养生健康

节日不忘陪老人

节日不忘陪老人

抖空竹、大合唱、快板……1日,省工人龙门疗养院福馨园老年公寓里特别热闹。洛阳师范学院的25名志愿者和该公寓里的老人们一起联欢,共度过“五一”节。

当日9时许,洛阳师范学院的志愿者来到省工人龙门疗养院福馨园老年公寓,陪这里的老人们聊天、散步。随后并为老人们送上歌曲、舞蹈等精彩的节目表演,让老人感受节日的快乐。最后,老人们也“不甘示弱”,热情地为志愿者回献上了抖空竹、快板和革命歌曲等精彩的节目。

84岁老人杨云敬说,她是一名退休教师,有“职业病”,这些志愿者在她面前永远都是学生,一见到这些志愿者她就想起她上讲台讲课的情形。对于志愿者的态度,她心里特别矛盾——既想让他们来看她,又怕他们来看她。她解释道,这些志愿者一来到福利院,就帮这里的老人整理被子、打扫卫生,忙个不停。福利院里就比平时更加热闹了,为福利院里的老人带来了温暖和欢笑。但她又怕志愿者的到来,主要是怕耽误他们的时间。他们平时本来学习很很忙,好不容易有个休息时间,本应该好好休息,他们却放弃休息时间,来到福利院陪这里的老人们过“五一”节,所以她很感动,也很感谢他们。

志愿者王正芳说,福利院里的老人多才多艺,抖空竹、唱戏、象棋和书法等项目他们都会。和这些老人在一起,就像和她自己的爷爷奶奶在一起的感觉一样亲切,老人为她讲一些他们过去工作经历、革命故事,这些为她将来的工作和生活提供一些经验借鉴。

该福利院负责人司马积堂说,对志愿者的到来他表示非常感谢,志愿者的到来让福利院里老人在节日里更快乐、热闹、开心。由于种种原因,有些老人的子女坚持在工作岗位上,“五一”节期间不能来看望老人。志愿者的到来,为这里的老人带来的一种温情和关怀,这是对老人的一种精神上的安慰,老人们都很开心。志愿者在福利院里忙这忙那,逗得老人们都很开心,使老人们感受到他们并不孤单,而是社会上都在关心、照顾他们。

老年人性格问题应对方法

1、老年人性格问题应对方法

主动征求老人对家庭大事的意见。

经常询问老人的身体,主动陪伴去看病。

抽出时间跟老人们聊天,多顺顺他们的心。

家里有什么活动最好邀请老人一同前往。

经常表示感激老人的养育之恩,让老人感到没有忘本。

留心多做一些老人爱吃的食物,买些老人喜欢的东西。

逢年过节过生日、出远门回家,给老人送些礼,表达孝顺之心。

教育孩子尊重老人、孝敬老人,出入有礼貌,爷爷奶奶常常叫。

老人的合理要求,必须尽可能满足。不能满足时,要多解释取得谅解。

功能受限老人都可以采取哪些方式护理

初步认为是由于睡眠质量不好而导致精神和食欲都不好。应该让老人适量进行锻炼活动,消耗热量人必然要补充充分的营养,有时间要多陪陪老人,和老人谈谈心,令老人保持愉快的心情。祝身体健康

冬至是法定节假日吗

冬至不是法定节假日。

相关规定表明:二七纪念日、五卅纪念日、七七抗战纪念日、九三抗战胜利纪念日、九一八纪念日、教师节、护士节、记者节、植树节等其他节日、纪念日,不放假;我国传统的农历节日也不放假。

重阳节放假吗

重阳节不是法定节日,所以不放假。

虽然重阳节与除夕、清明节、中元节并称为中国四大祭祖节日,但是重阳节只是传统节日,并不是法定节假日,根据我国有关规定,只有双休日、法定节假日才放假,未纳入法定节假日里面的传统节日不放假。

重阳节的来历 2017年重阳节星期几

2017年重阳节是10月28日,星期天。

相关规定表明:二七纪念日、五卅纪念日、七七抗战纪念日、九三抗战胜利纪念日、九一八纪念日、教师节、护士节、记者节、植树节等其他节日、纪念日,不放假;我国传统的农历重阳节等其他节日,也不放假。

老年人性格不好怎么办

1、主动征求老人对家庭大事的意见。

2、经常询问老人的身体,主动陪伴去看病。

3、抽出时间跟老人们聊天,多顺顺他们的心。

4、家里有什么活动最好邀请老人一同前往。

5、经常表示感激老人的养育之恩,让老人感到没有忘本。

6、留心多做一些老人爱吃的食物,买些老人喜欢的东西。

7、逢年过节过生日、出远门回家,给老人送些礼,表达孝顺之心。

8、教育孩子尊重老人、孝敬老人,出入有礼貌,爷爷奶奶常常叫。

9、老人的合理要求,必须尽可能满足。不能满足时,要多解释取得谅解。

10、老人情绪不佳时,要忍耐不顶撞。即使说错了,也不要当众驳老人的面子。

11、如果您工作稍有时间,还是建议您多陪陪老人。如果是单身老人。如果老人同意帮老人找个伴,从而帮助他改变生活。正所谓养育之恩号似海深。父母把我们教养成人不容易。让我们通过努力来让他们更好的度过余生吧。

12、常爱发脾气的老年朋友,平时多参加一些集体社交活动,多找那些心胸开朗、脾气好的邻居、朋友聊天,经常与他们作伴。

13、请家人子女随时随地督促,这样,爱发脾气的毛病是可以改掉的。如果属于病症反应的脾气急躁者,应及时到医院检查就诊。

老年人在春季养生保健要点

一年之计在于春,春天是万物复苏的季节。老年人也要抓住春天的时机,做好养生的准备。老年人在 春季养生 重在吸收春阳之气,确保人体正常的新陈代谢。那么具体的饮食、起居方面应该做怎么样的调整呢?

1. 选择温暖的日子运动。

春季正是走出家门健身强体的好季节,常到户外锻炼,呼吸新鲜空气,可荡涤体内浊气,增强心肺功能,杀死肌肤上的细菌,增强机体的 免疫力 。老年人锻炼首先要选择温暖的天气,春季天气变化无常,选择温暖的天气出行运动,对防寒保暖有着重要的作用。其次老年人运动要适度,避免运动量过大,像散步、太极拳等均是比较适合老年人的运动。

2. 多陪伴老人。

老人需要关心,需要亲情,需要爱,需要温馨而又有欢乐的氛围。很多老人由于儿女不在身边,没人聊天,没人陪伴,觉得孤独,寂寞,对生活失去信心。所以做儿女的多回家看看自己的父母,也是促进老年人心理健康的一种手段。看望老人时,离老人近些,给他们一个拥抱,会让他们觉得很温暖。同老人交谈时,语速要相对慢些,语调要适中。但要是老人有点耳聋,那说话还是需要大声一些。老人一般比较唠叨,不要表现出任何的不耐烦,要耐心地倾听老人的话。而且常说“老小孩”,其实老年人也像小朋友一样,喜欢表扬、夸奖,所以,要真诚、慷慨地多赞美老人,老人也会高兴许多。

3. 注意饮食。

春天生机旺盛,人体对营养物质的需求亦随之增加,老年人要有良好的饮食习惯。食物多样化,粗细搭配;适当的吃含蛋白高的食品,如奶类、 鱼 类、禽蛋、瘦肉等;控制食 盐 摄入量;忌油腻、酸涩、生冷之物;多吃一些蔬菜、水果。不要过度饮酒。

4. 注意保暖。

春季气候昼夜温差较大,气温多变,如过早的脱去冬衣,对于老年人来说极易受寒患病。因为老年人生理功能减退,对气候变化的适应能力较差,所以衣着要根据自己的身体结合气候变化随时增减,每次增减的幅度要小。衣着要松软轻便,贴身保暖。

最后要提醒各位老年朋友,春天气温回升,有利于细菌、病毒等微生物的生长繁殖。而且老年人一般都会有一些基础病,在春天的时候要增强自我防病意识,做到无病早防,有病早治。在合理养生的同时,千万别忘了自己的病,别忘了医生的医嘱,别忘了按时服药。

男人的八个隐私心理你知道几个

一、怕老婆

我们常常见到周围的男人,总会有怕老婆的,常常称之为“妻管严”。大部分的男人并非怕老婆,只是因为爱老婆,尊重老婆,在不违背自己的原则下,大小事都愿意老婆说了算。

二、陪老婆逛街

女人天生爱美爱美食,对逛街有一种天生的迷恋。所以,常常逛得忘记时间。男人不爱逛街,即便是表现得愿意,那也是以尊重老婆为前提。至少有1/3的男性是被老婆连拖带哄押着去的。

三、倾听老婆对自己父母的抱怨

媳妇刚入大家庭,两辈人的思想观念与消费观念不一样,难免会有摩擦,难免会有抱怨。女人在老公面前抱怨时,他沉默的听着,听完后又对你一阵安慰。其实,男人并不喜欢听到自己心爱的人在他面前抱怨父母的不是。因为,父母于他而言,是融入骨血的至亲至爱。

四、逢年过节陪老婆回娘家

大多女人回娘家,都喜欢邀上自己的老公一同回去。如果不是三番五次的做思想工作,男人不一定会陪着老婆回娘家。岳母娘对他而言,就是一座泰山,不敢有任何怠慢与忤逆。相处之间,总觉得有一些拘谨。

五、听老婆唠叨

有些女人喜欢将自己心里的话表达出来,念念碎。大多部分男人在听到女人唠叨后,都会觉得有些烦,但最后他们还是将这些话都听进去了。

六、从不看情 色小说或影像。

对于男人而言,喜欢看情 色小说或影像,是一件很私密的事。如果问及他们是不是喜欢看,他们大多都会说不喜欢看,或者从来没看过。

七、忘不掉前任

前女友/前妻是女人永远都无法打败的第三者。常常会出现一种这样的现象,交往已久,忽然发现男友/老公还藏有前任的照片,甚至有一部分男人还会和前任保持着联系。女人紧张的问他们为什么忘不掉?他们一脸的委屈,说:“懒得去删干净”或“保持联系只是一种习惯”……

八、艳 遇一次

大部分的男人都曾想过出 轨或者艳遇一次,但很多男人怕出事后不好交代,只有少数的男人这样去做了。

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1、身体检查 一定要理性的规划旅游路线,老年人出去旅游之前。一定要去医院做一次全面身体检查,然后根据自身的身体状况来选择旅游地和行程详细安排,合适的安排旅行日程,不要勉强,最好结伴而行或者有家人伴。 2、时间规划 出游前一定要选择最佳的旅游季节,老年人出去旅游最好要主动避开旅游旺季和黄金周等高峰期,一来可以避免拥挤产生的危险,二来淡季出游也能节省机票、住宿等开支。而且对老人来说,天气太冷和太热也都不宜出游,所以最佳的时期,应该是春秋两季,春暖花开和桂花飘香是老年人旅游最好时光。 3、景点选择 对于老年人

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