女性产前产后注意事项

女性产前产后注意事项

一、注意保护头发：

妇女产后易脱发。所以产后应注意饮食多样化，及时补充蛋白质、维生素和矿物质，以有助于头发的生长。

二、注意保护面容：

妇女产后因身体疲劳，又要护理婴儿，睡眠不足，会使面部皮肤松弛，所以应保证每天睡眠不少于8小时。如面部有浅蝴蝶斑，则应避免过多日照，使用祛斑霜。

三、注意保护牙齿、眼睛：

妇女产后牙齿易松动，宜坚持刷牙，适当补钙及适量维生素A、维生素B，使眼睛明亮。

四、注意保持体态：

妇女产后会引发“生育性肥胖症”，应注意合理饮食，不要过量，宜少食多餐，要荤素合理搭配，少吃动物脂肪及甜食。同时，要积极坚持适当运动，以防止肥胖。

子宫内膜炎的5个预防小方法

1、流产前、产前进行全面的妇科检查，及时发现生殖道急、慢性炎症并予以治疗，防止流产后或产后细菌上行感染。

2、选择正规医院进行流产手术或分娩。手术时或接生时消毒不严格是引起急性子宫内膜炎的重要原因，应予以重视。

3、产后或流产手术后注意个人卫生，不使用不洁卫生纸巾，卫生巾及时更换，并且禁止房事。

4、一般妇女平时也应该注意个人卫生，阴道有出血时绝对禁止房事。

5、孕妇，产前应该定期到指定医院进行产前检查，接受孕期卫生指导，积极治疗营养不良、贫血等慢性疾患，增强体质。妊娠晚期禁止性生活。产后注意饮食调养，进食易消化、富含蛋白质及维生素的营养食品，保持良好的身体状况。在恶露未排净时多取半卧位，以便于恶露的排出。

花胶的食用方法

食谱1、花胶排骨汤

1、浸发花胶，放入冷水泡软，放入姜葱水沸煮约25分钟，取出切成小块再用冷水浸泡备用.

2、备料：排骨、姜片、淮山、枸杞(5颗)、红枣5个。

3、炖汤：将所有原料放入水中，慢慢地煲，煲1.5小时加适量调味盐，就可以喝了。 4注意事项：炖汤锅最好用紫砂锅其次也可以用小电炖锅。

食谱2、冰糖鱼胶汤

1、鱼胶、银耳、去核红枣、去芯莲子、枸杞、冰糖。2、将料全部放进锅里加适量慢火炖1.5小时以上，就可以吃啦。或者用小电炖锅可以更方便。用小电锅可以炖久一点,用小火档定时炖3-5小时都可以。

食谱3

材料：鱼胶30克(鱼胶先切成丝)，红枣适量，冰糖少许。

炖法：将所有用料用温开水洗净，放入锅内，加两碗开水，以大火煮沸后，改小火炖、溶化至一碗。

功效：此方具有调经、活血、补血、止咳等功效。特别适用于女性产前产后、术后、久咳不愈、体虚、贫血。若坚持服用，营养均衡，保证让您年轻多岁。

剖腹产后的注意事项

女性产后一个月的调理和休养十分重要，重要到被称为女性的第二次生命。因此，产妇在产后都要坐月子，月子坐得好不好，对女性身体的健康和恢复都具有重要作用。女性产后要注重调理，注重营养补给，尤其是是剖腹产后的女性。因为剖腹产对女性身体的伤害更大，使得剖腹产后女性身体恢复难度更大。那么剖腹产后的注意事项有哪些呢?下面我们一起了解一下。

第一、剖腹产后注意护理伤口。特别是应该好好护理伤口预防感染。如果发现有发烧、红肿等迹象应该马上就诊。产后尽量不要有大动作，就算是咳嗽或笑的时候也应该用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。

第二、剖腹产后注意补充水份。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。

第三、剖腹产后注意做适量的运动。术后6～8周的时候，可以开始做一些中度运动量的活动，但一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。

第四、剖腹产后注意观察恶露。产后都会出现很多阴道分泌物。但是随着时间的推移，恶露的数量会有所减少。颜色应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课，如果发现恶露有异常应该马上就诊。

第五、剖腹产后注意应该避孕。产后如果感觉良好可以在4～6周恢复性生活，但是，剖腹产的产妇不适合立即怀孕。所以在产后如果要进行性生活一定要做好避孕措施。 ...

女性在流产后注意事项都有什么

1、药流后10～15天内应到医院复查，必要时可做B超检查、尿妊娠试验，以确定流产效果。

2、凡药流失败或不完全流产，做了清宫手术者，都必需服用抗生素抗感染，并服用活血化瘀的药物，以促进子宫收缩，帮助排出淤血，缩短阴道的出血时间。很多女性忽视流产后注意事项这是不对的。

3、搞好个人卫生，保持外阴清洁药流费用，防止感染，不用不合格的卫生纸、巾，勤洗换内裤。

4、流产后注意事项有什么?留心观察阴道流出的血块和组织物，并且全部保留这些排出物，及时送医院请医生查看流产是否完全。如出现了药流不完全情况，要及时采取补救措施。

5、还应该注意劳逸结合，适当补充营养。千万不要小看药物流产，它给身体带来的伤害也是不可小视的，流产后一定要多休息，加强营养，让自己的身体早日恢复到健康状态。

6、服药后1周内未流产，或10天左右阴道流血明显增多者，以及超过3周到1个月仍流血淋漓不尽者，应及时到医院做盆腔B超检查，以了解宫腔内有无残留物。属于药流不完全者，需要做人工流产术;属于药流不完全者药流后流血多久，需做清宫手术。流产后注意事项一定要注意。

7、药物流产后注意事项都有什么?在流产后应注意出血情况，若阴道出血浑浊，有臭味，伴有低热、畏寒、腰酸腹痛等症状，则表明发生了宫腔感染，需要及时治疗。

8、流产后注意事项之药流后1个月禁止同房，不做阴道冲洗，不洗盆浴，禁止游泳。

流产后注意事项不是说说那么简单，我们都知道流产对女性保健的伤害有多大，为了保证自身健康问题，流产后的女性养生一定要注意。

女性务必要重视药流后注意事项

药流后注意事项有：

(1)药物流产后也要注意休息，避免劳累。可服用益母草膏等活血化瘀药物以促进子宫收缩，排出胚胎组织，减少阴道出血量，缩短出血时间。这些药流后注意事项比较重要。

(2)所用卫生巾、卫生纸要选用合格产品;卫生巾要勤换;不穿化纤面料的内裤;内裤每日换洗。这也是药流后注意事项。

(3)阴道出血超过7天时应在医生指导下服用抗生素预防感染。出血超过两周仍淋漓不止者，应到医院查明原因，必要时行清宫术。

(4)凡因药物流产失败或不全流产、大出血而行清宫术者，术后必须服用抗生素。这也属于药流后注意事项。

以上内容就是对药流后注意事项的详细解释，希望大家能一一了解。只要尽早结合药流后注意事项，就可以让女性做好术后保养工作，到时就可保持身体的健康。所以请大家谨记药流后注意事项，这对其手术会有一定的帮助。祝各位女性能珍爱生命，远离药流。

做引产前需注意什么

引产由于是一项高危手术，必须在正规专业的医院进行，因为引产后需要住院观察1—2天，以保证引产顺利。

首先引产前检查必不可少，常见的检查项目包括一般的问诊(主要就是了解受术者过去史、出血史、肝肾疾病以及月经史等)、全身检查、妇科检查、白带常规等等，掌握受术者身体体征后，再根据实际情况为其进行手术。

其次引产禁忌症要有所认识，凡在妊娠16—24周，要求终止妊娠而无禁忌者均可实行引产，但要注意的是，如正在各种疾病的急性期、患者有心肝肾等疾病、凝血机能障碍、严重贫血、子宫发育畸形以及24小时内体温37℃以上者，不宜行引产手术。

最后就是引产前一些注意事项，如引产前禁房事、洗澡，尤其是外阴部，需保持外阴清洁。

专家提醒广大女性，做好引产前注意事项的同时，术后注意事项也不可忽视，毕竟引产后身体相当虚弱，往往需要一段恢复时间，而这段时间内你需要注意个人卫生、保持外阴清洁，勤换内裤;注意着装，尤其是内裤，以宽松棉质为主，保持透气性;注意营养补充，尤其是蛋白质、铁，以补充身体流失的能量。

​产后注意事项 女性产后的六大注意事项

大家都知道，女性生产是女性的第二次重生，这与女性产后的饮食有着直接的关系。如果产后饮食等各方面的习惯都非常注意，那么女性就能够在产后让自己再一次重生。今天，小编就为大家介绍产后各种饮食常识以及注意事项，希望大家能够引起足够的重视。

1、产妇吃的菜是不是越淡越好

在中国，当孕妇生产后不少地方的人不允许产妇吃太多的盐。其实，这样的做法是不对的。因为产后女性出汗多，乳腺分泌旺盛，产妇体内容易缺水和钠盐;因此，产后女性可以适当的摄入盐分。

2、女性在产褥期需要忌口吗?

很多地方都有一种习惯，女性在坐月子期间很多东西都不能吃，比如说牛羊肉、虾类等有膻味的失误都不能吃。实际上，女性产后需要补充丰富的营养，主食也应多样化，仅仅只吃一样是不能满足产妇的身体所需的，也不利于产妇乳腺的分泌。

3、产妇“吃鸡蛋真的是越多越好吗”

大家都知道鸡蛋营养非常的丰富而且很容易消化，非常适合产妇食用，但需要明白的是，鸡蛋并非是吃得越多越好，吃太多也不能被身体所吸收的，反而还会影响到身体对其它食物的摄取。

4、产褥后喝汤真的比吃肉还要有营养吗

大家都知道，女性产褥后应该常喝些鸡汤、排骨汤、鱼汤和猪蹄汤，以利于泌乳，但值得提醒的是喝汤的同时也要吃肉。肉比汤的营养要丰富得多，那种“汤比肉更有营养”的说法是不科学的。

5、产后补红糖多少为宜呢?

在医学认为红糖性温入脾，具有益气及化食之功，能健脾暖胃，散寒活血。此外，红糖里面含有丰富的胡萝卜素及一些微量元素，这些都是产妇必不可少的营养。

6.但是，值得提醒的是，无限制地食用红糖会适得其反，造成慢性失血性贫血，反而影响子宫复原和产妇的健康。

以上这些信息女性都明白了吗，为了坐好月子，女性应在生产之前就多了解有关产后营养方面的常识，为自己定制一套饮食食谱，这样才能让宝宝有足够的母乳可以吃。

五个小妙招避免产褥感染

一、产后产褥感染怎么办

严重的产褥期感染可致产妇患上败血症、中毒性休克，甚至死亡。所以患有产褥期感染就要及时到正规医院治疗，越早接受抗感染治疗恢复效果越好，在月子期间也要注意日常的护理，也可选用重要的治疗。特别是有胎盘残留的，应尽快到医院清宫治疗。

二、五个小妙招避免产褥感染

1、产前产后的注意事项：在产前产后都需要认真听取医院的健康宣教，特别是出院后的健康护理指导。产后注重个人卫生，保持会阴部及阴道的干燥清洁，勤换会阴垫等。

2、配合治疗：认真执行医嘱，合理使用抗生素，若果医生要求清宫，请积极配合，并定期复查。

3、注意休息：保证充足的睡眠时间，提高睡眠质量。一般以卧床休息为主，但如果是急性腹膜炎则需改为半卧床。

4、合理饮食：注重补充营养，辛辣刺激之品不可食用，有节制地进食一些含有高热量、高蛋白、高维生素的食物，同时也要水分的补充。

5、日常护理：养成测量并记录体温的习惯，同时要注意观察恶露的色、质、量以及有无异味。