感冒的人喝些热水

感冒的人喝些热水

脾气差的人

脾气不好，大部分是因为肝郁气滞，这类人不妨喝杯玫瑰花茶。中医认为，玫瑰花能够温养心肝血脉，抒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。不过需注意的是，玫瑰花具有活血的作用，经期女性最好不要喝。

上班族

长期坐办公室的人平时多喝水，可抑制尿道中的细菌繁殖，避免膀胱炎。上午八九点钟，进入办公室后，马上倒一杯水，并在午餐前喝完;到了下午三四点，补充一次水分，还能缓解紧张的情绪;下班前再喝一次水，以防路上身体缺水。

感冒的人

体内水分充足有助于提高抵抗力，像轻微感冒这类疾病，可以通过多喝水缓解。如果感冒时怕冷，体温又不是很高，头痛、鼻塞、流清涕，几乎没有出汗，一般是风寒感冒，可以喝些热水、热汤或热粥，让身体出汗，有助于驱散风寒。如果体温比较高，容易出汗，咽喉红肿疼痛，有浓痰、鼻塞、流黄涕、口渴，一般是风寒感冒，可以喝些薄荷茶，有助缓解症状。

便秘的人

早起后喝水，有助于肠道蠕动，对常受便秘所苦的人来说，是个好方法。便秘患者每天饮水量应不少于1.5升，便秘较严重的最好喝些“毛尖”绿茶。

血压高的人

一天当中，第一杯水应该在刚起床时喝。因为经过一整夜，体内的水分会随着流汗、蒸发排出体外，起床时血液呈缺水状态。美国哈佛大学研究显示，血液黏稠使早上6～9点发生心肌梗死、脑卒中的几率明显高于其他时段。尤其是晨练的人，喝一杯凉白开再运动，可以减少发生意外的危险。

胖人

体重越大，需要的水分就越多。每公斤体重每天应喝30毫升以上的水。俗话说“饭前喝汤苗条健康，饭后喝汤肥肥胖胖”，胖人在饭前喝点水或汤，有助于增加饱腹感和胃肠蠕动，对减肥有很大的帮助。最好喝冬瓜汤，能有效抑制糖类转化为脂肪。

喝酒的人

很多人醉酒后嗓子不舒服，感觉发干，这主要是酒后失水引起的，建议喝几杯温开水，稀释酒精、保护肝脏、补充水分。还可以喝些新鲜的葡萄汁，能减轻酒后反胃、恶心的症状，达到醒酒的目的。

怎样巧喝水治百病

色斑。早上起来有的人喝盐水，喝蜂蜜水等等，其实喝白水是最好的，只有白开水能迅速冲刷肠胃，帮助排泄，达到排毒效果，自然色斑远离啦!

感冒。感冒时要喝更多的水。很多医生都这么嘱咐。感冒会使得身体降温，会容易出汗，皮肤水分散发快，更容易口渴，所以要多多喝水促进体温调节哦!

减肥。一般餐后半小时要喝水，可以帮助身体脂肪代谢，同时帮助消化，调节机体。想减肥的mm们一定不要忽略喔!

咳嗽喝热水。人体感冒后要多喝水，咳嗽了更要喝热水，稀释嗓子内的痰液，缓解支气管炎症，人会更加轻松。

胃疼。胃痛的人最好以喝粥的方式补充水分，不要喝过烫的粥，粥这种流食方便胃消化，同时稀饭中的水分可以润滑肠粘膜，同时清理胃。

失眠。失眠时经常洗个热水澡或泡脚后就有困意了，或者喝点热牛奶也能安神，其中的的原因实际上是热水的作用。热水所以不要忽视热水的吹眠功效喔!

便秘。便秘最常见了，很对人大鱼大肉后容易便秘。不要着急，大口大口的喝水可以刺激肠蠕动，治疗便秘。同时经常给肚脐部按摩和做抬腿运动。

恶心。如果吃了不良食物感到恶心，盐水的效果是最好的。可以催吐。吐出来就好多了。

烦躁。有时候人的情绪容易反常和重复一定程度和体内激素相关，高频率喝水能缓解烦躁哦，可能你还没听说吧!经专家验证，烦躁时肾上腺素会上升，喝水可以帮助人体把它排出体外。

心脏病。睡前一杯水，像失眠一样可以有效果。一杯水能降低血液粘稠度从而降低突发心脏病风险。救命水呀!

洗完澡喝热水好还是冷水好

最好是喝热水。

洗完澡之后，全身的血管都处于扩张的状态，这个时候建议最好是喝热水。如果突然喝冷水，可能会导致周身的血管急剧收缩，影响身体健康。

喝热水不仅能帮助补充水分，还可以避免因为过于寒凉的刺激，出现感冒的症状。但是洗完澡也不建议立马就喝热水，可以休息十几分钟之后，慢慢的喝一些热水，减少刺激。

感冒喝热水有用吗

一般情况下,感冒是由于病毒感染或继发细菌感染引起的,多喝水能间接起到排走体内毒素的作用。可是,研究人员发现不少病例在饮用过量纯水后,不仅没有加速康复,还引起身体其它功能的紊乱。

因为感冒时,人体会通过发烧来对抗病毒,这个过程会使体内水分大量流失,同时也会带走钠、钾等电解质成分。这时,如果只是大量补充纯水,会令体内钠、钾等电解质元素被冲淡,当体内钠元素浓度下降超多,人会出现眩晕、乏力和思维混乱等症状。这时,大脑会自动发出信号,通过尿液、汗液等方式排出体内多余水分以达到体内电解浓度平衡的需要,这就是医学上所谓的“自发性脱水”。

所以，感冒喝热水其实没什么用。除非可以按照20克白糖,3.5克盐、2.5克小苏打、1.5克氯化钾、1000毫升温水的比例自制电解质水饮用,而且间断性饮用,每次喝一杯,大约300毫升的量,然后间隔一段时间后再喝比较好,这样,既能时刻保持身体的水分平衡,也不会对肾脏造成负担。

什么人不能喝姜汤 风热感冒的人不适合喝姜汤

生姜是性温之物，一方面有祛寒抗邪的功效，一方面还可以用来温煦机体，患风寒感冒初期，喝热姜水确有好处，同样道理，吃麻辣火锅也可以起到类似的出汗排毒的作用。

风热感冒，人体本来已经感受了热邪，如果这个时候再服用生姜类的温药，那就如同火上浇油，适得其反。所以治疗感冒，必须要辨证论治，切不可一概采取“姜汤捂汗”的办法。

秋季防感冒的办法

一、提高身体素质。提高身体素质是预防感冒最重要也是最根本的途径，而关于如何提高身体素质或许是老生常谈的问题了，关注健康的饮食并加强锻炼，诸如此类的方法建议在此不做赘述，但值得提醒的是，虽然你听得多，但想要真正实践的并不多，而这些方法之所以如此这般的翻来覆去，必然有其存在的价值，以及指导意义。如果可以，就去行动吧!

二、用醋杀菌。醋是日常生活中最常见也是用途广泛的一种物品，通过选择白醋，进行房间内的蒸煮，能够起到一定的杀菌消毒功效，而且用醋简单方便实惠。为获得更好的效果一般不建议直接喷洒，而是采用烧醋。

三、药品预防。购买一些药品，如板蓝根。通过药物的方式增强自身抵抗能力，或者使用一些保健品也能在一定时间内起到较好的防护功效，减少流行性感冒对自身的影响。

四、开窗通风。保证室内空气流通是预防感冒一种简单必要的防护手段，或许觉得开窗后比较冷。这样的情况下，就选择关窗，但没人的时候及时开窗通风，实现室内空气的更换。从另一角度来讲，其实是保证室内空气质量，保证卫生干净。

五、保证睡眠环境。夜里是最容易导致感冒的发生，秋季早晚气温变化大，夜里睡觉要忌凉，夜里人体各项机能活动性降低，寒冷的环境容易导致自身身体防御能力的减弱，因而确保睡觉中保持一个较温暖舒适的环境能够减少感冒的发生。同时，睡觉中房间窗户尽量关闭，睡前燥热可对风扇定时。

六、减少与感冒者接触。秋季的容易形成流感，具有传播性的感冒会在人与人接触过程中传播，因而适当的远离感冒人群可以减低传染导致感冒的风险。

七、注意保温。不急睡觉过程要忌凉，穿着方面也要多加注意，不要过分的选择美而忽略自身健康，尽量的保持身体的温度，也是提高体抗力的一种表现，能够较好的预防感冒的发生。

八、多喝热水。喝热水对于感冒的预防在于，热水能够提高人类温度，促进身体运转，排出体内毒素。喝水一定程度上来说对于任何病都是具有预防作用的，或许觉得功效甚微，但值得一试。

上面就是专家关于秋季预防感冒的一些措施的详细介绍，相信现在大家对于秋季怎样预防感冒应该已经有了更为全面的了解和认识了吧，希望以上的介绍可以对大家有所帮助，在干燥的秋季注意以上几方面，这样就能够有效的预防秋季感冒。

喝热水胃不舒服怎么回事 胃疼可以喝热水吗

虽说有人喝热水会有胃疼现象，但是多数人胃疼时是可以适量喝点温热水来缓解的；不过水温不宜过烫，以不超过60摄氏度为宜；适量的温热水可以扩张肠胃毛细血管，促进胃部的血流，缓解因胃部供血不足而疼痛的现象。

为什么和热水对人身体好呢

热水温度很高，有利于血液循环，人体喝热水会更加的容易出汗，新陈代谢会更好，因此减肥的效果也会更加的好。如果有人想减肥，喝热水是一个很好的选择，可以帮助你的身体分解脂肪。喝热水的时候我们会发现，被热的水蒸气熏一下鼻子是可以让堵住的鼻子畅通的，而感冒的时候，喉咙痛，咳嗽的时候喝水是对身体好的，而这个时候喝热水是更好的。

感冒能喝咖啡么 感冒了应该喝什么好

柠檬富含维生素C，有抗病毒，提升人体免疫力的功效，感冒初期喝热柠檬水尤其能有效对抗感冒病毒，还能开胃消食，生津止咳，适合风热感冒人群饮用。

用杨桃或是柳橙，苹果等水果切丁，加水煮沸后转小火煮15到30分钟后趁热饮用，能有效缓解感冒症。这是因为杨桃清热生津，有治风热咳嗽，口舌生疮，牙龈肿痛的功效，苹果能生津止咳润肺，柳橙果肉健胃，果皮化痰止咳，而且这些水果富含丰富的维生素C，能有效抵御流感病毒，增强抵抗力。

喝凉水好还是喝热水好

喝热水好。

只是你当时会热点而已，可是会使你毛孔张开，汗都流出来，而且喝热水还可以一定程度的杀灭病菌，比如感冒，多喝热水就会好得快。

喝热水能治感冒吗

喝热水可有效缓解普通感冒的症状，但是不能治疗感冒。

现如今的感冒多以特别是病毒性感冒为主，感染后，会引起上呼吸道病变，激活自身的免疫系统，产生一系列的身体不适感，喝热水只可以缓解一些轻微症状，不可以杀灭引起感冒的病毒细菌，需要吃药才能缓解。

喝热水对感冒有用吗 感冒喝热水喝多少

感冒患者要保持足够饮水量，但不要大量饮用，而应间断性饮用，每次喝一杯，大约300毫升的量，既能时刻保持身体的水分平衡，也不会对肾脏造成负担。

感冒患者也不应喝太多滚烫的热水，喝温开水是最佳的，一般喝40℃左右的热水。

喝热水有什么好处 减轻感冒症状

伤风感冒时，用热毛巾热敷鼻窦处能够减轻感冒和鼻腔过敏对鼻窦施加的压力。同时，热水散发出来的蒸汽还有助于疏通鼻窦。热水的温暖产生蒸汽，深呼吸这种温和的蒸汽，同时喝一杯热水可以帮助放松阻塞的鼻窦，甚至减轻窦性头痛。因为脖子和胸腔内都有粘膜，所以喝热水可以帮助你暖和那个区域，减轻由粘液堆积引起的喉咙痛。

此外，喝热水还可以促进黏液运动，从而有利于加快痰液排出。人在感冒的时候，血液中的病毒或细菌的含量比健康时要高，多喝热水有助于促进代谢，帮助身体更快的运送废物排出体外，有助于感冒病人的康复。

缓解咳嗽症状。在平时感冒咳嗽的时候，止咳不是必要的，咳嗽对排出呼吸道黏液还有帮助。但是长期咳嗽毕竟也让人不舒服，这时喝热水就是最好的止咳方法。

最后，建议根据病理特点来决定是否应该吃药。若是普通感冒，5-7天即可自愈。若为病毒性感冒，传染性较强，单靠热水是不能解决问题的。

用艾草泡脚有什么好处 去虚火和寒火

人一旦吃的东西不注意，就很容易上火，像喉咙痛、感冒、口腔炎等都是体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。在南方，很多人喜欢喝凉茶下火，但凉茶并不适合所有人喝，一些寒性体质的人喝多凉茶反而不好。而这里，教大家用艾草泡脚下火。用艾草和水煎煮，后放置桶内泡脚即可，身体微微出汗为佳。要记得多喝热水，并注意休息，注意饮食，坚持两三天，即可有效去虚火和寒火。