来月经洗澡注意什么 经期不要用沐浴露清洁私处

来月经洗澡注意什么 经期不要用沐浴露清洁私处

经期私处容易产生异味，因此有的人习惯在洗澡的时候用沐浴露清洁私处，其实这是不正确的做法，女性阴道平时属弱酸性缓解，能抑制细菌生长，但是经期来的时候阴道环境偏碱性，对细菌抵抗力降低，容易受到感染，引起瘙痒症状，如果用一般的沐浴露或是热水冲洗反而更容易引发细菌感染，因此清洗私处最好用专门清洁的阴部洗液清洗。

女人经期可以洗澡么

经期时候女性的重要生理期特点，为做好生理期间的护理保健工作，女性在经期通常被要求做好系列护理保健工作。由于经期的持续时间多日，而很多爱感情的女性在此期间有洗澡的需求，但是又担心经期洗澡会不利身体的健康，所以女人经期可以洗澡么问题受关注。

女人经期可以洗澡么 可以洗澡

结合经期的特点等因素，经期女性朋友是可以洗澡的，但是子经期洗澡通常要求的注意，其目的主要是为了避免盲目或不规范的经期洗澡造成的系列后果及影响。由于女性特点及行为习惯的因素，不同女性在经期洗澡的注意事项通常也有所不同，所以要具体问题具体的分析。

女人经期可以洗澡么 注意事项

女人经期洗澡的注意事项比较多，经期洗澡的方式以淋浴为主，经期洗澡禁止盆浴，不用冷水洗澡，经期不可用沐浴露清洗阴部，经期洗澡时注意个人卫生、经期洗澡应注意私处清洗方式。所以女人经期洗澡注意的方面比较多，进而更好的做好经期保健的系列工作。

月经期间如何洗澡

1、经期洗澡不能盆浴

女性在月经期子宫内膜脱落，宫腔是有创面的，宫颈口也是开放的，生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加上月经期全身的抵抗力下降，如果盆浴的话那么污水和阴道当中的细菌就可能会上行到宫腔，引发感染，所以说经期洗澡不要盆浴，可以淋雨或擦浴。

2、经期不能用冷水洗澡

女性在经期身体的抵抗力会大大的降低，如果使用冷水洗澡的话那么冷水的刺激很容易导致女性出现内分泌失调的情况，出现腹痛、闭经等月经不调现象，而且也容易使细菌进入到阴道当中，引发阴道炎等妇科疾病。

3、经期不能用沐浴露清洗阴部

在经期阴部是容易产生异味的，但即使是这样我们在经期洗澡的时候也不可以用沐浴露清洗阴部，或者是用热水反复的冲洗阴部，经期阴道的抵抗力低，这样做的话反而更容易造成阴部的感染，出现阴部瘙痒等不良的症状。

女性经期怎样清洗

如果有淋浴的话，淋浴是最好的选择，而如果没有的话，在清洁时要做到一人一盆一巾一水的原则，同时阴部和足部，脸部的用水最好也要分开，尽量不要选择坐浴的方式进行洗澡，否则容易引起各种妇科疾病。采用淋浴和擦浴是最好的清洁方式。

经期一定不要用沐浴露清洗阴部，很多女性在洗澡时会顺便用沐浴露清洁阴部，以为这样可以把异味给去除掉，事实上这样的做法非常容易引起阴道瘙痒，感染。再者也不要用温度过高的水进行清洗阴部。因为很多沐浴露都是属于碱性的，而正常情况下只有略酸性的环境才更有利于女性阴道的健康，所以如果要用清洁用品清洁阴部的话最好用专业的阴部清洗液，如果没有的话，则不需要使用任何清洁用品了。

女性最容易误解的七个妇科问题

1、阴道有没有必要洗?

答：每天清洗外阴是有必要的，尤其是在月经期，用温开水适当清洗外阴，不让外界的病原体进入阴道，如非必要不要冲洗阴道，不需要用妇科洗液，维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的酸碱平衡。需要自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。

2、用沐浴露清洁私处好吗?

使用沐浴露冲澡，很多女士也顺带着用沐浴露清洁外阴皮肤(大小阴唇)，这样可能会令阴部娇嫩的皮肤更脆弱、干燥。沐浴露偏碱性，PH值高达8(数字愈高，碱性愈强)，长期使用会破坏阴部酸碱度，令益菌无法生长。并且，这种碱性液体冲洗不干净还可能引发外阴瘙痒。外阴应该用清水冲洗，如果使用沐浴露的话，不要让它停留时间过长，并用大量清水冲洗干净。

3、过量使用抗生素会诱发私处疾病吗?

抗生素中的某种成分对阴部某种细菌特别敏感，就会破坏体内细菌群落的平衡。美国有一项调查：使用一种强力抗生素超过一周，女性中有近一半的人发生霉菌感染。另外，孕妇体内荷尔蒙改变导致阴道酸度增加，更年期的女性抵抗力下降，阴道粘膜变薄，都比较容易换上阴道疾病。这些人只能做好日常私部卫生，特别注意阴道情况，如果出现瘙痒、白带异常现象则需要上医院检查。

4、总是熬夜更容易患妇科病吗?

每个人的身体都有一个我们看不到的平衡体系维系着，女人尤其如此。如果长期过着“黑白颠倒”的生活，会使机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素不平衡，进而可能导致子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌的发生。

5、压力大会导致盆腔炎吗?

答：压力大不会直接导致盆腔炎，但压力大、缺少运动，久坐时会引起盆腔的血液回流不畅，出现慢性盆腔充血，加上抵抗力弱、细菌的感染，从而会导致慢性盆腔炎的出现。

6、月经不规律可以算安全期吗?

答：月经不规则的人不好算安全期，因为排卵的日期是下次月经前14天左右，如果月经不规则就不好算排卵期，也就不好算安全期了。

7、月经规律内分泌就不失调吗?

答：性激素水平受下丘脑、垂体和卵巢的影响，下丘脑是“最高司令部”，它释放一定量的激素，对下级(垂体)发出指令，垂体也会发出信号，调节下级腺体。对于卵巢来说，这信号就是垂体分泌的促卵泡激素和黄体生成素，在哺乳期还会产生催乳素。这些激素作用于一些器官，产生相应的变化。如果这些调节机制失调，则产生一系列的表现，称为内分泌失调。月经规律，只能说明其中的部分调节机制正常，不能说明就无内分泌失调的。

磨砂膏和身体乳和沐浴露的使用顺序

洗澡时先用磨砂膏，再用沐浴露，最后用身体乳。

洗澡时，一般先用沐浴露清洗身体，再使用身体乳护肤。沐浴露是清洁产品，将沐浴露涂抹在身体并稍微的按摩能够帮助皮肤打开毛孔，并清除皮肤表层的汗液、灰尘和污垢，但沐浴露的清洁能力有限，无法清除身体死皮，定期使用磨砂膏，能能帮助皮肤彻底清洁。

女性经期该如何洗澡

1、经期洗澡时注意个人卫生

女性经期洗澡要保证做到洗澡时所用的毛巾、洗具专人专用，不可与他人混用。尤其是他人或自己患有脚癣时更要注意，以免引起阴部的真菌感染。

2、经期洗澡应注意私处清洗方式

在清洗时应首先清洗阴道口和尿道口，后洗肛门周围，不要来回清洗。因为肛门周嗣的皱褶会聚集一些排便时的残留细菌，如果用水来回清洗，就会将肛门处的细菌带人阴道，引起感染。

3、经期洗澡禁止盆浴

目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面；宫颈粘液被经血冲出，宫颈口微微开放；阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。

此外，有些类似月经期的情况如宫腔手术、流产及分娩等，近期内也应禁止盆浴。

4、经期不可用沐浴露清洗阴部

经期阴部容易产生异味，但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部，或用热水反复清洗阴部是不够健康的，反而容易引发阴部感染，导致瘙痒病症。

婴儿洗澡要注意什么 私处

宝宝的私处可能会出现少许的分泌物，这是很正常的，不要感到大惊小怪，更不要想着把这些分泌物完全清除干净，要知道，这层分泌物并不是什么“脏东西”，反而能预防小阴唇粘连。

给宝宝清洗私处的时候，先用温水从前往后擦，再轻轻扒开小阴唇，用流动的水冲洗一下即可，不要过多地给宝宝使用沐浴露。注意先清洗尿道口和阴道口，然后清洗肛门口。

给男宝宝清洁私处，也不能有“越干净越健康”的心理。一般来说，宝宝周岁前是不需要刻意清洗包皮的，此时宝宝的包皮和龟头几乎是长在一起的，不宜频繁地翻动。周岁后可以每隔几天用清水轻轻冲洗一下，注意力度不要太大。

另外，男宝宝私处最容易藏纳污垢的地方是阴囊下面以及腹股沟周围，这里容易积留尿液和汗液，每次洗澡都要用清水从前往后轻轻擦洗，注意也不能过度使用沐浴露。

教你月经期正确洗浴方法

月经期间洗澡要注意什么?

月经来潮的时候盆腔处于充血的状态，相对应流传的到其它地方的血液会比较少，自然到头部的血液也会随之增少，在洗头的时候，头皮如果遇冷那么导致头皮的血管收缩，使其血液减少不畅，这就是导致血液循环的弱项。所以在月经期间，特别是在经血量比较大的情况，那么最好不要洗头。

洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。所以，经期洗澡切忌水温不能太低，热水澡水温也不宜太高，一般以 35～40℃的温水为宜。

如果有淋浴的话，淋浴是最好的选择，而如果没有的话，在清洁时要做到一人一盆一巾一水的原则，同时阴部和足部，脸部的用水最好也要分开，尽量不要选择坐浴的方式进行洗澡，否则容易引起各种妇科疾病。采用淋浴和擦浴是最好的清洁方式。

经期一定不要用沐浴露清洗阴部，很多女性在洗澡时会顺便用沐浴露清洁阴部，以为这样可以把异味给去除掉，事实上这样的做法非常容易引起阴道瘙痒，感染。再者也不要用温度过高的水进行清洗阴部。因为很多沐浴露都是属于碱性的，而正常情况下只有略酸性的环境才更有利于女性阴道的健康，所以如果要用清洁用品清洁阴部的话最好用专业的阴部清洗液，如果没有的话，则不需要使用任何清洁用品了。

洗澡的6大禁忌你有吗

一、洗澡禁忌与误区

1、体质差不洗冷水澡

洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等对于那些身体体质较差的女性们，是不能用冷水洗澡的，否则本来抵抗力较差的身材，会因冷的刺激，引发感冒、发热等疾病。

2、劳动后不宜立即洗澡

无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。

3、酒后不宜洗澡

酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。

4、饱餐后和饥饿时不宜洗澡

饱餐后洗澡，浑身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收;饥饿时洗澡易造成低血糖，甚至虚脱、昏倒。

5、不要常用沐浴露

使用沐浴露冲澡，很多女士也顺带着用沐浴露清洁外阴皮肤(大小阴唇)，这样可能会令阴部娇嫩的皮肤更脆弱、干燥。沐浴露偏碱性，PH值高达8(数字愈高，碱性愈强)，长期使用会破坏阴部酸碱度，令益菌无法生长。并且，这种碱性液体冲洗不干净还可能引发外阴瘙痒。外阴应该用清水冲洗，如果使用沐浴露的话，不要让它停留时间过长，并用大量清水冲洗干净。

6、月经期不宜盆浴

月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面;宫颈黏液被经血冲出，宫颈口微微开放;阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。这些均会破坏生殖道局部的保护性屏障作用，再加上月经期抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中的细菌更可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。专家建议，女性在月经期宜采用淋浴或擦浴。

女性月经期间有哪些禁忌呢

1.怕捶腰

很多女性朋友在月经期间经常捶自己的腰部，以为这样可以舒缓月经带来的腰部的不适，舒缓酸痛，其实这样却不能有效的舒缓。经期女性的腰部酸痛是因为盆腔充血引起的，如果此时捶腰部会导致腰部酸痛的情况加剧，经常捶腰还不利于子宫内膜的创面的愈合，还可能使月经周期变长，不利于女性健康。

2.不宜体检

如果女性朋友需要体检那么就要避开月经这段时间，因为在此时做常规的妇科检查因为体内荷尔蒙分泌的影响会导致数据失真。女性检查不要选择月经期间，最好也不要选择月经前后。

3.经期不要拔牙

一般在拔牙的时候医生都会问是否在月经期间，这是因为此时拔牙血量会增加，口中的血腥味会加重，严重影响食欲。在月经期间血液中的纤维蛋白的凝血功能降低，体内的血小板数目减少，身体的凝血能力降低，所以在此时拔牙恢复的时间较长。

4.沐浴液清洗私处

经期难免出现血腥味，私处的异味总让人觉得尴尬，尤其是在夏季，气味更加明显，很多女性喜欢在在洗澡的时候用沐浴露顺便清洗阴部，以为这样可以达到很好的清洁作用。沐浴露清洁私处是很不科学的一种做法，因为女性的阴道是偏酸性的，这样可以有效的抑制细菌生长，沐浴露是弱碱性的，长期用沐浴露清洁阴部会改变私处酸碱性，导致抵抗细菌的能力下降，容易感染妇科疾病。在清洗私处的时候选择清水最好，在有炎症的时候可以选择专业的阴部清洗液。

5.最怕性生活

月经期间是禁止性生活的，但是有些年轻人则不以为然，觉得不重要，尤其是在经期的最后两天，在这两天流血量减少，此时女性身体中的荷尔蒙增多，性欲增强，很多情侣都会放下心理包袱开始性生活。但是在月经期间女性的身体对抗细菌的能力下降，开始性生活很有可能导致细菌感染;而且此时的宫颈仍处于微张的状态，子宫还没得到全完的修复，如果用力过猛还可能还造成出血的情况，有可能给两人留下心理阴影。

月经期间女性要学会呵护自己的身体，不要贪凉，注意身体的保暖，不要熬夜，不吃辛辣刺激的食物。

月经期间女人一定要多爱惜自己的身体，千万不要着凉了，因此身体是自己的，如果长时间的熬夜，甚至经常吃一些刺激性的食物对女性身体伤害特别的大，因此要多注意调理自己的身体，月经期间的时候要注意一些方面的禁忌。

女人9大坏习惯让阴道炎缠身

1、过度的清洁阴部：女性朋友在日常的生活中如果过度的干净，经常的用香皂、肥皂等来清洗阴部会影响到阴部的酸碱性，进而引起细菌的滋生，引发感染。

2、阴道分泌物刺激：女性朋友的外阴如果长期的受到阴道分泌物的刺激，或者是经血、卫生巾、阴道炎的炎症分泌物的刺激，这样都会引起霉菌性阴道炎的出现。

3、抗菌素、消炎药是罪魁：大量服用抗菌素也可以导致阴道炎。只要用了抗生素无论是口服还是打针都会抑制阴道的乳酸杆菌扰乱阴道的自然生态平衡，改变了阴道的微环境，致病的细菌病源体就可能繁殖，最终导致局部的念珠菌性阴道炎发作。所以一般情况下不要大量服用抗菌素类药物。

4、不注意个人卫生：使用公用坐便器或到公共游泳池游泳等也会被传染上阴道炎，其中比较容易发生的是阴道毛滴虫和白色念珠菌所引起的阴道炎。此外，女性不注意经期卫生，不勤换内裤，对内裤消毒不严格也会引发阴道炎的。

5、不洁卫生用品：女性使用不干净或消毒不严的卫生用品也很容易引发阴道炎。比如说不干净的手纸、卫生巾、护垫。

6、不洁性生活：有性生活的女性，在性生活中，如男性生殖器会与阴道发生直接的接触，如果男性未注意个人卫生，就很容易让女性患上阴道炎。

7、穿着不注意：女性注重自己的外表，有些女性为了更好的修饰自己的身体曲线，长期穿着紧身衣物或是生活中经常穿着化纤内裤，这些行为导致女性下生长期不透气，易滋生细菌，产生阴道炎。

8、洗澡常用洗液易患阴道炎

关于洗液，生产厂家总是在香味、添加剂上下工夫。其实，很多医生认为，这并不重要，比较理想的洗液，应符合人体自然状态和酸碱平衡的“生理性洗液”，但目前很难做到这一点。即使洗液有一定的酸度，比如ph值为5，相对于阴道环境仍然是偏碱性的，这样反而会破坏阴道内环境的平衡，增加患阴道炎的机会。

9、用沐浴露清洁私处易患阴道炎

洗澡时很多女士也顺带着用沐浴露清洁外阴皮肤，其实这样可能会令阴部娇嫩的皮肤更脆弱、干燥。沐浴露偏碱性，PH值高达8，长期使用会破坏阴部酸碱度，令益菌无法生长。并且，这种碱性液体冲洗不干净还可能引发阴道炎。外阴应该用清水冲洗，如果使用沐浴露的话，不要让它停留时间过长，并用大量清水冲洗干净。此外，如果阴部已经有红肿或瘙痒症状，在淋浴时，切忌使用肥皂或含有香精成分的刺激性沐浴用品，也不可使用过热的热水淋浴，以避免加剧红肿或瘙痒的症状。