冬天身上掉皮屑是怎么回事 身上干燥要洗沐浴露吗

冬天身上掉皮屑是怎么回事 身上干燥要洗沐浴露吗

可以偶尔不用。

沐浴露的作用主要是清洁皮肤上的油污，而冬天气温低，皮肤代谢速度慢，本身油脂分泌就比较少，所以洗澡时是可以不用沐浴露的，只用清水洗还能预防皮肤干燥。但如果皮肤比较脏的话，还是建议配合沐浴露清洗更好。另外对于干燥皮肤来说，冬天尽量选择滋润度好一点的沐浴露。

冬天频繁洗澡会怎么样 冬天洗澡要用沐浴露吗

不建议每天用。

洗澡是为了清洁身体，而沐浴露是洗澡的清洁用品，因此在通常情况下，洗澡都是需要使用的，但由于冬天气候干燥，皮肤需要更多的油脂进行保湿，要是频繁使用沐浴露的话，会导致皮肤被过度清洁，引起皮肤出现干燥、脱皮等情况，因此冬天洗澡不建议频繁用沐浴露。

6个改善冬季身体肌肤干燥发痒最有效的办法

控制好洗澡时的水温

虽然天气寒冷，沐浴有驱寒的作用，但洗澡时的水温最好不要超过42℃，一般来说比人的正常体温高3℃最为合适。太低的水温没有办法洗净身上老化角质和油脂，但水温过高也会洗去必要皮脂，让身体变得干燥，同时损伤角质屏障，让肌肤容易发痒。

减少沐浴露的使用频率

如果没有每天运动的习惯，出汗量较为也正常，在冬季其实是没有必要每天都使用沐浴露的。很多沐浴露中都含有皂类洗净成分，在干燥的冬季如果使用过于频繁会使原本就皮脂缺乏的肌肤变得更加干燥。如果肌肤非常干燥，每周使用1-2次沐浴露就可以了，其他肌肤可以隔天使用，另外，可以尝试用沐浴油代替沐浴露，温和清洁的同时滋润效果也更好。

选择一款滋润度更好的身体乳

对抗身体干燥发痒最简单的办法就是用身体乳或身体霜，帮助锁住肌肤中的水分，而冬季使用身体护理产品中最好含有多一些的植物油或是矿物油，这样保湿效果会更持久。

身体肌肤起屑时试试护肤油

当身体肌肤起屑或是发痒严重时说明肌肤的角质屏障功能已经不健全，此时单靠涂抹身体乳可能缓解效果并不明显，因此，在这个时候可以试试护法油或者为耐受性肌肤研发的身体乳，这类产品都含有不饱和脂肪酸以及神经酰胺，能增强肌肤自身的保湿功能，从肌肤内部改善干燥问题。

多吃一些粗粮

身体干燥发痒还有一个原因，那就是体内缺乏B族维生素。除了服用维生素补剂以及使用含有维生素B的身体护理产品外，平时也建议多吃一些B族维生素含量高的食物，比如燕麦、薏米、糙米等。

不要喝太多咖啡

咖啡有提神的功效，但对于肌肤来说，咖啡中的咖啡因会加速肌肤中的水分流失，因此在干燥的冬天最好不要喝太多。另外还要注意，烟草中含有的尼古丁等成分也会抑制皮脂的分泌，同样会让肌肤干燥。

冬季洗完澡之后身体发痒怎么办

天气干冷，除了脸上的皮肤感觉干燥外，身体的皮肤在沐浴后也会觉得紧绷、刺痛或者脱皮、干裂，甚至引起皮肤敏感、发痒。那么冬季洗完澡之后身体发痒怎么办呢?

洗完澡之后身体发痒此时的肌肤除了滋润之外，有效地补充水分则是当务之急。

1、肌肤保养从沐浴做起

保养肌肤的第一步要从沐浴的细节开始。大多数人不可能在天气转凉之际冲冷水澡，在冬天泡个热水澡可说是一大享受。泡热水澡不仅能促使新陈代谢旺盛，对神经的舒缓及血液循环也有助益。适当的温度不应超过体温5℃，39～42℃最为恰当，水温超过45℃便过高，因高温的沐浴会产生过强的去油力，反而会使表层细胞受伤。

冬季，皮肤科医生及美容师建议减少入浴次数，因为冬天皮肤较干燥，流汗的几率降低，也比较不容易脏，沐浴次数频繁会引起皮肤干燥、松弛，甚至有干皮症、搔痒。对于每日非洗澡不可的人，建议可局部清洗或隔天用沐浴乳等洁身用品洗澡。

泡澡或沐浴后，最好再用温冷的水冲一遍或用冷毛巾擦拭全身，可刺激毛细孔、汗腺、神经和血液的畅通，也比较不易感冒。若不用温冷的水再淋一次而穿上衣服，虽然舒服，但毛细孔长久下来容易变得粗大，皮肤会松弛。因为沐浴后的毛细孔是舒张的，没有适时收缩的训练，容易造成功能的衰退。

正确的沐浴方法可促进血液循环、刺激汗腺，将汗水和体内的废物一同排出，去除皮肤表面的污垢，松弛神经，消除身心的疲劳。

2、选择适当的沐浴用品

多数人喜欢用泡泡多、洗净力强的皂类、沐浴乳洗澡，但在秋冬季节，这样容易对皮肤造成伤害、降低皮肤的保护能力。所以应选择润泽型的沐浴用品，如偏中性的沐浴乳、沐浴皂。尤其35岁以上的人，应该用润泽性高的产品，不要贪图清爽的感觉，因为一时的清爽往往会造成皮肤干燥、皱裂、过敏，这并不是中干性、老化肌肤在冬天可以承受的。洗后若有滑滑的肤感，并不代表洗净力不够，而是产品本身在皮肤表面形成的保护膜。

淋浴好还是盆浴好是见仁见智的，美容师与皮肤科医生的建议是视个人习惯做修正。淋浴较能刺激皮肤血液循环，盆浴较能软化角质、舒张神经，各有优点，不妨在洗澡习惯上做交替尝试。

给肌肤多一层呵护

沐浴后的保养在秋冬季节格外重要!但一般人对肌肤的老化危机意识及保养大多是在皮肤已呈干燥、皲裂甚至脱屑时才会有。若前季的保养工作失当，冬季皲裂的现象便会加剧，如中干性皮肤或手肘、膝盖等关节部位常伸缩多皱褶部位，或脚后跟等没有皮脂腺的部位，加上水分蒸发，干裂会较其他部位严重，在保养上要更用心。

在保养习惯上，许多人忽略了身体肌肤的保养，造成体肤比脸部肌肤衰老的窘况。其实身体润肤乳/露在秋冬是不可或缺的，肌肤的呵护是不分脸、身与四季的。

皮肤经沐浴后，天然皮脂会被洗掉，皮肤暴露在空气中，很容易失去水分，变得干燥，干性皮肤尤其如此。另外，沐浴后皮肤温度升高，肌肤呈现柔软状态，而且皮肤毛孔会扩张，如能在穿衣之前及时为皮肤涂上润肤品，则最有利于皮肤吸收，同时防止皮肤水分的散失，起到滋润和保护皮肤的作用，使您拥有柔软细致的肌肤。

3、完整的保养从头到脚

肌肤在沐浴后是很敏感易受刺激的，在全身涂上润肤露后，记得穿上透气性佳的贴身衣物。最后喝杯水，使体温逐渐恢复，这更有助于肌肤水分的补充。多了解肌肤——脸、背、颈、手、足在寒冷季节的需求，从头到脚提供肌肤妥善的保养，才是整体性美肤保养的正确观念。

冬天洗澡需要每天用沐浴露吗

可以不每天用。

冬天洗澡的话是可以不需要每天都使用沐浴露的，因为沐浴露具有清洁皮肤的作用。如果冬天每天都使用沐浴露的话就会影响皮肤油脂的分泌，这样就会导致皮肤出现干燥的情况。所以像那种本身皮肤比较干燥的人的话可以隔一天使用一次沐浴露，并且最好选择那种质地温和滋润一点的沐浴露。

冬天洗澡可以不用沐浴露吗

可以偶尔不用。

冬天洗澡是可以不用每次都使用沐浴露的，因为沐浴露具有较好的去油脂能力，对于那种本身就是干性皮肤的人来说，过多的使用沐浴露会加重皮肤的干燥情况。因此像这种干性皮肤的人建议可以隔一次洗澡用沐浴露，另外干性皮肤尽量使用滋润一点的沐浴露，这样能减少对皮肤的刺激。

但如果是那种冬天油脂分泌也比较多的人或者是有出汗的人，在洗澡的时候还是建议要使用一下沐浴露。

冬季洗澡用什么沐浴露

冬季气候干燥，皮肤容易瘙痒起屑，沐浴不再是简单的清洁肌肤，更注重的是滋润保湿呵护。由于人体毛细血管分布的不同，循环和水分供给也会出现不平均的现象，因而出现了身体肌肤局部干燥的问题，如果长期缺水这些区域老化速度也会比较快。

冬季尽量避免使用清凉型沐浴露或肥皂洗澡，应选用滋润型沐浴露，必要时洗完澡后在手臂和腿部涂上润肤露以缓解干裂、瘙痒等症状。

冬季，干性肌肤应该选择滋润型沐浴露，如果依然在沿用之前的清爽型沐浴露，就很有可能导致皮肤敏感。而油性肌肤如果在春夏季节依旧在使用滋润度较高的沐浴露，也会增加痤疮等皮肤病的发生几率。

可以这么说，泡沫是沐浴露的“灵魂”。质量欠佳的沐浴露，它的泡沫是无法达到清洁肌肤的效果的。你可以用一个带盖子的玻璃杯，其中倒入水1/3水，再滴一滴沐浴露，观察其泡沫的丰富程度，约好的沐浴露，泡沫是越丰富细腻的。

秋天来了还需要每天都洗澡吗

要不要洗澡主要是看身上干不干净，如果你没出什么汗，别说秋天就算是夏天不洗澡也没事。但是还是建议用温水冲洗一下，这样人也比较舒服吧。如果特别不想洗澡，一天不洗也没事，反正秋天出汗也不多。
秋天或者冬天天天洗澡的话，皮肤会变得太干燥，特别是喜欢用肥皂洗澡的人，油脂被冲刷掉太多，干燥的皮肤就会有皮屑，建议秋冬季节不要天天用沐浴露或者肥皂洗澡，不过可以用温水冲洗一下，再抹点保湿乳液。

冬天秋裤上面满是白色的皮屑怎么办 用滋润型沐浴露

很多人喜欢用强效清洁的沐浴露，例如：果酸沐浴露等，虽然这种沐浴露具有很好的清洁效果，可以将皮肤表面的汗液还有代谢废物给彻底的清洁掉，但是，这种沐浴露也会带走皮肤表层的油脂，让皮肤变得比较干，在冬季干燥的空气环境下，皮肤容易干痒、脱皮，所以，建议冬天使用滋润型沐浴露进行洗澡。

冬天秋裤上面满是白色的皮屑怎么洗

常规清洗即可。

冬天秋裤上面满是白色的皮屑一般考虑是皮肤干燥导致，皮肤干燥所以有皮屑脱落，这是正常的情况，为了呵护肌肤，可以使用滋润型的沐浴露，也可以在皮肤上涂擦身体乳进行皮肤护理，冬天秋裤上面满是白色的皮屑一般不需要额外的进行处理，常规清洗即可，若是手洗的话，可以在漂洗的时候尽量多的放些水，这样清洗效果更佳。

沐浴露和沐浴乳一样吗

不一样。1沐浴乳相对来说比较偏油，适合干性肌肤。而沐浴露相对控油效果比较好，适合油性肌肤。至于有些人说那些身体乳液比较好，就要看个人的肌肤了，了解自己的肌肤，再选用适合自己用的身体乳液比较好点，但天气这么炎热时，最好还是少用或不用身体乳为好。2沐浴露的质地是最稀薄的，比较适合夏天或者是身上皮肤比较油的;沐浴乳的质地是最粘稠的，比较滋润，冬天用比较好或者身上干燥，皮肤需要滋润时，选用沐浴乳也是比较好的。3沐浴露因pH中性,对肌肤没有刺激,清洗后还留有皮肤天然保护膜,使肌肤滋润,同时抵御细菌及毒物的侵袭。沐浴乳功能与用途与沐浴精相似,差别在沐浴乳呈液态状,比较滋润,适合冬天使用。4沐浴露是洗澡的时候用的，把身上的汗液、脏东西洗掉，是清洁的功效;沐浴乳是洗过澡之后涂身上的，是用于保养皮肤的。

冬季给宝宝洗澡要注意什么

洗澡时间不要太长

冬季给孩子洗澡时，不要让孩子长时间泡在水里，特别是皮肤干燥的孩子。因为泡的时间过长，皮肤容易脱水，会加重皮肤干燥;同时，泡的时间过长还会使皮肤最外面的角质层吸水变软，降低皮肤的抵抗能力。

不要用力“搓泥泥”

有的家长给孩子洗澡喜欢“搓泥泥”，但给孩子搓澡，实际上搓掉的是角质层，而去掉了角质层后，皮肤失去了保护，就容易过敏和发生感染，所以给孩子洗澡千万不能使劲搓。

不要每次洗澡都用沐浴露或香皂

对于皮肤干燥的孩子，即便是婴儿专用的沐浴液或者香皂，也不要每天使用，一个星期用一次就行。容易出汗的地方，比如脖子、大腿根、腋下，可以用婴儿香皂、浴液每天洗一洗，其他地方用清水冲一冲就行了。

洗完澡后擦点润肤露

冬季皮肤干燥，洗完澡以后，要给孩子用一些润肤露。沐浴后、刚刚把皮肤擦干时，皮肤还是潮湿的，这时候无论是擦药还是抹油，吸收都是最好的。给孩子擦上润肤露以后，可以多揉揉，加速吸收。

洗澡做3件事会让身体出毛病

1、冬季洗澡不要用碱性的沐浴露

洗澡时使用沐浴露让女人能够更好地清除身体的脏物，但是请不要用强碱性的沐浴露。因为冬季皮肤因为干燥会变得比较脆弱，再用这种清洁效果比较强沐浴露的清洗皮肤的话，会让皮肤变得更加干燥。

2、洗完澡喝冷饮会损失体内的阳气

冬季洗澡时，不少女人都习惯将浴室的暖灯打开来，再加上热水的浸泡，女人们的身体会感到特别的热。有些女人这时就会喝些冷饮来降温。这样的做法是不好的，因为洗完澡之后，脏腑功能处于活跃的状态，此时喝冷饮会导致脏腑受凉，凉气进入脏腑使其受伤，阳气就容易受损。阳气不足的话，不仅是损害健康，严重的话还可能缩短寿命。

3、经常洗澡伤害皮肤

冬季天气很是干燥，女人的会感到自己的皮肤也不断变干。不少女人总感觉自己身上很痒，认为肯定是身体上的脏物没洗掉导致的。所以开始不断频繁洗澡，其实这样做是不对的。

短时间内洗澡次数过多的话，会将皮肤表层的油脂清洗掉，同时还可能将保护皮肤的有益菌群也给洗掉了。这样的话就会使得皮肤没有了保护层，皮肤的更容易受到侵扰，从而让瘙痒更加严重。

另外，在清洗的过程中，为了将身体上脏物清洗得更干净，总是大力搓洗的话，会导致皮肤表皮受损，此时要是被细菌或是真菌侵袭了的话，那很容易造成皮肤感染的。

冬天皮肤干燥脱皮怎么办

在冬天很多妹纸都不爱将自己下半身穿很厚，因此经常会出现腿冷的现象。在冬天，寒冷的空气会带走腿上的水分，从而使得腿上皮肤干燥。因此，不要只要风度不要温度，做好下半身的防寒保暖的工作，不要让腿部经常感到寒冷的感觉。

冬天妹纸们不会每天洗澡，但是一定要经常换洗贴身衣物，这样是防止腿上的皮屑在衣服上残留而留下副作用，皮屑在皮肤和衣服之间摩擦，可能产生静电，会加剧起皮状况。此外，皮屑还可能滋生细菌。

冬天里洗浴不要用太热的水，防止过度洗去皮脂，使得皮肤更干燥，容易起皮。也不要使用去油脂能力太强的沐浴露和香皂等洗涤用品，否则，会加剧腿部干裂。

平时要多喝水，防止皮肤缺水。多吃富含维生素的水果蔬菜，防止维生素缺乏导致皮肤干裂。多吃肉皮等富含胶原蛋白的食物，保证皮肤弹性