女朋友痛经了很难受，应该怎么办
女朋友痛经了很难受，应该怎么办
这情况建议选择口服芬必得或者元胡止痛片较好的，注意休息的。
建议应该避免劳累和着凉，遵医嘱积极选择口服温补食物，但是避免压力大，注意清洗较好的，尽量加强营养的。可以选择姜糖水食疗看看效果。
女性朋友胸部痛怎么办
1.改变饮食习惯：采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。
2.经常按摩乳房：轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。3.穿稳固的胸罩：胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。
4.避免利尿剂：利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成。
5.不吃咸：高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。
6.试用热敷：热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。
7.防止肥胖：对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。
8.用蓖麻油敷胸：蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质，这种淋巴细胞能加速各种感染的复原，去除疼痛。方法是：将蓖麻油滴于折成四层的棉布上，让其沾满蓖麻油，但勿过湿，以免四处滴流。将此布敷于乳房上，盖一层塑胶薄膜，再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度，敷一小时即可。
女朋友经期淋雨后腰痛怎么办
经期注意事项：
女性经期不能吃的水果
女性经期其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。
女性经期来临时，饮食要尤为注意。
经期应该多吃的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
除了冰品不宜在经期内食用外，女性在经期内要特别注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝晒及洗冷水澡，并应禁止房事、盆浴及游泳，保持外阴、内裤及卫生棉的清洁。
阴道炎怎么治疗更好
阴道炎的主要表现症状有白带异常增多，白带有难闻的异味，或者是白带浑浊不干净，如果阴道炎比较严重的话还有可能会有白带带血，也可能表现为在进行夫妻性生活的时候阴道部位会干燥，并且会感觉到疼痛，还有大部分朋友可以表现为阴道瘙痒难耐 ，阴道红肿，阴道炎还有可能引发其他的女性妇科疾病，例如慢性宫颈炎，或者慢性盆腔炎，所以当女性朋友们发现自己患有阴道炎的时候一定要去正规的大医院接受正规的及时的治疗。
对于患有阴道炎的女性朋友们来说千万不可操之过急，胡乱采用所谓的有效的偏方来治疗阴道炎，下面我来给大家推荐几种治疗阴道炎的办法。患有阴道炎的女性朋友可以采用西药来治疗阴道炎症，这种方法在短期内效果较好，能够一定程度上减少女性朋友的痛苦。对于患有阴道炎的，年龄比较大的女性朋友们来说可以通过注射或者是服用激素来治疗阴道炎，不过这种办法比较的单一。我们还可以通过看中医服用中药来治疗阴道炎，通常情况下用中医的方法内外结合，长期治疗的效果比较好，对于想要彻底根治阴道炎的女性朋友们来说，我比较推荐这种方法。
在现代社会中，很多女性朋友追求的是骨感美，说以常常因为节食而导致抵抗力下降，然后容易受到病菌的侵害，所以这是一种非常错误的想法，女性朋友应该在有时间的时候多锻炼，通过锻炼来减肥，还有女性朋友不宜经常穿紧身裤，否则容易引起细菌在阴道滋生，我们应该加强引导炎的普及，做到了解，并且不胡乱投医。
女性朋友如何应对痛经
1.服用维他命
大部分女性之所以会出现痛经等症状，除了是因为妇科疾病等因素所导致的因素之外，还有一部分原因是因为某些营养物质的缺乏所导致，比如维他命。研究中发现，很多时候如果人体中缺乏维他命的话，就会导致雌激素分泌不足，从而导致女性在月经期间出现痛经的症状。尤其是一些严重痛经的女性患者，多半是因为长期缺乏这些营养物质所导致，最好的方法便是在月经期间多摄取些富含有维他命的食物。
在实验中发现，患有痛经的女性在每天摄取适量的维他命及矿物质之后，痛经的症状不但得到了有效的缓解，同时还有些女性已经完全消除了痛经的症状。因此除了可以多吃些富含有维他命的食物之外，同时还可以服用综合维他命及矿物质。
维他命B6可以治疗月经前紧张症
月经前紧张症就是女性荷尔蒙的平衡恶化的状态。生理后分泌活跃的卵胞荷尔蒙和生理前分泌活跃的黄体荷尔蒙之交替如有青黄不接的现象时，会令女性产生焦急、忧郁感、乳房疼痛、肌肤粗糙和肩痛等症状。
对有这些症状的女性，维他命B6能发挥功效。而维他命B6之所以有效果，是依据下列的理由：卵胞荷尔蒙的动情激素就是卵胞受到脑的性中枢刺激，而在它的发育过程中所分泌的性荷尔蒙。这种卵胞荷尔蒙，会促进皮肤的代谢而使女性的肌肤细致，阴道富有弹性，并制造女性化的荷尔蒙，但其中最大的功能是帮助受精的卵胞着床于子宫内膜发育。所谓的黄体荷尔蒙，就是卵胞在排卵后变成黄体的空壳所分泌的荷尔蒙。它有把摄取到的营养运送到子宫内膜的作用。
维他命E对脑丘下部起作用
卵胞荷尔蒙和黄体荷尔蒙如果互相交替良好，就不会产生月经前紧张症。但如果卵胞荷尔蒙的动情激素没被代谢而滞留到排卵后，这时黄体荷尔蒙就无法正常的起作用，结果子宫就无法顺利准备下次生理期的变化，才引起焦急……
2.饮食均衡
可以说有大部分的女性朋友通常会用一些高热量的零食来代替日常生活中的正常三餐，而还有很多女性还会以水果等食物来代替主食，以此来达到减肥的目的。这些都是非常不科学的饮食习惯，专家指出，如果长期不吃三餐以及主食等食物的话，很有可能会因此而导致营养摄取不均衡，尤其是一些喜欢吃过量的甜食及咸食的女性，不但痛经的症状难以缓解，同时还有可能会导致痛经的症状更加的严重。
因此专家建议这部分女性朋友，在平时生活中应该保证合理的三餐饮食，长期坚持便可改善全身的健康状况，同时还能有效的缓解痛经。而一些过甜或过咸的垃圾食物会使你胀气及行动迟缓。
3.补充矿物质
如果长期缺乏某些矿物质的话同样会对女性的健康造成极大的影响，很多时候女性之所以会患有痛经，多半也是因为体内矿物质的缺乏所导致。尤其是钙、钾及镁等矿物质，如果这三种矿物质没能够得到及时有效的补充的话，就会因此而导致痛经等症状的出现。而专家在研究中发现，长期服用钙质的女性一般都很少会出现痛经的症状。除此之外还有镁，它能够帮助身体有效率地吸收钙。
因此专家提醒，在月经来临之前以及月经期间多吃些富含有矿物质的食物，比如像蔬菜、水果、豆制品、鱼肉等，这些食物中所含有的矿物质都非常的丰富，尤其是钙及镁的含量，及时的补充矿物质也是其中正确有效的方法之一。
4.避免咖啡因
现如今有很多女性都有喝咖啡以及喝茶的习惯，尤其是一些上班族经常需要咖啡以及浓茶来提神，长期如此势必会导致痛经等不良症状的出现。这是由于在咖啡以及浓茶中都含有大量的咖啡因，这种物质会让你精神紧张，从而导致月经不适。除了咖啡以及浓茶之外，还有像可乐、巧克力等食物中的咖啡因含量都非常高，因此在月经期间应该尽量的少吃。
专家还提醒女性朋友，在月经期间应该适量的进行运动，长时间不动不但不能缓解痛经，反而还有可能会导致痛经更加的严重。
女朋友腋臭怎么办
腋臭是一种让人头疼的体征，特别是在夏季，腋臭散出的难闻气味更明显，让腋臭患者面临诸多尴尬，那么患了腋臭该怎么办呢?下面让我们来了解下腋臭的治疗及预防方法。 腋臭是一种让人头疼的体征，特别是在夏季，腋臭散出的难闻气味更明显，让腋臭患者面临诸多尴尬.
“腋臭”又称“狐臭”，实际上是大汗腺过于发达的一种情况，是一种疾病。在广州，气温回升快，春季来得早，2-4月份来做治疗的人比较多，尤其是年轻女性居多。有些患者一到诊室，满屋子都是一股难闻的气味，不用问准是来治疗腋臭的。汉族80%-90%的人没有腋臭，西方民族较多，某些人种的腋臭是最明显的。这种疾病主要与遗传、种族、饮食有关。
手术治疗最彻底。腋臭治疗的方法多种多样，有表面涂搽的药物、注射、激光，等等，最彻底的治疗方法是手术切除大汗腺。
对于女性来说如果出现腋臭的情况，往往会非常苦恼，这时候做为男友应该多开导和安慰，另外就是采取方法，方法就是一方面注意平时生活上的调理，包括卫生等，再就是饮食方面注意膳食的合理性，如果很严重也可以通过手术来治疗。
女朋友晚上经常失眠怎么办
睡眠不好吃点“安神菜”。 黄花菜又称“安神菜”，具有镇定神经的功效，除了煮汤喝，也可以与其他菜炒成各种美味佳肴。儿子改善失眠症状时，主要是每日三餐时喝黄花汤。做时将黄花菜先用热水焯半分钟，去除表面过敏物质，再加水以大火煮沸后，用小火煮三十分钟，滤渣取汤，再加点盐即可。也可以加一些其他菜料，如小芹菜?豆腐皮?香菇等，味道更好。 酸枣仁以助眠闻名。若想用酸枣仁来对付失眠，方法很简单，只要拿它来煮汤或泡茶喝就行了。经常失眠的人，除了喝酸枣仁茶，还可以用酸枣仁汤来煮小米粥喝，由于小米也含有能助睡眠的色氨酸，所以这道粥对于改善睡眠会有显著功效。
一般人都认为洋葱是调味菜，其实它也是功效极强的“安神菜”。它不仅含有刺激泪腺的大蒜素，更能提升人体吸收维生素B1的能力，促进新陈代谢，消除疲劳，改善注意力涣散状况，对安神助眠帮助最大。不过，比起其他“安神菜”，在对付失眠时，洋葱的用法很独特，除了用于菜肴外，其与红葡萄酒搭档时助眠效果最好。
在出现这样的情况的时候，在不了解时千万不要给自己的女朋友随便的买一些药物，因为这样的时候的话是有可能会出现女性患上一些妇科疾病的，严重的话还可能会导致不孕，所以在买药的时候一定要及时的询问医生，这样才不会造成伤害。
女性朋友要积极预防痛经
痛经可能会严重影响女性朋友的学习和工作，需要积极的预防痛经。那有效的预防痛经的方法有哪些呢?
一般，有效的预防痛经的方法有：
(1)生活起居要有一定规律：《素问·上古天真论》中说：“其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”就是说要保持身体健康，就要遵守一定的法度，适应自然环境的变化，饮食、起居、劳逸等要有节制并科学安排，方不致生病。妇女由于特殊的生理现象，在生活与起居、劳作方面必须要合理安排，有一定的规律。预防痛经不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等，尤其是月经期预防痛经更需要避免寒冷刺激，淋雨涉水，剧烈运动和过度精神刺激等。
(2)学习掌握月经卫生知识：月经的来临，是女子进入青春期的标志，然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解，会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化。这些不良的心理变化过度持久的刺激，则易造成气机紊乱，血行不畅而诱发痛经。因而女青年多学习一些有关的生理卫生知识，解除对月经产生的误解，消除或改善不良的心理变化，是预防痛经的首要问题。正如《素问·上古天真论》中所说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”
预防痛经要注意饮食：保持均衡的饮食，多吃豆制品、奶制品、鱼、新鲜的蔬菜水果等有营养的食物。避免腥冷辛
女朋友出现胃痛怎么办
首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。
饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。
切忌暴饮暴食，少喝酒，三餐适时适量，早餐别吃太多，晚上不要吃饱了马上就躺下，减少不必要的应酬。
注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。
基本上医师劝戒的如辛、辣、过硬、生、冷、难消化食物的和别人建议不吃的东西，都不要过量的吃(注意是不能‘过量’)。因为相当人数的人都有胃疼的毛病，所以如果真“戒食”什么什么的话真的很难受，而且长期以往会对自己造成很大的心理负担。
饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。
女友例假来了男友该怎么办
月经是女性特有的一种生理现象并且会伴随女性的大半生。而在月经期间，女性的身体都会特别虚弱，而且在生活上需要特别地注意休息保健，那么女友大姨妈来了不舒服，作为男友我该怎么办?
大部分男人对“大姨妈”并不了解，有些甚至束手无策，单身时没关系，但是一旦要是有了女朋友，却还是懵懵懂懂，实在是不应该。对于这个话题，首先我们得来了解：什么是大姨妈，女人为何会来大姨妈?
大姨妈是月经的俗称，在生活中也有人称为“坏事儿了”、“姑妈”、“好事”、“倒霉了”等等。现在，大部分人都喜欢把它称为大姨妈，多亲切啊，谁叫她每个月都要来住几天呢，熟了就自然亲切了!
我们来简单的为男性朋友讲解下什么是大姨妈：大姨妈俗称月经，月经它是生理上的循环周期，主要是发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与其他人科动物之间。月经又称为月事、月水、月信、例假、见红等，因多数人是每月出现1次而称为月经，它是指有规律的、周期性的子宫出血。每隔一个月左右，子宫内膜发生一自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，我们把这种现象称之为月经。
来大姨妈时大部分人会觉得不适，但也会给有些人带来疼痛，俗称为痛经。痛经往往伴随着情绪低落、容易暴躁等状况，这时候要是男朋友不但不懂该怎么去照顾女朋友，还说一些并没有实际效果的话，无异于火上浇油。记住，痛经的时候千万别跟你的女朋友说这三句话：
1、 喝点热水就好了!
2、 不要吃止痛片，对身体不好!
3、 你这个不算很严重吧，我的XX朋友痛的才叫厉害，都在床上打滚了!
了解了大姨妈这个亲戚的由来，我们来说说大姨妈来了，要怎么照顾它。
1、保持精神愉快。大姨妈来了不要慌，帮助女朋友适当调理身心，避免精神刺激跟情绪波动。
2、就是去超市或者商场买来姨妈巾(卫生巾)。不要觉得帮女朋友买姨妈巾是很丢脸的事情，女朋友会很开心的哦。
3、挑选适宜的内裤。姨妈来的时候，内裤要选透气性强的，柔暖舒适的，勤换洗。给女朋友买内衣裤也是很贴心的小举动。
4、注意卫生，小心病菌的感染，尤其是生殖器外的卫生，个人卫生可是很重要的。
5、注意保暖，睡觉前帮女友烧一盆热水让她泡泡脚，对缓解痛经很有帮助;在家里空调要适度等等。
大姨妈来了并不可怕，对于男人来说，如果好好学习照顾大姨妈的知识，在亲爱的她痛经期间好好帮她调理，还能为自己加分不少，让她对你更加喜欢呢。那么，从现在开始，学做一个好男朋友，或者好老公吧!
常用于治疗月经不调的药物有：
红花逍遥片：舒肝，理气，活血。用于肝气不舒，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退，月经不调，乳房胀痛或伴见颜面黄褐斑。口服，一次2～4片，一日3次。
丹莪妇康煎膏：活血化瘀，疏肝理气，调经止痛，软坚化积。用于妇女瘀血阻滞所致月经不调、痛经，经期不适、疤瘕积聚，以及盆腔子宫内膜异味症见上述症状者。
鹿胎膏：补气养血，调经散寒。用于气血不足所致的虚弱消瘦，月经量少、后错，经期腹痛;及寒湿所致的白带量多。
女友痛经咋办呢
1. 气滞血瘀型痛经
①病理：是由于情志不畅，长生气却不得释放，肝气内结，气机下沉与小腹而引起的。
②表现：行经前心烦胸闷，为小事大发脾气，伴有乳房及胸部胀痛。
③方法：需行气活血化瘀。
2. 寒湿凝滞型痛经
①病理：由于受到寒气、湿气的入侵，在日常生活和工作时经常处于潮湿、阴冷或者忽冷忽热的环境，造成寒气下结，湿气不能顺畅排泄，形成血瘀而引起痛经。
②表现：行经是遇冷和潮湿疼痛程度会增加，若小腹得暖，疼痛减轻，经血色淡量少，伴有腰酸腿软，手脚冰冷等。
③方法：需驱寒暖宫，注重保暖。
3. 湿热下注型痛经
①病理：湿热各为阴阳、寒热，湿热之邪，蕴结于子宫中，与经血相搏结，从而引发痛经。
②表现：来经前会伴随小腹疼痛，按压是疼痛加剧且热辣，经血粘稠暗红有血块，经后白带黄稠。
③方法：需排湿去热。
4. 气血虚弱型痛经
①病理：由于体虚脾胃弱，或大病久病，气血虚弱，血气不足，若经期血海溢泻，即虚滞作痛。
②表现：经常腰膝酸软，面色苍白，月经色淡而量少，经期或行经后小腹隐隐作痛。
③方法：需益气养血。
5. 肝肾亏虚型痛经
①病理：由于肝肾亏损，使行经时胞脉空虚失养而引起痛经。
②表现：行经时或者经后小腹隐隐作痛，腰酸膝软，脸有热潮感，经血淡红量少且稀薄，头晕耳鸣等。
③方法：需滋养肝肾，补中益气。