养生健康

针灸六大穴位最有效

针灸六大穴位最有效

我们都知道,对于内分泌失调西医只能采用激素疗法,副作用较大。中医在内分泌失调的治疗方面具有明显优势,而且治疗方法较多,针灸便是其中之一。针灸是中医的特色疗法之一,不仅对一些疑难病如红斑性肢痛症的疼痛有很好的缓解作用,还可以用来调理内分泌。本文将介绍针灸调理内分泌失调的方法。

肾脏和女性生殖功能关系最为密切,中医称肾藏精,主生殖。肾中精气的充盛,是人体生殖功能保持正常的前提。肝脏掌管血液运行的调度,使女性每月的经血能够按时、按量排出。脾和心可以保证体内有充足的血液运行。此外,和生殖内分泌功能密切相关的还有任脉、督脉、冲脉、带脉四条经脉。

针灸调理六穴位:

1、水道。

以肚脐下四指为中心,向旁边移叁指处。

2、归来。

在下腹部,以肚脐下4 寸为中心,向旁边移2 寸处。

3、叁阴交。

胫骨后缘,内脚踝向上四指处。

4、血海。

位于髌骨内侧端上2 寸、股内侧肌内侧缘。

5、地机。

位于小腿内侧,膝盖下5 寸、胫骨与腓骨中间。

6、命门。

在背部第二腰椎棘突下的凹陷中,与肚脐相对。

针灸调理内分泌时,就是通过针灸对穴位的刺激,使这八条经脉的气血运行平稳有序,从而保证了人体生殖系统功能的正常。日常生活中,即使不针灸,我们可以经常按揉一下这些穴位,也可以对我们的内分泌平衡起到一定的作用。

孩子咳嗽穴位按摩有效吗

咳嗽是想咳出喉咙、气管、支气管内的异物,这是一种自然现象。若有异物进入气管之内,则在咳痰之时也会一并咳出。总之,咳嗽的产生是因痰或空气中灰尘、汽车废气、瓦斯、烟味等刺激气管所产生。如果是喉头炎、支气管炎的话,因它直接刺激气管所以才会咳嗽,支气管炎咳嗽时会连及胸部。其他如胸膜、食道、肝脏、心脏有病之时,也会产生反射性咳嗽。

咳嗽是因身体受到刺激的防御作用,如果一味吃药,想抑制咳痰的话,会使痰积累在气管,得到反效果,这点必须加以注意。暴饮暴食、疲劳过度等等都会对咳嗽有害,平常必须加以注意,在咳嗽初期,就应医治。

喉头炎会使声音嘶哑,因此在咳嗽时,先用热毛巾将颈部烫温之后再用穴道指压法治疗,就可以收到良好效果。如果颈部附近感到凉冷可能会继续恶化。如果是气喘吐痰的话,大都是支气管炎。此时在胸部和背部用温湿布使它保持温暖的话,颇具特效。尤其是老人和孩子,容易身体变冷,这点必须多加注意。

咳嗽严重的话,时常引起肋间或腹筋疼痛,这是因为咳嗽牵动筋肉而痛,不必过分担心。

止咳的穴位及指压法

在第五胸椎上部左右2厘米是“厥阴俞”穴,只要在此处用力压6秒钟,不论是急性咳嗽或喉咙有异物存在,会立即止咳。采用这种方法时,必须边吐气边进行,只要重复三次就能见效。另一种方法是在锁骨中间“天突穴”采用相同指压方法,止咳效果也非常显著。如果小孩的话,不妨减轻压力,增加次数,也会收到相同的止咳功效。

古有华佗以针灸闻名,各种疑难杂症他都能够用针灸穴位而根治,而针灸穴位又跟穴位按摩同工异曲,只不过呢,针灸比按摩痛的多,却也比按摩的效用大得多,不过我们的咳嗽是小病,自然也就不需要针灸穴位怎么高大上了,所以,孩子咳嗽穴位按摩是有效的!

尿频按摩哪里可以缓解 三阴交+阴陵泉+气海+关元

要改善频尿,也可以用针灸穴位,经常针灸的穴位是脚踝上3寸的三阴交,以及小腿膝盖内侧的阴陵泉,针灸时会有酸软微痛感,或是肚脐下1.5寸的气海与3寸的关元穴,都可以改善频尿,而平常可以多按压这些穴位,也有缓解效果。

手腕腱鞘炎怎么办 针灸治疗

针灸治疗对手腕腱鞘炎也有一定的疗效,针灸穴位以五输穴和络穴为主,局部禁针。应该在专业的中医处接受针灸。

针灸穴位的作用

针灸学主要腧穴

1、手太阴肺经

肺系疾患,经脉循行部位的其他病证。

尺泽(合穴):

肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处

主治:肺系实热病;肘臂挛痛;急性吐泻,中暑,小儿惊风

列缺(络穴;八脉交会穴通于任脉)

桡骨茎突上方,腕横纺上1.5寸

主治:肺系病证;头痛、牙痛、项部强痛、口眼歪斜等头项部疾患。

太渊(输穴、原穴;八会穴之脉会)

腕掌侧横纹桡侧,桡动脉的桡侧凹陷中

主治:肺系疾患;无脉症;腕臂痛。

鱼际(荥穴)

第1掌骨中点桡侧,赤折肉际处

主治:肺系热性病(失音);小儿疳积。

少商(井穴)

拇指桡侧指甲根解旁0.1寸

主治:肺系实热证(热病、昏迷);癫狂。

2、手阳明大肠经

头面、五官疾患,热病,皮肤病,肠胃病,神志病,及经脉循行部位的其他病证。

商阳(井穴)

食指桡侧指甲根角旁0.1寸

主治:齿痛、咽喉肿痛五官疾患;热病、昏迷等热证、急证。

合谷(原穴)

主治:头面五官诸疾;外感;热病;经闭、滞产等妇产科病

手三里

阳溪与曲池连线上,肘横纹下2寸

主治:上肢病证;腹痛、腹泻;齿痛,颊肿。

怎么戒烟才是最有效的办法 针灸疗法

想要有效戒烟的方法中有一种现在很流行的针灸疗法。进行针灸戒烟可以取身上的合谷穴、丰隆穴、尺泽穴、神门穴、甜美穴等等穴位进行。针灸中以为人经络的复杂性以及每个穴位对应不同的功效性,为了能够有效达到目的,最好请专业的针灸师进行针灸。

面瘫针灸穴位

1、合谷穴:一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。合谷穴属于手阳明大肠经的穴道,是一个很重要又好用的穴位,凡是颜面上的病,颈项牙痛、头痛、发热、口干、流鼻血、脖子痛、咽喉痛以及其它五官疾病等都有疗效。但要注意的是体质较差的病人,不宜给予较强的刺激,孕妇一般都不要按摩合谷穴。

2、太阳穴:太阳穴在耳廓前面,前额两侧,外眼角延长线的上方。在两眉梢后凹陷处。太阳穴的主治病症为:头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。太阳穴是人头部的重要穴位,当人们长时间连续用脑后,太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉,这就是大脑疲劳的信号。这时施以按摩效果会非常显著。按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激,能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑,并且能继续保持注意力的集中。

3、印堂穴:位于前额部,当两眉头间连线与前正中线之交点处。按摩印堂穴可起到醒神、祛除头痛、通血络等功效 。

4、阳白穴:位于面部,瞳孔直上方,离眉毛上缘约二厘米处。一般配太阳穴、睛明穴、鱼腰穴治目赤肿痛、视物昏花、上睑下垂等。

5、迎香穴:位于人体的面部,在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)。此穴的主治疾病为:鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等。按压此穴可止牙痛,还有通便功能。

6、地仓穴:位于人体的面部,口角外侧,上直对瞳孔。

7、颊车穴:人体颊车穴位于面颊部,下颌角前上方约1横指(中指),当咀嚼时咬肌隆起,按之凹陷处。治疗面瘫一般向地仓穴透刺。

8、承浆穴:位于人体的面部,当颏唇沟的正中凹陷处。

9、颧髎穴:位于目外眦直下,颧骨下缘凹陷处。主治口眼歪斜,眼睑瞤动,目赤,目黄,齿痛,及面神经麻痹,三叉神经痛等。直刺0.3--0.5寸,斜刺或沿皮刺0.5--1寸。

10、翳风穴:耳垂后耳根部,颞骨乳突与下颌骨下颌支后缘间凹陷处。治面瘫时可向下颌骨前面的上下方透刺。

失眠针灸穴位

失眠针灸穴位,中医认为失眠不仅是会让人的精神不好,食欲也会受到影响的,这时候如果用针灸来治疗的话,会让你的食欲变的好很多,因为身体通畅了,自然不会有便秘的情况了,饿了自然就会有食欲了。失眠针灸穴位,改善人们的气色用了针灸治疗失眠的方法之后,人们不需要再吃安眠药就能睡的很香甜,慢慢的脸色会好很多,同时白天没有精神的状态也会好很多的。失眠针灸穴位,在选用针灸来帮助自己治疗失眠的时候,要注意穴位针灸与中药相配合也可起到失眠治疗作用,治疗肝郁化火型失眠就可利用番泻叶泡水当茶饮外加针灸进行治疗。从而看到针刺取风池、头维、合谷、百会、印堂、太阳、肝俞、行间等穴,用泻法。 失眠针灸穴位,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。失眠针灸穴位,所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等)根据个人情况配药,中医药治疗都是一人一药的,需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题,祝你早日康复。

相关推荐

针灸美容的分类

针灸美容,就是运用针刺、艾灸的方法,补益脏腑,消肿散结,调理气血,从而减轻或消除影响容貌的某些生理或病理性疾患,进而达到强身健体、延缓衰老、美容养颜的目的。 针灸美容可分为针刺和艾灸两大类。针刺常用毫针、耳针和梅花针,而艾灸则分为直接灸和间接灸,直接灸是用艾条在离皮肤有一定距离(约1--3cm)处灸,间接灸则多用隔姜灸法。 针刺美容原则 (1) 取穴配穴 由于针刺美容的最大特点是在于全身调整,因此,必须局部与全身取穴相结合,方有较好疗效。局部取穴可以通过活络,改善循环,促进表皮细胞新陈代谢以消除斑点、斑疵

长期玩电脑。患了腱鞘炎

你好,腱鞘炎的症状,是由于腱鞘内的无菌性炎症所导致。这个情况,建议你可以到当地中医院的针灸科,进行中医针灸穴位注射等治疗,效果当会显著。祝你健康快乐!

中医针灸怎样减肥

对于针灸减肥有不少人是不了解的,所以针灸减肥有效果吗的问题当然也就无从判断。那么我们现在就来加深对它的了解,看看是不是有很好的功效。 针灸:针法和灸法的合称。针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内,运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤,利用热的刺激来治疗疾病。 针灸“针”和“灸”构成,是中医学的重要组成部分之一,其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关器具,在形成、应用和发展的过程中,具有鲜明的汉民族文化与地域特征,是基于汉民族文化和科学传统产生的宝贵遗产。 针灸减肥的

针灸为什么可以止疼

通过针灸人体穴位止痛的机理所在!疼痛是在我们日常生活经常会遇到的事情,如果疼痛过于厉害,就会到医院就医或吃止痛药,今天介绍一下通过针灸穴位止痛的方法,经络表面有360个针刺点,又叫穴位,这些点可以平衡和储存流动的气。气指一种在经脉中运动的看不见的能量或者电磁能。针灸可以调整气的运行,通过经脉管理身体的各个系统,如神经、免疫、循环系、肌肉等等。针灸可以影响气在管道和器官中的运动,从而调节气、血、津液、神经、免疫、脏腑功能等等。

三角肌下滑囊少量积液这个病严重吗

你好,你的这个情况,是一个创伤性肩周炎的表现。这个情况,建议你及时到当地中医院的针灸科,进行中医针灸穴位注射等治疗,应该很快就会恢复的。祝你健康快乐!

先天性子宫内膜异位穴位按摩保健

穴位保健: 第一、 可在气海、关元穴,温灸二十分钟,使热通过针身传到穴位,而达到温经、通络、止痛的效果。或针足三里、三阴交、合谷、血海穴,留针三十分钟。 ?穴位:按摩三阴交、合谷、足三里、血海、灸气海、关元。 ?功效:三阴交为中医治疗妇科疾病的常用穴位,加上合谷穴可增强调经止痛的作用,足三里则为强壮要穴,有助于增强体质改善痛经;若是经前月经闷胀不出,血海则为特效穴。此外,用艾灸气海、关元穴,会对盆腔脏器组织产生温热效应,可改善盆腔的血液循环;尤其针对经行下腹冷痛,温灸、热敷疼痛处,有改善痛经现象的效果。

中医有哪些针灸体位

灸是最重要的养生方法之一,不但如此,针灸也能预防治疗各种疾病。针灸有修复组织、增强免疫、活血、镇痛等多重功效;要使针灸的种种功效得以发挥,针灸时,常用的体位选择很重要。下面就给大家具体介绍针刺时常用的体位。 1、伏卧位:适宜于取头、项、脊背、腰尻部腧穴,和下肢背侧及上肢部分腧穴。 2、仰靠坐位:适宜于取前头、颜面和颈前等部位的腧穴。 3、仰卧位:适宜于取头、面、胸、腹部腧穴,和上、下肢部分腧穴。 4、侧卧位:适宜于取身体侧面少阳经腧穴和上、下肢的部分腧穴。 5、俯伏坐位:适宜于取后头和项、背部的腧穴。 6

指尖针灸让身体苏醒

针灸按摩——为你打通任督二脉 针灸治疗,早已经在《大长今》里面反复给观众强化印象,据说现在中医美容养生疗法越来越被一些人当成是一种时尚。美容院里所用的针,当然是传统的银针,不过为了照顾顾客的想法,这些原本不会造成交叉感染的银针,还是被当成一次性的用品,在这方面,也增加了中医针灸治疗的成本。针灸疗法,根据不同的症状,针灸部位也不同。有的是主要针对肥胖,通过针灸降低食欲。有的可以针对面部长斑,面色蜡黄,气色不好等起到美容的效果。据说最常针灸的一个好穴位是足三里,长期在这个穴位针灸按摩,有起到长寿的作用。如果在

失智症预防措施 四神聪穴、任督二脉改善记忆力减退

针灸也是经常用来改善记忆力减退的方法;最常用来改善记忆力减退的针灸穴位就是四神聪,任督二脉也很常针灸,因为脑髓与督脉有关,也与任脉的滋养有关。四神聪是在头顶的百会穴四周各旁开一寸处。

针灸减肥有哪些副作用

如今减肥的方法有很多,市面上各种减肥药让人眼花缭乱。不管哪种减肥方法,都是需要恒心才能成功的。而且每一种减肥的方法都有其副作用,针灸减肥也一样,我们对于针灸减肥还有很多的误区。 针灸最适人群:浮肿虚胖、松软脂肪 针灸减肥并不是任何体质的人去尝试都会得到非常好的疗效,针灸是作用于局部穴位刺激,让血液循环加快进而燃烧脂肪的。因此对于脂肪比较松软、形状较为大面积的组织效果最佳,倘若你是肌肉型肥胖或者脂肪块较硬较小,局部穴位刺激产生的效用也会小,这样针灸的效果就微乎其微了。 一些女生吃得很少但仍旧瘦不下来,大多数