回南天如何防潮湿 适当通风
回南天如何防潮湿 适当通风
回南天大部门情况下都不建议开窗，但偶尔适当的通风是能帮助减轻潮湿的，建议可以在天气好的时候将室内门窗打开，这样就能加速水汽的蒸发，从而能干燥空气。
回南天会持续多久
根据气温情况而定。
“回南天”持续的时间和天气有关系，回南天一般出现在2、3月份的交替季节，这时候整体气温偏低，是要稍微一回暖就会出现防潮现象，就是俗称的“回南天”，气温一直处在较温暖状态的话，回南天就会一直持续，有时候会持续3-5天左右，时间长还可能超过半个月。但只要有冷空气回补的话，回南天就会立马消失，真正的结束要等4月份。
回南天驾到需谨防的四种病
1.关节炎
回南天的室内湿度很高，而由于关节炎老人患者对湿度十分敏感，可使关节肿胀、疼痛加重，诱发或加重原有的关节疾患。
小妙招：湿度大，首先是注意防湿，如果居住或工作的环境比较潮湿，要注意做好防潮工作，例如浓雾天气时要关好门窗，第二是注意保暖;第三要注意饮食调理，可以在煲汤时适当加入一些药材，如薏米、木棉花、云苓、淮山、扁豆、莲子、苍术等。
2.胃肠炎
春天是个“矫情”的季节，我们的肠胃也变成“矫情”起来。回南天阶段，天气变化反复无常，湿热天气逐渐增多，隔顿的饭菜更容易受到细菌污染而发生变质，再吃时就易出现上吐下泻的症状，因此引起急性胃肠炎。
小妙招：平时吃东西一定要注意卫生，剩菜剩饭最好不要吃，如果要吃也要在第二餐取出吃掉或处理掉。另外，饭前便后要洗手，这是降低消化系统患病风险的“不二法门”。
3.妇科病
在临床上，回南天阴道炎患者比平时明显增多，为什么呢?室内潮湿，更有利于细菌真菌的繁殖，霉菌、滴虫、淋球菌、支原体和衣原体等病原体，稍不注意就很容易侵袭女性，引发各种妇科炎症。另外，春季衣物较难干，使得越来越多的病原体又相继被激活，引发妇科炎症的风险也就更大。
小妙招：女性要注意规律生活、避免过劳，提高内在免疫防病能力;另外，注意个人卫生，内裤一定要干爽。若遇到回南天衣物难晒干，要用风筒吹透、散去热气后再穿上身。
4.呼吸系统疾病
“回南天”里冷暖气团、东西气流交替频繁，天气特点为时而冬冷型，时而夏热型;忽而干燥，忽而阴湿。对于早春风向骤变而带来的冷暖、干湿、阴晴和气压高低的变化，人体生理机能常常会调整不及，导致呼吸系统疾病，如流感、急性气管炎等。
小妙招：注意休息、保暖、进食易消化的食物;少到人群密集的地方;注意室内每天一定要通风至少半小时，保证每天饮水在1000毫升左右;适当进行有氧运动以提高自己的抵抗力，如散步、太极拳、骑车、打球等;保持平稳乐观的心态。
回南天要不要开窗户 回南天如何防潮湿
有条件的话可以在家中备一台防潮机，但室内空气中湿气过大时，除湿机就会自动吸取空气中的水分，来保持室内的干燥，非常适合回南天时期防潮。
回南天时期还可以用布袋装一些生石灰放在家中各个角落，因为生石灰具有吸水性，所以将生石灰放在室内也能帮助维持室内干燥空气，起到防潮效果。
准备一桶热水，再往热水中倒入适量盐，然后再用这个水来拖地或者擦拭潮湿前面，热水加盐能够加速地面或者墙壁水分的蒸发，从而能起到去潮湿效果。
回南天要不要开窗
在回南天，室内外都湿漉漉的，那回南天要不要开窗?
当潮湿的“回南天”来袭，大家千万要记得紧闭家中的窗户，特别是关闭朝南和东南的窗户，不给窗外虎视眈眈的湿气任何潜入的机会。防潮的最重要时段是每天的早晨和晚上，这两段时间的空气湿度较午间更高，若不及时关上门窗，水汽将严重渗透至家居的每个角落。另外，如果觉得门窗紧闭令室内空气无法流通，建议大家在中午时短时间开窗通风。
1、饮食调理
多吃清淡、易消化吸收的食物，避免吃高热量、高脂肪、煎炸的食物。湿气太重，身体条件许可的人。
也可适当吃些辣椒，帮助消化，增加食欲，从而有助预防在潮湿的时候出现消化液分泌减少、胃肠蠕动减弱的现象。
煲汤时适当加入一些药材，如薏米、木棉花、云苓、淮山、扁豆、莲子等。
温馨提示：增加糖类摄入，以提高血糖水平、增加活力、减轻忧郁，但糖尿病患者除外。另外，可适当服用复合维生素B类、谷维素等，调节精神情绪。
2、少吃生冷、甜腻食物，酒水最好别碰
外部环境仅仅是诱因，体内环境太湿才是主因。脾胃主湿，所以，在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如，凉拌食品，冷饮。喜欢吃甜食的人也得禁禁口，因为“甜腻化湿”。另外，酒助湿邪，酒精少碰为好。
回南天地面潮湿开窗还是关窗
关窗。
回南天是由于南边的暖湿气流与西伯利亚南下的冷空气相遇，在南方形成准静止锋，此时天气阴晴不定，变得十分潮湿，在此期间尽量要将门窗关紧，尽量减少外界潮湿气体进入室内，否则会加速室内的潮湿程度。但在天气晴朗时可适当的开窗通风，这样能加速室内潮湿气体排出，此外回南天还可以配合使用除湿器和暖风机等配合除湿。
回南天室内防潮方法
关门闭户
回南天，空气中的湿度剧增，这个时候想要做好室内防潮防湿，首要任务就是阻止潮湿空气进入室内，在回南天，建议关窗闭户，特别是阳台、窗户，应当关起来，可以有效防止室内受潮。
室内抽湿
在这样的回南天，有空调，有抽湿器的朋友真的是幸福了，不想室内湿气逼人，不妨在这个时候开开空调抽湿功能，或者使用抽湿器，当然有电风扇也是不错的选择，加速空气流通，防止室内过潮。
进门去湿
外出回来，记得换双鞋子，可以在门口放一块厚纸箱，在进门前将留在鞋子上水渍蹭干再进门，防止过多水分被带进室内，而且使用的雨伞，雨衣最好放置在阳台，卫生间，室外，切勿放在室内。
移除植物
特别是水生植物，鱼缸，植物，在这样的回南天，想要更好防止室内水分过多，使得家具受潮，建议适当移除水生植物，鱼缸，将其移至室外阳台，或是特定位置，这样能有效降低室内自生水分。
除湿摆件
木炭和除湿剂都能达到小范围除湿的效果，对于室内除湿效果没有那么理想，建议可以防止在需要防潮除湿的衣柜，鞋柜，食物柜，但是切忌和食物直接接触，室内家具的角落处防止一些除湿剂。
附：DIY除湿用品
其实在众多的生活用品中，有很多的除湿利器，其中洗衣粉就是一种，当然还有石灰粉，这两种都是生活中易得，且除湿效果很好的用品，可以找一个罐子，装一半洗衣粉或是石灰粉，放置在易受潮的角落内，可以有效除湿。
关门闭户
回南天，空气中的湿度剧增，这个时候想要做好室内防潮防湿，首要任务就是阻止潮湿空气进入室内，在回南天，建议关窗闭户，特别是阳台、窗户，应当关起来，可以有效防止室内受潮。
室内抽湿
在这样的回南天，有空调，有抽湿器的朋友真的是幸福了，不想室内湿气逼人，不妨在这个时候开开空调抽湿功能，或者使用抽湿器，当然有电风扇也是不错的选择，加速空气流通，防止室内过潮。
进门去湿
外出回来，记得换双鞋子，可以在门口放一块厚纸箱，在进门前将留在鞋子上水渍蹭干再进门，防止过多水分被带进室内，而且使用的雨伞，雨衣最好放置在阳台，卫生间，室外，切勿放在室内。
移除植物
特别是水生植物，鱼缸，植物，在这样的回南天，想要更好防止室内水分过多，使得家具受潮，建议适当移除水生植物，鱼缸，将其移至室外阳台，或是特定位置，这样能有效降低室内自生水分。
除湿摆件
木炭和除湿剂都能达到小范围除湿的效果，对于室内除湿效果没有那么理想，建议可以防止在需要防潮除湿的衣柜，鞋柜，食物柜，但是切忌和食物直接接触，室内家具的角落处防止一些除湿剂。
附：DIY除湿用品
其实在众多的生活用品中，有很多的除湿利器，其中洗衣粉就是一种，当然还有石灰粉，这两种都是生活中易得，且除湿效果很好的用品，可以找一个罐子，装一半洗衣粉或是石灰粉，放置在易受潮的角落内，可以有效除湿。
回南天要注意些什么
注意防潮
回南天室外湿气严重，所以一定要做好室内防潮工作，要尽量减少开窗的频率，这样能减少室外潮湿空气进入室内。如果家中湿气比较重的话还可以在家中准备一个除湿机，这样能大大的吸走空气中多余的水分，从而保持空气干燥，像衣柜、卫生间等地方也可以放一点除湿盒，这样也能起到防潮防霉的作用。
注意饮食
回南天期间饮食也要多加注意，因为环境湿度比较大，所以可以适量吃一点具有祛湿效果的食物，像红豆、薏米、芡实、冬瓜、西瓜、黄瓜等，这些食物是偶男之后都能加速体内水湿的排出，从而起到祛湿的作用。
注意身体
回南天期间天气十分的不稳定，这时候一定要做好防寒保暖工作，因为突然降温身体受不了的话就很容易感冒。另外回南天也是呼吸系统疾病的高发时期，因此一定要多加注意。
注意卫生
回南天时空气湿度比较大，气温一暖和的话就容易导致细菌滋生，所以回南天时期一定要勤洗手、多多开窗通风。天晴时家里的衣服、被子等物品也要进行晾晒，以免发霉。
回南天地面潮湿开窗还是关窗 回南天怎样避免衣服发霉
回南天时可以在衣柜以及鞋柜中多放一点除湿剂，这样能保持衣物干燥，防止衣物发霉，同时还有去除异味的作用。
衣服长时间在潮湿环境下晾晒很容易发霉，因此回南天期间要及时将衣物烘干，这样能避免衣物发霉。
回南天洗了衣服尽量挂在通风处晾晒，衣服之间要留一点间隙，否则过于紧密也会导致衣服发霉。
什么是回南天
回南天是华南地区广西、广东、福建对一种天气现象的称呼，通常指每年春天时，气温开始回暖而湿度开始回升的现象。华南属于典型的海洋性亚热带季风气候，因此每当每年3月至4月时，从南中国海吹来的南风带着暖和而潮湿的空气，与从中国大陆北部来的寒冷气流相遇，形成静止风，使华南地区的天气阴晴不定、非常潮湿，间中有微雨或大雾。
冬去春来，乍暖还寒，人们在起床时发现窗外的世界陷入了茫茫雾海，这样的天气两广人称为“回南天”。
回南天是天气返潮现象，一般出现在春季的二三月份，主要是因为冷空气走后，暖湿气流迅速反攻，致使气温回升，空气湿度加大，一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后，容易产生水珠。回南天现象在南方比较严重，这与南方靠海，空气湿润有关。“回南天”出现时，空气湿度接近饱和，墙壁甚至地面都会“冒水”，到处是湿漉漉的景象，空气似乎都能拧出水来。而浓雾则是“回南天”的最具特色的表象。
据统计，回南天现象严重时可使能见度降至50米。在回南天气中，一些物品或食品很容易受潮，进而霉变腐烂，因此，要适当采取相应的防潮措施。
回南天形成的主要原因
春天时的回南天墙壁和地板都会出水，其实跟海雾产生的原理很相回南天似。温暖潮湿的海洋气流，从较暖海面流向经过较凉的海面，空气中的水汽遇冷凝结成雾滴，在空中积聚便形成雾。如果气流经过的海面温差大，则成雾的机会亦较大。
同样地，受冬季寒冷天气影响，墙壁和地板的表里都冷了。如果这时温暖潮湿的空气流过墙壁和地板，空气中的水份遇冷凝结成水滴，附在墙壁和地板上，便好像是墙壁和地板渗出水来了。在夏天，纵然有潮湿的海洋气流，但墙壁和地板的表里不够冷，墙壁和地板还是不会出水的。
回南天一般出现在春天里的二三月份，主要原因是因为冷空气走后，暖湿气流迅速上升，导致气温回升，这样一来空气中的湿度加大，一些原本冰冷的物体表面在遇到暖湿气流后，这些冰冷的物体吸收热量，而降低周围气温，导致凝结出水珠。回南天现象在南方比较严重，这与南方靠海，空气湿润有关。“回南天”出现时，空气湿度接近饱和，墙壁甚至地面都会“冒水”，到处是湿漉漉的景象，空气似乎都能拧出水来。而浓雾则是“回南天”的最具特色的表象。
明显“回南天”的形成至少要有两个条件：首先要有长时间的低温，日平均气象低于12℃至少要持续3天以上，比方说2010年2月份出现“回南天”之前就经历了连续9天日平均气温低于12℃;其次要有天气突变，长时间的低温后要突然地变得暖湿，发生“回南天”的时候，湿度有时高达100%。
回南天气虽然是很不舒适的气候，但回南天气的到来，不也证明春天万物苏醒，气候也将慢慢回暖，温度将回升。在回南天气中，一些物品或食品很容易受潮，进而霉变腐烂，所以，在回南天气候中要注意防潮防霉事项。
回潮天气为什么要关窗 回潮天气什么时候开窗
建议中午或天气晴朗的时候开窗。
回潮天气期间如果室内空气质量较差，需要开窗通风换气的话，千万不可以选择早晚湿度较大的时候进行，宜中午或下午时分，湿度降低后再打开小窗通风，时间控制在30分钟左右，要是天气晴朗，那么可以适当地开大一些窗，此时湿度会降低，不仅能通风换气，还可预防潮湿。
另外在转吹北风时打开门窗，因为80%以上的回南天是由于冷空气南下而消失的，如果天气预报说有冷空气南下时，当地风向转为偏北，就可以放心大开门窗通风了。