女性内裤卫生三大注意

女性内裤卫生三大注意

1、内裤要用流动的清水冲洗，要手洗，还要有专门的清洁皂。

不少女性为了方便省力，而且觉得洗衣机洗的干净，喜欢把内裤放到洗衣机里清洗，但这种观点是错误的。洗衣机清洗内裤，不仅洗得并不干净，还会把洗衣机内的细菌带到内裤上。用手洗是最佳方法，手洗能增加摩擦密度，有助于局部清洗，能将内裤洗得更加干净。

2、内裤选用碱性不要太强的清洁剂来清洗。

众所周知，女人的私处是一个弱酸环境，所以，清洁用品通常都是碱性的。但是，要选择碱性不要太强、清洁能力比较好的清洁剂，如肥皂或者有杀菌消毒能力的肥皂。同时，最好尽量准备一个专用的清洁器皿。

3、内裤必须每天换洗，睡觉时最好换上干净、卫生的新内裤。

由于女人内裤上每天都有上万细菌和粪便，因此，内裤的清洗必须勤快，每天进行洗涤。同时，不要让内裤过夜，不然会让大量细菌的滋生，不仅更难清洗干净，还可能伤害私处健康。

除此之外，你可能会发现，有时候内裤洗完晾干后会变形、发硬，这是因为将内裤直接暴晒与阳光之下。正确做法应是：将内裤在通风的地方晾干，然后再在太阳下消毒。

女性日常如何护理外阴

1、外阴的清洗

外阴清洗次数：每天清洗一次即可，若遇经期可增加次数，但不宜过多。

外阴清洗方法：洗澡时选用淋浴方式，温水洗净即可，避免香皂和沐浴露的刺激，若无淋浴条件，应选用专用盆进行清洗。

外阴清洗用品：日常清洗无需使用洗液、浴液，这些洗护产品均含有一定的碱性，会破坏外阴自有的环境，失去原有的自洁能力，让细菌有了可乘之机。

2、外阴用品

女性每月都会和内裤、卫生巾亲密地接触，如果使用不当的话，也会导致外阴出现问题，因此时要特别注意。

内裤：女性的内裤应挑选浅色、宽松、纯棉的内裤。内裤一定要手洗，不能机洗也不能过夜洗，以免细菌滋生。建议三个月换一次新内裤。

卫生巾：避免使用带有药物或香味的卫生巾，换卫生巾的次数要勤，每两小时更换一次，以免经血成为细菌的“培养皿”。

一次性内裤适合什么时候穿

产后

女性生完孩子之后会经历一个产褥期，就是将子宫内的淤血排出，这时候就很容易弄脏内裤，清洗起来也十分不方便，而使用一次性内裤既安全又方便，可随时更换不会有后续的麻烦。

出差旅行时

一次性内裤十分的便捷卫生，非常适合外出旅行时使用，这样就能解决内裤清洗以及晾晒不便的问题。

妇科炎症期间

妇科炎症期间需要经常用药，这时候对内裤洁净度要求比较高，而一次性内裤十分卫生，能更利于妇科炎症的治疗。

梅雨季节

梅雨季节衣物十分潮湿，不容易干，这时候内裤就很容易滋生细菌，穿了这种内裤会对身体造成不好影响，所以这时候穿一次性内裤也会更加的卫生方便。

一次性内裤卫生安全吗

有卫生安全保障。

只要是正规厂家所生产的一次性内裤，都是通过了国家安全卫生标准的，在出厂之前一次性内裤会经过严格的消毒，很多厂家都是采用环氧乙烷灭菌的方式进行消毒，环氧乙烷灭菌对细菌繁殖体细菌芽胞、真菌、病毒均有强大的灭活作用，这样能更好的保障一次性内裤的卫生安全。并且操作员的服装、口罩、鞋子也都是经过紫外线消毒的，以保证产品在生产过程中不会被污染。

产妇一次性内裤好不好用

挺好用的!弄到恶露的话不用洗直接扔掉。其实产妇的一次性内裤作用就是，在产后的大约4周内，会有很多恶露，经常会弄到裤子脏兮兮哦，如果家里没有人可以帮忙清洗内衣裤的话，就要准备一次性内裤，这样穿完就扔。就算婆婆或者老公在，肯帮你洗你也不好意思。而且刚生完孩子，一家人都手忙脚乱的照顾产妇和孩子，其实也没办法怎么腾出空隙来弄家务的。所以个人还是强烈建议买几条一次性的内裤在月子里面备用吧!不贵又省事。当然买的时候要尽量挑贵一点的、卫生保障的，毕竟是内裤，环保健康最重要。

穿一次性内裤要注意

1、一次性内裤不宜长期穿

妇科专家告诫大家，一次性内裤虽然方便、但不宜长期穿着。如果不小心买到不合格的一次性内裤还可能引起皮肤过敏甚至妇科炎症。当然产妇有一小段时间是需要穿着的，就尽量选择舒适透气的棉质面料。

2、最好选择棉质内裤

如果不是特殊情况，女性应该尽量选择纯棉内裤，因为纯棉材质具有很好的吸湿性和透气性，可以给女性私处提供最舒适的感受、最健康的环境。

3、内裤应该每天更换

无论是不是一次性产品，无论材质再怎样改造，内裤都应每天更换，保持私处的清洁卫生是健康的根本。孕妇是为了防止恶露弄脏穿的一次性内裤，建议勤更换。

预防妇科疾病的六项措施

1、常做仰卧起坐

很多疾病在发生的时候多半会因为身体抵抗力的原因，所以适当的运动还是很有必要的，女性预防妇科病可以常做仰卧起坐。我们的腹股沟有很多穴位和毛细血管，当我们做仰卧起坐时，腹股沟的血管得到运动，这样可以促进腹部血液循环，缓解女性妇科疾病。做仰卧起坐时也要注意技巧，女性好采用屈膝位的方法，向后仰卧时吸气，触垫时屏气收腹，然后当腹部有胀感时快速呼气，向前引体低头完成动作。

2、内裤卫生很重要

女性的内裤卫生也是比较重要的一件事情，我们都因为内裤是与女性私密处直接接触，如果内裤不卫生的话私处容易受感染，引起各种炎症。新买的内裤一定要清洗后再穿，内裤佳的清洗方法是手洗，不要使用太多的清洁功效物质(建议使用专门的内衣裤清洁用品)，内裤清洗后要放在通风的地方晾晒，收内裤时注意抖一抖，以清除粘黏的灰尘细菌。

3、内裤不要太紧

并且我们平时所穿的内裤不能太紧，因为女性的阴道、尿道、肛门这些私密部位与内裤密切接触，如果内裤穿太紧与私密处产生摩擦，很容易让肛门的污垢细菌感染到阴道和尿道，细菌进入阴道大量繁殖就会引起妇科疾病。所以，预防妇科病内裤不能穿太紧，同时也不能穿颜色太深的内裤，好选择棉质的内裤。

4、适龄生育

有相关的研究资料表明，如果女性一生中有一次完整的孕育过程，那么她就可以增加10年的免疫力，可以减少子宫肌瘤、子宫内膜癌、卵巢癌等妇科癌症的发生几率，同时可以缓解痛经、推迟更年期。

5、安全规律性生活

有一部分的妇科疾病是由于不安全的性生活引起。性生活可以缓解压力、放松心情，但是如果不注意卫生、事后不及时清洗或者乱性的话，妇科疾病很容易找上门，因此，预防妇科病要坚持专一、规律的性生活。

6、注意饮食营养

想要拥有健康的身体，饮食是不可缺少的一部分，女性在日常饮食中要以高维生素、低糖、低脂、低盐、适量蛋白为原则，少吃生冷、辛辣煎炸的食物，努力把体重控制在正常范围内，不要太胖也不要太瘦。

孕妇一次性内裤卫生吗

根据国家一次性卫生用品卫生标准(GB15979-2002)的规定，需要在菌落总数、大肠杆菌、绿脓杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、真菌菌落总数等方面达标，这是普通消费者无法根据产品表面做出判断的。除了微生物，还需要注意两个关键性指标，1、甲醛含量是否在规定范围内(正常是≤75)。2、 PH值是否在规定区间(正常是4.0-7.5)。这些基本指标，消费者自身也很难做出判断，为了保证自己的健康，正规品牌厂商的商品才是唯一的选择，卫生是有保障的。

孕妇一次性内裤卫生吗

根据国家一次性卫生用品卫生标准(GB15979-2002)的规定，需要在菌落总数、大肠杆菌、绿脓杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、真菌菌落总数等方面达标，这是普通消费者无法根据产品表面做出判断的。

除了微生物，还需要注意两个关键性指标：

1、甲醛含量是否在规定范围内(正常是≤75)。

2、PH值是否在规定区间(正常是4.0-7.5)。这些基本指标，消费者自身也很难做出判断，为了保证自己的健康，正规品牌厂商的商品才是唯一的选择，卫生是有保障的。

炎症期间用一次性内裤好吗

可以用。

女性在治疗妇科炎症期间是可以使用一次性内裤的，穿一次性内裤能更利于病情的恢复，因为在治疗妇科炎症期间会要求经常换药，并且对内裤的洁净程度非常高，而一次性内裤都是经过消毒处理过的，比普通内裤会更加干净。所以女性炎症期间穿一次性内裤更利于治疗，但除此之外还要注意外因部位的清洁卫生，每天及时更换内裤。

男士一次性内裤干嘛用的

为了不方便清洗内裤时穿。

一次性内裤最大的优点就是方便携带、干净卫生、不需要清洗。非常适合外出时不方便清洗或者晾晒内裤时穿，或者是特殊时期对内裤卫生要求比较高的时候穿。另外像南方梅雨季节内裤老是晒不干，还很容易滋生细菌，这时候也可以选择穿一次性内裤。