产后乳房有硬块的预防
产后乳房有硬块的预防
1.孕晚期应注意乳头、乳晕的清洁，可在洗澡的时候用温水轻轻擦洗，以锻炼乳头皮肤，使产后乳头能耐受婴儿吸吮。
2.孕晚期乳头结痂较多、较硬，可用小块的纱布粘少许烧热冷却的植物油或宝宝润肤油敷在乳头上，待痂皮软化后，用温水轻轻擦洗掉痂皮即可，千万不能强行剥去。
3.采取正确哺乳姿势，纠正宝宝吸吮方法。让宝宝张大嘴将乳头和大部分乳晕含在嘴里吸吮，忌让宝宝含乳头睡觉。
4.哺乳前用温开水洗净乳头，不要用肥皂或酒精等刺激物洗擦乳头，哺乳后留一滴乳汁涂在乳头上，有助于保护乳头皮肤。
5.每次哺乳后如宝宝未吸空乳房，可用吸奶器或手挤出奶排空乳房。每次让宝宝吃完一侧后再吃另一侧。
哺乳期乳房有硬块
一、乳房有硬块的原因
1、乳房有硬块不一定是乳房出现了问题，有可能是你在母乳喂养宝宝的时候宝宝没有将乳汁吮吸完全导致乳汁有残存而使乳房充盈，这是正常现象，无需太紧张。你只要将乳房里的残存的乳汁用吸奶器吸出或者继续哺乳给宝宝，将其排空，硬块就会消失了。
2、如果你的乳房有硬块是病理现象有可能是由于乳房里有乳汁淤积。每一次给宝宝哺乳的时候都没有将乳汁排空，一次留一点，一次留一点，一点一点的累计起来就会是乳房膨胀而是乳房皮肤变厚变硬，不及时处理的话将导致乳头不能挺立，宝宝不易吸出乳汁。
哺乳期乳房有硬块怎么办
在哺乳期，如果乳房出现硬块，但是却不能服用的情况下，硬块伴随疼痛，可以用热毛巾热敷乳房有硬块的地方，帮助疏通乳腺，减轻疼痛。
用热水淋浴乳房，轻轻的按摩乳房，也可以左右甩动乳房，有利于乳汁流出，从而有利于乳腺疏通。
有奶结的话可以买吸奶器来吸，吸的时候可能有点痛，但是忍忍就好了，如果奶结不是很严重的话，一般情况用吸奶器就可以疏通，消除硬块。
如果吸奶器没办法把多余的奶吸出来，那么就请催乳师来帮忙，她们有专业的手法和经验，帮助乳腺疏通，效果很好，一般情况都能消除硬块。
假如是哺乳期乳房有硬块，催乳师不能解决的情况下，一定要及时去医院治疗，做一个比较详细的检查，看看是否是患有乳腺疾病，尽早发现尽早治疗。
哺乳期间胸部有硬块应该怎么办呢
1.用热毛巾敷可以减轻疼痛
如果乳房有硬块并且很痛，那么可以用热毛巾热敷有硬块的地方，可以帮助疏通乳腺，而且也可以减轻疼痛。
2.用热水淋浴乳房，并按摩
用热水淋浴乳房，轻轻的按摩乳房，也可以左右甩动乳房，有利于乳汁流出，从而有利于乳腺疏通。
3.用吸奶器把奶吸出来
有奶结的话可以买吸奶器来吸，吸的时候可能有点痛，但是忍忍就好了，如果奶结不是很严重的话，一般情况用吸奶器就可以疏通，消除硬块。
4.请催乳师疏通乳腺
如果吸奶器没办法把多余的奶吸出来，那么就请催乳师来帮忙，她们有专业的手法和经验，帮助乳腺疏通，效果很好，一般情况都能消除硬块。
5.去医院做检查
如果催乳师都不能解决，那么需要去医院做一个详细的检查，看是否有乳腺疾病，早发现早治疗。
哺乳时乳房出现硬块可能是因为喂奶时只喂一边造成的，也可能是因为喂奶时剩余的奶残留下来而没有及时清除造成的。这些硬块如果不处理好，对妈妈们的影响也很大。不过对于哺乳时乳房有硬块怎么办，大家也不必太惊慌，现在科学发达，遇到时及时就诊就好。
乳房有硬块的原因是什么
乳房有硬块的原因：乳腺增生
如果乳房的硬块摸着有些疼痛的话，乳腺随着月经周期发生的变化;房事期间哪里感觉到疼。能够摸到大小不等的结节，随着月经期间的感到疼痛厉害;肿块也会随着缩小。乳腺增生表现较轻，会有不同程度的乳腺增生或者是小叶增伤。
乳房有硬块的原因：乳腺癌征兆
乳腺癌的肿块是单独发生，可能是大约在1~3cm，可以清楚的摸到肿块的边界。且触摸的时候没什么感觉。如果摸到过个结节、且扁平或者是不规则的症状，也可能是乳腺增生。
乳房有硬块的原因：乳腺纤维腺瘤
乳腺纤维腺瘤大多数都是在25岁以下的女性高发的人群，女性经常会发现自己乳房周围有1~2个的肿块，且大又硬。患有乳腺纤维腺瘤，就应该及时的去医院做手术切除。长期患有此病就会影响乳房的外观发育。最好是去医院做一些检查，同时还可以做一些B超、CT检查和病理学检查等，做出明确治疗。
乳房有硬块的原因：乳管肿大
乳管肿大通常在两侧乳头会分泌出一些粘稠的液体，患者一般会有灼热感觉。乳晕部位会有隐隐作痛的感觉，触摸乳房的时候乳晕下有弯曲肿大的乳管Ibanez都是高发于四十多岁的中年妇女的群体。
怎样消除乳房中的硬块
很多女性担心乳房有硬块是乳腺疾病，不知道该怎么处理，我们说乳腺组织其实是个硬物，正常可以用手抓或者捏到。所以，有时候你摸到乳房的硬块，只不过是正常乳腺凸起的区域，一般月经来了或者结束后，就会消失。这种特殊时期出现的乳房有硬块，无需太担心。而有种较常见的乳房硬块是乳腺纤维腺瘤，这种好发于20～39岁之间的育龄女性。再有就是乳腺囊性增生病。中年妇女多见，常在两侧乳房有数个大小不等的较硬结节，边界不大清，可产生疼痛，月经前期痛更明显。当可能是乳腺疾病时，建议患者还是到医院就诊，咨询医生该如何处理。
男生乳房有硬块怎么回事
男生乳房有硬块怎么回事：
1、乳腺增生：此病的临床表现以乳腺肿块，乳房肿块是诊断乳腺病的主要依据，多数为多发，肿块大小不等，质地硬或硬韧，肿块不与皮肤粘连，肿块表面常不光滑，触之有颗粒感。除以上症状外，部分患者有乳头发痒，溢液及口苦肋胀、胸闷、厌食、月经紊乱等全身症状。
2、乳房纤维囊肿：这是最常见的良性乳房肿瘤，大多发生在30岁以上的人群，常是两侧乳房，且多发性的，会有胀痛及压痛感。
3、乳房纤维腺瘤：好发在20岁左右的人群，乳房会摸到硬块，但并不会有压痛。
4、乳管肿大：多发现在40岁左右的人群，两侧乳头会分泌一些黏稠的液体。病人会有灼热感，乳晕部位会隐隐作痛，触诊时会发现乳晕下有弯曲肿大的乳管。
在对男生乳房有硬块怎么回事认识后，改善男生乳房有硬块的时候，都是要根据男生具体情况进行，不过要注意的是，在治疗男生乳房有硬块的时候，男生在情绪上一定稳定，男生情绪不好，对自身问题缓解没有任何帮助的。
预防乳房有硬块
当发现患有乳腺纤维瘤症后，不要惊慌失措，要保持良好的精神状态和平和的心态;平时要少吃高脂、高蛋白、低纤维的食物，同时少吸烟和饮酒，少吃油腻和刺激 xing食品;多吃白菜、海带、新鲜水果、蔬菜和豆制品;注意劳逸结合，注意锻炼身体;平时应该穿有钢托、承托xing好的内衣，内衣穿的不合适也会影响乳房的健康。
在女xing的一生中，乳房就像一棵树，从萌芽状态开始发育，从青春期起逐渐成熟，经过了妊娠期才真正算得上“枝繁叶茂”，是一个自然的过程。在这一过程中，雌激素刺激乳房发育，孕激素则起到保护的作用。所以，从未怀胎生子和不给孩子喂奶的女xing因为得不到孕激素的保护，乳腺就容易出现问题。
一般，常见的导致乳腺纤维瘤的原因有： 1、饮食因素这种导致乳腺纤维瘤的原因在年轻女xing中比较多见。一日三餐，日出而作，日落而息是人类生存的自然规律，然而，现在社会的年轻女xing 们常常是夜生活丰富，通宵达旦，早晨不起床，不吃早饭，一日两餐甚至一餐，生活起居没有规律，长期以来，导致内分泌功能紊乱，引发乳腺纤维瘤病。 2、精神因素最近几年，乳腺纤维瘤病的流行病学调查显示城市多于农村，大城市多于中小城市，职业女xing多于非职业女xing和农村女xing。社会越发展，竞争越激烈，压力就越大，人体内分泌就容易失调。再加上现在社会不良因素的影响，各种欲望的诱惑，让人的精神高度紧张，思维也越来越复杂。这也是重要的导致乳腺纤维瘤的原因。用中医的理论讲，这种状况总是让人处于心情郁闷、气血不畅、肝气郁结的状态。 3、环境因素导致乳腺纤维瘤的原因还包括汽车尾气、企业废气废水……环境污染对健康的危害也日渐凸显。
青春期乳房发育和保健 1) 乳房发育可伴有疼痛，胀痛最为常见; 2) 不要有意含胸、束胸; 3) 可以佩戴合适的胸罩，注意胸罩的尺寸; 4) 平衡饮食，多吃牛奶、鸡蛋等蛋白含量高及水果蔬菜等富含各种维生素的食物，不要偏食、挑食; 5) 如果有乳头凹陷应及时去就诊。
孕妈妈的饮食营养和宝宝的生长发育有着很大的关系，孕中期的准妈妈们应该尽量吃得杂一些，不偏食、不忌嘴，保证营养均衡全面。如果孕妈妈在怀孕的时候营养没跟得上，会影响胎儿的健康发育，反之则可以让宝宝健康成长。那么，怀孕五个月吃什么好呢?接下来小编我给大家详细介绍下。 [1]怀孕五个月该吃什么：怀孕五个月时，胎儿平均每天约增加10 克，且怀孕五个月后胎儿骨骼的生长加快，因此对各种营养素的需要增加，应多吃营养丰富的食物。 [2]在怀孕期间，应该多吃水果，保证每天二个鸡蛋，看看准妈妈还想吃什么就吃什么，要注意营养搭配。怀孕中期，饮食原则尽量做到均衡、不挑食，同时可多食蛋白质、蔬菜、水分、豆类制品、牛奶、矿物质等有益健康的食物。 [3]怀孕以后，每天所吃的食物，除了维持自身机体代谢和消耗的营养外，还要供给胎儿生长发育所必需的一切营养物质，并为产后给婴儿提供营养丰富的乳汁做好准备。因此，营养的平衡与优生有着极为密切的关系。怀孕期间多数孕妇会出现便秘、食欲不振等症状，每日摄入适量蜂蜜可以解决这些烦恼，另外蜂蜜中富含人体所需的多种维生素和微量元素，而且极易吸收，可以很好的补充母体和胎儿所需的营养。
[1]乳腺纤维瘤表现为疼痛、肿胀 随月经或情绪加重或减轻乳腺纤维瘤在临床上常表现为疼痛、肿块。一般来讲，可以随月经周期或情绪变化加重或减轻，大多呈明显周期变化，有时伴随一些其他症状，如乳头有少许淡黄或淡乳色分泌物，乳头瘙痒，疼痛牵拉背部、肩部、腋下等症状 [2]成年女xing都应学会呵护乳腺自检乳腺每个成年女xing都应该学会自己检查乳腺。自检的方法是采取仰卧的姿势平躺在床上，用指腹顺时针按压乳房，但不要采取抓的姿势，免得把正常的乳腺组织也当成增生。如果摸到有散在的颗粒状物体就应该就医，请医生帮助做最终的判断。 [3]平时要少吃高脂、高蛋白、低纤维的食物，同时，少吸烟和饮酒，少吃辛辣刺激xing食品。多吃白菜、海带和豆制品。平时应该穿有钢托、承托xing 好的内衣。内衣穿的不合适也会影响乳房的健康。同时一年接受一次乳腺专未婚未育未哺乳者易乳腺纤维瘤科检查。 [5]另外，尤其需要提醒知识女xing注意的是，普查中知识分子集中的单位乳腺纤维瘤的发病率较高，知识女xing需特别注意劳逸结合、情绪调节
在月子里乳房有肿块怎么办
用热毛巾敷可以减轻疼痛
如果乳房有硬块并且很痛，那么可以用热毛巾热敷有硬块的地方，可以帮助疏通乳腺，而且也可以减轻疼痛。
2用热水淋浴乳房，并按摩
用热水淋浴乳房，轻轻的按摩乳房，也可以左右甩动乳房，有利于乳汁流出，从而有利于乳腺疏通。
3用吸奶器把奶吸出来
有奶结的话可以买吸奶器来吸，吸的时候可能有点痛，但是忍忍就好了，如果奶结不是很严重的话，一般情况用吸奶器就可以疏通，消除硬块。
4请催乳师疏通乳腺
如果吸奶器没办法把多余的奶吸出来，那么就请催乳师来帮忙，她们有专业的手法和经验，帮助乳腺疏通，效果很好，一般情况都能消除硬块。
5去医院做检查
如果催乳师都不能解决，那么需要去医院做一个详细的检查，看是否有乳腺疾病，早发现早治疗。
END
如何预防哺乳期乳房有硬块
哺乳时要两只乳房均衡喂
喂奶的时候只喂一边的话就容易造成另一只奶多没有排除，堵塞乳腺，就会出现硬块，而且断奶后会发现经常喂的那只奶要大一些，不怎么喂的那只奶要小一些，所以喂奶要均衡喂。
2吃不完的奶要用吸奶器洗出去
如果两边都均衡喂养，还有剩余的奶的话，那么就需要借助吸奶器把剩余的奶都吸出去，不能让剩余的奶留存在乳房里，很容易出现硬块。
剖腹产后乳房有硬块怎么办 热敷
剖腹产后乳房有硬块，妈妈还会出现乳房轻微疼痛感等症状，可以用热毛巾热敷有硬块的地方，有利于疏通乳房内部的血液，可以帮助妈妈疏通乳腺，且还能减轻疼痛。
新生男宝宝乳房有硬块是怎么回事 新生男宝宝乳房有硬块多久会消失
新生男宝宝乳房有硬块在宝宝6个月内会消失。
家长们碰到新生男宝宝乳房有硬块的话，不用过于紧张，一般随着时间的流逝，这个硬块是会消失的，通常母乳喂养的宝宝消失的早一点，一般1个月左右就消失了，消失的晚的，在宝宝6个月左右。
乳房胀痛有硬块是什么原因
乳房有硬块的情况有几种，乳腺组织其实是个硬物，正常可以用手抓或者捏到。所以，有时候摸到乳房的硬块，只不过是正常乳腺凸起的区域，一般月经来了或者接收后，就会消失，这种特殊时期出现的乳房有硬块，无需太担心。而有种较常见的乳房硬块是乳腺纤维腺瘤，这种好发于20～39岁之间的育龄女性。再有就是乳腺囊性增生病。中年妇女多见，常在两侧乳房有数个大小不等的较硬结节，边界不大清，可产生疼痛，月经前期 痛更明显。当可能是乳腺疾病时，建议患者还是到医院就诊，咨询医生该如何处理。