男人补阳多吃夫妻菜
男人补阳多吃夫妻菜
青翠爽口的芹菜是我国居民常吃的蔬菜之一，是美国第三位做色拉的主要蔬菜，它既可热炒、又能凉拌，深受人们的喜爱。
芹菜被西方称为“夫妻菜”
营养学专家指出，芹菜是种营养丰富、具有一定保健作用和药用价值的蔬菜。100克芹菜中含蛋白质2.2克、钙8.5毫克、磷61毫克、铁8.5毫克，以及丰富的胡萝卜素和多种维生素，蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为番茄的20倍左右。
一直以来，芹菜的降压作用为人们所熟知，对血管硬化、神经衰弱亦有辅助治疗作用。但它最明显的功效是促进兴奋。西方一度将芹菜称为“夫妻菜”，古希腊僧侣曾将之列为禁食，主要是因为芹菜含有雄性激素，能刺激男性。美国出版了一本新书《永远健康的十步》，其中有一章提出，对男性而言，芹菜是“蔬菜中的VIAGRA”，具有良好的助性效果，夫妻共同饮用芹菜汁更和谐。
秋季ED高发可用食疗调理
时下正值秋季，在这个原属于收获的季节，却有不少男性发现，自己“那方面”的状况却大不如其它季节，因此甚为懊恼。有专家分析，炎热的夏季使人食欲不振、睡眠不足、精神容易紧张，身体的能量消耗也较大。而秋季温度适中，很容易让人有慵懒的感觉。困睡就是补偿夏季的过度消耗而产生的一种保护性反应，而不少男性也因此进入一个“休眠期”，ED的发病率往往此时也高于其他季节。有数据表明，1102例ED病人中，有明显的季节变化者共有772人，其分布是：秋季386人，占50%;夏季116人，占15%;春季39人，占5%;冬季231人，占30%。
专家表示，秋季ED除了药物调理外，平时也可以通过食物来补充这方面的缺失，芹菜就是一个好选择。
男人补肾吃什么药好
男人补肾吃什么药，也是要分阴阳：
男人补肾阴虚的药：补阴药多是甘寒药，主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女贞子、桑寄生、西洋参等。补阴中成药的代表是六味地黄丸，左归丸、麦味地黄丸、河车大造丸、大补阴丸、七宝美髯丹、杞菊地黄丸、知柏地黄丸。
男人补肾阳虚的药：补阳药多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等;补阳中成药的代表是金匮肾气丸，右归丸、三肾丸、济生肾气丸、壮腰健肾丸。
中老年人怎样补肾呢
男人肾虚会影响男人的日常工作生活，还会影响夫妻房事生活导致夫妻感情出现裂缝，严重的还有可能导致男人无法提供健康的精子。男人肾虚的话，不妨试试肾斯挺，中医张景岳称："善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷，善补阴者，必于阳中求阴，则阴得阳助而泉源不断。"
肾虚患者在日常饮食当中需要注意到的一些食物，肾虚患者吃什么好呢?中老年人补肾又什么注意的事项呢?
1、可以多吃动物内脏，如猪肾羊肾等等。
2、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。
3、多吃补肾壮阳食物，如羊肉、狗肉、虾类、鳝鱼、韭菜、生姜、蛇床子等。
4、平时尽量少吃肥腻、辛辣的食物;过甜、过咸的食物会增加肾脏负担，进行少吃。
5、精子少的男人可以多吃含精氨酸较多的食物，如山药、松子仁、泥鳅、海参、墨鱼、南瓜子。
以上的文章当中我们了解到了中老年人如何补肾的方法，首先我们可以从食物当中深入，比如平时吃的一些羊肉，牛肉，狗肉都是可以给予身体起到不错的功效。
三个时期男人最易阳痿
新婚燕尔
新婚燕尔时期发生阳痿的原因是什么呢?这个阶段，性知识较为缺乏，易在紧张、焦虑的情绪状态下进行性活动，使初期的性体验发生障碍，如勃起不充分、射精过快等。这样，潜意识可能会埋下隐患，如对性活动失败的畏惧，总担心不能作出正常反应。
新婚阳痿是指新婚期性交时阴茎勃起失败率达75%以上者，新婚偶有次性交不成功，不能称谓阳痿。
结婚之初，男方常有这样的心理表现：冲动，急于求成但缺乏经验;怕女方疼痛，心里过意不去;担心自己不能完成“使命”，出现阳痿或早泄而丢面子。
基于这些心理因素，加上操办婚事的劳累、体力不支，使得性冲动无法形成，阴茎便无法勃起或勃起后不久又变得疲软。一旦有了第一次失败，下一次便会忧心忡忡，以致一段时间里屡试屡败。于是，他们就担心自己患了阳痿。
其实，这不是阳痿，而是较正常的反应。因为夫妻间的性生活，本来就有一个磨合的过程;一旦两人熟悉配合了，这种情况就不再存在。
结婚十年左右
结婚10年，夫妻难免产生“审美疲劳”，性趣会降低。性学上有一个著名的罗猴试验，把两只猴子关在一起，让它们反复地交配，天长日久，公猴便对母猴失去了热情，转而希望去寻找新的母猴，这是“审美疲劳”产生的重要原因。
婚后，由于妻子为家为孩子操劳，身材走形，皮肤松弛，风华不再。这样的情形，丈夫容易觉得夫妻生活乏味，提不起“性”趣。专家指出，像上述的这种心理性性功能障碍非常常见，特别是在中年男性中，其发病率非常高，夫妻之间过于熟悉而缺乏性刺激，或者夫妻双方感情不和睦而对性生活产生厌倦感，让男方在潜意识里产生一种抗拒心理，从而无法勃起，这是造成中年男性心理性阳痿的重要原因。
此时的夫妻要学会使用创新性的调适方法来充实夫妻性生活，重新找回恋爱时的感觉。
男性更年期
男人进入更年期后，脾气会变得暴躁焦虑，一部分男性会出现性欲降低、勃起能力下降等，就会以为没有性能力了。
出现这样的情况，首先应该在生活上做改变，人到了四五十岁，随着体力衰退，不可能再像二三十岁那样，整天拼命工作，夜以继日。
除了到医院进行相关的诊治，每日保证健康的饮食与适量运动十分重要。中医中提到的如韭菜、洋葱等对提高性能力有一定帮助，部分海产如牡蛎有滋阴潜阳、补肾涩精功效;海参可补肾益精、滋阴壮阳。研究显示，运动能提高睾丸酮水平。同时，在生活中，和妻子维持良好的沟通，保持亲密关系，面对空巢期，夫妻应重新规划二人世界。
男性患上阳痿该如何护理
1、男性患阳痿后要坚持平稳的心情。阳痿的发病与精力、心情、心思等要素极为亲近，如过火激动、严重、郁闷、焦虑、惊吓等均可致使阳痿。也即是往常所说的精力性要素导致的阳痿。
2、男性对性日子正确知道和对待。进行夫妻两边性教育，知道阳痿的意义，避免将正常状况误解为阳痿。改掉手淫习气，性日子不宜过频。夫妻间的沟通和理解也是十分重要的。
3、阳痿是对男人心理的冲击很强烈，会让男人感觉到不自信，并逐步损失决心。为此，许多阳痿患者，见阳痿就补肾，乱用保健品，乱吃补肾食物。须知，盲目补肾许多状况都拔苗助长，反而造成了更大的损害。
4、在逐渐控制病情治疗的同时，男性患者还要懂得身体的锻炼，增强自身体质，让病情得到进一步的控制和逐渐恢复。每天锻炼一段时间，也能够帮助阳痿患者找回自信心。
阳痿的食物克星
阳痿的出现让广大男性朋友苦不堪言的，遭受很多的痛苦，阳痿疾病不仅仅会影响到自己，还会影响到夫妻之间的感觉，在我们的生活当中，我们可以用食谱来铺助治疗，那么，常见的能治阳痿的食物有哪些呢!接下来就为大家详细的介绍一下。
山药：山药健脾、补肺、固肾、益精。治脾虚、泄泻、疗消渴、遗精、阳痿等;性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
韭菜：吃韭菜可以壮阳，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”。因其具有温中下气、补肾益阳的功效，对老年人性功能衰退，专家告诉我们，韭菜可以缓解阳痿这个是正确的。
菟丝子：这是中医里常用的治疗阳痿的一味药材。常用的补肾中药，前面说过“肾气一虚，腰必痛矣”，所以我们就不难理解为什么菟丝子能改善腰酸腿疼的毛病了。
何首乌：是男人补肾的首先食材。有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
以上就是针对常见的能治阳痿的食物的详细介绍，相信广大患者现在清楚了知道阳痿食物了，为了我们能够快速的治疗，快速的实现身体健康，为了我们的夫妻之间的情感，我们一定要选择正规的医院进行治疗。
男人艾灸什么地方补肾 艾灸对男人的好处
男人坚持艾灸最大的好处就是补肾。肾阳最需要温补，补阳最好的方法是艾灸，加上艾灸还有温通经络的作用，这样等于直接给肾加热，将元阳之气运送到了肾脏，从而达到补肾的功效。男人补肾主要艾灸以下一些穴位。
如何提高40岁的男人性能力呢
不惑之年的男人,尽管事业和工作处于巅峰时期,但却明显地发现:自己的性 欲逐渐变弱,性能力也明显下降。而妻子的性 欲越来越强烈,性要求也变得频繁。面对妻子热情的需求,男人们既无奈又疑惑:“自己是不是真的不行了?”夫 妻间的性 生 活妻子也起到主要,不能给丈夫太大的压力,对于妻子的性 生 活越来越强,没必要有什么疑惑,可以从别的渠道来调整,听朋友说过利客情 趣的延时喷剂效果还是不错的,在性 生 活方面也改善了很多,自己妻子也很满意。利客情 趣的延时喷剂植物成分,非常的安全,没有任何顾虑。
步入中年的夫 妻在性 生 活中会出现“剪刀差”的现象。因为,性 欲强弱受睾酮水平高低的影响,四十岁左右的男人,由于睾酮分 泌开始下降,性 欲自然会减弱。同时,女人初婚时害羞、被动,缺少性高 潮体验。婚后多年,又为家庭琐事忙碌,无暇认真地投入性 生 活。人到中年,家务事少了,性 经 验多了,可以将更多精力投入在性 生 活中,也就迎来女性的“第二蜜月期”,性 欲增强是很正常的。
对此,中年夫 妻应在了解的基础上从心理愿望、生理需求、感情交流等方面,及时做出调整。特别是妻子,如果给丈夫造成心理压力,会导致其越来越不行。
很多中年男人认为是老夫老妻了,性 生 活不用那么“复杂”,往往忽略亲 吻、拥 抱、爱 抚妻子。其实,亲 吻、拥 抱、爱 抚是性 生 活不可或缺的组成,能带给女人性心理的愉悦满足。对于妻子的要求,男人不要指责和逃避,积极找出从容应对“剪刀差”的方法。
主动与妻子沟通,进行情感的铺垫。戒烟戒酒,消除影响性 欲的不利因素。多做慢跑、游泳、登山等提高性 欲的运 动。还可以吃一些有利于补肾壮 阳的药膳,或富含胆固醇(如海产品)、锌(如豆类)的食品。需要注意的是,不要盲目服用壮 阳药物,吃补品也要把握“度”,不要造成“不行了才吃补品”的心理暗示,否则性能力反而会因此变得更差。
阳痿久治不愈的原因有哪些
1、压力：据调查，年龄40岁以上的男性，其中40%患有阳痿。但是，为什么有的人40岁就阳痿缠身，而有的人70岁了还功能完好?因为阳痿跟年龄并不相关，而跟压力成正比。在现在高强度、快节奏的生活方式的影响下，男性承受着很大的工作、生活以及社会压力，在压力过大、抑郁、焦虑和夫妻感情不和等精神心理因素的共同作用下就会造成阳痿。
2、饮食：说阳痿是吃出来的理由是因为阳痿与糖尿病、高血脂有密切的联系。中国人吃得讲究、补得盛行，都为糖尿病和高血脂提供了条件，接着阳痿就光临了。糖尿病和高血脂又是怎样引起阳痿的呢?是由于这两种病都损害身体的动脉血管，使动脉血管发生硬化狭窄。当男性性器官的动脉血管也发生硬化狭窄时，就会使男性性器官在勃起时血流不足，甚至会像河流出现“断流”现象一样，男性性器官也就因血流“枯竭”而勃不起来了。
3、夫妻情感：不少阳痿的发生和夫妻间感情的不协调有关。如一方性冷淡，担心会怀孕等原因而拒绝夫妻生活，甚至把夫妻生活当作—件差事去应付。久而久之就成了一个负担，使双方心理上背上沉重的包袱，降低了“性趣”，使夫妻生活的质量降低，对敏感性反应迟钝，神经系统对性的反射渐渐淡忘，从而发生阳痿。当然，居住环境条件也会影响夫妻性生活。环境嘈杂，夫妻生活的质量就会大打折扣，阳痿发生的几率就会增加。