心慌心悸按摩哪里 按揉心俞穴
心慌心悸按摩哪里 按揉心俞穴
位置：肩胛骨内侧，第五胸椎棘突旁开二横指宽处。
按摩方法：被按摩者俯卧，按摩者立于一旁，双手拇指顺时针方向按揉心俞穴2分钟，以局部感觉酸胀，发热为佳。
按摩功效：治疗心慌，心悸气短，心痛，咳嗽，吐血，胸背痛，失眠，健忘等症。
心悸心慌按摩哪些穴位
指推膻中穴
位置：在胸部正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点。
按摩方法：取仰卧位，用拇指自下而上推擅中穴约2分钟，以胀麻感向胸部发散为佳。
按揉厥阴俞
位置：肩胛骨内侧，第4胸椎棘突下旁开2横指。
按摩方法：被按摩者取坐位或俯卧位，按摩者双手拇指顺时针方向按揉厥阴俞约2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟，揉至局部发热为佳。
按揉心俞穴
位置：肩脚骨内侧，第5胸椎棘突下旁开2横指宽处。
按摩方法：被按摩者俯卧位，按摩者站于一旁，双手拇指顺、逆时针方向各按揉心俞穴2分钟，以局部感觉酸胀、发热为佳。
早泄的按摩手法
早泄的按摩治疗原则是：益肾固精。按摩时宜衣着宽松，全身放松，思想集中，排除杂念，呼吸自然，不能屏气。其自我按摩的基本治法如下：1.腹部操作：取仰卧位，先用右(或左)掌根揉神阙穴，以脐下有温热感为度。再用掌摩法摩小腹部，时间约5分钟。然后用拇指按揉气海、关元、中极穴各1～2分钟。
2.腰骶部操作：取坐位，先用两掌同时按揉两侧腰骶部，时间约5分钟。再用两拇指按揉肾俞、命门穴，各1～2分钟。然后用右掌横擦肾俞、命门、八髎穴部位，以透热为度。
3.四肢部操作：取坐位，先用右拇指按揉左侧合谷穴1分钟，后用左拇指按揉右侧合谷穴1分钟。再用拇指按揉两侧三阴交、太溪穴各1～2分钟。然后用掌按揉两侧大腿、小腿的内侧，时间约5分钟。
如果虚烦不眠，阳事易举，腰膝酸软，五心烦热，潮热盗汗，则加用：1.拇指按揉内关、神门、曲池、曲泽，每穴约1分钟。
2.右手掌擦左涌泉穴，左手掌擦右涌泉穴，均以透热为度。若胆怯心悸，性欲淡漠，恐惧不安，一交即泄，则加用：指按揉百会、四神聪、神门、心俞、胆俞、大陵、丘墟，每穴约1分钟。如精神抑郁，头晕目眩，口苦咽干，则加用：指按揉内关、膻中、太冲，每穴约1分钟。
若心悸健忘，失眠多梦，面色萎黄，倦怠乏力，食少便溏，可加用：1指按揉心俞、脾俞、胃俞、内关、足三里，每穴约1分钟。
2.直擦背部膀胱经，以透热为度。
以上就是为大家介绍的早泄的按摩手法，男性可以每天晚上自己用上面的方法进行按摩，只要肯坚持去做，都会有效果的。男性在平时也要多加锻炼对于身体都是很好的。
低血压按摩图片 按揉心俞穴
心俞穴位于背部，两肩胛骨内侧，第五胸椎棘突下旁开二横指宽处。
按摩主治：治疗低血压头晕，心慌，心痛，心悸气短，困倦乏力，易疲劳，咳嗽，吐血，失眠，健忘，梦遗等症状。
按摩方法：被按摩者俯卧，按摩者站于一旁，双手拇指顺时针方向按揉心俞穴2分钟，再逆时针按揉2分钟，以局部感觉酸胀，发热为佳。
心慌心悸按摩哪里 心悸心慌局部按摩
被按摩者俯卧，全身放松，按摩者用双掌掌根或与鱼际肌，从双肩开始，沿腰背部足太阳膀胱经路线推至双髋及双下肢后面，当推至跟腱时，转向内踝与足弓至足尖。
早泄的按摩手法
1.腹部操作：取仰卧位，先用右(或左)掌根揉神阙穴，以脐下有温热感为度。再用掌摩法摩小腹部，时间约5分钟。然后用拇指按揉气海、关元、中极穴各1～2分钟。
2.腰骶部操作：取坐位，先用两掌同时按揉两侧腰骶部，时间约5分钟。再用两拇指按揉肾俞、命门穴，各1～2分钟。然后用右掌横擦肾俞、命门、八髎穴部位，以透热为度。
3.四肢部操作：取坐位，先用右拇指按揉左侧合谷穴1分钟，后用左拇指按揉右侧合谷穴1分钟。再用拇指按揉两侧三阴交、太溪穴各1～2分钟。然后用掌按揉两侧大腿、小腿的内侧，时间约5分钟。
如果虚烦不眠，阳事易举，腰膝酸软，五心烦热，潮热盗汗，则加用：1.拇指按揉内关、神门、曲池、曲泽，每穴约1分钟。
2.右手掌擦左涌泉穴，左手掌擦右涌泉穴，均以透热为度。若胆怯心悸，性欲淡漠，恐惧不安，一交即泄，则加用：指按揉百会、四神聪、神门、心俞、胆俞、大陵、丘墟，每穴约1分钟。如精神抑郁，头晕目眩，口苦咽干，则加用：指按揉内关、膻中、太冲，每穴约1分钟。
若心悸健忘，失眠多梦，面色萎黄，倦怠乏力，食少便溏，可加用：
1指按揉心俞、脾俞、胃俞、内关、足三里，每穴约1分钟。
2.直擦背部膀胱经，以透热为度。
血压低按摩哪里最管用
按揉百会穴
百会穴位于两耳尖连线与前后正中线交点。
按摩主治：低血压眩晕，眼花，头痛，心悸，健忘，中风，耳鸣，失眠等症。
按摩方法：被按摩者取坐位，按摩者在其身后，用拇指按压百会穴半分钟，先顺时针方向揉1分钟，然后逆时针方向按揉1分钟，以酸胀感向头部四周放散为佳。
按揉心俞穴
心俞穴位于背部，两肩胛骨内侧，第五胸椎棘突下旁开二横指宽处。
按摩主治：治疗低血压头晕，心慌，心痛，心悸气短，困倦乏力，易疲劳，咳嗽，吐血，失眠，健忘，梦遗等症状。
按摩方法：被按摩者俯卧，按摩者站于一旁，双手拇指顺时针方向按揉心俞穴2分钟，再逆时针按揉2分钟，以局部感觉酸胀，发热为佳。
指推膻中穴
膻中穴位于两乳头连线中点。
按摩主治：治疗低血压心悸，心慌，呼吸气短，咳嗽，胸部疼痛，乳腺增生，乳房疼痛，缺乳症，肥胖，消瘦等症。
按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者站于一旁，用拇指自上而下推膻中穴约2分钟，以胀麻感向两侧乳房放散为佳。
点按中脘穴
中脘穴位于胸骨下端和肚脐连线中点。
按摩主治：治疗低血压，贫血，腹胀，腹痛，腹泻，反酸，呕吐，便秘等症。
按摩方法：被按摩者俯卧，按摩者先用拇指或中指点按中脘穴1分钟，然后顺时针方向按揉1分钟，再逆时针方向按揉1分钟，以局部有酸胀感为佳。
点按关元穴
从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下3/5处取穴。
按摩主治：治疗低血压，四肢不温，神经衰弱，失眠症，遗尿，尿频，月经不调，痛经，闭经，遗精，阳萎等。
按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者站立于一旁，用拇指或中指点按关元穴1分钟，以局部有酸胀感为宜。
心悸按摩什么穴位
1、心悸按摩膻中穴
位置:在胸部正中线上,两乳头连线与胸骨中线的交点。
按摩方法:取仰卧位,用拇指自下而上推擅中穴约2分钟,以胀麻感向胸部发散为佳。
2、心悸按摩按揉厥阴俞
位置:肩胛骨内侧,第4胸椎棘突下旁开2横指。
按摩方法:被按摩者取坐位或俯卧位,按摩者双手拇指顺时针方向按揉厥阴俞约2分钟,然后逆时针方向按揉2分钟,揉至局部发热为佳。
3、心悸按摩郄门穴
郄门穴此穴位于手臂上,以线连结手腕内侧的横纹中央和手肘内侧的横纹(小指方向)的边缘。距此线的中央约2厘米,靠近手腕方向之外即是。
用手指一压,连手腕部分都会感到刺痛,很容易找到。一发生心悸,压痛(压时的痛感)会增强,会更好找,此穴以大母指加压刺激。心悸时,稍稍用力压郄门穴,可止住症状。此穴也以刺激左前臂者效果较佳。
4、心悸按摩少冲穴
一天刺激少冲穴2、3次,每次指压20秒左右。但是,突然心悸的很厉害时,可用牙齿稍稍用力咬小指,用以刺激此穴。在咬住的期间,心悸会受到抑制。
少冲穴虽两手皆有,但消除心悸较有效的是左手的少冲穴。
5、心悸按摩心俞穴
位置:肩脚骨内侧,第5胸椎棘突下旁开2横指宽处。
按摩方法:被按摩者俯卧位,按摩者站于一旁,双手拇指顺、逆时针方向各按揉心俞穴2分钟,以局部感觉酸胀、发热为佳。
早泄的按摩手法
早泄的按摩治疗原则是：益肾固精。按摩时宜衣着宽松，全身放松，思想集中，排除杂念，呼吸自然，不能屏气。
其自我按摩的基本治法如下：
1.腹部操作：取仰卧位，先用右(或左)掌根揉神阙穴，以脐下有温热感为度。再用掌摩法摩小腹部，时间约5分钟。然后用拇指按揉气海、关元、中极穴各1～2分钟。
2.腰骶部操作：取坐位，先用两掌同时按揉两侧腰骶部，时间约5分钟。再用两拇指按揉肾俞、命门穴，各1～2分钟。然后用右掌横擦肾俞、命门、八髎穴部位，以透热为度。
3.四肢部操作：取坐位，先用右拇指按揉左侧合谷穴1分钟，后用左拇指按揉右侧合谷穴1分钟。再用拇指按揉两侧三阴交、太溪穴各1～2分钟。然后用掌按揉两侧大腿、小腿的内侧，时间约5分钟。
如果虚烦不眠，阳事易举，腰膝酸软，五心烦热，潮热盗汗，则加用：
1.拇指按揉内关、神门、曲池、曲泽，每穴约1分钟。
2.右手掌擦左涌泉穴，左手掌擦右涌泉穴，均以透热为度。若胆怯心悸，性欲淡漠，恐惧不安，一交即泄，则加用：指按揉百会、四神聪、神门、心俞、胆俞、大陵、丘墟，每穴约1分钟。如精神抑郁，头晕目眩，口苦咽干，则加用：指按揉内关、膻中、太冲，每穴约1分钟。
若心悸健忘，失眠多梦，面色萎黄，倦怠乏力，食少便溏，可加用：
1指按揉心俞、脾俞、胃俞、内关、足三里，每穴约1分钟。
2.直擦背部膀胱经，以透热为度。
推拿怎么降血压 高血压辩证加减推拿
证候：眩晕，头痛，面红目赤，烦躁惊悸，口苦，便秘尿赤，舌红苔黄干，脉弦或弦紧数。
治则：平肝熄风，清脑降火。
推拿方法：着重推桥弓，按肩髃，曲池，太冲，拿合谷穴，重振百会，大椎，腰阳关穴。
证候：头晕头痛，头重较轻，耳鸣健忘，五心烦热，心悸失眠，舌红苔薄白，脉弦细而数。
治则：养血滋阴，平肝潜阳。
推拿方法：加揉摩气海，关元，肾俞，涌泉穴，时间要稍长。
证候：眩晕头痛，耳鸣心悸，行动气急，失眠多梦，夜间多尿，筋惕肉瞤，舌淡红，脉弦细。
治则：养血滋阴，温肾壮阳。
推拿方法：着重施一指禅推法于关元，气海穴，摩腹，揉血海，三阴交，足三里，涌泉穴约5分钟，再施一指禅推法于肾俞，脾俞，气海俞，关元俞，擦热脾俞，胃俞，肾俞，命门，腰阳关穴，约5分钟。
证候：眩晕头痛，头重胸闷，呕恶痰涎，心悸，纳呆，苔白腻，脉滑。
治则：健脾利湿，祛痰降逆。
推拿方法：加按揉中府，云门，膻中穴，点揉天突穴，按揉足三里，丰隆穴约3分钟。