花旗参乌鸡汤的功效与作用 提高免疫力
花旗参乌鸡汤的功效与作用 提高免疫力
花旗参乌鸡汤中的花旗参具有很好的补气保健的作用,并且食用禁忌少,一般人群均可食用,而且,花旗参中的人参皂苷可以促进血清蛋白合成,同时乌鸡中丰富的蛋白质调节人体免疫系统,提升体液免疫的强度,增强上呼吸道粘膜的抵抗力,因此提高机体免疫力。
花旗参炖乌鸡汤的功效与作用 提高免疫力
花旗参炖乌鸡汤中主要食材是水分、鸡肉、花旗参,其中含有丰富的蛋白质,食用有利于为体液免疫提供原料,增强体液免疫的强度,可以一定程度上提升免疫力,建议一些常处于亚健康状态的白领可以多吃一些,有利于减少患病几率。有促进发育,提高免疫的作用。
乌鸡和什么炖汤补气血 经期喝乌鸡汤好吗
女性多属于寒性,容易手脚发凉、贫血等等。乌鸡可以帮助女性滋补身体的虚,是种不错的滋补汤。所以在经期可以适当地喝点花旗参乌鸡汤,补血效果非常不错。
花旗参乌鸡汤的功效与作用 降血脂
花旗参中含有的各种皂苷和多糖等成分有抗凝血的作用,再加上花旗参乌鸡汤中的抗氧化成分,可以防止血液中血脂氧化沉积,有降血脂,防止血管栓塞的作用。
花旗参乌鸡汤的功效与作用 花旗参乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群
花旗参乌鸡汤的主要成分是花旗参和乌鸡,而花旗参是一种食用禁忌较少的药材,一般人群均可食用,乌鸡属于食材的一种,也是一般人群都可以食用。
1、花旗参乌鸡汤中的乌鸡是一种蛋白质和胆固醇含量极高的食物,所以有消化功能疾病的人群是不建议食用的,如:消化功能不佳、胆囊疾病等。同时血脂偏高者、高胆固醇的人群也不建议食用。
2、花旗参乌鸡汤中含有一定的嘌呤,因此正处于痛风发作期的人群是不建议食用的,会加重痛风的疼痛。
3、花旗参乌鸡汤含有的蛋白质较高,因此对于乌鸡蛋白质过敏或者花旗参过敏的人群不建议食用,会出现免疫系统紊乱的情况。
花旗参乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群 强健筋骨
花旗参乌鸡汤中的乌鸡,比普通鸡含有的蛋白质更高,矿物质成分也更高,可以促进体内肌肉细胞的合成,并且富含丰富的维生素B族、维生素A、维生素D和维生素K等,有促进人体发育的作用。再加上花旗参补气的作用,可以增强人体体质,强健筋骨。
女人的养生汤有哪些
花旗参乌鸡汤
材料
1.乌鸡一只,500克左右,2.花旗参少许,50克,3.红枣,4-5颗,4.桂圆肉,2颗,5.姜片,2片,6.枸杞10-20颗
做法
1.器皿要求:瓦罐,洗净,放入可以淹没乌鸡的水量,煮沸,放入乌鸡1只继续煮沸,倒掉水,去腥味;
2.重新换上新鲜的水,放入乌鸡、花旗参、红枣、桂圆肉、姜片、枸杞,大火煮1小时,文火1小时,一道美味的花旗参乌鸡汤就做成啦!
小诀窍:
1.中途不要加水,按照材料的多少,一次增加足够的水为宜;
2.乌鸡汤有补气、活血、滋阴养颜等功效。
3、菌类
香菇、茶树菇、杏鲍菇……菌类可是人类良伴,含有丰富的人体必需的氨基酸,而且很多菌类都很耐火,比如可以舒筋活血的黑虎掌,比如可以清咽利嗓对改善面部皮肤有神奇作用的金喇叭,都是入汤很好的选择。
珍菌汤
菇菌的食疗作用越来越被人所重视,珍菌汤选用猴头菇、茶树菇、雪耳等优质珍菌用排骨烹调,长期食用可增进人体免疫力,美容养颜的功效,是适合全家人经常食用的靓汤。
材料
猴头菇,茶树菇,黑木耳丝,雪耳,云苓,黄豆,黑灵芝片,蜜枣,排骨约500克
做法
1.将汤料洗净用清水泡30-60分钟
2.选新鲜排骨约500克,洗净放入锅内,加清水至淹盖排骨,用大火煲至水开后约5分钟,熄火将将排骨捞起。
3.将浸泡过的汤料与排骨一同放入汤锅内,用大火煲30分钟
4.再改用小火煲1-2小时后,根据各人喜好加盐调味就可以享用美容养颜的珍菌汤啦!
山药也是滋补的佳品,加上排骨煮成一锅味道鲜美的汤。红枣的功效更是无需多言了,其实生活中有很多补血好吃的东西。番茄也是补血的,看那水果或者食材的颜色就知道是补血的。甲鱼也是滋阴佳品,桂圆干也很补超市各大药店都有买也可以当做小零食哦。
花旗参乌鸡汤适合哪些人喝
花旗参乌鸡汤具有的功效和营养,是人们日常生活所需的。偶尔煲一煲花旗参乌鸡汤,可以快速并且全面的补充人体所需的元素和能量。那么花旗参乌鸡汤适合什么样的人群喝呢?是不是所有的人都可以喝?是不是都能通过喝它来当做一种身体的调节修养?
首先我们看乌鸡的营养价值,它具有的营养物质,决定了它适合哪种人来喝。乌鸡中含铁元素比较高,中医认为一些缺铁性贫血的女性,可以通过喝花旗参乌鸡汤来适当补充铁元素。其他各种乌鸡的营养物质,有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用,适合一些骨质疏松、热气的人群。
其次我们来看花旗参。花旗参属于凉性的食物,可以针对一些“过热”的人群。哪些人群表现为“过热”呢?其实“过热现象”跟我们的生活习惯息息相关。通常脾气暴躁的人,火气都比较旺盛;还有就是经常喝酒抽烟的人,体内也积聚了很多的热气;再有就是工作非常忙、工作休息时间没有规律、睡眠不足的人群。这几大类人群,可以利用花旗参乌鸡汤中的花旗参来益气降火、解酒清热、提神健脾开胃。
东西南北的养身汤
我国民间流传各种“食疗汤”。如鲫鱼汤通乳,红糖生姜汤驱寒发表,绿豆汤消凉解暑,萝卜汤消食通气,银耳汤补阴等。汤可以说是“廉价的健康保险”。从地域上来说,我国东南西北,就各有不同的特色。
东:宋嫂鱼羹
宋嫂鱼羹是南宋流传下来的名汤。它是将主料鳜鱼蒸熟剔去皮骨,加火腿丝、香菇竹笋末及鸡汤等烹制而成。其中鳜鱼营养丰富,肉质细嫩,极易消化,老少皆宜。
西:胡辣汤
胡辣汤拥有上千年历史,它起源于河南,流传于陕西。胡辣汤因其食材丰富而著称。牛肉丸、白菜、土豆、胡萝卜是其必要食材,这符合了食物的多样化要求。而且,其中加入胡椒,使其具有增加食欲、健胃祛风的作用。
南:花旗参乌鸡汤
广东人最爱喝汤,而且讲究喝老火汤,老火汤种类繁多,在此向大家推荐一款花旗参乌鸡汤。乌鸡被人们称为“名贵食疗珍禽”,乌鸡富含蛋白质,B族维生素、氨基酸和多种微量元素,它的胆固醇和脂肪含量却很低。而花旗参具有益气、养胃、生津功效,能补益五脏,治脾胃虚弱,温精养血。
北:酸菜排骨汤
东北天气寒冷,喝汤能起到驱寒的作用。东北人爱吃酸菜,爽口的酸菜汤可以解油腻、促消化。酸菜中还含有大量乳酸菌,有保持胃肠道正常生理功能的作用。
鹰牌花旗参茶哪个季节喝好
西洋参是养生人士的佳品,能滋阴,能健体,能补益五脏。西洋参是人参的一种,又有广东人参、花旗参等美称。而鹰牌花旗参茶中最重要的成分就是西洋参,因此有着花旗参的功效。那么,鹰牌花旗参茶哪个季节喝好?
鹰牌花旗参茶适宜长期服用,是恢复身体机能,日常养生长寿的优选保健茶。想要了解鹰牌花旗参茶,首先了解花旗参,下面为大家介绍花旗参的主要功效:
一、增强中枢神经系统。花旗参中含有皂甙,这些皂甙不但能增强中枢神经系统,使人体心静、神凝、增强记忆力和智力,还能适用于多种神经系统疾病,如失眠、烦躁、记忆力衰退和老年痴呆等病症。
二、保护心血管系统。在心血管系统上,花旗参也有很好的抵抗疾病作用,这些疾病比如心律失常、心肌缺血、心肌氧化、心肌收缩能力弱等。
三、提高免疫力。花旗参还能提高人体的免疫力,促进人体各种蛋白的合成,通过提高免疫力来抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。
四、益气降火、健脾开胃。
五、生津止渴、解酒清热。花旗参常常适用于睡眠不足,口苦咽干,肝火上升的人。
六、花旗参的气芳香,性凉,味甘、苦,入心、肺、肾经。补肺气,清火生津。主要用于肺虚咳血、潮热、肺胃津亏、烦渴、气虚等。
西洋参的特点补而不燥,很多气阴两虚,有虚热不宜用人参温补的人,换而用西洋参最好。所以说基本上大部分人群都能饮用鹰牌花旗参茶,而且四季皆宜。