宝宝疾病预防 要诀一：三分寒，七分饱
宝宝疾病预防 要诀一：三分寒，七分饱
“欲得小儿安，三分饥与寒”，这句俗语出自明代医书《万密斋》，是小儿日常保健的常识，意思是说要确保小儿平安健康，就不能给孩子吃得太饱、穿得太暖。然而，对生活条件优越的大多数城市家庭来说，给孩子吃饱穿暖早已不成问题，如今的孩子简直就是被极其丰富的衣食所包围，70%以上的小儿疾病都集中于呼吸道与消化道这两大系统，原因正是家长对小儿溺爱，给孩子吃得太饱、穿得太暖，所以在养育孩子的过程中，一定要谨遵“三分寒，七分饱”。
就是不要给孩子穿太多。孩子的体质本身就比大人热，而老人年纪大了，本身就怕冷。所以给孩子穿衣服这件事上，妈妈要以自己的穿衣厚度作为给孩子穿衣的参考。孩子穿的衣服最好比妈妈穿的衣服少一件，妈妈穿两件，孩子可以只穿一件，实在担心，就妈妈穿两件，孩子也穿两件。妈妈穿多厚，孩子穿多厚。只要妈妈承受得了，孩子就一定能承受这个温度。
即不贪食，不让孩子吃得过饱。宝宝日常进食量只要能满足代谢需要就够了。小儿脾胃运化功能不好，虽需水谷营养，却不能多吃，吃得太多，就容易食物积滞引起消化道疾病。
风湿性心脏病的防护事项
风心病预防1.风湿性心脏病预防要防治链球菌感染。
风心病预防2.风心病预防要劳逸结合。适当的运动和体力劳动可增加心脏的代偿能力。
风心病预防3.稳定心神。不少风湿性心脏病患者精神紧张，情绪激动时，会突然发生心动过速，增加心脏负担，造成心功能不全，因而风心病预防要宽心平气，淡泊守神。
风心病预防4.合理饮食。
(1)风湿性心脏病易发生水肿，因而风心病预防必须限制食盐的摄入量，防止水肿加重，防止心脏负担增加。
(2)减少高脂肪饮食：商脂肪饮食摄入后不易消化，会增加心脏负担，有的还会发生心律失常。
(3)与限制食盐道理相同，风心病患者应少吃含钠丰富的食品，以免引发水肿。
(4)缓进饮料：进食饮料不要太多，最好一次不超过500毫升。需要多喝水时，分成几次喝，每次少一点，相隔时间长一些。
(5)戒刺激性食饮和兴奋性药物：辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶，服咖啡因、苯丙胺等兴奋药对心脏也会带来负担。
风心病预防5.节制性生活。由于夫妻双方进行性生活时，心跳会加快，血压会升高，心脏的负担也会随之加重。因此，风心病患者宜节制性生活。
风心病预防6.常饮柠檬汁。口服柠檬汁治疗风湿性心脏病有良好的疗效。
9个月宝宝疾病预防
9个月宝宝在健康茁壮成长的同时，宝爸宝妈们也需要多留意一些宝宝的常见疾病，防患于未然。就为大家介绍一下9个月宝宝几种常见疾病的预防。
1、水痘：如果宝宝染上水痘，可以为他套上棉手套，避免他用手揉眼，令病毒感染眼睛，形成角膜炎，以致眼角膜上留下疤痕，影响视力。预防水痘，最好就是带宝宝去接种水痘疫苗哦，还要避免到人多的地方。
2、麻疹：麻疹主要是影响到皮肤和呼吸道的一种高度传染性疾病。这种疾病的潜伏期是7-14天，小儿麻疹发生并发症的几率很高，可以并发肺炎。孩子患了麻疹，你要注意他的皮肤、眼睛、口腔、鼻腔的清洁，如果病情不严重可以在家里进行隔离治疗。如果状况严重，需要送院治疗。
3、学走路：宝宝开始学习走路一般在12—14月，但有些孩子发育偏早可能提前到9个月。但你一定要注意在9个月前让宝宝爬比开始学走路对宝宝更有好处，因为这时候宝宝的脑神经系统还没发育良好，走路是需要脑神经的指导和协调的。
4、婴儿尿布疹：尿布疹是困扰很多爸妈的老大难问题，你一旦偷懒没有及时给孩子更换尿布，尿布疹就会来找上宝宝的麻烦。几乎50%的宝宝都有过红屁股的经历，所以预防尤其重要。儿科专家推荐了“湿巾—护臀霜—爽身粉”的护臀三步骤，让屁屁健康没烦恼。你在日常给宝宝护理臀部时，也不妨遵循这三步。首先用pH弱酸有乳液的湿巾清洁油性污垢，其次用含氧化锌的护臀霜隔离尿液刺激和细菌感染，最后涂上爽身粉，吸收湿气顺滑宝宝肌肤。3步专属呵护，可以有效减少孩子红屁股问题
宝宝饮食需三分饥起居需三分寒
小儿的养生与大人是有所差别的，民间有这样一句俗语：“要想小儿安，须待三分饥与寒。”这在中医保健上的具体含义是什么呢?
吃太饱会影响孩子身体发育
一、饮食需要三分饥
我们先来看这样一个病例：一个小女孩，4个多月，体重接近22斤，超该年龄段标准体重近10斤，却经常性呕吐、便秘和腹泻，到当地医院检查各消化器官正常，只是血脂和胆固醇高，生长激素分泌较迟钝。最后，医生说小孩脾胃功能差是先天性的，只能用中药慢慢调理。可是孩子吃了近一个月的药，却没有见到任何的效果，体重仍旧在快速增长，而呕吐、便秘、腹泻等消化道症状也没有得到任何缓解。
按照常理来说，孩子长得胖，脾胃功能应该很好才对，可是为什么会患上一些消化系统疾病呢?后来经过我详细的了解，最后总算是找到了问题的症结所在：小女孩之所以会出现呕吐、便秘和腹泻等症状，并非脾胃功能差的关系，而是与她每餐吃得过饱有关。小女孩到目前为止，一直吃的是母乳，因为没有经验，为了不让孩子饿着，妈妈每次给孩子喂奶时总会喂上1个多小时，“吃饱总比饿肚子好”，她父母是这样认为的。其实这种观点是极其错误的，如果每餐让孩子吃的太饱，难免会让孩子患上各种各样的疾病：
1)呕吐
婴幼儿的胃不像成人那样呈垂直位，而是处于横位或半横位，平时正常喂养之后，为了避免宝宝呕吐，也需要把宝宝竖抱着拍拍背，使胃内空气排出来。如果宝宝吃得太饱，胃内食物过多，空气难以排出，所以很容易出现呕吐的症状。
2)便秘和腹泻
吃得太饱容易加重小儿胃肠道的负荷，无论是胃肠道的蠕动还是分泌的消化液，都不能满足过多食物的消化和吸收，从而容易出现腹胀、腹痛、便秘、腹泻等问题。
3)心率加快或心律失常
吃得过饱会刺激胃肠道血运加强，从而增加心脏的负担。
4)身材矮小
人在饥饿状态下，会促进脑垂体更多地分泌生长激素，可刺激儿童骨骼生长。因此，每次给宝宝喂奶不要太饱，否则会阻止生长激素分泌，让孩子长不高。
5)影响智力发育
宝宝吃得过饱，会造成脑缺血，因为此时胃肠里血液供给增多，而脑部相对处于缺血状态，脑部需要的养料和氧气供给相对减少，这就会影响到脑的发育，从而引起宝宝智力发育障碍。
6)肥胖脑
宝宝吃得过饱，会导致营养过剩，营养过剩不仅导致“肥胖儿”，同样还会导致“肥胖脑”，使脂肪在幼儿脑组织堆积过多，大脑皮层的脑回变浅，脑的皱褶减少，并且神经脉络丛的发育也差，使宝宝智力水平降低。
中医理论认为：“要想小儿安，三分饥与寒”。这里所说的“三分饥”并不是不让孩子吃饱，而是不要让孩子吃得过饱，每餐七分饱就足够了，因为小儿脾胃运化功能不好，虽然需要水谷精微的营养，却不能多吃，吃多后反而容易出现消化不良等疾病。所以说，妈妈给宝宝喂奶的时候一定要把握好度，不要过量，以免损害宝宝健康。而且，每个宝宝的食量也各有相同。
二、起居需要三分寒
天气变冷，我们无论是在医院里还是在医院外面，到处都可以见到浑身被裹得严严实实的小孩，包得像个粽子一样，有些走近甚至还可以闻到一股很重的汗味，这种做法其实有着非常大的弊端，首先，衣服穿得多，小孩稍动就会出汗，汗液难以挥发，很容易诱发湿疹、汗斑等一些皮肤病，同时也会导致宝宝贴身衣服汗湿，加快其体表热量的散失，还会大大影响人体调节体温的能力，从而也就出现了为何宝宝衣服穿得多，反而四肢冰凉的现象。另一方面，衣服穿得多的宝宝四肢活动也会受限，血液循环相对减慢，身体本身产生的热量大大减少，对外界冷空气的抵抗能力也随之降低，体质也会越来越差，最终形成一个恶性循环。
其实，小孩衣服到底要怎么穿，可以拿大人来作比较。因为孩子基础体温要比成人稍高，所以，如果我们从小就开始注意小孩的穿衣习惯的话，那么冬天也可以给小孩穿跟大人一样多的衣服或多加一件不太厚的贴身内衣来御寒就够了。也可以用手试试孩子后背的温度，只要温暖无汗就行。为了能够让宝宝度过一个温暖、舒适的冬天，家长可以从热天开始就注意给宝宝进行适当的耐寒训练，比如用冷水洗脸、洗手，用冷水漱口，不给宝宝穿过多的衣服、晨跑等等，方法很多，一旦坚持下来，那么到了冷天，宝宝就能够较快的适应寒冷的天气，不容易生病。当然，耐寒训练须有度，不能超过孩子承受的范围，应该根据小孩自身的身体特点来制定。
很多人都会认为，睡觉时被子盖得越厚越保温，对于大人来说，厚厚的被子所造成的一些负面影响也许能够承受，但是对于孩子，如果晚上让他们盖上厚厚的被子睡觉，有可能会产生很大的危害，甚至致命。厚厚的被子会压迫孩子的肺部，使胸廓的扩张程度受限，导致肺的通气量和供氧量相应减少，从而小孩会不同程度的出现呼吸急促等缺氧的现象。因为被子太厚压迫呼吸系统导致孩子窒息死亡的报道也经常会看到。厚厚的被子透气能力非常差，导致被子里的温度非常高，会大大增加1岁以内小孩得“捂热综合症”的几率，如果没有及时处理，有可能还会突然死亡。另外，被子里的高温还会使小孩体表散热能力增强，毛孔扩张，起床时稍不注意，房间冷空气就会很容易通过毛孔侵入肌肤而致病。另一方面还会延长甚至加重小孩睡后机体的生存代谢，严重影响睡眠质量。
既想要宝宝晚上睡觉不着凉，又想给他一个舒适健康的睡眠，那么我们选被子就必须遵循以下原则：厚度适中、柔软透气、轻巧舒适。厚度适中的标准就是宝宝睡觉时可以随意翻身而不影响睡眠，也就是睡觉时身体自由不受限制。柔软透气既可以使宝宝呼吸平稳，又不会导致睡后容易出汗。轻巧舒适可以最大限度保证小孩的睡眠质量。综观以上几个需要注意的特点，目前蚕丝被比较符合儿童被子的需求，它无论是保暖性还是亲肤性、保湿性都比较突出。
之所以说“起居需要三分寒”，说的就是要让孩子的皮肤、呼吸道等“第一道防御门户”尽早的接触到外界的寒冷环境，尽快适应外界环境的气候变化及寒冷刺激，逐渐提高其御寒能力，进而提高体温调节中枢的调节能力，最终达到提高宝宝抵抗力、减少患病几率的作用。
通过以上的分享，希望为爸爸妈妈们正确护理宝宝的健康提供帮助。
宝宝疾病预防 要诀三：防“湿”
宝宝也有湿气重的情况，尤其现在天气湿湿脏脏的，宝宝特别容易被湿气困扰，宝宝一旦湿气重，胃口就会变差，还很容易打瞌睡，如果任由不管，就会出现肠胃不适、皮肤病、呼吸系统疾病等问题。
检查宝宝湿气重不重，主要通过以下一些方法：
湿气重的人就像穿了一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动弹，一动就感觉特别累，即使睡了一整天，依然感觉睡不醒，打不起精神来，如果宝宝睡了一晚上，早上起来还没精神，那就代表体内有湿了。
“舌为心之苗，又为脾之外候”，舌头是可以敏感地反映出宝宝的身体状况的。如果宝宝舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热。
湿气重会导致脾胃功能减退，所以湿气重的人大多胃口不好、食欲不振。宝宝如果不愿意进食，什么都不想吃，除了积食，也很可能是有湿气了。
宝宝入厕后，可以观察一下大便。正常的大便是黄黄软软的“香蕉便”，如果大便不成形，特别粘，容易粘在马桶上，一箱水还冲不净，或是用三五张纸反复擦也擦不净，就说明体内有湿了。
宝宝吃饭七分饱更易长高
按照一般规律，一个人的身高所受遗传因素影响占到了70%-80%，另外20%-30%的后天因素是可以掌控的。父母只需注意喂养方式，保证生长发育的营养供给，就能将孩子的身高潜力发挥到极致。
宝宝喂养七分饱最好
对于宝宝来说，全身各个器官都处于一个稚嫩的阶段，它们的活动能力较为有限，其中消化系统更是如此。父母在给宝宝喂食时一定要把握好度，使宝宝能始终保持一个正常的食欲，特以“七分饱”最佳，这样既能保证生长发育所需营养，又不会吃得太饱加重消化器官的工作负担。
否则，宝宝长期吃得过多，极易致脑疲劳，造成大脑早衰，影响大脑的发育，智力偏低。此外，吃得过饱还会造成肥胖症，从而严重影响骨骼生长，限制宝宝身高发育。
Tips：避免吃过量妙招
1、给宝宝的喂食量要少于你想象的量，如果孩子吃完不够的话，让他自己再向你要。
2、当宝宝开始不专心吃饭，或说“不要”的时候，应拿走食物，不要迫使孩子多吃。
3、让宝宝慢慢进食，这有助于提高对饥饿的忍耐性和食欲敏感性，并可调节进食量。
宝宝长高元素不可少
身为父母的你想让自己的宝宝长得高高的，那么下面这三点长高元素就不可少了：
首先，均衡饮食。肉类、谷类、奶及奶制品、水果蔬菜合理搭配，要避免和纠正宝宝挑食、偏食等不良习惯，适当添加矿物质。要谨记没有绝对的长高食物，最重要的是营养均衡和饮食多样化。
其次，保证睡眠。睡眠是使人体长高的不可或缺的“营养素”。研究表明，人在入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。因此养成宝宝规律的生活习惯，保证充足的睡眠，才可以个子高高。
最后，多多运动。除了吃和睡，要让宝宝多多运动，这样能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。
另外，运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以，应让宝宝多参加适宜长高的活动，如跳绳、跳皮筋等。
定期为宝宝测身高变化
生长是一个连续的动态过程，所以，父母应从宝宝0-3岁开始就持续跟踪记录其身高变化。小婴儿最好每3个月一次，一岁之后每半年到一年一次。
对于孩子的身高，家长一定要关心，一旦发现生长速度缓慢就要及时就医，查明问题所在。若确定是矮小症等疾病引起的，则可尽早治疗，避免抱憾终生。
有效预防小儿肺炎的4大秘诀
秘诀一：母乳喂养可预防小儿肺炎
母乳喂养可以有效预防小儿肺炎。母乳，尤其是初乳中含有大量的分泌型免疫球蛋白A，这种物质可以起到保护呼吸道粘膜免遭病原体的侵袭，达到防病的目的。此外，还要防止胎内感染。如果母亲有感染以及难产娩出的宝宝有可能患肺炎时可考虑选用抗生素预防。
另外，家中卧室要经常开窗进行通风换气，尽量减少亲戚朋友的探视，尤其是患感冒等感染性疾病的人员不宜接触宝宝，家庭人员接触宝宝应该认真洗手，以防将病原体传给宝宝而患病。同时最好天天给宝宝洗澡，避免皮肤、粘膜破损，保持脐部清洁干燥，避免污染，以达到预防小儿肺炎的目的。
秘诀二：接种肺炎疫苗是预防的一种好办法
肺炎球菌性肺炎占所有重症肺炎的50%，具有高发病率，高致残率和高死亡率的特点。对于肺炎球菌性疾病，预防还是胜于治疗。“对于身体比较健康的宝宝可以不用接种该疫苗，但对于抵抗力较弱的宝宝，可以考虑接种。”专家表示，七价肺炎球菌结合疫苗适用于2岁以下的儿童，均为国外进口，尚无国产疫苗可以替代，接种该疫苗后可有效预防小儿肺炎、脑膜炎、中耳炎等。但是，接种该疫苗后并不等于就“百分百”不会患上肺炎，目前该疫苗只能预防肺炎球菌引起的肺炎，对病毒性肺炎、支原体衣原体引起的肺炎没有效果。
小儿肺炎疫苗要连打4针才有效。小儿肺炎疫苗适用于3月龄～2岁婴幼儿、未接种过本疫苗的2岁～5岁儿童，推荐常规免疫接种程序：3、4、5月龄进行基础免疫、12～15月龄加强免疫。
秘诀三：了解肺炎症状，才能更好地预防肺炎
俗语说，知己知彼百战百胜，对于疾病而言也有一定的道理。要更好的预防肺炎，必须事先了解清楚肺炎的症状，将肺炎扼杀在源头上。由于肺炎缺乏典型症状，因此当宝宝一旦出现以下情况时，爸妈就要引起注意了，要及时送宝宝到医院就诊。
1、发热情况
儿童罹患肺炎时大多有发热症状，体温多在38℃以上，持续两三天时间，退热药的效果不明显，退热药只能使体温暂时下降一会儿，不久便又上升。
但同时也应该警惕不发热的小儿肺炎，宝宝患肺炎体温也可能不发烧，甚至体温低于正常。发烧时间长短，也不能作为判断肺炎的依据。有的宝宝发烧仅两天就已发展为肺炎，而有的宝宝发烧一周也并不是肺炎引起的。所以但从发热并不能判断孩子是否患了肺炎，还需结合其他几方面判断。
2、咳嗽和呼吸
判断孩子是否罹患肺炎还需看孩子有无咳、喘和呼吸是否困难。感冒和支气管炎引起的咳、喘多呈阵发性，一般不会出现呼吸困难。若咳、喘较重，静止时呼吸频率增快(即不到2个月婴儿呼吸次数≥60次/分;2—12个月婴儿≥50次/分;1—5岁幼儿≥40次/分)，两侧鼻翼一张一张的，口唇发青或发紫，一旦出现上述症状，提示病情严重，不可拖延。
病毒性肺炎的病原体50%以上是呼吸道合胞病毒，该型肺炎占小儿肺炎住院总数的三分之一。好发于冬春季。最典型的好发年龄是6个月—3岁大。这些孩子往往起病急，先有“感冒”症状，持续时间约3天，表现发低烧(测量体温在38℃左右)、流清鼻涕水、咳嗽，约60%患儿也可不发烧。2—3天后咳嗽加重，呼吸快而浅表，每分钟可达60—100次。最突出的症状是喘、憋、呼气延长，喘鸣之声音有时不必用听诊器，只要靠近患儿就可听到，患儿非常痛苦。
3、精神状态
要想及时发现儿童肺炎，细心的妈妈们也应该注意孩子的精神状态。如果孩子在发热、咳嗽、喘的同时精神很好、能玩、爱笑，则提示患肺炎的可能性很小。相反，孩子精神状态不佳、口唇青紫、烦躁、哭闹或昏睡、抽风，少数患儿可出现谵语则说明孩子病得较严重，得肺炎的可能性较大。孩子在患肺炎初期既可能精神并无明显变化，也可能精神状态不佳。
4、食欲
得了肺炎食欲会显著下降，小儿得了肺炎，不吃东西，或一吃奶就哭闹不安。如果确诊孩子已经得了肺炎后，应继续喂奶、喂食，多喝汤类食物，如果患儿食欲减退，应少量多餐，哺乳婴儿应增加每天的喂奶次数，以增强营养与体力。
5、胸部
由于儿童的胸壁薄，有时不用听诊器也能听到水泡音，所以细心的家长可以在孩子安静或睡着时听听他的胸部。听儿童胸部时，要求室温在18℃以上，脱去孩子的上衣，将耳朵轻轻地贴在孩子脊柱两侧的胸壁，仔细倾听。肺炎患儿在吸气时会听到“咕噜儿”、“咕噜儿”的声音，医生称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征。
同时仔细观察孩子有无胸凹陷(在吸气时，两侧肋骨边缘处内陷随呼吸起伏)。如果出现此情况，则需马上送孩子去医院确诊以便及时治疗。
秘诀四：怀孕期间开始预防小儿肺炎
妇定期进行产前检查至关重要，尤其是在怀孕末期。如果在产前检查中，医生发现你有妊娠高血压、胎位不正、脐带缠绕、胎儿受压等情况，或者你是过期妊娠，那么他就会采取相应的监护和治疗措施。
预防小儿肺炎，妈妈们要预防和积极治疗阴道炎等感染性疾病。怀孕期间，准妈妈的一些感染性疾病，也可能会经胎盘感染胎儿。比如，在少数情况下，准妈妈阴道内的细菌和支原体等可能会进入子宫，并经胎盘感染胎儿。要预防你的宝宝患新生儿感染性肺炎，非常重要的是保持你生活环境的清洁卫生，更加要注意个人卫生。
小儿肺炎是多发疾病，一旦出现会严重威胁宝宝健康，为了避免宝宝受到肺炎的侵扰，爸爸妈妈要做好全面的防护措施，呵护好宝宝健康地成长!
宝宝肌肤该如何护理
秘诀1：给宝宝稚嫩的肌肤罩上一层“保护膜”
宝宝的皮肤尚未发育完善，比成人的皮肤娇嫩很多，因此干燥缺水的气候很可能对其造成伤害。使用含有天然滋润成分的护肤产品可以形成一个保护膜，有效地保护宝宝的肌肤。
宝宝专用的润肤产品一般都有乳液(润肤露)、润肤霜和润肤油三种类型，后一种会比前一种更油一些。相比之下，含天然滋润成分的乳液(润肤露)、润肤霜一般含有保湿因子，能有效滋润宝宝的皮肤;润肤油一般含有天然矿物油，能够预防干裂，滋润皮肤的效果更强一些。
秘诀2：呵护宝宝稚嫩的小嘴唇，以免干裂
寒冷的风将气候刮得干干的，即使是大人也会给自己涂上护唇油或护唇膏。宝宝的小嘴唇比成人的更娇嫩，到了冬天尤其容易起皮、干裂。那些上幼儿园的小宝宝就更会因为在幼儿园饮水少，缺水造成嘴唇干裂出血。
所以建议：在宝宝嘴唇干裂时，先用湿热的小毛巾敷在嘴唇上，让嘴唇充分吸收水分，然后涂抹润唇油。同时要注意让宝宝多喝水。
预防小宝宝肺炎的四大秘诀
肺炎是小宝宝中常见的顽疾，不仅难以完全治愈，还会影响宝宝的发育，因此预防肺炎很重要。冬季也是肺炎的高发期，家长这时要注意观察好新生儿的一般状况。
秘诀一：母乳喂养可预防新生儿肺炎
母乳喂养可预防新生儿肺炎。母乳，尤其是初乳中含有大量的分泌型免疫球蛋白A，这种物质可以起到保护呼吸道粘膜免遭病原体的侵袭，达到防病的目的。此外，还要防止胎内感染。如母亲有感染以及难产娩出的新生儿有可能患肺炎时可考虑选用抗生素预防。
另外，家中卧室要经常开窗通风换气，尽量减少亲戚朋友的探视，尤其是患感冒等感染性疾病的人员不宜接触新生儿，家庭人员接触新生儿应认真洗手，以防将病原体传给新生儿而患病。同时最好天天给新生儿洗澡，避免皮肤、粘膜破损，保持脐部清洁干燥，避免污染，以达到预防新生儿肺炎的目的。
秘诀二：接种肺炎疫苗是预防的一种好办法
肺炎球菌性肺炎占所有重症肺炎的50%，具有高发病率，高致残率和高死亡率的特点。对于肺炎球菌性疾病，预防还是胜于治疗。“对于身体比较健康的宝宝可以不用接种该疫苗，但对于抵抗力较弱的宝宝，可以考虑接种。”专家表示，七价肺炎球菌结合疫苗适用于2岁以下的儿童，均为国外进口，尚无国产疫苗可以替代，接种该疫苗后可有效预防小儿肺炎、脑膜炎、中耳炎等。但是，接种该疫苗后并不等于就“百分百”不会患上肺炎，目前该疫苗只能预防肺炎球菌引起的肺炎，对病毒性肺炎、支原体衣原体引起的肺炎没有效果。
小儿肺炎疫苗要连打4针才有效。小儿肺炎疫苗适用于3月龄～2岁婴幼儿、未接种过本疫苗的2岁～5岁儿童，推荐常规免疫接种程序：3、4、5月龄进行基础免疫、12～15月龄加强免疫。
秘诀三：了解肺炎症状，才能更好地预防肺炎
要更好的预防肺炎，必须事先了解清楚肺炎的症状，将肺炎扼杀在源头上。由于肺炎缺乏典型症状，因此当宝宝一旦出现以下情况时，爸妈就要引起注意了，要及时送宝宝到医院就诊。
1、发热情况
儿童罹患肺炎时大多有发热症状，体温多在38℃以上，持续两三天时间，退热药的效果不明显，退热药只能使体温暂时下降一会儿，不久便又上升。
但同时也应该警惕不发热的小儿肺炎，宝宝患肺炎体温也可能不发烧，甚至体温低于正常。发烧时间长短，也不能作为判断肺炎的依据。有的宝宝发烧仅两天就已发展为肺炎，而有的宝宝发烧一周也并不是肺炎引起的。所以但从发热并不能判断孩子是否患了肺炎，还需结合其他几方面判断。
2、咳嗽和呼吸
判断孩子是否罹患肺炎还需看孩子有无咳、喘和呼吸是否困难。感冒和支气管炎引起的咳、喘多呈阵发性，一般不会出现呼吸困难。若咳、喘较重，静止时呼吸频率增快(即不到2个月婴儿呼吸次数≥60次/分;2—12个月婴儿≥50次/分;1—5岁幼儿≥40次/分)，两侧鼻翼一张一张的，口唇发青或发紫，一旦出现上述症状，提示病情严重，不可拖延。
病毒性肺炎的病原体50%以上是呼吸道合胞病毒，该型肺炎占小儿肺炎住院总数的三分之一。好发于冬春季。最典型的好发年龄是6个月—3岁大。这些孩子往往起病急，先有“感冒”症状，持续时间约3天，表现发低烧(测量体温在38℃左右)、流清鼻涕水、咳嗽，约60%患儿也可不发烧。2—3天后咳嗽加重，呼吸快而浅表，每分钟可达60—100次。最突出的症状是喘、憋、呼气延长，喘鸣之声音有时不必用听诊器，只要靠近患儿就可听到，患儿非常痛苦。
3、精神状态
要想及时发现儿童肺炎，细心的妈妈们也应该注意孩子的精神状态。如果孩子在发热、咳嗽、喘的同时精神很好、能玩、爱笑，则提示患肺炎的可能性很小。相反，孩子精神状态不佳、口唇青紫、烦躁、哭闹或昏睡、抽风，少数患儿可出现谵语则说明孩子病得较严重，得肺炎的可能性较大。孩子在患肺炎初期既可能精神并无明显变化，也可能精神状态不佳。
4、食欲
得了肺炎食欲会显著下降，小儿得了肺炎，不吃东西，或一吃奶就哭闹不安。如果确诊孩子已经得了肺炎后，应继续喂奶、喂食，多喝汤类食物，如果患儿食欲减退，应少量多餐，哺乳婴儿应增加每天的喂奶次数，以增强营养与体力。
由于儿童的胸壁薄，有时不用听诊器也能听到水泡音，所以细心的家长可以在孩子安静或睡着时听听他的胸部。听儿童胸部时，要求室温在18℃以上，脱去孩子的上衣，将耳朵轻轻地贴在孩子脊柱两侧的胸壁，仔细倾听。肺炎患儿在吸气时会听到“咕噜儿”、“咕噜儿”的声音，医生称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征。
同时仔细观察孩子有无胸凹陷(在吸气时，两侧肋骨边缘处内陷随呼吸起伏)。如果出现此情况，则需马上送孩子去医院确诊以便及时治疗。
秘诀四：怀孕期间开始预防新生儿肺炎
妇定期进行产前检查至关重要，尤其是在怀孕末期。如果在产前检查中，医生发现你有妊娠高血压、胎位不正、脐带缠绕、胎儿受压等情况，或者你是过期妊娠，那么他就会采取相应的监护和治疗措施。
预防新生儿肺炎，准妈妈要预防和积极治疗阴道炎等感染性疾病。怀孕期间，准妈妈的一些感染性疾病，也可能会经胎盘感染胎儿。比如，在少数情况下，准妈妈阴道内的细菌和支原体等可能会进入子宫，并经胎盘感染胎儿。要预防你的宝宝患新生儿感染性肺炎，非常重要的是保持你生活环境的清洁卫生，更加要注意个人卫生。
准妈妈安胎哪些事项需注意
要畅情志
中医历来重视七情(怒、喜、悲、思、恐、惊、扰)的致病作用。孕妇不宜思虑过度，感情亦不可常激动。若孕妇情志失调，其生出的宝宝易产生精神行为方面的病症。
要慎寒温
孕妇要注意冷暖，特别要避免外感发热疾病。因为“时气”(指引起流行性疾病的“邪气”)能伤胎，所以孕妇要比一般人更注重预防这类疾病。
要调饮食
食过多辛辣助火食物能使胎儿患“胎热”症(即生下后宝宝目赤多眵，皮肤红，多啼哭，易发热，易生疮)，食过多生冷又易使胎儿患“胎寒”症(即宝宝生后面色发青，四肢不温，不吮乳，腹痛，泄泻);若孕妇饮食偏嗜，易营养不足而形成“胎怯”(即宝宝生后形瘦体弱，声低无力，呼吸气微，囱门大开，多病易亡)。所以，孕妇的饮食应丰富多样，并有节制。
要谨劳逸
孕妇要经常保持适当活动，才能使气顺血和，分娩顺畅。如果过分睡卧，则气力不足，反倒更容易难产。但也要注意，不可过度用力，以免母体受损，导致胎儿先天不足。
要远房事
孕期也要注意房事。孕早期同房容易使胎儿流产，孕晚期同房可能招致早产，而且，情欲还可蓄为“胎毒”，即出生后小儿易患热性疾病。
要防外伤
外伤可使胎儿受扰，形成流产或早产，或出生后患惊风、癫痫等疾病。
要安待产
十月怀胎，一朝分娩，是一个瓜熟蒂落的自然过程。特别是临近分娩的时候，孕妇一定莫慌，产时要牢记“睡、忍痛、慢临盆”六字要诀，不论采用坐式、卧式哪种分娩方式，均以产妇自觉舒适为原则，姿势均须平正，使产道顺直，自然会平安分娩。
要填用药
用药不当会引起堕胎或致胎儿先天性异常，因此，可用可不用的药应尽量不用，标明孕妇禁忌的药更是避免度用。妊娠禁忌的中药有：毒性药乌头、附子、南星、野葛、大戟、芜花、斑螯，地胆，水银、铅粉、硇砂、砒石、硫黄等，破血药水蛭、虻虫、干漆、麝香，蟹爪、瞿麦等，攻逐药牵牛、巴豆、皂荚、冬葵子，藜芦等。
要戒酒醴
孕妇不可过多饮酒，因酒为助湿生热之品，多饮后湿热内蕴、薰灼伤胎。
如何预防婴儿贫血
最近我七个月大的的小外甥堂堂身体不舒服，表姐带他去医院做了个全面的检查，检查结果可是吓了一跳呢，小外甥竟然会贫血呢，虽然贫血没有什么生命危险，可是他影响着婴幼儿的正常生长发育呢，现在我就来说说如何预防婴儿贫血。
1第一就是宝宝的合理膳食了，预防婴儿贫血，就得给自己的宝宝多食用富含铁元素又易被宝宝吸收消化的食物喽，例如菠菜、蛋黄、黑木耳等等哦，给宝宝吃一些新鲜蔬菜的汤汁是十分有好处的呢，可是切记不可让宝宝养成偏食习惯哦。
2第二就是妈妈要注意自己的卫生状况哦。大家知道么，母亲的卫生问题可是会对宝宝有很大影响的呢，母亲如果缺铁的话宝宝极有可能贫血呢，所以妈妈要增加自己的营养，多多食用含铁的食物以及一些新鲜的蔬菜哦。
3第三呢就是宝宝应该预防肠道感染性疾病哦。大家也许知道，很多疾病都是有并发症的呢，当然肠道感染性疾病也是一样，他可是会导致贫血呢，所以妈妈们应该及时治疗小儿消化系统内的一些疾病哟，及时的预防可以帮助宝宝远离贫血呢。
注意事项：看了上述介绍，大家对如何预防婴儿贫血有一定了解了吧，希望我的分享给大家带去帮助。
儿童养生养气很重要
养生的话题，并不是老人家的专利。现在很多人在认识上对“养生”都有误区，以为养生就是老年人的事，或起码是中老年人的事。其实养生是预防疾病和调理身体的手段，应该是各个年龄阶段的人都需要的。
孩子养生以养气为重
孩子的养生和大人一样，“养气”为重。《类经》说：“夫生化之道，以气为本，天地万物，莫不由之……人之有生，全赖此气。”
人从胚胎时开始，“气”就有了萌芽。胎儿要靠母体进行内呼吸，以吸收营养而发育，这需要依赖先天母体的祖气(即精气)。胎儿离开母体切断脐带之时，落生的第一个信号就是“哭”———“哇”的一声用以震荡肺气行使呼吸;第二个信号就是“吃”(吮乳)，开始了胃的受纳以充后天营养，使“气”得到延续。
“气”须靠后天五谷的不断充实。因此，婴儿在4个月以后宜喂吃米糊等五谷淀粉类的食物，且慢慢加量，以米和玉米为首选，即我们常说的“粗养粗大”。7个月前也不必过多进食鱼和猪、鸡肉类，因为其蛋白不好消化;同时所产生的氨基酸多肽链，将作为一种过敏源长期存在于体内，使孩子以后会对食物有更多的过敏。7个月后进食肉类，也是鱼肉为最佳，因为它消化好、营养好，且有助于孩子智力发育。
三分饥寒七分饱
要养好孩子，现代家长必须注意饮食不要过精、营养过高，要以五谷为主，以粗粮为主。随着生活水平的不断提高，家长们都一味提高儿童们饮食档次，进食过精、营养过高。结果食品过精影响了孩子的纳吐机能，营养过高会使孩子早熟，两者均有害。
七分饱让宝宝健康度过夏季
预防儿童厌食，首先要饮食有节，合理喂养。婴儿期喂养要定时定量，6月龄后要逐步减少奶量，及时添加稀饭、面、鱼、肉、蔬菜、豆制品等辅食品，使他不挑食。小儿肠胃柔弱，不宜食生硬油炸类食物，不可过饱。特别是夏天，冰饮食品易损伤胃黏膜血管，使消化功能下降，所以也不能多食，并且要少吃零食。一般情况下，孩子能正常饮食就不要再额外添加保健品。对于平时消化能力差的孩子可以经常给予按摩腹部，帮助消化。
其次，需要适量运动。按照年龄来增加活动量、选择不同的运动方式，幼儿可以选择户外活动，使气血畅通，保持食欲、身体健康。
儿童饮食清淡为宜
在饮食方面，主张多吃清淡、容易消化的食品，比如：绿豆百合米仁汤等，如果能够坚持夏季吃上两个月，可以减少其他疾病。在菜肴上也以清淡为主，如：冬瓜小排汤、盐水虾、清蒸鱼、蒸蛋等，这些食品营养丰富，饮食、烹调清洁又不容易生病。在出汗时，也不要吃太多冷饮，可以适当吃些粗粮，如：玉米、麦片和小米粥。