​夏季女性要防尿路感染

​夏季女性要防尿路感染

1. 合理用药。妇女月经期、妊娠期，以及过度疲劳或抵抗力降低时，进行短期预防性用药，常能起到预防作用。

2. 良好的心态和睡眠。放松心情，培养良好的作息习惯，维持正常的睡眠规律有助于提高人体免疫力，预防尿路感染的发生。

3. 多淋浴，避免使用坐浴。因为如果坐在浴盆内洗澡，污水容易浸入尿道，引起感染。

4. 避免憋尿、防久坐、多饮水。长时间久坐并常伴有憋尿，会使盆腔血液回流不畅，也不利于泌尿道细菌毒素的清除。大量饮水所产生的尿液可对膀胱和尿道起冲洗作用，有利于细菌的排出，降低尿路感染的发生率。

5. 注意会阴区卫生，尤其是经期和性生活卫生。性生活前后应清洗会阴，性生活后即刻排尿一次。另外，小便后卫生纸应由前向后擦拭。

6. 尽量避免尿路器械操作。尿路器械易把尿道远端的细菌带入膀胱和上尿路，尿路插管后易发生持续性菌尿，因此应尽量避免使用。

7. 在月经期、妊娠期、更年期的女性更需注意防止尿路感染，特别是更年期的女性注意一些尿路感染合并疾病的诊断和治疗，以减少致病菌的侵入机会，防止尿路感染。

8. 在饮食上忌胀气之物、助长湿热之品和辛辣刺激之物，饮食宜清淡。

预防尿路感染应注意七要点

生活中该如何预防预防尿路感染?针对这个问题，全球医院网专家表示，预防尿路感染应注意下述七要点，下面我们就和专家一起来看看。

预防尿路感染应注意七要点

1、专家指出，养成大量饮水习惯，多饮水、勤排尿，每2小时-3小时排尿一次，可减少尿路感染的发生。

2、注意个人卫生，女性会阴部及尿道口常有细菌寄生，故应经常清洗，勤洗澡(用淋浴，不要坐盆)，勤换内裤，大小便后手纸要从前向后擦。

3、注意性生活卫生。可在性生活后清洗外阴和排尿。

4、尽量避免导尿和作尿路器械检查。

5、去除慢性感染因素，有尿路梗阻、妇科疾病、前列腺炎、慢性结肠炎者均应积极治疗，以减少尿路感染的诱因。

6、加强身体锻炼，增强机体免疫功能。

7、慢性肾盂肾炎反复发作者，可在有效治疗后进行小剂量抑菌治疗(选有效抗生素，睡前服一次，疗程3个月-6个月)以减少复发。

夏季要怎么预防尿路感染

夏季预防尿路感染的方法都有哪些呢?具体的预防尿路感染的方法如下：

一、保证睡眠：预防尿路感染要避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗能力，哪怕是再繁忙，也应保证充足的睡眠;

二、留意个人卫生：预防尿路感染要留意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，大便后手纸应由前向后擦拭;

三、多喝水：预防尿路感染中最重要的就是要多喝水。夏天经皮肤蒸发的水份比较多，固然在空调房里呆着，但也不要等到有口渴感才想起来要喝水，大量运动出汗后更要及时补充水分，以免因饮水不足而造成尿量少而浓，以至不能及时把细菌等有害物质排出体外;

四、选择亵服的布料：这也是预防尿路感染的方法。内裤以全棉为佳，不宜过小或太紧，比如现在场上卖的何种丁字裤最好不要穿;

五、留意排尿：性生活后排尿有利于冲走尿道口的细菌。

常见的预防尿路感染方法都有哪些呢?前面是对预防尿路感染的介绍，您一定对预防尿路感染有一定的了解了。

夏季女性要防尿路感染

夏季尿路感染高发之因潮湿的气候：正常人的尿道末端常有细菌，但因尿道上皮细胞有较强的抵抗力，细菌不至于侵入体内，再加上每次排尿可将细菌冲洗掉，故一般不会引起感染。

夏季气温较高，又常降雨，空气湿度较大，为细菌的生长繁殖创造了良好条件;同时因天气酷热，人体出汗较多，耗气伤津，加之饮食不振、睡眠不足等原因，导致机体抵抗力下降，容易导致细菌感染。

女性特殊生理结构：女性的外阴部汗腺特别丰富，夏天天热，外阴部长期处于比较潮湿的环境，易致细菌繁殖;女性的尿道又比较短直，如不注意外阴部的清洁卫生，细菌很易进入体内。

不洁性生活：夏季夫妻性生活比较频繁，而频繁的性生活是导致女性尿路感染不可忽视的原因之一。若性事前后外阴部未很好清洁，更容易导致尿路感染。

尿路感染的典型症状尿路感染的典型症状，有急性膀胱炎、急性肾盂肾炎等。急性膀胱炎起病较急，尿频、尿急症状非常明显，每小时排尿1-2次，有的高达5次以上。

排尿时尿道有烧灼感，排尿终末有下腹部疼痛，每次排尿量不多，有时伴有血尿。急性肾盂肾炎的症状，除了出现尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激征外，还可伴有全身症状，如畏寒、发烧、全身乏力、食欲减退等。

一旦出现尿路感染症状，应到正规的医院及时就诊，千万不要贻误病情。要正规用药，彻底治愈，以免复发。

急性尿路感染的预防

急性尿路感染我们是有办法可以预防的，很多生活的细节只要我们注意了就可以起到很好的预防急性尿路感染的功效，例如我们如果多喝水的话就有利于预防急性尿路感染。

尿路感染又称泌尿系统感染，是尿路上皮对细菌侵入导致的炎症反应，通常伴随有菌尿和脓尿。尿路感染根据感染部位分为上尿路感染和下尿路感染;根据两次感染之间的关系可分为孤立或散发性感染和复发性感染，后者又可分为再感染和细菌持续存在，细菌持续存在也称为复发;根据感染发作时的尿路状态又可分为单纯性尿路感染、复杂性尿路感染及尿脓毒血症。尿路感染常多发于女性，尤其多发于性生活活跃期及绝经后女性。

1、夏天多喝水避免尿路感染

夏季炎热高温，只要稍微活动，立即汗流浃背。为了应对水分从汗腺大量流失，肾脏必须浓缩尿液，以保存水分，于是尿液变浓、尿量变少。另外，高温潮湿的皮肤，也让阴部皮肤易产生细菌，容易引发泌尿道疾病。

2、如何预防尿路感染?预防尿路感染要预防病毒的侵入

尿路感染是因细菌经由尿道侵入人体内而造成的疾病。女性因尿道较短，尿道口到肛门口的距离较近，大肠杆菌很容易侵入尿道造成发炎感染;男性则多因结石、前列腺肥大、神经性膀胱排空不良等造成。

上文我们介绍了什么是急性尿路感染，我们知道急性尿路感染对于我们身体的伤害是很大的，所以我们要了解一些急性尿路感染的知识才行，上文详细介绍了急性尿路感染的症状以及急性尿路感染的预防方法。

夫妻过性生活谨防尿路感染

临床上很多女性抱怨，无性生活时从来没有过尿路感染，可有性生活后几乎成为她们的常客，她们认为和性生活有关，甚至怀疑自己的另一方有外遇，在外面胡来。

未有性生活的女性因大阴唇自然闭合，小阴唇也包的较紧，使尿道口不易暴露，等于形成一道保护屏障，减少细菌侵入的机会，而有性生活的女性，性生活破坏了那道保护屏障，增加感染机会。

女性的尿路感染和性生活有一定关系，因为在有性生活时，女性尿道口距阴道、肛门近，尿路上皮细胞对细菌粘附性及敏感性高，引起尿路感染的几率就会增高。还有就是性生活时尿道口内移，容易把女性尿道口的细菌向上逆行，经尿道口、膀胱、输尿管、肾盂等，引起尿路感染。

预防尿路感染首先在性生活之前，双方都要清洗外阴，尤其男方应将包皮沟中的污垢洗干净;其次为了防止性生活时引发尿路感染，在性生活之前应适当的多喝些水，使在过完性生活后，有足够的尿意而排尿。排尿可起到对尿路的冲洗，这对预防尿路感染的发生有很大的作用。

夏季女性要防尿道炎

1、保证充足睡眠：夏季，往往因为天气炎热而使人难以入睡。睡眠不足，将会使人感到劳累而降低身体对疾病的抵抗能力。因此，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，也有助于防止尿道炎的发生。

2、做到合理饮食：一方面，要养成良好的饮水习惯。夏天大量出汗后，女性要补充足量的水分，这样可增加尿量，对尿路起到冲刷作用，使不时侵入尿路的微量细菌随尿液排出体外。另一方面，要增加瓜果蔬菜、绿豆、赤小豆等食品的摄入，这也有助于减少尿路感染。

3、降低性交频率调查发现，尿路感染的发生率与性生活频率密切相关，每周性交超过3次者，在初发尿路感染病人中约占50%，再发尿路感染的患者中占58%。性交过频会增高尿路感染发病率的原因，就在于性交时的挤压容易使女性尿道受伤，并能将尿道周围或尿道前端的细菌挤入膀胱。同时，过频的性生活可使膀胱防御能力下降，细菌的易感性明显增加。

4、注意个人卫生：勤用水清洗外阴和肛门。清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之，以免污染尿道口。勤洗澡，洗澡时不盆浴或与他人共浴，要坚持淋浴。勤换内裤。夏天穿的内裤不宜过小或太紧，也不能用化纤织品做内裤，内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为好。换下的内裤清洗后要放在阳光下曝晒。

怎样有效预防尿路感染

在人体的抵抗力下降的时候，人体通常会出现尿路感染这种疾病，究竟有没有什么小偏方进行有效的调理，饮食上又应该注意哪些问题，以下就是有关介绍。

步骤/方法：

1女性有效的预防尿路感染需要注意的是，不能为了美就穿特别紧的裤子，也不要穿丁字裤，最好穿棉质的内裤，内裤要勤换洗，平常要注意个人的卫生，要用清水清洗外阴，在性交时也要注意卫生，女孩子多吃酸奶可以有效的预防尿路感染。

2上厕所，大便后要注意正确的使用手纸擦，不能从后往前擦，要从前往后擦。在日常生活中尿路感染患者还可以采用食疗的方法，来有效预防尿路感染，可以喝草莓柚奶汁，可以根据个人的口味加蜂蜜，这些也可以有效的预防尿路感染;

3还有小偏方在患有尿路感染时可以用，就是用葱白敷贴，把葱白捣成泥状，然后敷在肚脐眼上，外边可以用纱布，胶带等固定，有效的预防尿路感染还要注意远离烟酒的刺激。

女性老是有尿意是怎么回事

在我们身边，总有一些女性不论是年轻一点的也好还是已经三四十岁的女性也好，总会有那么一两个平时上厕所的额频率比较高，尤其是在一些大型公司当中，这种女性非常多见。频繁上厕所就意味着这些女性总是会出现一种尿意，于是就会非常着急去厕所解决。女性老是有尿意是怎么回事?

女性老是有尿意这可能是患上了尿路感染引起的一系列症状。

女性尿路感染症状：

泌尿道感染的主要表现是排尿异常、尿液异常和腰痛。排尿异常，即尿频、尿急、尿痛等，也可见尿失禁和尿潴留。尿液异常，常见的有菌尿、脓尿、血尿和气尿等。腰痛，肾脏包膜、肾盂、输尿管受刺激或张力增高时，均可使腰部产生疼痛感觉。

引起尿路感染的原因很多，不良的卫生习惯只是导致尿路感染的一种原因，此外，xing生活中、经期保健等不当也有可能导致女性尿路感染，因为女性的尿道自身比较短、直、而且粗，因此，女性患尿路感染的可能性要远远大于男性，因此，女性在日常生活中，要注意积极预防尿路感染。

尿路感染应该如何预防?

尿感的再发可分为复发和重新感染。一般认为，在尿路感染痊愈后的2周之内再次出现同一种细菌的感染则为尿路感染复发;相反，在尿路感染痊愈后的2周之后再次出现的感染，则无论致病菌是否与前一次相同，则均诊断为重新感染，可采取如下预防措施：

1.一般措施：①多饮水，每天入量最好在2000ml以上，每2～3小时排尿一次。②性生活相关的患者，与性交后及时排尿，必要时需向妇产科医生咨询并选择适宜的避孕方式。③尽量避免尿路器械的使用。④蔓越橘汁(cranberry

juice)，实验研究显示蔓越橘汁可以阻止大肠埃希菌粘附在尿路上皮细胞上，可有助于预防尿路感染。

2.抗生素预防：抗生素预防可以明显减少女性尿路感染复发的机会。对于在半年内尿路感染复发2

次或2次以上，或者1年内复发3次或3次以上的女性患者，推荐使用抗生素治疗(A级)。预防方案包括持续性给药法和性交后服药法，疗程6～12个月。这些方案必须在原有尿路感染痊愈后(停药1～2周后复查尿培养阴性)方可采用，并可根据以往的药敏实验结果以及患者的药物过敏史选择抗生素。和持续性给药方法相比，性交后服药法更方便，更易于被性生活相关的患者接受，可于性生活后2小时内服用头孢氨苄或环丙沙星或呋喃妥因

3.绝经女性患者的预防：阴道局部应用雌激素软膏可以恢复阴道局部环境，可减少尿路感染的复发机会(A级)。

4.对于频繁尿感再发的患者应详细检查其泌尿系统有无解剖畸形、基础病变(如结石、多囊肾、髓质海绵肾等)及整体免疫系统异常。

对于女性尿路感染的患者来说，平时应该吃些什么食物好呢?建议多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，平时不要害怕总上厕所，应该大量的喝水。而饮食上，有些食物是不能吃的，比如一些刺激性的食物，包括辣椒以及葱、蒜等等。不论应酬有多么多，也不要喝酒。

尿路感染属于哪一科

尿路感染(urinary tract infection，UTI)是指病原体在尿路中生长繁殖，并侵犯泌尿道黏膜或组织而引起的炎症，是细菌感染中最常见的一种感染。尿路感染分为上尿路感染和下尿路感染，上尿路感染指的是肾盂肾炎，下尿路感染包括尿道炎和膀胱炎。根据有无基础疾病，尿路感染还可分为复杂性尿感和非复杂性尿感。 肾盂肾炎又分为急性肾盂肾炎和慢性肾盂肾炎。好发于女性。

临床常表现为：急性尿道综合征、慢性尿道综合征、无症状性菌尿、肾脓肿和肾周脓肿。

泌尿道感染的主要表现是排尿异常、尿液异常和腰痛。排尿异常，即尿频、尿急、尿痛等，也可见尿失禁和尿潴留。尿液异常，常见的有菌尿、脓尿、血尿和气尿等。腰痛，肾脏包膜、肾盂、输尿管受刺激或张力增高时，均可使腰部产生疼痛感觉。 引起尿路感染的原因很多，不良的卫生习惯只是导致尿路感染的一种原因，此外，性生活中、经期保健等不当也有可能导致女性尿路感染，因为女性的尿道自身比较短、直、而且粗，因此，女性患尿路感染的可能性要远远大于男性，因此，女性在日常生活中，要注意积极预防尿路感染。

女性尿道是比较短并且直的，平时稍不注意就会导致尿路感染的发生。尿路感染发生后，患者往往会出现尿频、尿急、甚至是尿痛的症状。但是也有些女性会有腰痛的症状出现。腰痛也是尿路感染引起的吗? 尿路感染为何会导致腰痛的发生，尿路感染有可能导致妇科炎症的发生：女性发生尿路感染后，积聚在膀胱内的细菌会非常多，再加上膀胱壁在尿路感染发生后会出现充血水肿的情况，这样就导致了膀胱中的细菌就很容易进入女性的盆腔 。

如果女性在尿路感染后，经过一段时间的药物治疗还是没有好转，并且还伴有腰痛的情况，就应该考虑前面提到的这两种疾病的可能了。 专家介绍，秋冬季节交换更要注意预防尿路感染 秋冬季节交换的时候，人体的提抗力可能会有所下降，这时候是比较容易诱发尿路感染的，同时，这个时候也是流感传播比较厉害的时候，尤其是对于以前有过尿路感染或者是肾病史的人，更加要引起注意。

发生尿路感染后，不要盲目用药 有些患者得知自己患有尿路感染病症后会盲目用药。专家提醒，一定要查明有关细菌后再进行有针对性的用药治疗，不能盲目用药，盲目用药极有可能造成尿感迁延及反复发作。

女性朋友是尿路感染的高发人群，是一定要做好尿路感染的预防工作的，但是，男性朋友可不能忽视了尿路感染的存在，它同样会发生在你们身上。

一旦各位的朋友们出现尿路感染的症状，请不要害怕，按照我们上文所描述的来进行治疗。当然在治疗过程中不能盲目吃药或者做什么手术啊，保健运动啊什么的。大家一定要在正规的医院里面治疗，以防后顾之忧，希望大家能够早日摆脱疾病。

女性尿路感染怎么预防复发呢

(1)坚持大量饮水：每天大量饮水，每2～3小时排尿1次，可降低尿路感染的发病率，饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用

(2)注意个人卫生：女性会阴部及尿道口寄居的大量细菌，是发生尿路感染的先决条件。因此要经常注意阴部清洁，要勤洗澡，用淋浴，要勤换内裤。

(3)去除慢性感染因素：积极治疗慢性结肠炎、慢性妇科疾患、糖尿病、慢性肾脏病、高血压等易发生尿路感染疾病，是预防复发的重要措施。

(4)预防用药：预防服用抗菌药，可选用复方新诺明、吡哌酸、氨苄青霉素中的一种，防止副作用及抗药性产生，还可服用大复方道地取材的现代中药进行预防，对预防尿路感染安全有效，对尿路感染患者防止反复预防效果强。一般病人睡后多不排尿，尿液长期停留在膀胱内，有利于细菌的生长繁殖，故临睡前按说明书服用银花泌炎灵片，能抑制细菌的生长，对尿路感染有良好的预防和治疗作用。

如上所述希望给予大家一点参考，要想预防尿路感染最好的方式就是拒绝不好的习惯，还有不要手淫，这个习惯会造成尿道感染，女性要每天清洁阴道，尿路感染是能治愈的疾病但是治愈之后还是会有复发的可能，所以要注意观察和复诊，身体弱还有其他的感染因素也要一并治疗。

小便后尿道有点疼怎么办

泌尿道感染的主要表现是排尿异常、尿液异常和腰痛。

排尿异常，即尿频、尿急、尿痛等，也可见尿失禁和尿潴留。尿液异常，常见的有菌尿、脓尿、血尿和气尿等。

腰痛，肾脏包膜、肾盂、输尿管受刺激或张力增高时，均可使腰部产生疼痛感觉。

引起尿路感染的原因很多，不良的卫生习惯只是导致尿路感染的一种原因，此外，xing生活中、经期保健等不当也有可能导致女性尿路感染，因为女性的尿道自身比较短、直、而且粗，女性患尿路感染的可能性要远远大于男性，因此，女性在日常生活中，要注意积极预防尿路感染。

治疗办法：

1、诊断明确，选用适当的抗菌药物后，对高热、头痛、腰痛、便秘等症给予对症处理，如给予清热镇痛，通便缓泻药。小腹有痉挛性疼痛时可给予药物解痉止痛。

2、注意休息。急性感染期，病人尿路刺激症状明显，或伴发热，应卧床休息，待体温恢复正常后可下床活动。

一般急性单纯性膀胱炎休息3～5天，肾盂肾炎休息7～10天，症状消失的可恢复工作。

慢性患者亦应根据病情适当地休息，防止过度疲劳后，机体免疫力低下而造成再感染。

日常生活当中多注意一些事情对于改善泌尿系统感染也是很有帮助的，因为泌尿系统感染大多是细菌滋生造成的，所以可以考虑多喝点水，然后通过排尿的方式来冲刷尿道。平时还需要多注意阴部卫生，女性尤其是需要注意月经期间的卫生。