高血压，切忌凭感觉用药

高血压，切忌凭感觉用药

长期高盐饮食，肥胖、过量饮酒、精神高度紧张者是高血压的高危人群，建议每半年就要测一次血压。另外，收缩压在130 mmHg~139 mmHg或舒张压在80 mmHg~89 mmHg区间的人，每六个月量一次。即便是长期规律服药的高血压患者，也要定期测量血压，掌握用药和血压之间的关系。不规律的服药并不能保证血压长期平稳达标。

高血压的诊断标准为非同日三次测量血压，收缩压≧140 mmHg和或舒张压≧90 mmHg。按轻重程度，高血压又分为三个级别，70%~80%的高血压人群都属一级或二级，三级高血压是收缩压值超过180 mmHg，和/或舒张压超过110 mmHg。

对症服药实现平稳降压

降压药的效果因人而异，同一种降压药，并非对所有高血压患者都有效。因此，被初步诊断为高血压的2~4周内，病人要按医嘱定期到医院就诊，血压达标者，维持治疗。血压未达标者，通过调整药物，尽快达标。

一般来讲，1~2级高血压患者服药后4~12周能够实现血压达标就可以。血压降得过快、过低，易发生缺血性事件。一些对高血压状态耐受的患者，如果血压突然降到正常值可能会有不适应的感觉。有些老年人血压降得太快易造成体位性低血压，坐位时血压正常或升高，但站立时血压降低，致使摔伤事件几率增加。服用降压药降压的治疗原则是逐步实现血压平稳。

长期规律服药只是控制血压的一个手段

长期、规律服药必须建立在健康生活方式的基础上，两者缺一不可。如果不加以控制吸烟、过量饮酒、高盐饮食等不良习惯，单纯靠吃药降压，再好的药物也难以将血压降至正常。

高血压饮食疗法最主要的关键点是减盐，严格限盐可以有效降低血压，中国营养学会推荐健康成人每日是钠盐摄入量不宜超过6克，高血压患者更低一点，限制钠盐的摄入是预防和治疗高血压花费成本最小的有效措施。钾的摄入量与血压水平成负相关。适当增加饮食中钾的摄入量也可取得降压效果，钾能促钠排出，我国人群每天钾的摄入量只有1.89克，远低于WHO推荐的3.51克。

高血压不能吃什么中药 补气类中药

中药治疗高血压病的用药以育阴潜阳为主，切忌升提发表，用药后务必要使阴液得填，亢阳得以下潜，方能收效。人参，党参，黄芪之类的补气药主要用于气虚乏力，中气下陷的虚弱病症，可补中气，升清阳，是治疗气虚病症的要药，但如果用于高血压病人，一是与高血压的用药规律不符，而是益气升阳有加重肝阳上亢，血压上升的弊病，故不宜盲目使用。

高血压病人服药七忌

高血压的主要危害在于引起心、脑、肾以及整个动脉系统损害。一旦患者发生靶器官损害，降压达标将会更难，治疗效果亦将更差，因此应努力在发生显著靶器官损害之前，将患者血压持久地控制在理想范围内。

实际上，高血压所导致的靶器官损害是一个缓慢渐进的过程，在出现明显的临床表现之前，脏器损害的病理生理过程即已启动。对于高血压，降压治疗的最终目的是降低心血管危险水平，减少靶器官的损害，进而最大程度改善患者的预后。所以，高血压的药物治疗必须始终认真对待。

一忌擅自乱用降压药 服药类型不对路，则降压效果不明显，用药应遵从医生的指导。

二忌频繁换药，随意增加服药剂量 俗话说"欲速则不达"，降压操之过急，效果不仅差，还可能发生意外，降压药物均要在用药后的2周左右才能达到最佳效果。

三忌单一用药 轻度高血压可以单用一药治疗。中重度高血压提倡联合用药，能够产发挥药物的协同作用，减少每种药物的剂量，部分抵消药物的不良反应。

四忌只服药不测血压 自觉症状和病情轻重并不是完全一致的，应定时测量血压，及时调整用药，以达到维持巩固的效果。

五忌间断服药 杜绝"血压一高就吃几片，血压一降马上停药"这种危险的服药方法，这不仅不能控制好血压，甚至会加重病情。血压大幅度波动所造成的危害更大，它可以引起血管内膜的损伤，促进动脉粥样硬化的形成。

六忌无症状不服药 有些患者感到自己症状不明显就索性停药，这很可能会使病情加重，血压波动，导致心脑血管疾病的发生。

七忌临睡前服用降压药 有可能导致脑血栓、心绞痛、心肌梗死等严重后果，比较危险。正确方法是在临睡前2小时服药。

脚趾甲有一个变厚凸起 灰指甲的治疗方法

适用：多个指（趾）甲。

药物以抗真菌药物为主，坚持每日服用，通常连续服用3—4个月，可治愈80%以上的甲癣及甲真菌病。但因为这类药必须达到真菌所寄生的甲板处才能发挥抗菌作用，用药量大，用药时间长，需定期监测药物不良反应。

根据药剂不同，主要局部涂药和封包削治等方法。

（1）首先使用指甲锉（非专业人士切忌用刀片，以免出血感染其他疾病）将不规则坏甲磨薄，磨甲周期为2天一次为佳；

（2）然后用30%冰醋酸外涂或10%冰醋酸泡病甲，每日1次，持续3～6个月以上。涂药前若先将病甲削薄，疗效更佳。涂甲之前注意用温和药膏保护甲周的皮肤。

（3）选用抗真菌外用药局部涂抹，直达病灶。

适用：单发的指甲

在局麻下，将患甲拔除。这种方法创面大，出血，易引起感染。手术后一般会感觉较疼痛，容易重新感染复发，临床现已较少使用。

注意：心脏病、高血压、糖尿病等患者，不宜手术治疗。

高血压用药误区介绍

误区一：病轻者不用吃药

控制血压的目的是保护靶器官，防止高血压引起的心脑血管意外，高血压肾病等并发症。对于血压在150/90mmHg左右轻度的血压偏高患者可以先不吃药，通过改善生活方式来进行调控，如果观察3～6个月血压控制不好，就必须用药物控制。长期的临床实践证明，治疗高血压的药物副作用是可逆的，轻微的，只要严格按照医生的指导用药，应该是安全的，因此高血压患者不要害怕药物治疗。

误区二：血压高吃药 血压不高不用吃药

许多高血压患者只在自己感到不舒服时才服降压药，还有的患者测量血压不高就不吃药，等到血压升高后再服药，其实，这些作法都是很不科学的。降压药吃吃停停，会引起血压忽高忽低，上下波动。有研究证实，血压经常波动对人体危害很大，甚至比轻、中度高血压的危害还要大。高血压病是由多种因素综合作用的结果，目前尚没有任何办法和任何一种药物能从根本上治愈高血压，需要终生用药物控制。

目标血压达到后，应在医生指导下调整剂量，按有效的维持量长期服用，切忌自觉症状良好后便突然停药。

误区三：超量服用见效快

老年人降压不是越快越好，也不是越低越好。有不少高血压患者对较高的血压已经适应，突然降得过低反而会引起不适，出现一些不良的症状，导致重要脏器缺血和体位性低血压，甚至发生脑血栓形成和心肌梗塞。老年人用药一般主张用长效药，单一用药。如果单一用药血压控制不好，可以在医生指导下合理配伍，联合采用不同作用机制的低剂量降压药物,使之优势互补,增加降压效果。但切忌自作主张过量用药或把几种降压药一起使用，这样可能会导致血压降得过低、过快而诱发心脑血管意外，同时不同药物之间的相互作用反而可能降低治疗效果或增加药物不良反应的机会。

灰脚指甲变黄怎么才好呢

甲癣为皮肤癣菌病中最顽固难治的一种。可口服、外用药物，或手术拔甲。手指甲和脚趾甲的生长速度不同，完全替换一个新的指甲，手指甲需要100天，而脚趾甲大约要300天，所以治疗灰指甲必须要有耐心。

1、手术拔甲

适于单发的指甲，局麻下，将患甲拔除。这种方法创面大，出血，易引起感染。手术后一般会感觉较疼痛，容易重新感染复发，临床现已较少使用。心脏病、高血压、糖尿病等患者，不宜手术治疗。

2、内服药物

适于多个指(趾)甲。一般服用一些针对性的药物，可治愈80%以上的甲癣及甲真菌病。但因为这类药必须达到真菌所寄生的甲板处才能发挥抗菌作用，用药量大，用药时间长，应定期监测药物不良反应。

3、外用疗法

根据药剂不同，主要局部涂药和封包削治等方法。

一般使用指甲锉(非专业人士切忌用刀片，以免出血感染其他疾病)将不规则坏甲磨薄，磨甲周期为2天一次为佳。

高血压造成的肾功能异常要怎么办

1通过此类平台再次声明，患有高血压的患者一定要听从医嘱服用降压药物，千万不可不当一回事。高血压一定要通过药物结合良好的生活习惯来进行治疗，自己以为自己没有病症或者认为没事，没什么大不了的，这种观念非常错误。而且，降压的药物也不是就是吃了就可以没事的，还是要定期的去医院检查，或者有条件的自己在家里定期检查血压。切莫任其发展，危害自身。

2患者平常的饮食还是遵照高血压患者的饮食，以清淡为主的同时，特别注意要少盐，以减少对肾脏的负担，多饮水，不要吃刺激性的食物，但还是要保证营养的平衡。希望这些可以对你有所帮助。

3在降低的同时千万不要使用一些会对肾脏加重负担的药物，要在肾病专业医生的叮嘱下进行治疗，千万不要自己盲目用药。对自己的身体负起责任，平时定期可以照一下b超，观察一下肾脏的情况是否有改善，自己要引起高度地重视。

高血压患者的护理常识

服药之余不测血压

高血压用药要根据病情严重程度进行适当调整，如果服药之余不测血压，不能及时了解病情严重情况，无法达到更好的维持巩固的效果。

降压不要太快

血压下降过快、过低，很容易发生脑缺血、体位性低血压。

单一用药

高血压用药切忌单一用药，不过轻度高血压可以单一用药。但如果高血压问题严重的话，为了使药物发挥更好的效果，提倡联合用药，也可以抵消部分药物的不良反应。

高血压肾病正确护理包括哪些方面呢

一、目标血压，针对如何护理高血压肾病，时时注意目标血压必不可17.3/10.7kpa，如尿蛋白大于1克/日则血压应控制在16/9.3kpa,逐步缓慢降压长期维持稳定，骤降压可导致心、脑、肾供血不足。常用药有心痛定、疏甲丙脯酸等，治疗期间应定期测血压，最好自备血压计，每日用药前、后测量血压，切不可血压下降后擅自停药或减量，待药效消失后血压再度升高，崦反复用药、停药、血压大幅度升、降，以免造成脑血管意外和肾功能不全。

二、饮食上要控制盐量，如何护理高血压肾病，饮食上是决定不可以放过的一个重要环节。每日摄入食盐应不超过3-5克，控制食用动物脂肪，应食用植物油，如大豆油、玉米油、香油、菜籽油等较为合适，热卡以不使体重超重为度，蛋白质摄入量应根据病情调整。如肾功能正常，应给予营养丰富的含有优质蛋白食物。肾功能不全者，则应限制蛋白摄入量。按每日每公斤0.5-0.6克供给。

三、生活上要保证充足的睡眠，必要时可选用镇静催眠药，如安定、利眠宁、舒乐安定等，戒烟、戒酒，尽量避免重体力劳动，轻症患者，适当的体育锻炼是有益的。这是如何护理高血压肾病的重点。