月经淋漓不尽别担心 5款食疗方来调理

月经淋漓不尽别担心 5款食疗方来调理

猪肠莲子枸杞汤

材料：猪肠150克，鸡脚、红枣、枸杞、党参、莲子各适量，盐适量，葱段少许。

做法：1、猪肠切段，洗净，鸡脚、红枣、枸杞、党参均洗净，莲子去皮、去莲心，洗净。

2、锅注水烧开，下猪肠氽透，捞出。

3、将所有材料放入瓦煲，注入适量清水，大火烧开后改为小火炖煮2小时，加盐调味，撒上葱段即可。

功效：此品可补气养生、清热祛风，用于带下清稀、妇女肾气不足型带下等症。

猪皮枸杞红枣汤

材料：猪皮80克，红枣15克，枸杞、姜各适量，盐、鸡精各适量。

做法：1、将猪皮收拾干净，切块，生姜收拾干净去皮切片，红枣、枸杞分别用水略泡，洗净。

2、净锅注水烧开后加入猪皮氽透后捞出。

3、往砂锅内注入高汤，加入猪皮、枸杞、红枣、姜片，上火煲2个小时，调入盐、鸡精即可。

功效：此品可滋阴补虚、清热利咽，适宜月经不调的女性朋友食用。

韭菜花炖猪血

材料：韭菜花100克，猪血150克，红椒1个，蒜片、辣椒酱适量，豆瓣酱、盐、味精、上汤各适量。

做法：1、猪血切块，韭菜花洗净切段，红椒洗净切块。

2、锅中水烧开，放入猪血焯烫，捞出沥干。

3、油烧热，爆香蒜、红椒，加入猪血、上汤及辣椒酱、豆瓣酱、盐、味精煮入味，再加入韭菜花即可。

功效：此品有解毒清肠、助阳之效，对月经淋漓不尽者有改善作用。

猪肺炖白萝卜

材料：猪肺300克，白萝卜250克，杏仁20克，姜丝适量，盐、香油各适量。

做法：1、猪肺挑除血丝气泡，洗净，切成小块，白萝卜洗净切块，杏仁洗净去皮。

2、将所有材料放于砂锅中，注入清水600克，加入姜丝，烧开后撇去浮沫，转小火炖至熟烂。

3、下盐、香油调味即可。

功效：此品具有补虚、止血的功效，可用于治疗月经淋漓不尽等症。

二参猪腰汤

材料：猪腰1个，沙参、党参各10克，枸杞、生姜各5克，盐适量。

做法：1、猪腰洗净，切开，再切成片，沙参、党参润透，均切成小段，枸杞泡发洗净。

2、锅中加水烧开，下入猪腰片氽熟，捞出。

3、将猪腰、沙参、党参、枸杞、生姜装入炖盅内，加适量水，入锅中炖半小时至熟，调入盐即可。

功效：此品具有补肾气、消积滞、健脾益肺的功效，适用于月经淋漓不尽。

月经淋漓不尽的原因

很多时候导致女人的月经淋漓不尽的原因都是自身的因素，可能是身体出现了问题，才导致月经不正常的，也不排除外界的因素，所以具体的来看看是什么原因的。

1、内分泌失调

内分泌失调会导致月经一直不干净，常见的就是黄体功能不全，导致孕激素分泌减少，常常表现为经期延长、月经量少、色暗，一般需过两三天才能发展为正常的月经。

如果您经常出现这样的现象的话，就会导致您不容易怀孕的，长时间这样下去的话，可能出现不孕的现象，就算是怀上了，出现流产的可能性是非常大的，一定要及时调理的。

2、药物影响

服用某些药物也会出现月经一直不干净的情况，比如服用避孕药、精神类药物等，就会导致月经不调，出现月经淋漓不尽的症状。

女人的经期期间或者是前后好是都不要吃药的，因为有一些药物对女性的月经的影响很大的，尤其是避孕药或者是抗生素的，所以正常避孕的话，建议不要依靠避孕药的。

3、妇科疾病

妇科疾病也是导致月经一直不干净的祸首之一。比如阴道炎、子宫颈炎、子宫息肉、子宫肌瘤、宫颈糜烂、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等，都很可能会导致月经一直不干净。

对于这种情况，需要积极治疗原发病，这样才能从源头上消除月经淋漓不尽的症状。

为什么月经一直不干净?这是很多女性朋友都比较关注的话题。其实，导致月经一直不干净的原因比较多，常见的原因主要是内分泌失调、药物影响和妇科疾病。

所以，一旦出现月经淋漓不尽的情况，就应该及时去医院相关的检查，这样才能治愈疾病。

月经不干净是什么原因 月经不干净怎么调理

如果你是青春期小女生，那么很有可能是由于卵巢功能发育不成熟，内分泌并不平衡稳定，再加上平时所受的压力导致。一般无须担心，可自行去咨询医生。

如果是成年女性，就要考虑妇科病了。要分清具体是哪种病症，对症下药，早早治好妇科病，"月经不干净"自然也会消失。

另外，月经一直不干净的女性，在日常生活中也需要注意以下几个方面：

1、要有比较规律的生活节奏，避免过度劳累。

2、做好情绪调节，避免过度紧张或情绪波动较大。

3、有良好的卫生习惯，注意私处的清洁卫生，内裤勤换洗。

食疗对于一些疾病都有很好的效果，当然对于月经淋漓不尽也是一样的。那么月经淋漓不尽应该怎样通过食疗来改善呢？

首先经期要防寒避湿，不可过度节食。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，少食生冷的食物。

经期别碰3类药会让月经淋漓不尽

1、不能碰活血化瘀之物

有些女性觉得经期流了那么多的血，是该好好地补一补身体，所以吃了些阿胶、红枣、当归、益母草等等，殊不知这些都是活血的东西，在经期是不能够食用，是会让血管扩张、血液流动加快的，继而让月经的经血量增多。导致月经迟迟不结束。

2、不能碰止血药物

所谓止血药，主要的作用就是止血，它的原理是降低人体毛细血管的通透性，继而让血管收缩达到止血的目的，但是呢，女性经期是为了排出体内的武学，如果血管收缩了则导致经血不能及时地排出，继而会出现经血总是淋漓不净的现象。而且收缩的血管还可能导致女性发生痛经，可以说是非常痛苦了。

3、不能碰减肥药

在经期的这几天是女性减肥的大好时机，因此很多女性就在经期利用减肥药来达到瘦身的效果。这其实是个很不好的做法，在经期吃减肥药是会导致盆腔充血的，最后导致月经量增多。

​如何治疗月经量少

1、食疗

月经量很少的女性，很可能是贫血导致的，建议在日常的饮食中多吃些富含铁质的食物，比如猪肝、猪血、菠菜、红枣、牛肉等。同时还应该吃一些滋补类的食物，比如乌骨鸡、桂圆、枸杞、羊肉、海参、青虾、淡菜、鱼子等。此外，还可以使用以下食疗方来治疗月经量很少，常见的有山楂红糖水、黑木耳红枣茶、羊肉粥、山楂红花酒等，能有效改善月经量很少的症状。

2、药疗

月经量很少的女性，除了食疗以外，也可以通过中药来治疗。比如肾虚导致的月经量少，可以使用菟丝子、山茱萸、杜仲、当归、枸杞子、淮山药、巴戟天、熟地、白茯苓、补骨脂、仙灵脾等药材，水煎服即可，具有补肾、调经、养血的功效。比如血瘀导致的月经量少，可以使用桃仁、川芎、红花、赤芍、当归、生地、失笑散、泽兰、香附、乌药、京三棱等药材，同样是水煎服，具有活血、调经、化瘀之功效。

月经量很少怎么治疗呢?对于这种类型的月经不调，不妨通过食疗的方式来调理月经，效果是比较理想的。同时，也可以试试药疗，一般就是通过服用相关的中药来调理月经，标本兼治。因此，建议出现月经量很少的女性朋友，试试上面介绍的这两种方法，效果不错。

治疗月经淋漓不尽的偏方

有很多的女性生完孩子之后，或者是患上了一些妇科疾病之后就会导致月经淋漓不尽。患上了月经淋漓不尽之后，会对女性的生活造成特别大的困难，不管是工作还是生活都会觉得特别的难受。女性的内裤总是脏脏的，下体总是粘乎乎的让人觉得非常的难受。现在有很多人关注治疗月经淋漓不尽的偏方，其实对于治疗月经淋漓不净来说食疗是最好的方法。

1、鸭血绿豆芽豆腐汤

鸭血绿豆芽豆腐汤长期服用能够达到补肾气、排毒的功效，而且这一道汤通过保护性的肝脏以及补血的效果，来治疗女性月经淋漓不尽的疾病。

2、茸芪煲鸡汤

银行本身对女性的身体有很大的好处，鹿茸片能够补气养生，将鸡肉和鹿茸片熬制半个小时左右即可饮用。茸芪煲鸡汤具有温补的效果，能够补气固精，对人的脾胃很有好处。还能够活血、活络筋骨，女性长期饮用能够治疗月经淋漓不尽。

3、虫草红枣炖甲鱼

女性月经淋漓不尽主要是因为气血不足，虫草能够提高女性体质，红枣能够补血，甲鱼有比较好的滋阴作用。虫草红枣炖甲鱼能够补阴助阳，补血养气。对月经淋漓不尽的女性有很好的治疗作用。

现在很多的女性都比较关注治疗月经淋漓不尽的偏方，其实偏方不是最重要的，最重要的是通过食疗来调节自己的身体除了以上三种汤药之外。墨鱼粥、鱼鳔冬菇汤对于女性月经淋漓不尽的治疗有好处，以上几种菜品能够养血、通经、止血，达到治疗女性月经不调的毛病。

月经淋漓不尽中医怎么调理

月经淋漓不尽中医怎么调理——茸芪煲鸡汤

材料：准备鸡肉1斤、瘦肉300g、鹿茸20g、黄芪20g、生姜10g，准备盐适量。

做法：

1、首先要把鹿茸片和黄芪清洗干净，这时要把生姜去皮，切成片状，而且要把猪瘦肉洗净，切成厚块的形状。

2、然后再把鸡肉清洗干净，斩成一块一块，把之放进沸水里面氽去血水后，再捞出来。

3、往锅内倒入适量的水，把准备好的所有原材料都放进去，起初时要用大火煲沸，然后再改民小火煲三个小时左右，最后调入盐就可以食用了。

茸芪煲鸡汤功效：月经淋漓不尽中医怎么调理?茸芪煲鸡汤有温中补气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

月经淋漓不尽中医怎么调理——虫草红枣炖甲鱼

材料：要准备好甲鱼1只，还有冬虫夏草适量，再就是红枣10枚，葱、姜片、蒜瓣各适量，还有料酒、盐、鸡汤各适量。

做法：

1、首先要把处理好的甲鱼切为四块，也把准备好的冬虫夏草清洗干净，而且红枣要用开水浸泡。

2、然后再把块状的甲鱼放到锅里面，煮沸后捞出来再洗净。

3、最后再把甲鱼放入砂锅里面，把准备好的虫草、红枣、加料酒、葱姜蒜、鸡汤放进去，要炖2个小时左右，这时再把盐、挑去葱、姜都放进去调味就可以食用。

功效：虫草红枣炖甲鱼有补阴助阳、益气养血的功效。

月经连续不断怎么调理

月经淋漓不尽的饮食调理方法,食物应要多样化,食物治疗合理搭配,多吃应季新鲜蔬菜、水果,少吃油腻及刺激性食物,煮菜用的油最好选择植物油,动物油要少用,可以补充更多不饱和脂肪酸。

月经淋漓不尽的排毒调理,注意大便、小便及汗腺都要保持通畅,将身体排出的所有废物及毒素都可以排泄出来。平时一定要注意补充水量,重视防治便秘等,该出汗就要出汗。

月经淋漓不尽的精神调理,心情要愉快、乐观,心态要平和,尤其要重视学会自己放松心情,自己缓解心里压力,克服焦虑、紧张等不良的情绪,努力提高自己控制情绪的能力。

月经淋漓不尽怎么办

(1)肾阴虚：除阴道流血外伴有头晕耳鸣、腰酸膝软、手足心热等。

使用熟地、龟板、旱连草、桑寄生、鹿角胶、地榆炭等滋肾益阴、固冲止血。

(2)肾阳虚：除阴道流血外伴有畏寒腰痛、面色晦暗、小便清长等。

使用党参、当归、熟地、补骨脂、艾叶炭、鹿角胶、淮山等温肾助阳、冲固止血。

(3)脾虚型：除阴道流血外伴有面色淡黄、疲倦乏力、气短懒言、不思饮食等。

使用北芪、白术、煅牡蛎、鱼古、山萸肉等健脾益气、固冲止血。

(4)血瘀型：阴道流血，血色紫暗、有血块，有时伴有下腹痛。

使用三七、五灵脂、牡蛎、龙骨、阿胶、炒蒲黄、益母草等祛瘀活血、固冲止血。

月经淋漓不尽吃什么食物

一、猪肠莲子枸杞汤

材料：猪肠150克，鸡脚、红枣、枸杞、党参、莲子各适量，盐适量，葱段少许。

做法：

1、猪肠切段，洗净，鸡脚、红枣、枸杞、党参均洗净，莲子去皮、去莲心，洗净。

2、锅注水烧开，下猪肠氽透，捞出。

3、将所有材料放入瓦煲，注入适量清水，大火烧开后改为小火炖煮2小时，加盐调味，撒上葱段即可。

功效：此品可补气养生、清热祛风，用于带下清稀、妇女肾气不足型带下等症。

怎么调解更年期月经不调

专家提醒更年期妇女，在出现月经不调症状时，首先必须通过检查，排除器质性病变，明确病因后再进行孕激素治疗，调整周期。同时辅以补血等治疗。

处于青春期的女孩，往往由于内分泌不成熟，协调不好，经常出现月经不调的症状如初潮后月经不来;出血时间长，淋漓不尽;大量出血等等。专家认为，此时医生应给患者补上大量雌激素， 14天后再加服孕激素。同时服用一些止血药物。对于重度贫血患者 (体内血色素小于 6克 )，应先输血。另外，患者在日常生活中应注意休息，多吃一些富含铁、维生素、蛋白质食物，以促进体内血液生成。

黄体功能不好是育龄期女性出现月经不调的主要原因。当黄体功能不全，分泌孕激素不足，就会表现为在淋漓不尽一星期左右后才正式来月经。当黄体萎缩不全时则会出现月经后长期淋漓不尽的症状。专家说，治疗育龄期女性的月经不调，首先要排除一些病理原因，如怀孕、带环产生的出血、子宫内膜疾病及肿瘤等。确诊后再进行孕激素治疗，调整周期。此外，也可以给予口服避孕药，抑制自身卵巢功能，达到调整月经周期的目的。

女性一旦出现月经不调，在重视的同时不能心存焦虑，尤其是青春期女孩在过重的心理负担下，内分泌更不能协调。北京妇科资深专家强调，患者一定要在医生的帮助下，排除器质性病变后进行药物治疗，及时调整周期。在治疗过程中，患者应该在医生指导下用药，不能擅自停药或减药。

日常生活中注意会阴清洁和经期卫生，减少逆行感染机会，避免发生炎症。另外，专家发现，一些更年期女性出现月经不调是由于受孕所致，因此，女性在更年期仍要适当避孕。

排卵期出血5款食疗方来调理

生熟地龙骨汤

材料：龙骨200克，生地、熟地各适量，枸杞、姜片各少许，鸡精、盐适量。

做法：1、熟地洗净切片，锅中注入适量清水烧开，倒入龙骨搅匀，煮一分半钟，氽去血水，捞出。

2、锅中注入适量清水烧开，倒入龙骨、枸杞、生地、熟地，拌匀，加盖小火煮30分钟。

3、放入适量鸡精、盐，拌匀调味即可。

功效：此汤滋阴补肾，清热止血，可用于肾阴虚内热导致的经间期出血。

生地白芍五味子饮

材料：生地8克，白芍12克，五味子6克。

做法：1、将生地、白芍、五味子洗净，浸泡30分钟左右。

2、所有材料连同清水一起倒入锅内，熬20分钟左右。

3、滤取汤汁即可饮用。

功效：此茶可清热凉血止血、养阴生津、养血调经，适用于肾阴虚导致的经间期出血。

山药薏米羹

材料：薏米30克，山药片8克，冰糖15克，水淀粉适量。

做法：1、山药切块。

2、锅中加入适量的水，倒入山药，泡发好的薏米加盖煮至材料熟烂。

3、将冰糖倒入锅中，煮1分钟至完全溶化。往锅中淋入适量的水淀粉勾芡搅拌一会儿，使米羹呈现稠状即可。

功效：此品具有健脾益气，平补肝肾的功效，用于辅助治疗排卵期出血。

芡实扁豆老鸭汤

材料：芡实60克，白扁豆90克，老母鸭1只，黄酒、盐各适量。

做法：1、将芡实、白扁豆分别洗净。

2、将老母鸭收拾干净，斩成小块，沥干，起油锅，放入鸭块，爆炒3分钟，放入黄酒，加适量清水，大火煮沸后改小火煲2小时，加入芡实、白扁豆再煮1小时，加盐调味即可。

功效：此汤可清热利湿，止血调经，适用于湿热型经间期出血。

生地党参瘦肉汤

材料：生地10克，党参12克，猪瘦肉120克，姜片少许，盐、鸡精各适量。

做法：1、猪瘦肉洗净切丁。

2、砂锅中注入适量的清水用大火烧开，倒入瘦肉丁，再放入洗净的生地、党参，撒上姜片，加盖炖至食材熟透。

3、加入盐、鸡精搅匀调味即可。

功效：此汤具有补中益气、健脾生血，适用于脾气虚弱导致的经间期出血。

​妇科炎症别担心食疗巧治妇科炎症

墨鱼100克，瘦猪肉200克，淮山药10克，莲子4克。将墨鱼，猪肉切碎，与山药、莲子同炖。食肉饮汤。

黑木耳、红糖各适量。将黑木耳焙干，研末，用糖水送服。每日2次，每次2克。适用于赤白带下。

冬瓜子90克，冰糖90克。将冬瓜子捣烂，加入冰糖，开水炖服，早晚各1次。

鲜马齿苋200克，生鸡蛋2个。将马齿苋捣烂滤汁，生鸡蛋去黄，用蛋白和入马齿苋汁搅匀，开水冲服，每日1次。

韭菜根适量，鸡蛋1个，红糖10克。将韭菜根洗净，水煎，调红糖煮熟后共食用。每日1剂，连服7天。

藕汁半碗，红鸡冠花3朵，水煎，调入红糖服，每日2次。

白扁豆250克。将白扁豆炒黄，研末，每日2次，每次6克，米汤送服。

月经淋漓不尽怎么办

在月经来临的时候，想要避免月经淋漓不尽，建议可以使用阿胶，也是可以喝一些红糖水的哦!而且若是真的情况严重，还是建议大家去医院检查一下，以免错过了医治的好时机，最后还诱发了其他疾病出现。

月经淋漓不尽，中医根据辨证论治的原则，临床根据不同的症状和体征，主要针对肾阳虚、肾阴虚、脾虚、血瘀等四种证型进行治疗。

(1)肾阴虚：除阴道流血外伴有头晕耳鸣、腰酸膝软、手足心热等。

使用熟地、龟板、旱连草、桑寄生、鹿角胶、地榆炭等滋肾益阴、固冲止血。

(2)肾阳虚：除阴道流血外伴有畏寒腰痛、面色晦暗、小便清长等。

使用党参、当归、熟地、补骨脂、艾叶炭、鹿角胶、淮山等温肾助阳、冲固止血。

(3)脾虚型：除阴道流血外伴有面色淡黄、疲倦乏力、气短懒言、不思饮食等。

使用北芪、白术、煅牡蛎、鱼古、山萸肉等健脾益气、固冲止血。

(4)血瘀型：阴道流血，血色紫暗、有血块，有时伴有下腹痛。

使用三七、五灵脂、牡蛎、龙骨、阿胶、炒蒲黄、益母草等祛瘀活血、固冲止血。

月经淋漓不尽

在中国，人们对女性的生理问题总是遮遮掩掩的，这跟我国的保守思想影响有关。但是，这并不代表我们不重视这方面的问题。尤其是月经这种生理现象，我们不能因为这种事情过于害羞而忌疾讳医，很多时候只有我们说出来医生才会有办法给你判断正确的病况，就好像月经淋漓不尽一样，这种事情一定要尽早说出来尽早寻求解决的办法。

月经淋漓不尽，医生上称为血崩，月经流量过大且长时间无法停止，容易导致失血过多，严重者还会因失血过多导致休克。所以一旦发现月经淋漓不尽一定要寻求解决的办法，否则后果不堪设想。

导致月经淋漓不尽的常见原因有六个：

第一：子宫功能失调性出血。如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，均因内分泌功能障碍而引起经期延长。

第二：盆腔炎症。盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多和经期延长。

第三：子宫肌瘤。尤其是子宫粘膜下肌瘤，因子宫腔面积扩大，予它收缩异常，可致月经过多和经期过长。

第四：慢性子宫肥大症。因盆腔淤血，卵巢雌激素持续增高，使子宫肌层肥厚，引起月经过多和经期过长。

第五：子宫内膜异位症。常因影响子宫肌层收缩或因内膜增强而导致月经过多或经期延长。

第六：子宫功能失调性出血。如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，均因内分泌功能障碍而引起经期延长。血液病。如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等，常伴月经来潮，若出现严重子宫出血，月经期延长。上海天伦医院提醒

其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。

到底是什么原因导致月经淋漓不尽呢,上文已经详细给大家介绍了其原因，平时多关注自己的身体，不要在月经期去触犯那些禁忌，例如在临近月经期的时候吃一些生冷的食物，暴饮暴食等等，一旦发现有什么不适，一定要寻求医生的帮助，检查一下情况才行。