叶酸吃到怀孕几个月比较好
叶酸吃到怀孕几个月比较好
前满3个月吃叶酸是预防小孩畸形与疾病等,到4个月小孩基本成形,这期间就开始补充营养,要注意饮食营养,多吃水果蔬菜,禽肉、豆类的东西…补充各种需要元素。主要多喝汤,水,羊水正常很容易顺产的。
胎儿神经管畸形的发生是在怀孕的前28天内,而此时大多数准妈妈还未意识到自己已经怀孕,所以面临着叶酸缺乏的危险,并危及到腹中的宝宝。胎儿期内,脑的发育最早也最为迅速;孕早期(3~6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡,虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右,体重也只增加2克多,但是这时候他的脑细胞增殖迅速,最易受到致畸因素的影响。如果在此关键时候补充叶酸,可使胎儿患神经管的危险减少50%~70%。
叶酸补充的最佳时间应该从准备怀孕前3个月至整个孕早期。叶酸的补充是延续到孕期结束,不可停顿的。在孕中、后期,宝宝DNA的合成,胎盘、母体组织和红细胞增加都使你对叶酸的需要量大大增加。所以即使宝宝的神经系统在孕早期已经发育完成,但孕中、后期叶酸的缺乏仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。
如果有条件的话,叶酸可以在前3个月都补充一下,这样在宝宝发育的中晚期,就可以满足宝宝杜宇叶酸的需求量了,平时也要注意营养的调理,多吃新鲜的蔬菜和水果、禽类、蛋类等等,为宝宝的健康做足一切准备。
怀孕几个月做胎心监护比较好
胎心监护是胎心胎动宫缩图的简称,是应用胎心率电子监护仪将胎心率曲线和宫缩压力波形记下来供临床分析的图形,是正确评估胎儿宫内的状况的主要检测手段。采用微波技术,对小孩没有危害,只需要买胎心检测仪即可。尤其是怀孕4月个以后,自己对baby监护很重要。有趣的是有时还能够听到baby的打嗝声。胎心监护上主要是两条线,上面一条是胎心率,正常情况下波动在120-160之间,一般表现为基础心率线表现为一条波形直线,出现胎动时心率会上升,出现一个向上突起的曲线,胎动结束后会慢慢下降,胎动计数>30次/24小时为正常,<10次每12小时提示胎儿缺氧。下面一条表示宫内压力,只要在子缩时会增高,随后会保持20mmHg左右。在家中监测胎儿胎心的方法,目前有三种:听诊器、胎心(音)仪、胎语仪。1、听诊器对寻找胎心位置的技术要求比较高,声音较小,一般人不易找到,但价格比较低。2、胎心仪和胎语仪都是采用多普勒听诊技术,胎心仪可以用来听胎心,有的可以通过LED或液晶屏显示胎心率;3、胎语仪属于智能设备,能够达到在家监测胎心的标准,用来听、录胎音;计数胎儿心率和胎动;绘制监护曲线;通过网络分享给医生或朋友;功能相比传统的要更完善,但要通过和手机软件连接使用,适合有苹果和安卓手机的孕妇使用。胎动1、胎动次数大于12次,为正常;如果12小时胎动次数少于10次,属于胎动减少,就应该仔细查找原因,必要时到医院进行胎心监测。这种方法既简单又方便,准确率也比较高,大多数的医生都会推荐准妈妈使用这种方法。2、B超观察:这种方法一般是针对有特殊状况的准妈妈,而且只能在医院进行。
现在,相信准妈妈们都已经知道了该什么时候去做胎心监护了吧,希望每个准妈妈都能够照顾好自己的身体,小宝宝能够快快长大。
怀孕第几个月吃核桃比较好
核桃这些是可以经常吃天天吃的,每天吃几个就可以了,这个有一定的补脑的效果,是可以促进孕妇和胎儿的大脑都可以很好的生长发育的,所以这个都可以吃而不是固定什么时候吃,要说吃最好就是早吃没怀孕前就吃,前三个月天天吃,之后不断的吃这样是最好的因为前三个月就是胎儿成形的时间这时营养丰富那就成形得好。
五个月左右的时候最好,这个时候脑部发育非常需要很好的营养,而核桃对大脑发育的帮助最好。 准确的来说这类坚果营养丰富,微量元素也很多,对人体健康起到不可估量的作用。即使正常人食用也非常适宜,更何况是怀孕的妇女, 有条件的话整个怀孕期间都可以食用! 不过注意一次不能过量,一天适当吃几个就行了。每天的营养每天补充!吃多了核桃不会长胖。
核桃对于许多人来说是一种比较好的食物,以它为食材制作出的许多美味也会深受孕妈妈们的喜爱,但是好东西并不是说吃的越多越好,核桃食用过多会导致人体的火气上升,这样也会造成孕妈妈身体的一些不适,所以说,还是需要适量为好。
歇奶期发生在几个月比较好
下面介绍几种常用的促进乳汁分泌的汤:
1.黑芝麻250克,炒熟研末,用猪蹄汤送服。
2.猪蹄1对、茭白15克、通草10克,共煨汤或煮熟吃。
3.花生米炖猪蹄或炖猪肚,或用花生米与大米同煮粥。
4.冬瓜皮煮鲢鱼。
5.红小豆煮粥,加红糖。
6.鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮成粥吃。
7.黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡。
8.鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。
9.黄花菜30克、黄豆200克、猪蹄1只,清水适量,炖熟后调味服食,每日1次,连用5日。
10.豆腐150克、红糖50克、米酒50克,先将豆腐、红糖加适量水煮,待红糖溶化后,倒入米酒煮片刻,吃豆腐喝汤,1次服完,连服5天。
关于歇奶期的发生在哪几个月比较好的相关问题在上面我们已经做了详细的谈讨论了,还有什么不明白的注意事项,准妈妈们可以到相关的医院做一些详细的咨询,希望大家都有一个快乐的哺乳期。
怀孕2个月能同房吗
一、怀孕几个月不能同房
怀孕几个月不能同房呢?虽然怀孕期间可以同房,但因为怀孕期间,女性在生理上必定发生了些变化,假如要进行房事,必定要有所改变。专家认为,怀孕的前3个月和怀孕最后2个月;有腹痛或阴道出血等情况,或医生认为有流产或早产可能的时候;有多次流产史或早产史的孕妇应注意减少再次发生流产或早产可能;有前置胎盘等产科原因不宜同房者;有严重合并症等情况的孕妈,都不太适合在孕期进行房事。
首先,怀孕期间过性生活,一定要注意体位的选择,以不压迫孕妇腹部为准则,通常侧卧体位比较科学,丈夫也可采取从背后抱住妻子的后侧卧位。
其次,动作不要太激烈,不能用力过猛,不要猛烈刺激子宫,时间也不要太长。如果出现意外出血或肚子痛等突发状况,应立即停止性生活,必要时要去医院检查。
另外,精液中含有使子宫收缩的前列腺素,建议在过性生活时丈夫最好戴上安全套。有流产史,早产先兆,妊娠尿毒症,严重的合并症问题的孕妇,不能进行性生活。
二、怀孕同房会怎样
完全用不着那么紧张和担心,只要没有习惯性流产病史及先兆流产的病症,一切正常的情况下是完全可以过性生活的。不过孕期性生活除了需要克制一些外,还需要注意采取恰当的姿式和体位,如女上位、后入式及侧位后入式等不会对腹中胎儿构成挤压,尤其是后两种孕妇的体力上也是比较的轻松的。这样夫妻同样可以享受性爱的快乐,对腹中胎儿的发育非但无害,由于准爸爸、准妈妈夫妻恩爱、心情愉悦,给腹中胎儿发育带来许多有益的因素。需要注意的是,前三个月,这个时期胎盘正在形成,胎儿的各器官正在分化发育,防止流产的孕激素分泌还不充分,因此最容易发生流产,这时需要小心谨慎,若有过流产继往史的,最好是暂时禁止性生活;最后的三个月比较容易发生早产,需要特别注意(少、轻、慢、浅)一点就是。除此之外整个孕期做爱比平常更特别强调一下事前生殖器的清洁卫生,以避免阴道及宫颈感染发生炎症。
怀孕几个月吃钙比较合适
一般在怀孕初期甚至是前期就应该注意平时对钙及叶酸等一些微量元素的摄入。但在中晚期对钙、铁、锌等矿物元素的需要量就会明显增加。所以孕期一直都会需要补充钙。如果在孕早期可以均衡饮食,并每天可以喝牛奶及吃些豆制品,则不需要补充过多的钙,如果反应比较严重不能正常饮食则一定要适当额外补充钙。到了中晚期无论饮食是否均衡则都需要额外补充适当的钙,铁、锌等元素,这个阶段也是胎儿自身储存这些元素的重要阶段。富含钙的食物有:牛奶、豆制品、绿叶青菜、麻酱、虾皮等。中晚期可以补充一些优生妈咪的多维营养素片或是钙镁锌等。
孕妇在怀孕前期就应该开始补钙,多喝牛奶、豆浆,多吃虾、鱼。在怀孕之后食物中的钙营养已经不够了,需要吃一些补钙产品,原来朋友给我推荐过一款格林屋助钙肽的补钙产品,效果还不错,你可以试试。
如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的,这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右,除了从食物中摄取外,需要每天额外补充200-300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时,因为这个阶段是胎儿骨骼形成,发育最旺盛的时期。
怀宝宝的第三个月开始就应该补了,因为这个时候的胎儿需要吸收大量的钙了。宝贝生下来之后的前三个月,妈妈应该一直补钙,因为新生婴儿长得特别的快,基本都是吸收来自母乳的钙。 2,3个月之后有些宝贝都断奶了,改吃奶粉或者混合喂养了。这个时候,应该到做儿保的医院测个《骨密度》如果宝贝缺钙就可以补。如果不缺可以不用着急补 3,6个月左右的宝贝开始要给他补钙了,因为这阶段宝贝开始在坐,爬需要吸收大量的钙了。
孕妇几个月吃钙并没有科学地界定,应该因人而异。如果自身的素质差,比如:大龄孕妇、多次流产孕妇、双胞胎及多胎孕妇等,这类的孕妇朋友应该及时地进行补钙。另外,在生活中也要注意食用钙含量相对较高的食物,但是不可以暴饮暴食,防止营养过余而引起肥胖带来妊娠高血压的危险。总之,孕妇不可以盲目地进行补钙,尽量在医生的指导下正确补钙。
怀孕几个月做检查比较好
妇产科专家介绍:女性在受孕后最晚不要超过3个月的时间,应到医院进行第一次产前检查,主要是为了确诊是否宫内孕,保障孕妇和胎儿的安全,有利于医师及早了解孕妇的全面情况,及时发现不利于妊娠和分娩的疾病隐患,避免疾病对孕妇和胎儿造成伤害。
在怀孕期间,孕妇在产前3个月至少需要进行一次产检,怀孕27周前每4周一次,怀孕28-35周时每2周一次,怀孕36周后每周一次。如果在产前检查中,发现孕妇患有不利于妊娠的疾病,或是胎儿有明显遗传性疾病或先天性缺陷,则需及时终止妊娠。
此外,如果孕妇在妊娠期间,出现任何身体不适的情况,如腹痛、阴道出血等异常,一定要立即到医院进行检查治疗,以免发生意外,对自身和胎儿造成不利影响,同时还需增加产前检查的次数,以确保妊娠安全,避免意外发生。
在上面的文章里面我们介绍了体检对于我们的重要性,我们建议广大的读者朋友们要养成定期体检的好习惯,体检对于孕妇的意义更加重大,上文为我们详细介绍了怀孕几个月做检查比较好。
叶酸片需要长期吃嘛?吃到嘛时候
病情分析:
你好,叶酸片一般是需要吃怀孕前三个月和怀孕后三个月的,你说的这个情况是应该继续吃的。
指导意见:
除了吃叶酸片补充叶酸以外,还应该补充各种维生素和营养物质,这样有利于宝宝的发育,可以喝碱益佳儿,碱益佳儿可以提供叶酸,也可以提供各种营养物质和维生素。