养生健康

什么中药可以提高免疫力

什么中药可以提高免疫力

蒲公英:蒲公英性味苦甘寒,含多糖,菊糖,蒲公英甾醇,天冬酰氧,维生素B2,咖啡酸等成分,有清热解毒,消肿散结之功效。

蒲公英有促进吞噬细胞的吞噬功能,增强细胞免疫和体液免疫的作用,用蒲公英煎水或配伍金银花,野菊花同用,增强抵抗力,抗菌消炎的作用更强。

五味子:五味子性味酸甘苦平,含萜类,木脂素如五味子素,五味子醇,有机酸,多糖,鞣质等。

五味子多糖能延缓胸腺退化,增加免疫细胞,五味子醇能增加皮质激素的免疫抑制作用,五味子还能抗氧化,清除引起衰老的自由基。主要用于治疗久咳虚喘,津伤口渴,自汗盗汗,心悸失眠,遗精久泻等症状。

麦冬:麦冬性味甘,微苦寒,有养阴润肺,益胃清心的功效,主治肺胃阴虚或心阴虚火旺之证。

麦冬含有多糖,多种甾体皂苷,高异黄酮等成分,能起到养阴生津,增强抵抗力的作用,常用于抗炎和抗超敏反应,并能改善心肌收缩力,保护心肌,抗心律失常。


​中老年提高免疫力

消极的生活因素长期、持续地作用于机体,给予免疫系统过多的刺激,就会扰乱其正常的生理机能,直接破坏和削减其功能作用,导致了免疫力下降和多病。

故老年人应养成良好的生活习惯,起居有常、劳逸结合、饮食均衡、力戒不良生活嗜好等,确保免疫系统处于良好的运行状态。

通过运动强化免疫机能

不管什么样的人,只要身体是健全的人,那么就应该多加的运动。尤其对于中老年人,经常运动能够对神经系统的衰老起到延缓的作用,而且对于心脏的营养供给进而脂肪等物质的排泄都有很好的效果。令外,运动还可以让身体血液循环,让身体老化变得慢一点。

提高免疫力的药物

免疫力是一种平衡的生理机制,但是,免疫力并非越高越好,平衡才是“王道”。通常情况下,每个人的免疫系统都处于一种平衡状态,因而没必要故意去提高它。只有少数人,由于遗传原因或疾病、用药等原因导致免疫功能低下,才需要免疫增强治疗。

提高免疫力的药物有很多,但是从某种角度来说,无外乎有两种,一种是主动的提高免疫力,一种是被动的提高免疫力。两种药物各有利弊,临床适应症也不一样。

一、主动提高免疫力的药物:以皮多莫德和玉屏风为代表。这类药物还有很多,比如转移因子、干扰素、左旋咪唑等。这些药物可以刺激机体产生免疫物质。

皮多莫德疗效比较确切,但是价格较贵。童康片,价格适中、效果也不错,还有提高食欲的作用,它是在玉屏风的基础上加减而成的一种药物,五彩异型咀嚼片,口感、色泽都很适合孩子服用。

二、被动提高免疫力的药物:以丙种球蛋白和胸腺肽为代表。丙种球蛋白可以提高体液免疫功能,胸腺肽可以提高细胞免疫功能。特点是见效快、效果比较肯定,它是直接补充人体所需要的抗体和免疫物质。但是也有一定的缺点。

必须强调,所有的用药都需在医生指导下使用,切不可家长自行给孩子服用。在临床上,医生们已经发现,如今一些免疫调节剂的不合理应用,已大大降低了部分儿童上呼吸道感染预防和治疗的效果。据了解,儿童免疫调节剂在儿童用药中较常见,有家长甚至为了提高孩子免疫力,长期将调节免疫系统药物作为保健品给孩子服用。这样做大大影响了儿童上呼吸道感染的预防和治疗效果。

怎样提高免疫力

研究发现,人体的免疫力与情绪有非常密切的联系,快乐的人比抑郁的人更容易拥有良好的免疫力。这是因为良好的情绪能使大脑分泌出一些

有益健康的化学物质,激活人体免疫功能,抑制病原微生物的生长。而焦虑和悲观的情绪则会影响免疫系统和内分泌系统,造成人体免疫力下降,甚至发生紊乱,容易受到感冒或其他疾病的侵袭。因此,要想增强免疫力,切记每天都要保持好心情。

如何提高免疫力

到底要如何提高人体自身免疫力呢?对此,世界卫生组织用四句话总结出一种健康的生活方式,即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。有研究表明,该健康生活方式能使高血压减少55%,脑卒中减少75%,糖尿病减少50%,肿瘤减少三分之一,平均寿命延长10年以上。

针对该种健康生活方式,平时注重养生的人对此颇有研究,比如合理膳食,甚至有“一、二、三、四、五;红、黄、绿、白、黑”的说法,具体做法细致到每天喝一袋牛奶,适量补充碳水化合物、高蛋白、维生素A、蔬菜、水果等,做到有精有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱。当然,冰冻、生冷、寒冷的食品需要少吃。

要保持适量的运动,其中最好的运动是走路、太极拳;坚持戒烟限酒,实在戒不了,每天吸烟不能超过5支,每餐饮酒酒精含量不超过15克;保持心理平衡,其作用可超过一切保健措施的总和,心胸开阔、性格随和、心地善良自然是缺不得的。

如何提高免疫力

每天1碗杂粮粥

大家都知道,粗粮的营养丰富,粗粮保留了谷物中的膳食纤维,以及维生素B和矿物质,能有效预防肠癌、便秘、糖尿病、心脏病等等多种疾病,有效提高免疫力。

粗粮的种类很多,燕麦、小米、玉米、黑米及各种杂豆都可以一起熬粥喝。

每天1种红肉

缺铁可导致免疫细胞数量减少,影响抗体产生。红肉、肝脏、血等动物性食物中的铁为血红素铁,不仅含量高且吸收好。动物红肉每天都可以吃一点,成年人一周最多吃500克;动物肝脏每月吃2~3次,每次半两左右就可以。

每天1杯酸奶

人体的百分之七十免疫力细胞存活在肠粘膜内,所以,肠道健康非常重要。要想保证肠道健康的至关因素,就是维持肠道内的菌群平衡,要经常摄取益生菌酸奶,也是胃肠组织提出的关爱肠道健康的十项建议之一。

每天1种高维C水果

维生素C 可以促进抗体的形成。维C主要来自于新鲜的蔬菜水果:西兰花、菜花、芥蓝、芥菜、荠菜、大白菜、油菜、彩椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、木瓜、桔子、草莓、番石榴等。

祛斑霜过敏怎么办

可能是过敏,本病由于身体的免疫力低下,血液里的毒素不能及时排出,淤积于皮下,皆由外界刺激爆发于体表引起的,想彻底治愈,建议你用中成药,提高免疫力,体内排毒是可以治愈的

怎样提高免疫力

均衡饮食

营养素是分布在各种食物中的,偏食、结食的人会因为少食某些食物而缺乏某种营养素导致身体出现一些缺乏症状。

摄取维他命C

每天摄取约200-500毫克,有助身体发挥抵抗力。身体在抵抗外来病原菌所用的武器(亦即是免疫细胞)或是承受压力的大小都与维生素C的多寡有关。

维生素E

每天吃维生素E 200IU(国际单位),就可以加强对抗传染病原的能力。维生素E不仅可以发挥其抗氧化的的功能,长期服用更可使免疫反应明显的改善。

不要滥用抗生素

一些疾病不是由细菌引起而是由病毒引起的,所以服用抗生素是无效的。因抗生素会减少病人体内的分子警察p 53蛋白(负责调节免疫系统的基因),所以若非确定是受到细菌感染不要服用抗生素。

适量饮酒

酒精会抑制制造抗体的免疫细胞(B细胞),增加病菌感染的机会。虽然葡萄酒有降低胆固醇的作用,但是还是最好一天不超过一杯。

每天运动30分钟

运动只要使心跳加速即可,晚餐后散步就非常适合。太过激烈或超过一小时身体反而会产生一些激素,抑制免疫系统的活动。

按摩

按摩可使身体放松,减少压力激素的产生对免疫系统造成伤害。长期每天按摩会增加免疫细胞的数量,使免疫能力明显改善。

如何提高免疫力

每天1碗杂粮粥

大家都知道,粗粮的营养丰富,粗粮保留了谷物中的膳食纤维,以及维生素B和矿物质,能有效预防肠癌、便秘、糖尿病、心脏病等等多种疾病,有效提高免疫力。

粗粮的种类很多,燕麦、小米、玉米、黑米及各种杂豆都可以一起熬粥喝。

每天1种红肉

缺铁可导致免疫细胞数量减少,影响抗体产生。红肉、肝脏、血等动物性食物中的铁为血红素铁,不仅含量高且吸收好。动物红肉每天都可以吃一点,成年人一周多吃500克;动物肝脏每月吃2~3次,每次半两左右就可以。

每天1杯酸奶

人体的百分之七十免疫力细胞存活在肠粘膜内,所以,肠道健康非常重要。要想保证肠道健康的至关因素,就是维持肠道内的菌群平衡,要经常摄取益生菌酸奶,也是胃肠组织提出的关爱肠道健康的十项建议之一。

每天1种高维C水果

维生素C 可以促进抗体的形成。维C主要来自于新鲜的蔬菜水果:西兰花、菜花、芥蓝、芥菜、荠菜、大白菜、油菜、彩椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、木瓜、桔子、草莓、番石榴等。

53岁同时患宫颈癌和子宫内膜癌应该怎么治疗

子宫癌早期通过积极治疗,治愈是很有希望的。主要治疗方法有手术治疗,放射治疗,化疗,中药的治疗这些,早期可以几种配合综合治疗,主要还是以手术为主,在手术前是可以进行放化疗来提高手术的成功率,同时也可以配合中药的治疗,防止一些并发症的产生。具体还是要根据病灶的大小范围等等,选择合适的手术治疗方式。 但是不管是采取哪种治疗 指导意见: 方式,都可以选择服用中药提高免疫力,如**(人参皂苷Rh2)胶囊作为癌症的辅助治疗效果就挺不错的,可以显著提高人体免疫力,控制癌细胞的恶化转移。治疗后还要定期的检查配合人参皂苷Rh2治疗,防止复发和转移。 希望我的回答对你有所帮助!更多问题可以点我,我帮你分析一下

吃什么提高免疫力 如何提高免疫力

1,适度劳逸

适度劳逸是健康之母,人体生物钟正常运转是健康保证,而生物钟“错点”便是亚健康的开始。

2,经常锻炼

现代人热衷于都市生活忙于事业,身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。

3,培养多种兴趣,保持精力旺盛

广泛的兴趣爱好,会使人受益无穷,不仅可以修身养性,而且能够辅助治疗一些心理疾病。

4,戒烟限酒

经过有专门的医生去实践过,在抽烟的时候对于人体的危害是非常的大的,他会使人体的血管有抽筋的症状,而且对于器官上面,血液的供应会急剧的减少,相对的,营养和氧气也会减少,尤其对于呼吸黏膜的伤害,那是非常大重的,所以,不抽烟,少喝酒是保证人体免疫力的重要手段之一。

5,心理健康

善待压力,把压力看作是生活不可分割的一部分,学会适度减压,以保证健康、良好的心境。

如何提高免疫力

建议:想要提高自身的免疫力,大家一定要扩大自己的交际圈子,友谊是增强免疫力的“良药”。良好的社交关系有助于减少“压力荷尔蒙”人紧张时肾上腺释放的去甲肾上腺素、肾上腺素等化学物质,对免疫细胞功能的影响。但是与太多人往来,也可能变成一种压力。不要勉强自己,三五知心好友比一堆泛泛之交重要得多。

2、平日欠下“睡眠债”:平常睡眠较少,或者经常熬夜的人免疫力会比较差,这是因为经常克扣睡眠时间会让身体产生的免疫细胞数量锐减。芝加哥大学的研究人员发现,相对于每天睡7~8小时的人,每天只睡4小时的人,血液里的流感抗体只有前者的50%。

建议:睡眠不足会使免疫系统功能降低。体内的T细胞负责对付病毒和肿瘤,如果得不到充足的睡眠,T细胞的数目会减少,生病几率随之增加。不过不一定要睡8小时,只要早上醒来觉得精神舒畅就可以。

3、凡事老往坏处想:研究发现,当悲观者积极看待生活中的不幸时,体内和免疫相关的白细胞数量会增多,他们的身体状况得到显著改善。

按摩提高免疫力

现在很多人都在通过按摩来治疗一些疾病,其实按摩更是一种“治未病”的好方法,在疾病发生之前提高身体免疫力,为健康增添一份保障。下面小编就介绍几种提高身体免疫力的按摩方法,大家不妨一试。

前胸

人体阴气所汇之处,做好前胸保健,不但可以起到宽中理气的作用,还对改善人体肺部功能、提高抵抗力有重要作用。

建议可以采取虚掌叩拍的方法来保健。将五指并拢、掌心中空,对准胸部正中间的胸骨,以适当力度拍击。每次拍击3-5下,每次停10秒左右,每天3-5次。此外,也可以每天坚持用手掌,以自上而下的方式摩擦前胸(上自颈部下至心窝部),每次摩擦数十次至百次。

肚脐

是精气比较集中的地方,也是中医里的一个重要穴位,被养生学家视为保健“要塞”。做好肚脐的保健,对调整人体气血、改善体内脏腑功能有效。

常见的保健方法是对肚脐进行适当的热敷和按揉。热敷时,可用略高于体温的热水袋或热毛巾,轻轻敷在肚脐上,数分钟后取下,每天坚持敷1-2次,如果在室外,也可把温热的手放在肚脐上面来热敷。按揉时,将手心放在肚脐上面,采用逆时针和顺时针交替的方法轻揉肚脐及四周。长期坚持,对增加肠胃蠕动、增强脾胃功能、促进消化有很大作用。

此处穴位较多,且对应着人体的五脏六腑,是体现人体局部和整体之间相关关系的典型部位。

做好脚部保健,对保持身体经络穴位的强弱平衡有很好的调节作用。脚部保健可以采用热水浸泡、搓脚、叩击、按压等多种方式,可以起到温经通络、开窍醒脑等作用。

后背

与前胸相反,是诸阳之汇。后背保健做得好,能去邪气、治疗诸虚劳损、强身健体。现代医学也发现,人体背部皮下还蕴藏着大量免疫细胞,如感冒或中暑后,“按摩背部”和“刮痧”就可以激活背部免疫细胞。

平时可采用热水袋热敷、配处方药敷背等办法来保健,也可以通过手掌拍打、叩击来疏通经脉。此外,在背部涂抹精油或冬青膏等按摩背部,擦至皮肤温热潮红,对抵抗感冒、扶助正气、增强身体免疫力有好处。

脊柱

是人体神经中枢,并且直接连接大脑。做好脊柱的保健,对于刺激神经系统功能、增强大脑功能、调节脏腑功能、提高人体对病毒侵袭的抵抗力有很好的作用。

脊柱的保健也可以采取热敷、涂抹精油或甘油等摩擦的办法来进行。

提高免疫力妙招

断食

偶尔试试断食一两天,只喝不吃,在一定程度上可以起到保护免疫系统的作用。研究人员发现,虽然断食会饿死体内的一些健康白细胞,但当你重新开始吃饭,白细胞的数量就会立刻回升,且比之前有所增加。日本一家建筑公司每年为职员提供两次断食的机会,以此促进员工的健康。

在森林中散步

研究发现,人们身处郊区,并注视欣赏周围的绿色风景20分钟,能够使皮质醇水平下降13.4%,并起到缓解压力的作用。由于皮质醇水平过高会损害免疫系统功能,因此,这种“森林疗法”有助于整体免疫力的提高。

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运动可提高免疫力

运动时身体会出现温度调节、神经内分泌的反应会直接引起免疫系统许多参数的变化,如运动可使中性粒细胞急剧升高,细胞中的干扰素可增强自然杀伤细胞、巨噬细胞和t淋巴细胞的活力,而这些细胞可以吞噬病毒,因此运动能提高身体免疫力。 虽然运动能提高免疫力,但并没有立竿见影之功效。一般短时间运动后中性粒细胞就恢复正常了,这个时间大概是一个小时。运动停下来了,免疫细胞数就会下降。 因此,要想提高身体免疫力一定要坚持运动,根据个人不同情况,一般是12周后身体才会有足够的抵抗力。同时,运动能疏导心理紧张,减轻心理压力,消除精神

如何提高免疫力

1.全面均衡适量营养 维生素A能促进糖蛋白的合成,细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白,免疫球蛋白也是糖蛋白。猪肝含有丰富的维生素A,现今都市人不愿意吃它。维生素A摄入不足,呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力,常常容易患病。 维生素C缺乏时,白细胞内维生素C含量减少,白细胞的战斗力减弱,人体易患病。 除此之外,微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关。所以,除了做到一日三餐全面均衡适量外,还可以额外补充维生素膳食补充剂等。 2.适度劳逸 适度劳逸是健康之母,人体生物钟正常运转是健康保证,而生物

儿童吃什么提高免疫力 吃薏米提高免疫力

薏米也是一种能增强免疫力和抵抗力的好食材,尤其适合容易感冒,有口臭,舌苔厚腻,患有脾胃功能失调的儿童食用;因为薏米中含有大量的儿童发育所需的蛋白质,铁,磷,钙,维生素B等营养元素,儿童适量的吃薏米有助于健脾止泻,利水渗湿以及高身体免疫力

运动提高免疫力

运动项目可以根据个人兴趣选择,最好是有氧运动。给大家介绍两种温和的运动项目。 瑜伽: 胸腺是身体内细胞免疫的中枢,位于胸腔纵膈内。其主要功能是调节t淋巴细胞比例及分泌胸腺激素,使机体保持细胞免疫功能,杀伤外来病菌等。瑜伽的许多体式和呼吸法都有刺激胸腺的功能,通过刺激胸腺的分泌,提高身体的免疫能力。 太极拳: 美国研究人员发现,经常打太极拳可以提高人体的免疫能力,对抗疱疹病毒的发作。研究人员将受试者分为两组,其中一组每周打三次太极拳,另一组只是接受健康教育。两组人员都接受水痘疫苗注射。经过6个月太极拳锻炼后

提高免疫力的方法

借助睡眠。睡眠与人体免疫力密切相关。着名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现,良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明,睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌和病毒消灭。 保持乐观情绪。乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态,尤其是在现今社会,人们面临的压力很大,巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多,所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。

哪些中成药提高老年人免疫力?

 中老年人体质虚弱,免疫力下降,容易引起很多疾病。 如春季多发的流感、鼻炎、咳嗽、过敏性皮炎、哮喘、消化性溃疡等疾病,临床发现这些都与免疫力下降有关。 人体免疫力与中医所说的正气相同,中医治病非常重视扶助人体的正气,以帮助人们增强抗病能力。 心气血两虚:心悸、失眠、乏力、口疮,应用益气养血方法,补心气、补心丹口服。 肝阴虚:两胁胀疼、易怒、消化不良,应用疏肝养阴方法,疏肝丸、调胃丸口服。 肺气虚:胸闷、咳嗽、气短、易感冒,应用补肺气方法,补肺饮、清肺丸口服。 肾虚:腰膝酸软,四肢喜暖怕凉,小便频数,应

草莓可提高免疫力

草莓可提高免疫力预防糖尿病 草莓是十分好吃且很有营养的水果,被誉为“果中皇后”。常吃草莓,好处多多。据《印度时报》7月6日报道,在伦敦帝国学院召开的第16届国际自由基学会年会上宣布的英国华威大学一项新研究发现,经常吃草莓可以预防心脏病和糖尿病。 华威大学医学院教授保罗·索纳利及其同事就草莓对心血管健康问题(特别是草莓预防心脏病和糖尿病进程机理)进行了深入研究。新研究发现,草莓提取物可以激活人体中的Nrf2蛋白质,增强人体内抗氧化及其它保护作用。该蛋白质可降低血脂和胆固醇水平,进而降低心血管疾病危险。 索纳

提高免疫力小妙招

每天运动半个小时左右,免疫细胞数目会增加,抵抗力也会相对增加。不过,运动如果太过激烈或时间过长,反而会对身体不利,抑制免疫系统的活动。 按摩可使身体放松,减轻压力。每天接受45分钟的按摩,持之以恒,免疫功能会有明显改善。 每天做5分钟的白日梦,在深呼吸的同时做白日梦,让愉快的画面从脑中飘过,可以增加免疫细胞的数目,并提高其活动能力。 笑能使干扰素明显增加,免疫细胞变得更活跃。如果自认缺乏幽默感,可以多看喜剧片、好笑的漫画。 一个人具有良好且广泛的朋友关系,不但不容易感冒,免疫功能也比性格孤僻的人好。据说,

冬天吃什么提高免疫力 吃辣椒提高免疫力

辣椒当中含有的辣椒素能够促进内啡肽的分泌,这种内啡肽能够有效提高免疫力预防疾病,进食少量的辣椒就能摄取充足的辣椒素,所以冬天适量的吃点辣对于提高免疫力也是有很哈偶读帮助的。

提高免疫力的食物

1、肠道要通畅—喝酸奶 奶制品确实是非常好的食材,作为奶制品当中的酸奶,不进是有原产料的营养功效之外,经过去制成的过程当中其实也是更具有独特的功效,特别是针对肠道不好,消化不好的人群是可以多饮用些的。因为它的有益菌类能够让你肠道免受伤害并且促进血液变的更加健康。 2、麦类食物—对抗氧化 粗粮是越来越受到欢迎,除了能够有饱腹之外,这些粮食里面的营养成分都是非常具有独特的功效的。燕麦和大麦就对抗氧化有很好的作用。因为它们成分含有一种独特的纤维素,能够帮助免疫力的提升。比如,出现伤口的情况下,日常吃些这类食物可