孕妇奶粉一天要喝几次最好
孕妇奶粉一天要喝几次最好
孕妇奶粉是在牛奶的基础上，添加了一些营养素制成的，比如添加了酸、铁质、钙质、DHA等等，这些营养素都是准妈妈所需要的，同时也为小宝宝的健康发育起到积极作用。
建议有条件的准妈妈都需要喝孕妇奶粉。因为即使准妈妈的膳食结构比较合理、均衡，但还是会有些营养素不能单纯的从饮食当中获得，满足不了准妈妈和宝宝的需要，而孕妇奶粉中几乎含有孕妈咪需要的所有营养素，如果孕期吃孕妇奶粉，可以更好的补充孕期所需的营养。
孕妇奶粉就是为了促进孕妇营养，让宝宝健康成长的一种饮品。至于一天要喝几次，这个只需要按照孕妇奶粉的说明。孕妇奶粉一天喝几次好?孕妇奶粉每天最好吃两次，早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减。孕妈咪也不要因为怀孕就抓住孕妇奶粉大喝特喝，或者既喝孕妇奶粉，又喝其他牛奶，这样反而会增加肾脏的负担。
孕妈咪专喝高钙奶粉不好，中国育龄女性缺钙是普遍现象，所以有些怀孕女性就专喝高钙奶粉，其实这样不好。一是高钙奶粉是专为补钙人群配制的，其营养素并不能保证孕期女性的全面营养需求。二是过量补钙没有好处，孕妇奶粉提供的钙已经足够了，没有必要额外补钙。
通过以上内容的介绍，相信大家对于孕妇奶粉一天喝几次好已经有了一定的了解。提醒准妈妈在选择孕妇奶粉时，要看清每种品牌所含有的成分，根据自身的需要选择合适的奶粉。
孕妇奶粉一天吃几次
孕妇奶粉是一种专为孕妇提供营养的奶粉，含有孕妇和胎儿发育所需营养，一般情况下在怀孕的不同阶段对于营养的需求有所不同，但是无论哪一阶段仍然要有节制的食用，可是孕妇奶粉一天具体该吃几次呢，让我们一起听听专家的建议：
专家：按照孕妇奶粉的说明，每天最好吃两次，早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减。孕妈咪也不要因为怀孕就抓住孕妇奶粉大喝特喝，或者既喝孕妇奶粉，又喝其他牛奶，这样反而会增加肾脏的负担。如果平时正常饮食注意营养搭配就不需要额外吃太多，喝一次或者两天喝一次都行，到后期也不要喝了，可能导致宝宝过大或者营养过剩。
特别提示：孕妈咪专喝高钙奶粉不好
中国育龄女性缺钙是普遍现象，所以有些怀孕女性就专喝高钙奶粉，其实这样不好。一是高钙奶粉是专为补钙人群配制的，其营养素并不能保证孕期女性的全面营养需求;二是过量补钙没有好处，孕妇奶粉提供的钙已经足够了，没有必要额外补钙。
孕妇奶粉是一种比较简单安全为孕妇补充营养的方法，但是从以上所述来看，没有节制的食用孕妇奶粉对于孕妇和胎儿不仅起不到帮助的作用，食物过度还会导致孕妇的早孕症状更加明显等一系列不好的结果，所以孕妇在食用奶粉时一定根据自己的需要定时定量。
孕妇喝普通奶粉可以吗
孕妇奶粉有必要喝吗?说道奶粉，我们当然是首要关心它的营养元素。那么孕妇奶粉中都要哪些营养元素呢?孕妇奶粉又叫低乳糖奶粉，富含叶酸、唾液酸 SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，这些营养不仅能够帮助孕妈妈减轻身体负担，还能促进胎儿的大脑与骨骼发育。所以孕妇奶粉有必要喝吗?答案不言而喻。
孕妇奶粉有必要喝吗?孕妇在怀孕期间身体所需的各种元素的量被放大，特别是对叶酸的需求。怀孕早期，叶酸会影响胎儿脊髓和脑部的发育如果摄取不足，会造成神经管畸形。而且，如果体内如果缺乏叶酸，孕妈妈会因为发生先兆子痫、胎盘早剥等，导致自发性流产。此外，叶酸还是红细胞形成所必需的物质，孕期对叶酸的需求量也随红细胞的迅速增殖而大量增加。如此，孕妇奶粉有必要喝吗?孕妇奶粉则能为孕妈妈提供足量的叶酸，所以还是有必要喝的。
孕妇奶粉有必要喝吗?都知道孕妈妈在孕期或多或少的总会出现各种的不适反应，呕吐、厌食、偏食都会影响胎儿的生长。这些不适反应都是因为孕妈妈体内各种营养不均衡造成的，所以要及时均衡补充营养。孕妇奶粉能够补偿不适反应造成的营养缺失，保证胎儿发育的营养所需。此外不适反应造成的消化不良也为妈妈增添了很多身体负担，而孕妇奶粉则能缓解这种不适，将负担缩小。所以孕妇奶粉有必要喝吗?还是有点作用的。
孕妇奶粉有必要喝吗?妈妈们都希望自己的宝宝发育健康，所以格外注重为宝宝补充营养，医学研究显示。为宝宝补充营养的时机应该从孕18周开始，此时母体的营养就是宝宝营养的主要来源，因而母体的营养越丰富，胎儿发育的也就越健康。孕妇奶粉提供了多维的营养素也能被胎儿吸收，促进他们大脑和骨骼的发育。因此，孕妇奶粉有必要喝吗?为了胎儿发育的良好，肯定是有必要的。
产前3个月不宜多喝孕妇奶粉
如果孕期反应较大，食量小的孕妇在食物补充不能满足的情况下可适量喝孕妇奶粉，补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。平时喝牛奶就容易拉肚子的人，喝孕妇奶粉也可能引起腹泻，可先将少量奶粉稀释后少量饮用，然后慢慢增加浓度，让身体有个适应的过程。
对于孕妇奶粉的挑选，要根据个人的需求来定，比如孕期反应强烈或胃口不好、平时膳食中营养摄取不够的孕妇，可选择高脂类奶粉;平时膳食鱼肉较多者，最好选择低脂类奶粉，以免脂肪摄入过多而造成孕妇和胎儿的体重过重。
另外，产前3个月不建议多喝孕妇奶粉，以免营养过剩、胎儿过大而造成分娩困难。不要认为孕妇奶粉营养好就大喝特喝，最好在营养专家的指导下，根据胎儿发育情况适时做相应调整。
孕妇奶粉如何饮用才科学
孕妇奶粉什么时候开始喝?
如果是有计划的进行备孕的话，建议可以从孕前就开始喝孕妇奶粉，这主要是考虑到可以提高体内的营养水平，同时对于受孕和怀孕都是有帮助的。另外一个需要注意的是，大部分的孕妇在孕初期的时候或多或少都会存在早孕反应，比如食欲不振、呕吐厉害等，所以这个时候就可以通过喝孕妇奶粉来补充这个阶段营养的缺失。总的来讲，对于要怀孕的女性而言，可以考虑尽早喝孕妇奶粉，如果能够贯穿整个孕期的话那么就更好了。
孕妇奶粉如何饮用才科学?
从孕妇奶粉的一般说明来看，孕妇奶粉一般情况下是一天两次，早晚各一次。不过在这里小编还是建议广大的孕妈妈要根据自己的饮食习惯的不同来调整。最好的办法是咨询专业的营养医生，在医生的专业指导下来 科学的饮用孕妇奶粉。这边还需要提醒大家的是，如果已经在喝孕妇奶粉，就没必要喝其他牛奶了，因为这样会增加肾脏的负担，不利于身体健康和胎儿的发育。
孕妇奶粉什么时候喝
Q1：孕妇奶粉在怀孕前需要喝吗?
A1：女性准备怀孕，孕前一年内就要开始喝孕妇奶粉，因为孕妇奶粉中含有叶酸，对营造良好的备孕环境有好处。
Q2：孕期一定要喝孕妇奶粉吗?
A2：怀孕期间，准妈会出现恶心、呕吐等不适症状，如症状无法改善，身体营养得不到及时补充，身体会受影响。因此，准妈在整个孕期最好都要喝孕妇奶粉。孕妇奶粉含有脂肪、蛋白质、叶酸、碳水化合物等多种营养素，能满足准妈身体的营养需求。
Q3：孕妇奶粉早晚各喝一次吗?
A3：准妈按孕妇奶粉外包装上标记的食用方法，每天喝两天，早晚各一次。但每个准妈的膳食结构可能不同，对营养素的需求也不同，可根据情况调整每日饮用量。调整前，准妈先咨询营养专家或医生，以免喝多了增加肾脏负担。
准妈妈有必要喝孕妇奶粉吗
随着人们对优生优育的日益重视，越来越多的准妈妈在孕期开始喝孕妇奶粉，那么准妈妈是不是一定要喝孕妇奶粉呢?准妈妈何时开始喝比较科学呢?下面我们看看专家是如何说的?
Q1：孕妇奶粉有必要喝吗?
从营养补充的角度来说的话，孕妇奶粉还是有必要喝的。因为准妈妈在孕期的时候需要负担两个人的营养，所以如果饮食上没有合理安排的话，就会很容易出现营养不良的情况。而孕妇奶粉能够帮助孕妈妈补充很多无法从平时的膳食中摄取的物质，例如钙铁锌、维生素D等。所以如果孕妈妈能够在孕期适当的补充孕妇奶粉的话，那么，孕期的营养应该就能够得到充分的保障。
Q2：孕妇奶粉什么时候开始喝?
如果是有计划的进行备孕的话，建议可以从孕前就开始喝孕妇奶粉，这主要是考虑到可以提高体内的营养水平，同时对于受孕和怀孕都是有帮助的。另外一个需要注意的是，大部分的孕妇在孕初期的时候或多或少都会存在早孕反应，比如食欲不振、呕吐厉害等，所以这个时候就可以通过喝孕妇奶粉来补充这个阶段营养的缺失。总的来讲，对于要怀孕的女性而言，可以考虑尽早喝孕妇奶粉，如果能够贯穿整个孕期的话那么就更好了。
Q3：孕妇奶粉如何饮用才科学?
从孕妇奶粉的一般说明来看，孕妇奶粉一般情况下是一天两次，早晚各一次。不过在这里小编还是建议广大的孕妈妈要根据自己的饮食习惯的不同来调整。最好的办法是咨询专业的营养医生，在医生的专业指导下来 科学的饮用孕妇奶粉。这边还需要提醒大家的是，如果已经在喝孕妇奶粉，就没必要喝其他牛奶了，因为这样会增加肾脏的负担，不利于身体健康和胎儿的发育。
Q4：孕妇奶粉如何选购?
选购孕妇奶粉比较重要的一点是要根据自己自身的需求，然后查看各种孕妇奶粉的配方是否含有自己身体所需的各种营养元素。如果平时大鱼大肉的话，就可以考虑低脂配方的，如果孕期反应严重，营养不足的话可以考虑高脂奶粉。总体而言，选购孕妇奶粉需要根据自己的实际情况来做抉择。
孕妇奶粉或许不必要
何谓“孕妇奶粉”?
按照商家介绍，孕妇奶粉是在牛奶的基础上，再添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA(俗称脑黄金)等营养素，不仅孕妇、计划怀孕的女性和哺乳期的女性同样适用。
其实，孕妇奶粉自1987年5月通过轻工业部部级技术鉴定以后就问世了，但它真正进入大众的视线是这两年的事儿。
久经市场考验后，厂家发现了一个定律：但凡和孕妇专用搭点边的东西总是那么好卖。现在准备怀孕或者正在怀孕中的准妈妈多是80后，经济条件不错，只要产品对宝宝好，一个字：“买”。于是，孕妇奶粉的身价也就水涨船高，一路攀升。
杭州一家媒体曾做了一项针对准妈妈选购奶粉的微调查。调查显示，64%的孕妇吃过孕妇奶粉;50%的女性认为吃了总比不吃好;87.5%的女性坦言吃了以后没什么特殊感觉;59.38%的女性选购时看重孕妇奶粉的营养成分。
孕妇奶粉，喝的是心理安慰
上周，记者去看望怀孕的嫂子，发现家里竟有四五罐孕妇奶粉，不由好奇。
嫂子说，在医院查出怀孕后，医生给她推荐了孕妇奶粉。因为平时工作忙，吃饭不规律，嫂子害怕时间长了会影响孩子发育。所以，按照医生的推荐，买了两罐孕妇奶粉。
“好喝吗?”记者问。
“不好喝，很腥。”嫂子说，刚开始觉得喝不下去，但一想是为了孩子，就当药喝吧。
嫂子说，平时在小区散步，常和几个孕妇交流，她们也都在喝孕妇奶粉，说这样能补充营养。
记者拿起孕妇奶粉一看，发现孕妇奶粉的配方表中，只有铁、锌、碘、钙等元素高于普通奶粉，基本配方和普通奶粉大致一样。
嫂子以前喝的是国内某知名品牌的孕妇奶粉，一桶300元左右。但他们小区有个孕妇家里很有钱，喝的是从荷兰空运过来奶粉，理由是：国内的婴幼儿奶粉都有负面新闻曝光，怕孕妇奶粉同样没保障。
当然，“坐飞机来”的洋奶粉，价钱比国内品牌高了很多。嫂子一想，还是动心了，虽然每罐要多花200元，但质量更有保障，买。
记者在郑州市某大型超市的奶粉区看到，前来选购孕妇奶粉的基本上都是准妈妈。一名奶粉区的导购员告诉记者：“孕妇奶粉的销量很好，现在大家都很注重营养，觉得生孩子是大事，不能委屈了孩子，也不能委屈孕妇。”
在郑州一高档社区记者随机采访了几名孕妇。
私营企业主刘姐从计划要孩子时，就喝上了孕妇奶粉，虽然觉得味道怪怪的，但想着对孩子好，就一直坚持喝。
“喝完后感觉有啥变化?”记者问。
“没啥特别的感觉，就觉得这是一项任务，算是个心理安慰吧。”刘姐说。
26岁的宋女士说，怀孕后胃口就变差了，医生建议喝些奶粉补充营养。
“去买奶粉时，看到有孕妇奶粉，是为孕妇量身定做的，所以一喝就是几个月。”宋女士说。
专家观点： 不是所有的孕妇都要喝孕妇奶粉
日前，记者在门诊，见到了32岁的周女士，她怀孕五个月了，在围产保健中检查出血糖高，便来找医生咨询。
教授问她：“平时都吃啥?”
周女士说，家里做生意，不缺钱，一怀孕，各种补品都买了不少。“我以前饭量就大，怀孕后，没事就光想吃东西，血糖高可能跟这有关系。”
怀孕是个喜事，让孕妇吃些好的补充营养无可厚非。但只要日常饮食注重搭配，基本上就能满足孕妇的需要，不需要额外吃补品。
“门诊上经常遇到孕妇在怀孕期间，因为吃了太多补品，导致胎儿过大，明显超重，最后不得不选择剖宫产。”
不仅如此，有些孕妇在怀孕期间吃得虽然好，但腹中的宝宝却营养不良。
“很多孕妇想着一个人要吃两个人的饭，所以可劲吃，可是，孕妇吃下的东西，不一定都能被孩子吸收。”
多数孕妇都没有必要喝孕妇奶粉。一般情况下，孕妇会单独补充叶酸等营养物质，而且会比平时注重营养，所以孕期一般不会缺乏营养。此外，一些奶粉宣传中添加的DHA营养物质，在日常饮食中也能补充，比如深海鱼类富含DHA，动物肝脏如猪肝等蛋白质含量丰富，最好每周食用一至两次，瘦肉、蔬菜等含有丰富的叶酸，可以多吃一些。
此外，不少职场女性长期在外就餐，常规饮食很难做好孕前营养储备，那么，这类女性可以喝些奶粉，无论是孕妇奶粉还是普通的奶粉都行，每天一杯，约250毫升。
记者观点：家常便饭最健康
爷爷那辈，父母那辈，生孩子并不是什么大不了的事情。很多女性怀孕后，照样粗茶淡饭，偶尔吃个鸡蛋，就跟过年一样。甚至在生孩子的前一刻还在喂猪、做饭，突然感到要生了，跟周围人招呼一声，在自己家就把孩子生下来了。
但现在不同了。准妈妈、爸爸都是独生子女，两个独生子女家庭共同孕育一个宝宝，真比金豆都金贵。现在讲究科学育儿，怀孕前，叶酸、维生素、孕妇奶粉就得一并补上。如果不补，怕万一生下个不健康的宝宝。所以，还是吃吧。
但几乎所有的营养专家都认为，只要荤素搭配合理，营养均衡，所有人体需要的元素都能通过日常饮食获得。
所以，有钱喝孕妇奶粉的准妈妈们，如果买的孕妇奶粉还没有喝完，继续喝也无妨，毕竟牛奶总比稀饭的营养高些。那些没钱喝孕妇奶粉或者没打算喝孕妇奶粉的人，不必跟风，毕竟，靠家常便饭都能解决的问题，何必花钱呢?
不要忽视孕妇奶粉中的学问
不是每位孕妈都适合孕妇奶粉
怀孕了就要喝孕妇奶粉吗?当然不是。有的孕妇生活习惯好，饮食方面营养均衡，加上体质较好，怀孕期间喝普通牛奶就可以，没有必要专门喝孕妇奶粉。
很多孕妈在怀孕期间喝太多孕妇奶粉，导致宝宝长得很快很大，明显超重，最后孕妈只能选择剖腹产。
不仅如此，有的还会造成胎中宝宝营养不良。有的妈咪一直喝孕妇奶粉，造成宝宝身体严重营养不良，37周时，宝宝体重仅2公斤，最后在临产前几天，不得已还要注入营养针，给宝宝长身体。
孕妇奶粉什么时候喝最健康
对于需要喝孕妇奶粉的孕妈们来说，准备怀孕的女性，不妨从孕前就开始喝孕妇奶粉，这样可以提高体内营养素的水平，有利于受孕和怀孕。孕妇奶粉在国外已经有好多年了，育龄女性一般在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉，这样对孩子和孕妇都有好处。
小编提醒：早喝孕妇奶粉可补偿早孕反应造成的营养缺失。
70%到80%的孕妇在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应，反应强烈的孕妇会呕吐、偏食，甚至吃不下食物，这些都不利于胎儿的发育。
如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉，怀孕后坚持喝，孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。如果这关键的3个月内胎儿营养不足，以后的几个月里吃再多也不能补偿。
孕妇奶粉应该怎么喝
1. 不要拿孕妇奶粉当水喝
一般来说，孕妇奶粉的产品说明上都会建议准妈妈每天喝1-2杯。准妈妈不要擅自增加饮用量，否则容易造成某些营养元素摄入量超标，反而对健康有害。如果你想通过喝孕妇奶粉多补充些水分，不妨每次将奶粉少放一些，多加些水，冲的淡一点、稀一点，这样每天就可以多喝几杯了。
2. 孕妇奶粉并不能满足所有的营养需求
孕妇奶粉的配方只是针对大多数准妈妈的，如果存在贫血、缺钙严重等状况的孕妇，还应该针对身体状况，按照医生的诊断，补充铁剂和钙等。
但是，一定要让医生知道你同时在喝孕妇奶粉，并且保证所有营养元素的服用量都在安全范围之内。
3. 产后也可以喝孕妇奶粉，比喝汤更容易吸收
孕妇奶粉不仅仅是针对准妈妈的，很多品牌也适合哺乳期的妈妈饮用。而且产后喝孕妇奶粉比喝汤更容易吸收。
产前3个月不宜多喝孕妇奶粉
孕妇奶粉，即在牛奶的基础上，添加了孕期所需要的营养成分，如叶酸、铁质、钙质、DHA等。孕妇奶粉到底要不要喝?在什么情况下喝比较好呢?
如果孕期反应较大，食量小的孕妇在食物补充不能满足的情况下可适量喝孕妇奶粉，补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。平时喝牛奶就容易拉肚子的人，喝孕妇奶粉也可能引起腹泻，可先将少量奶粉稀释后少量饮用，然后慢慢增加浓度，让身体有个适应的过程。
对于孕妇奶粉的挑选，要根据个人的需求来定，比如孕期反应强烈或胃口不好、平时膳食中营养摄取不够的孕妇，可选择高脂类奶粉;平时膳食鱼肉较多者，最好选择低脂类奶粉，以免脂肪摄入过多而造成孕妇和胎儿的体重过重。
另外，产前3个月不建议多喝孕妇奶粉，以免营养过剩、胎儿过大而造成分娩困难。不要认为孕妇奶粉营养好就大喝特喝，最好在营养专家的指导下，根据胎儿发育情况适时做相应调整。
孕妇奶粉小孩可以喝吗
孕妇奶粉小孩不能喝。
小孩子不应该喝孕妇奶粉，一是营养成分不同，不利于小儿的发育，二是孕妇奶粉中有可能有激素，对小孩子也不好的，三是不利于小孩吸收利用。
孕妇奶粉和婴儿奶粉的配方差异很大，如果孕妇奶粉给婴儿吃，不仅会造成小婴儿部分营养不足，又会因为部分营养过剩导致肾脏压力过大，对婴儿的发育非常不利。
孕妇喝奶粉注意事项
一、不是所有的准妈妈都适合喝孕妇奶粉
孕妇奶粉中的脂肪含量以及热量相对较高，如果准妈妈有糖尿病或者孕前体重超标、孕期体重增长过快，选择孕妇奶粉之前最好是征求一下医生的意见，不要盲目喝孕妇奶粉。
二、孕妇奶粉从什么时候开始喝最好
所谓的孕妇奶粉并不是从怀孕之后才开始喝，而是从准备怀孕时开始喝，这样有利于做好受孕后的营养储备，提高体内营养素的水平，有利于受孕和怀孕。
三、怎样正确地喝孕妇奶粉
孕妇奶粉正确的喝法是按照孕妇奶粉的说明进行，每天早、晚各一次最好。由于饮食结构和习惯的差异，建议准妈妈在医生的指导下做一些适当的增减，以免造成营养过剩。
四、喝了孕妇奶粉还需要补充别的营养吗
孕妇奶粉足够满足孕期胎儿的需求。如果没有特殊情况，原则是不需要再补充其他营养素的，以免造成营养摄取过量。不过，一些在营养需求上有特殊要求的准妈妈，比如贫血、缺钙严重等，一定要按照医生的诊断补充铁剂和钙，同时一定要告知自己正在喝孕妇奶粉，以免补充超标。
五、第一次可以买小包装
第一次买最好不要选大桶装，因为每个人都有口味喜好，如果第一次买的口感自己不喜欢，大桶装就浪费了。不妨多试吃试用装，买小包装，尝试过后再选择买大桶装。
女人应该如何喝奶粉
那奶粉什么时候喝最好呢，下面就详细的介绍下，使得对这样问题，让更多人有着一些了解，在选择奶粉的时候，也都知道如何做最佳，使得身体可以健康发展。
奶粉什么时候喝最好：
专家：按照孕妇奶粉的说明，每天最好吃两次，早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减。孕妈咪也不要因为怀孕就抓住孕妇奶粉大喝特喝，或者既喝孕妇奶粉，又喝其他牛奶，这样反而会增加肾脏的负担。
特别提示：孕妈咪专喝高钙奶粉不好
中国育龄女性缺钙是普遍现象，所以有些怀孕女性就专喝高钙奶粉，其实这样不好。一是高钙奶粉是专为补钙人群配制的，其营养素并不能保证孕期女性的全面营养需求;二是过量补钙没有好处，孕妇奶粉提供的钙已经足够了，没有必要额外补钙。
通过以上介绍，对奶粉什么时候喝最好呢，也是有着一些了解，因此对奶粉选择的时候，都是可以按照以上方法进行选择，但是要注意的是，对奶粉喝的时候，也是要适量，尤其在晚上的时候，都是不能过多选择，使得对身体造成一定负担
准妈妈喝孕妇奶粉有必要
准妈妈在怀胎十月期间要悉心养胎，营养补充自然是第一焦点。这段时间，怀孕3个月起准妈妈可要“1张嘴要吃两份饭”，不仅保证自身的营养消耗，还给胎儿充足的营养供给，因此，含有丰富蛋白质、钙以及其他营养素的乳制品是重要的营养补充品。
只是，市面上的乳制品琳琅满目，鲜奶、纯奶、风味牛奶，甚至还有专门的孕妇奶粉，到底选哪样呢?在小编的咨询档案中，最多准妈妈会问的情况、几乎每位妈妈都会问及以下3点：1、孕妇奶粉一定要喝吗?2、孕妇奶粉什么牌子好?3、孕妇奶粉什么时候喝?小编会一一解答。
一、孕妇奶粉非喝不可?
首先，喝孕妇奶粉是很有必要。其实怀孕3个月开始准妈妈基本都知道孕期要多喝乳制品，而相当一部分人则认为鲜奶才是最优选择。
实际上，鲜奶和孕期孕妇奶粉的营养有着比较大的差别。鲜奶富含钙和优质蛋白，但不能满足准妈妈对营养的特殊需求;如孕期对叶酸、铁、DHA的需求量增加，但鲜奶中这些成分含量少。孕期孕妇奶粉是以牛奶为原料，针对准妈妈孕期营养需求的变化，强化了孕期孕妇所需的各种维生素和矿物质，包括叶酸、DHA等等，因此能给准妈妈更加均衡全面的营养保证。
简单以叶酸和DHA为例，根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，孕妈咪每日适宜摄入600ug叶酸当量。鲜奶中的叶酸含量极少，而正常饮用孕期孕妇奶粉中则可以获得充足的补充。如安满智孕宝孕期孕妇奶粉的建议食用量是每日两杯、安满每杯对应37.5g奶粉，每75g奶粉含675ug叶酸当量，正常饮用并考虑到吸收消化率情况，孕妇奶粉的叶酸含量基本可以100%满足准妈妈的每日所需。
至于普通的成人奶粉也是同理的，成人奶粉只是将牛奶脱水(或脱脂)加工成干粉产品，其营养构成和鲜奶差异不大。为让胎宝宝健康成长，准妈妈更应该喝孕妇奶粉。
二、孕妇奶粉什么牌子好?
至于“孕妇奶粉什么牌子好”，这显然没有绝对答案的，因为每位准妈妈对产品的需求或有不同，有的妈妈倾向大品牌、有的倾向于好奶源、又有受口味偏好的影响。
小编认为，产品质量和安全性是首要的，因此优先选择知名的可靠大牌，品质更有保证。其次，奶粉品质好不好，受原料的品质影响最大，奶源品质应是产品选购的一个重要参考指标。目前比较公认的优质奶源地主要有澳新一带、荷兰、爱尔兰等地。最后，孕期孕妇奶粉的口味挑选也是选购参考之一，很多准妈妈的口味偏好或会有所变化，尤其孕吐反应严重的话，孕妇奶粉的口味就一定要挑，避免腥味重或太甜腻的产品。
三、孕妇奶粉什么时候喝?
一般而言，参考产品上推荐的饮用量，定期定量饮用，孕妇奶粉是早晚各一杯即可。到孕晚期，要注意到医院检查，根据医生对其的营养状况评估，再合理安排饮食。
温馨提示：以上就是小编整理的对“孕妇奶粉一定要喝吗，怀孕3个月孕妇奶粉什么牌子好，孕妇奶粉什么时候喝”等疑问的建议，孕妇奶粉有必要喝，最好是在备孕期就开始合理饮用，为胎宝宝的健康打好营养基础。