哄宝宝睡觉别犯这些错误
哄宝宝睡觉别犯这些错误
错误做法一:陪睡玩具陪睡?不宜提倡!
从宝宝一出生,就应积极鼓励他独自入睡,并养成习惯。即使是新生儿,也不应与妈妈同睡一个被窝。妈妈熟睡后稍不注意就可能压在小宝宝身上,造成窒息死亡。美国一项调查资料证实了这一点,即让婴儿独自睡觉可降低60%的突然死亡率。
另外,妈妈长期陪睡,宝宝会出现一种“恋母”心理,到了幼儿园甚至上小学的年龄,与妈妈分离还会很困难,由此宝宝日后容易患学校恐怖症、考试紧张症,对宝宝的身心发展不利。培养孩子独睡习惯一般从1岁开始,此年龄段的宝宝入睡较快,并已有了一定程度的自主意识。利用这些特点鼓励宝宝独睡,宝宝较易接受。
错误做法二:摇睡孩子为什么夜里爱哭闹
婴儿哭闹请试试心理治疗当宝宝哭闹或睡眠不安时,一些年轻妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃,宝宝越哭越凶,妈妈摇晃得也就越猛烈,直到宝宝入睡为止。殊不知这种做法对宝宝十分有害,因为摇晃动作使婴儿的大脑在颅骨腔内不断晃荡,未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞,造成脑小血管破裂,引起“脑轻微震伤综合症”,发生脑震荡、颅内出血。
宝宝发烧千万别犯这些错误
错误一:不给孩子洗澡
父母们大多认为孩子发烧本就体弱,再给孩子洗澡,容易让孩子着凉。实际上,用温水洗澡给孩子也是一种降温措施。类似的做法还有用湿毛巾敷头、枕冰袋、用酒精擦身等,目的是利用水的导热作用,或冰溶化及酒精蒸发时的吸热作用来降低体温。此外,洗澡还可以保持皮肤清洁,避免汗腺阻塞。具体做法是,用低于体温2℃的温水浸泡20分钟,每天2~3次。只要不是在室温很低的房间内,洗澡后及时擦干,避免风吹,是不会着凉的。
错误二:喝肉汤补营养
许多父母觉得孩子生病就应该多补充一些营养,给宝宝喝肉汤再适合不过。殊不知,高烧使消化酶的活性降低,影响孩子的消化功能,此时吃油腻的食物,不仅不能吸收,反而会引起呕吐或腹泻,加重身体的缺水。
高烧也可以使各种营养素的代谢增加,氧消耗量增加,因此注意给孩子补充营养是对的。但是这时应给孩子以清淡、易消化的饮食,如稀粥、菜汤、果汁、鸡蛋羹等。另外,还要给孩子充足的水喝,最好是盐水。这样做一方面可补充丢失的水分和电解质,另一方面可达到降温的目的。
错误三:烧退了就是痊愈
很多人都以为症状消失就代表痊愈,误以为宝宝退了烧就是病愈的父母也大有人在,却不知,这种误以为往往会导致孩子再次发烧或者加重病情,延误治疗。
发烧只是某种疾病表现出来的一个单一症状,烧退只表明机体产热与散热的调节机制恢复正常,并不等于疾病痊愈。只有祛除病因,从根本上纠正疾病的发病基础,才意味着疾病治愈。
错误四:发烧就是生病
宝宝发烧往往会被认为是生病了,但其实导致宝宝发烧的因素很多,其中并非疾病引起的发烧不在少数,比如如吃奶、运动、哭闹、穿得过多等原因均可使小儿体温暂时升高达37.5℃,偶而达38℃,尤其是新生儿或婴儿更容易受以上条件影响。
因此,孩子体温暂时升高,只要全身情况良好,又无自觉症状,可认为正常。但当孩子体温高于38.5℃时,则应引起重视。
犯这些错误易脱发
过度减肥节食
头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质,其中锌、铁、铜等微量元素不少,而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等,蛋白质及微量元素摄入不足,致使头发因严重营养不良而脱落。
过度使用空调
从空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为脱发的原因,甚至会催生白发。
频繁使用电脑
从事电脑工作的人脱发者较多。原因是这类人用脑的时间较长,使大脑的兴奋性持续增高,与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱,从而使头发的营养供应出现障碍,导致头发脆性增加而易脱落。
吃得太腻太辣
摄取过量的油脂性食物,使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞;吃太辣的东西会造成发质干;吃得太甜,会使细菌繁殖加快。这都会直接或间接地伤害头发,时间一长,头发就会不断脱落。
服用避孕药
避孕药里含有雌激素和孕酮,服用后会导致一种假性妊娠,使头发短期内量多而亮丽。一旦停服,体内雌激素水平会突然下降,便产生如同正常产妇产后脱发的现象。但是也有女性在服用避孕药时就出现大量脱发现象,这主要是没有同时服用适量的维生素,造成体内维生素c、叶酸及维生素b12缺乏所致。
宝宝安心睡觉避免4个错误
错误1
一有动静就哄
宝宝晚上一有动静,轻轻抽泣或活动,有些妈妈就会紧张,急着去拍他、抱他或者给他喂奶。其实,宝宝的睡眠分为深睡眠和浅睡眠两种状态。小婴儿特别是刚出生的宝宝,深睡眠和浅睡眠基本各占50%,而且是不断交替的。深睡眠时,宝宝处于完全休息状态,除了偶尔的惊跳和极轻微的嘴动外,没有其他活动;浅睡眠时,宝宝的手臂、腿和整个身体经常会有些活动,脸上还可能会做怪相、皱眉、微笑等等,这些都是正常表现。
这样做才对:
宝宝睡觉时有动静,妈妈先不要着急哄,可以先在床边观察一下:
①宝宝是不是饿了
②冷了或热了
③小屁屁是不是湿了
解决完这些问题后,再继续按照程序慢慢哄。
错误2
奶睡
新生儿因为体力较弱、大脑模式的影响,他们在出生后几周内经常吃着吃着就睡着了。长期奶睡可能会影响宝宝的口腔、牙齿等发育,还会令妈妈们疲惫不堪。
这样做才对:
?随着宝宝的体力迅速发展和神经系统的发育,父母应引导宝宝吃睡分开,在吃和睡之间增加活动时间。
错误3
抱睡
很多妈妈常常抱到孩子睡熟后才把他放在床上,这样的哄睡方式有很大隐患,后续会出现宝宝一放就醒、一直要抱着等情况。
这样做才对:
?父母应尽快帮助他们放松身体或改善触觉敏感,而不是整天抱着他们睡觉。
错误4
摇睡
当宝宝哭闹或睡不安时,有些妈妈会将宝宝放入摇篮中不停地摇晃,直到宝宝入睡为止。这样做会使宝宝未成熟的大脑与坚硬的颅骨相撞,造成小血管破裂,颅内出血,造成摇晃婴儿综合征,宝宝表现为癫病、智力受损、肢体瘫痪、弱视或失明,严重的还会引起脑水肿、脑疝而死亡。这种情况多发生于3岁以下的宝宝。
怎样让宝宝晚上睡得安稳
那么为什么有些宝宝睡觉总是不能入眠很深呢?总感觉睡得不踏实。宝宝睡不安稳的原因有很多。
比如宝宝的神经系统还没有发育完全,不能很好的适应现在的环境,需要时间调整,提高自身的调节能力。又比如周围的环境让他觉得身体不适,可能是太热了,或者是太冷了,或者是尿布湿了,甚至还有可能就是衣服没穿好让宝宝觉得不舒服,这些都会导致宝宝睡不安稳,频繁醒过来。再比如就是宝宝缺钙,需要带宝宝晒晒太阳或者是补钙。
那么,当宝宝睡不安稳时,家长要怎么做才能让宝宝睡得安稳呢?
1.要将房间里的温度湿度调节在适宜舒适的度数上,这样才不会引起宝宝的燥热或者是觉得寒冷。
2.虽然宝宝在妈妈肚子里的时候是适应黑暗的环境,但是当宝宝在房间里时需要有点光线,才不会觉得没有安全感。
3.当妈妈哄宝宝睡觉的时候要在房间里哄,最好靠近宝宝睡觉的地方,这样当妈妈把宝宝哄睡后方便把宝宝放到床上,避免因为环境变化太大而惊醒宝宝。所以哄宝宝的时候离床越远那么宝宝醒来的机会就比较大。
4.在准备哄宝宝之前要先把宝宝的床铺好,这样方便宝宝睡着了可以直接放宝宝下去睡。避免把宝宝哄睡后还有用一只手去整理床铺,不小心就又把宝宝惊醒了。
5.有些宝宝之所以抱着的时候睡得比较好,是因为他能感觉到妈妈就在旁边,比较有安全感。所以当宝宝依赖妈妈时,把宝宝哄睡放到床上的时候同时靠近宝宝轻轻的拍着,再继续哄一会,直到宝宝睡稳后再慢慢的放开。
哄宝宝睡觉的几种错误方法
摇睡可能造成“脑轻微震荡伤综合征”。当宝宝哭闹或睡不安稳时,一些心急的妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃,殊不知这种做法对宝宝十分有害,因为摇晃使的在颅骨腔内震荡,未发育成熟的大会脑与较硬的颅骨相撞,造成脑组织表面小血管破裂,引起“脑轻微震荡伤综合征”,轻者发生、智力低下、肢体瘫痪,严重者可能会出现脑水肿,脑疝危及生命。
陪睡对宝宝独立人格的形成不利。从宝宝一出生,就应鼓励他独自入睡,并养成习惯。即使是新生儿,也不应与妈妈同睡一个被窝,因为妈妈熟睡后不注意就可能压住宝宝,造成孩子窒息。
另外,妈妈长期陪睡,宝宝会出现一种“恋母”的依赖,严重者易患学校恐怖症、考试紧张症,对宝宝的身心发展不利。
通宵亮灯睡觉不仅影响宝宝的还可能增加患眼的几率。因为的尚处于发育阶段,适应环境的调节能力较差,卧室内通夜亮着灯,势必改变了人体适应的昼明夜暗的自然规律,从而影响宝宝正常的新陈代谢和生长激素的分泌,从而减慢发育生长速度。
哄宝宝睡觉六大错误方法有哪些呢
哄睡
当宝宝哭闹或睡不安时,你会不会将宝宝抱在怀里,或放入摇篮中不停地摇晃,直到宝宝入睡为止? 危害:摇晃会使宝宝未成熟的大脑与坚硬的颅骨相撞,造成小血管破裂,颅内出血,造成“摇晃婴儿综合征”,宝宝表现为癫病、智力受损、肢体瘫痪、弱视或失明,严重的还会引起脑水肿、脑疝而死亡。这种情况多发生于3岁以下的宝宝。
正确做法: 让宝宝入睡可以轻轻地拍拍他的背,避免拥抱摇晃。对不愿入睡而哭泣的宝宝,你可以坐在他的床边,握着他的小手,直到他入睡。 过几天后,你与宝宝保持一定距离,让他看得到你,以后再停留较短的时间,让宝宝慢慢适应单独入睡。
陪睡和搂睡
因为不放心宝宝单独睡觉,所以你会陪着宝宝一起睡吗?或者陪睡仍不放心,还要搂着宝宝睡? 危害:陪睡稍不注意就可能压住小宝宝,发生意外。长期陪睡还会使宝宝养成“恋母”心理,即使上了幼儿园也很难与妈妈分离。搂睡则更增加了发生意外的机会,被搂睡的宝宝吸不到新鲜空气,吸入的是妈妈呼出的二氧化碳,很容易致病。还可能养成宝宝醒来就要吃奶的坏习惯,从而影响了宝宝的消化功能。
正确做法: 当宝宝一出生,就应积极地鼓励他独自入睡,并养成习惯。即使新生宝宝也不应与妈妈同睡。在你的床边可放一张小床给宝宝睡,这样,分开睡也能照顾到宝宝。
俯睡 如果宝宝喜欢趴着睡,你会在意吗? 危害:国外已有资料证明,俯睡的宝宝容易发生“婴儿猝死综合征”,这是因为小婴儿不会自己翻身,也不会主动避开口鼻前的障碍物,容易使口鼻阻塞而缺氧窒息。
正确做法:
宝宝仰睡最安全,使呼吸道通畅无阻。对于刚吃完奶的宝宝可采取右侧位睡,若有吐奶也不会呛入气管内。如果发现宝宝俯睡,要及时帮宝宝调整姿势,以防意外。
热睡 在冬天,为了不使宝宝受冻,你会用电热毯给宝宝保暖吗,甚至通宵都开着电热毯? 危害:电热毯加热速度较快,温度也高,会使宝宝轻度脱水影响健康。
正确做法: 若要给宝宝使用电热毯,可在睡前通电预热,等宝宝上床后及时切断电源。如果发现宝宝烦躁不安、哭声嘶哑,可能有脱水现象,马上给宝宝喝些开水。
裸睡
在夏季,为了宝宝凉爽入睡,你会让宝宝光溜溜地一丝不挂吗? 危害:宝宝体温调节较差,夏季半夜里会有些凉,宝宝腹部一旦受了凉,会使肠蠕动亢进,导致腹泻。
常见的哄宝宝入睡的误区有哪些的
1、不在床上哄睡:很多妈妈从宝宝出生就抱着哄睡,甚至一些月嫂也是这么教新妈妈的。这样的哄睡方式有很大隐患,后续会出现宝宝一放就醒、一直要抱着等情况。这些错误的哄睡方式改善起来比较困难。
2、抱睡:虽然一些刚出生的婴儿似乎很喜欢抱睡,但实际上这是一种假象,他们只是因为身体紧张或触觉敏感而喜欢被包裹的环境。父母应尽快帮助他们放松身体或改善触觉敏感,而不是整天抱着他们睡觉。随着他们感官和身体的发展,三四个月后他们觉得被抱着时浑身不舒服。
3、喂奶哄睡:新生儿因为体力较弱、大脑模式的影响,他们在前几周经常吃着吃着就睡着了。但随着他们的体力迅速发展和神经系统的发育,父母应引导宝宝吃睡分开,在吃和睡之间增加活动时间。长期奶睡可能会影响宝宝的口腔、牙齿等发育,还会令妈妈们疲惫不堪。但当妈妈们意识到奶睡的危害时,似乎已经没有办法改变了。
4、摇睡:因为胎儿在子宫里经常处于晃动的状态,新生儿基本都喜欢轻轻的摇晃。但长期这样摇晃会影响婴儿的感官发育,而且很多妈妈因为要抱着十几斤二十几斤的宝宝摇晃几个小时而患肩周炎等疾病。当妈妈们意识到问题的严重性时,她们尝试停止摇晃,但是宝宝们似乎都很难接受不再摇晃。
5、从哄睡开始就多种方式齐上阵:很多妈妈抱着宝宝边走边摇,唱着儿歌、拍着背,甚至还放着流水的声音。其实同时使用太多的哄睡刺激反而会干扰宝宝入睡,一些不当刺激可能令宝宝兴奋或过累,出现越哄越精神或越哄越闹的情况。
6、每天都用相同的方式哄睡:其实每天宝宝接受到的感官刺激和运动量可能都不同,由于过累会导致宝宝难以入睡,因此根据宝宝的疲惫状态选择合适的哄睡方式非常重要。如宝宝今天去了很吵闹的地方,听觉刺激可能过多了,那哄睡时就尽量不要用声音哄睡,以免过度刺激导致宝宝疲劳过度而难以入睡。
7、其实如果超过15分钟宝宝还没有进入入睡状态,应该暂停哄睡,认真分析宝宝为什么无法入睡,找到原因才能有解决办法。
8、长期哄睡:哄睡的模式随着宝宝睡眠能力的发展,会逐步从依赖看护人哄睡发展到自我哄睡,最后不需要哄睡。因此我们的哄睡应遵循递减式原则,这样才不会阻碍宝宝入睡能力的发展。
哄宝宝睡觉不能犯这3种错误
错误一:摇睡
当宝宝哭闹或睡眠不安时,一些年轻妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃,宝宝越哭越凶,妈妈摇晃得也就越猛烈,直到宝宝入睡为止。
殊不知这种做法对宝宝十分有害,因为摇晃动作使婴儿的大脑在颅骨腔内不断晃荡,未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞,造成脑小血管破裂,引起"脑轻微震伤综合症",发生脑震荡、颅内出血。轻者发生癫病、智力低下、肢体瘫痪、严重者出现脑水肿,脑疝而死亡。如果眼睛里的视网膜受到影响,还可导致弱视或失明,由此铸成大错,尤其是10个月内的小宝宝更危险。
错误二:热睡
为给宝宝保暖,相当多的家庭购买了电热毯。殊不知电热毯加热速度较快,温度也较高,会增加宝宝不显性失水量,引起轻度脱水而影响健康。
因此,宝宝不宜使用电热毯。若要用须正确掌握方法,即睡前通电预热,待宝宝上床后及时切断电源,切忌通宵不断电。使用过程中,如果宝宝出现了哭声嘶哑、烦躁不安等表现,说明身体可能脱水,马上给宝宝喝些白开水,通常就会平静下来,很快恢复正常。
错误三:裸睡
夏天气温高,一些妈妈便将宝宝衣裤脱光,让宝宝光着小身子躺在床上,以求凉爽。然而小宝宝体温调节功能差,容易使身体受凉,特别是腹部一旦受凉,可使肠蠕动增强,导致腹泻发生。为防止这一点,即使炎夏也不可裸睡,胸腹部最好盖一层薄薄的衣被,或带上小肚兜。
哄宝宝睡觉的几种错误方法
1、奶睡
吃奶实在是一件很累人的工作,以是低月龄的宝宝会吃着吃着就睡着了。假如临时任由宝宝这么,他就会养成一吃奶就睡觉的习性。有的妈妈为了可以让孩子尽快入眠,也会挑选在睡前喂奶伴着宝宝睡觉,即奶睡。
关于奶睡的宝宝,睡觉时奶液残留在口腔内,对宝宝的牙齿发育倒霉,更简单招致龋齿。并且,宝宝有意识中吃奶,饱饿感触感染差,常常简单吃多了,不消化,影响身材健壮。
2、摇摆着睡
有时候,宝宝哄好久还在哭闹,不肯睡觉,妈妈们就会抱着宝宝不断的走来走去,摇着拍着,孩子才干入眠。摇摆着睡觉是很无效的哄睡办法,但也是风险宝宝健壮的一种哄睡办法。宝宝的脑容量大于脑体积,摇摆宝宝睡着了很大水平是由于把宝宝摇晕了。并且,摇摆力度过大,还简单惹起宝宝脑震荡,影响宝宝智力发育。
固然,除去健壮麻烦,摇摆着睡还会让宝宝养成欠好的就寝习性,当前每次睡觉都要摇摆才干入眠,不克不及养成本人入眠的习性。
3、抱睡
常常会发明,妈妈抱着,宝宝更简单入眠。由于关于宝宝来讲,妈妈的度量让他以为舒适、有安全感,被抱着是一种幸运高兴,固然更简单入眠。但是,抱着宝宝睡觉也简单养成当前每次睡觉都需求抱睡的习性。即便宝宝睡着后,也会一放到床上就哭闹,必需抱起后才干持续睡觉,招致妈妈没有团体时光,十分辛劳。
4、开着灯睡觉
早晨睡觉,许多宝宝怕黑,一关灯后就会哭闹,以是许多妈妈即便宝宝睡着后也会给他开着小夜灯。即便,这么是对宝宝健壮倒霉的。开着灯睡觉会让宝宝倒置白昼与黑夜,招致就寝不良,就寝时光收缩,进而减慢发育速率。并且灯光还会按捺松果体排泄少量的褪黑激素,褪黑素有沉着和引发就寝影响。宝宝假如接受过多的光芒映照,还会增加褪黑激素的排泄,招致性早熟。
哄宝宝睡觉千万别犯这4种危险错误
危险错误一:摇睡
当宝宝哭闹或睡眠不安时,一些年轻妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃,宝宝越哭越凶,妈妈摇晃得也就越猛烈,直到宝宝入睡为止。
殊不知这种做法对宝宝十分有害,因为摇晃动作使婴儿的大脑在颅骨腔内不断晃荡,未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞,造成脑小血管破裂,引起"脑轻微震伤综合症",发生脑震荡、颅内出血。轻者发生癫病、智力低下、肢体瘫痪、严重者出现脑水肿,脑疝而死亡。如果眼睛里的视网膜受到影响,还可导致弱视或失明,由此铸成大错,尤其是10个月内的小宝宝更危险。
危险错误二:俯睡--俯睡会增加婴儿猝死的危险
国外专家已发现婴儿猝死综合症与睡眠姿势有关,特别是颜面朝下的俯睡最具危险性。原因在于小婴儿一般不会自己翻身,并且不能主动避开口鼻前的障碍物,因而呼吸道在受阻时,只能吸收到很少的空气而缺氧;加上消化器官发育不完善,当胃蠕动、胃内压增高时,食物就会反流,阻塞本已十分狭窄的呼吸道,造成婴儿猝死。
专家调查,宝宝最安全的睡姿是仰睡,此种睡姿可使其呼吸道畅通无阻,一定程度上避免了婴儿猝死。据统计,在美国自从推广了仰睡法后,曾居高不下的婴儿猝死综合症的发生率随之大幅度下降,从每年约死亡5000人下降到不足3000人,值得妈妈借鉴。
危险错误三:热睡--新生儿为啥不能睡电褥子
为给宝宝保暖,相当多的家庭购买了电热毯。殊不知电热毯加热速度较快,温度也较高,会增加宝宝不显性失水量,引起轻度脱水而影响健康。
因此,宝宝不宜使用电热毯。若要用须正确掌握方法,即睡前通电预热,待宝宝上床后及时切断电源,切忌通宵不断电。使用过程中,如果宝宝出现了哭声嘶哑、烦躁不安等表现,说明身体可能脱水,马上给宝宝多喝些白开水,通常就会平静下来,很快恢复正常。
危险错误之四:裸睡
夏天气温高,一些妈妈便将宝宝衣裤脱光,让宝宝光着小身子躺在床上,以求凉爽。然而小宝宝体温调节功能差,容易使身体受凉,特别是腹部一旦受凉,可使肠蠕动增强,导致腹泻发生。为防止这一点,即使炎夏也不可裸睡,胸腹部最好盖一层薄薄的衣被,或带上小肚兜。
初为人母,满心欢喜,接踵而来的便是看护孩子的手忙脚乱。当孩子不舒服和生病时更是焦急万分。所以,了解些护理知识,显得格外重要。
哄宝宝睡觉千万别犯八种危险错误
危险错误一:摇睡--孩子为什么夜里爱哭闹
婴儿哭闹请试试心理治疗当宝宝哭闹或睡眠不安时,一些年轻妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃,宝宝越哭越凶,妈妈摇晃得也就越猛烈,直到宝宝入睡为止。
殊不知这种做法对宝宝十分有害,因为摇晃动作使婴儿的大脑在颅骨腔内不断晃荡,未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞,造成脑小血管破裂,引起“脑轻微震伤综合症”,发生脑震荡、颅内出血。
轻者发生癫病、智力低下、肢体瘫痪、严重者出现脑水肿,脑疝而死亡。如果眼睛里的视网膜受到影响,还可导致弱视或失明,由此铸成大错,尤其是10个月内的小宝宝更危险。
危险错误二:陪睡--玩具陪睡?不宜提倡!
从宝宝一出生,就应积极鼓励他独自入睡,并养成习惯。即使是新生儿,也不应与妈妈同睡一个被窝。妈妈熟睡后稍不注意就可能压在小宝宝身上,造成窒息死亡。美国一项调查资料证实了这一点,即让婴儿独自睡觉可降低60%的突然死亡率。
另外,妈妈长期陪睡,宝宝会出现一种“恋母”心理,到了幼儿园甚至上小学的年龄,与妈妈分离还会很困难,由此宝宝日后容易患学校恐怖症、考试紧张症,对宝宝的身心发展不利。
培养孩子独睡习惯一般从1岁开始,此年龄段的宝宝入睡较快,并已有了一定程度的自主意识。利用这些特点鼓励宝宝独睡,宝宝较易接受。
危险错误三:俯睡--俯睡会增加婴儿猝死的危险
国外专家已发现婴儿猝死综合症与睡眠姿势有关,特别是颜面朝下的俯睡最具危险性。原因在于小婴儿一般不会自己翻身,并且不能主动避开口鼻前的障碍物,因而呼吸道在受阻时,只能吸收到很少的空气而缺氧;加上消化器官发育不完善,当胃蠕动、胃内压增高时,食物就会反流,阻塞本已十分狭窄的呼吸道,造成婴儿猝死。
专家调查,宝宝最安全的睡姿是仰睡,此种睡姿可使其呼吸道畅通无阻,一定程度上避免了婴儿猝死。据统计,在美国自从推广了仰睡法后,曾居高不下的婴儿猝死综合症的发生率随之大幅度下降,从每年约死亡5000人下降到不足3000人,值得妈妈借鉴。
危险错误之四:搂着宝宝睡觉
不少妈妈担心宝宝在睡眠中发生意外,常常搂着睡觉。其实,这样做恰恰增加了发生意外的机会。
搂睡使宝宝难以呼吸新鲜空气,吸入的多是被子里的污秽空气,容易生病;
可能使宝宝养成醒来就吃奶的坏习惯,不易形成定时喂养,从而妨碍宝宝的食欲与消化功能;
限制了宝宝睡眠时的自由活动,难以舒展身体,影响正常的血液循环,如果妈妈睡得过熟,不小心奶头堵塞了宝宝的鼻孔,还可能造成窒息等严重后果。
危险错误五:蒙睡--宝宝出汗多,原因何在?
主要见于冬春气温较低的季节,妈妈为让宝宝暖和,常将宝宝头部蒙在棉被下,这样做有两大危害:
1被窝湿度较高,加上宝宝代谢旺盛,容易诱发“闷热综合症”,可致宝宝大汗淋漓,甚至发生虚脱。
2可能引起呼吸困难,或者窒息。宝宝睡觉时都应将头部露在被子外面,以防发生不测。
危险错误六:热睡--新生儿为啥不能睡电褥子
为给宝宝保暖,相当多的家庭购买了电热毯。殊不知电热毯加热速度较快,温度也较高,会增加宝宝不显性失水量,引起轻度脱水而影响健康。
因此,宝宝不宜使用电热毯。若要用须正确掌握方法,即睡前通电预热,待宝宝上床后及时切断电源,切忌通宵不断电。使用过程中,如果宝宝出现了哭声嘶哑、烦躁不安等表现,说明身体可能脱水,马上给宝宝多喝些白开水,通常就会平静下来,很快恢复正常。
危险错误之七:亮睡--开灯睡觉不利于儿童健康
有些年轻妈妈为了方便夜间喂奶、换尿布,往往将卧室里的灯通宵开着,这对宝宝有不利影响。
医学研究表明,婴儿在通宵开灯的环境中睡眠,可导致睡眠不良,睡眠时间缩短,进而减慢发育速度。因为婴儿的神经系统尚处于发育阶段,适应环境变化的调节机能差,卧室内通夜亮着灯,势必改变了人体适应的昼明夜暗的自然规律,从而影响宝宝正常的新陈代谢,危害生长发育。
以视力发育为例,据英国学者报告:睡觉时居室内开着小灯的孩子有30%成了近视眼,而灯火通明的孩子近视眼的发生率则高达55%。
危险错误之八:裸睡
夏天气温高,一些妈妈便将宝宝衣裤脱光,让宝宝光着小身子躺在床上,以求凉爽。然而小宝宝体温调节功能差,容易使身体受凉,特别是腹部一旦受凉,可使肠蠕动增强,导致腹泻发生。为防止这一点,即使炎夏也不可裸睡,胸腹部最好盖一层薄薄的衣被,或带上小肚兜。
初为人母,满心欢喜,接踵而来的便是看护孩子的手忙脚乱。当孩子不舒服和生病时更是焦急万分。所以,了解些护理知识,显得格外重要。
TIPS: 不同年龄宝宝健康睡眠时间表
宝宝在不同的年龄阶段和不同的环境中所需要的睡眠时间都是不同的。有些宝宝会一次睡很久,有些宝宝则喜欢不时地打一个瞌睡;有些宝宝睡眠十分规律,有些宝宝的睡眠则没有任何规律可循。宝宝睡觉好处多多,年龄越小,需要的睡眠时间就越长。下面是宝宝各年龄段应有的睡眠时间:
新生儿:19~20小时;
1月~3个月:17~18小时;
3月~6个月:16~18小时;
6月~1岁:13~14小时;
1岁~3岁:12~13小时;
3岁~6岁:10~12小时;
6岁以上:9~10小时。
TIPS: 好习惯提高宝宝睡眠质量
让宝宝拥有良好、舒适的睡眠环境,不仅有利于宝宝尽快入睡,而且能够提高睡眠质量,有利于宝宝得到充分的休息。
1. 每天按时就寝,养成按时睡眠的良好习惯。
2. 每日睡前给宝宝洗澡,若冬季室温较低,每日睡前应洗脸、洗脚、清洗外阴部,这样有利于宝宝入睡。
3. 室内光线要暗,拉上窗帘,不要开电视、收音机及大声说话。
4. 睡前不做剧烈活动,不讲新故事、看新书,以免过度兴奋,难于入睡。
5. 室内保持空气新鲜、湿润,宝宝在新鲜空气中睡眠可睡得快、睡得香。
6. 被褥、枕头要清洁舒适,被褥应每1~2周晾晒一次,床单每1~2周清洁一次。
治疗宝宝咳嗽别犯这些错误
1、不要以为咳嗽与鼻塞、流涕无关
现象:小儿咳嗽时常有鼻塞、流涕的症状,但家长往往只针对咳嗽的症状治疗。
解析:这种做法也是错误的!殊不知鼻塞、流涕也是小儿咳嗽的主要原因。小儿鼻腔短小,鼻道狭窄,鼻粘膜柔软,血管丰富,容易充血引起鼻塞、流涕,致使鼻部分泌物倒流刺激咽部和支气管粘膜,引起小儿咳嗽。
正确做法:家长在选择小儿咳嗽药时,选用含有减充血剂伪麻黄碱成分的复方制剂不仅能减轻鼻塞、流涕,也能帮助减轻咳嗽症状。
2、千万不要一见孩子咳嗽就用镇咳药
现象:一些家长认为咳嗽就要镇咳,孩子一咳嗽就应马上用镇咳药治疗。
解析:这种做法是非常危险的!小儿一般不适合单纯服用镇咳药,特别是小儿咳嗽带痰时。目前常见的止咳药多含有强烈中枢性镇咳药成分,如可待因、福尔可定等,这类药直接作用于咳嗽中枢,止咳作用强,使用后,虽然可以起到立竿见影的止咳效果,但可能导致更大的疾病隐患。因为小儿的呼吸系统发育尚不成熟,咳嗽反射较差,痰液不易排出。如果一咳嗽,便服用较强的止咳药,造成大量痰液蓄积在气管和支气管内,不仅影响呼吸功能,还有可能形成深部病灶,使病情加重。此外,有些药服用一段时间后还会成瘾,对小儿身体造成更大的危害。
宝宝困了怎么哭
想要睡觉的宝宝有很强烈的哭声,跳跃式的带着颤抖的花腔哭音,一声声、一阵一阵的不耐烦的啊啊哭,还同时伴着揉眼睛的小动作,这说明宝宝犯困了,要开始睡觉了。。
疲劳想睡觉的宝宝并不是说哭着哭着就自己安静了,宝宝越疲劳,反倒不容易安静下来,强烈的抗议哭声提醒妈妈要来哄一哄了,所以此时妈妈应该把宝宝带到安静的房间里,把光鲜调暗,让宝宝躺床上,给他哼哼催眠曲,安抚的拍拍宝宝,这样宝宝就能尽快入睡了。