车厘子的功效与作用 保护视力
车厘子的功效与作用 保护视力
车厘子中含有大量的维生素A，其维生素A的含量是葡萄、苹果、橘子等水果的4~5倍，这种维生素是合成视网膜上视紫红质的主要原料，同时也是保护眼睛的必须成分，所以车厘子是保护视力的绝佳水果。
车厘子泡酒需要去核吗 车厘子泡酒有什么功效
车厘子中含有丰富的铁元素，铁元素是造血细胞不可缺少的一部分，能有效的改善面部气色，使面部红润有光泽，有一定的补血作用。
车厘子性温，用来泡酒，可以和酒精反应起到温热身体的作用，有效促进血液循环，达到一定的保暖防寒作用。
车厘子中含有丰富的花青素，能够促进视网膜细胞视紫质的形成，有效的缓解视力疲劳，有一定保护视力的作用。
车厘子的营养价值和食用效果
车厘子的功效与作用
1、缓解眼睛疲劳，保护视力
车厘子维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍以上。长时间在办公室或家中使用电脑容易造成眼睛近视，所以车厘子是保护视力的绝佳水果。
2、养颜美容
车厘子营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，经常食用车厘子不仅可以养颜美容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑;常用车厘子汁涂擦面部及皱纹处，还能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
3、抗贫血，促进血液生成
车厘子含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食车厘子可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
4、防治麻疹
麻疹流行时，给小儿饮用车厘子汁能够预防感染。车厘子核则具有发汗透疹解毒的作用。
一般人群均可食用
特别提醒
因车厘子性温，体质过于燥热者，不宜食太多;食用过多容易恶心呕吐、上火，甚至出现流鼻血等症状。
1. 消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用;
2.
有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。食疗作用樱桃味甘、性温，入脾、肝经;具有解表透疹、补中益气、健脾和胃、祛风除湿的功效;用于病后体虚、倦怠少食、风湿腰痛、贫血等，外用可治冻疮、色斑。
车厘子可以泡酒吗 车厘子泡酒有什么功效
车厘子中含有丰富的铁元素，这种物质是造血细胞不可缺少的元素，有一定的补血作用，从而改善面部气色，使面部红润有光泽。
车厘子性温，用来泡酒，与酒精成分发生反应，能温热身体，促进血液的循环，还有一定的防寒保暖作用。
车厘子中含有丰富的花青素，这种物质能促进视网膜细胞视紫质的生成，能缓解视力疲劳，保护视力的作用。
车厘子中的营养成分丰富，所含的花青素能清除体内的自由基，进而提高人体抵抗力，增强体质。
女性多吃车厘子的好处 护眼
车厘子中维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍以上，女性适量食用可以缓解长时间在办公室或者使用电脑容易造成视力下降，眼睛酸痛，是保护视力极佳的水果之一，所以女性常吃车厘子具有一定护眼作用。
车厘子和草莓可以一起吃吗 车厘子和草莓一起吃的好处
车厘子属于偏温热性的水果，草莓属于偏寒凉的水果，两者同食，可以相互中和性味，减轻车厘子的温热性和草莓的寒凉性。
车厘子和草莓中的维生素、矿物质寒凉丰富，有嫩肤润肤的作用，有一定的美容功效，加上车厘子中的铁元素含量丰富，在一定程度上能改善面部的气色，有补血养颜的功效。
车厘子和草莓中富含水分及膳食纤维，能促进肠道的蠕动，软化大便，有一定的润肠通便的作用。
车厘子和草莓中富含胡萝卜素，能促进维生素A在体内的合成，从而保护视力，维持视力。
车厘子中富含花青素，这种物质是一种很强的抗氧化剂，能有效的延缓细胞的衰老，而草莓中的维生素C也具有一定的抗氧化性。
车厘子和草莓中的钾元素及维生素C含量丰富，对血压有双向调节的作用，可以有效地防止血管破裂、减少毛细血管的脆性、减缓血管的硬化，预防高血压、动脉硬化，还具有一定的降压作用。
车厘子有什么功效
保护视力
车厘子中含有大量的维生素A，其维生素A的含量是葡萄、苹果、橘子等水果的4~5倍，这种维生素是合成视网膜上视紫红质的主要原料，同时也是保护眼睛的必须成分，所以车厘子是保护视力的绝佳水果。
美容养颜
车厘子中含有很多的抗氧化剂，比如维生素A、维生素C等，在食用车厘子之后能在体内清除自由基，对缓解衰老有很明显的作用，此外用车厘子鲜汁直接涂抹皮肤表面还有美白祛斑的作用。
养血补血
车厘子的铁质含量是水果之首，矿物质铁是合成血红蛋白和肌红蛋白的主要原料，常食车厘子可补充铁元素，促进血红蛋白再生，预防缺铁性贫血。
防止麻疹
车厘子具有发汗透疹解毒的作用，多吃能有效的抑制麻疹病毒活性，而其作用机制不仅仅局限于抑制病毒的活性层面，对病毒产生的毒素也有很好的解毒作用。
樱桃是车厘子吗
一、车厘子的营养价值
车厘子营养价值比较高。因为其含铁量比较高，每百克车厘子中含铁量多达59毫克，居于水果首位。每100克含水分83克，蛋白质1.4克，脂肪0.3克，糖8克，热量66千卡，碳水化合物14.4克，粗纤维0.4克，钙18毫克，磷18毫克，铁5.9毫克，胡萝卜素0.15毫克，核黄素0.08毫克，硫胺素0.04毫克，尼可酸0.4毫克，钾258毫克，钠0.7毫克，镁10.6毫克，另含丰富的维生素A。
二、车厘子与樱桃的区别
经常看到超市中卖的“车厘子和樱桃”，很多朋友将两种水果混为一谈，不过这些水果长相实在太像了，要怎么区分它们呢?其实，区分这两种水果可以通过个体以及颜色来区分哦，“车厘子”个头比较大，颜色暗红，而樱桃的个头比较小，颜色一般都是浅红色的，所以很好区分。我们一般说小樱桃是我们常说的樱桃，大樱桃就是“车厘子”。是广东话把“樱桃”的英文名(cherry) 直译过来的。
三、车厘子的营养价值及功效
1、抗贫血
车厘子含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食车厘子可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
2、祛风胜湿
车厘子性温热，具有补中益气的功效，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。车厘子树根还具有很强的驱虫、杀虫作用呢，可用来驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。除此以外，车厘子还可治疗咽喉炎，对初发咽喉炎症，在早晚分别食用车厘子30—60克，可起到消炎的功效。
3、防治麻疹
车厘子还具有防治麻疹的作用。当麻疹流行时，给小儿饮用车厘子汁能够预防感染。车厘子核味幸性平，具有发汗透疹、解毒的作用。
4、收涩止痛
相关实验证明，车厘子汁对烧伤有独特的功效。将车厘子挤出汁液，频繁涂抹于烧伤部位，便能立即止痛，又可避免伤口感染，防止化脓，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时车厘子还能治疗轻、重度冻伤。
5、养颜驻容
车厘子的营养价值非常高，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用车厘子榨汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。可谓美白又祛斑呢。用后放至冰箱贮藏即可，一般不超过两天存放期。
6、保护视力
人体中如果缺乏维生素A和相关营养素，就很容易会导致眼痛、视力下降、怕光等病症。每100克车厘子中含维生素A的含量要比葡萄、苹果等水果高4—5倍，常食车厘子可以有效的保护视力，尤其对电脑工作者大有好处。
7、 缓解肌肉酸痛
车厘子中含有丰富的花青素、花色素、维生素E等，这些营养元素均是有效的抗氧化剂，对消除肌肉酸痛有很好的功效，食用车厘子几天之内，便能消肿，减轻疼痛。
车厘子泡酒有什么功效
补血养颜
车厘子中含有丰富的铁元素，这种物质是造血细胞不可缺少的元素，有一定的补血作用，从而改善面部气色，使面部红润有光泽。
防寒保暖
车厘子性温，用来泡酒，与酒精成分发生反应，能温热身体，促进血液的循环，还有一定的防寒保暖作用。
维护视力
车厘子中含有丰富的花青素，这种物质能促进视网膜细胞视紫质的生成，能缓解视力疲劳，保护视力的作用。
增强体质
车厘子中的营养成分丰富，所含的花青素能清除体内的自由基，进而提高人体抵抗力，增强体质。
车厘子的功效与作用及禁忌 保护视力
车厘子维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍以上。长时间在办公室或家中使用电脑容易造成眼睛近视，车厘子是保护视力的绝佳水果。
车厘子对女人有什么好处
1.预防贫血
车厘子中含有丰富的铁元素，能够有利于预防贫血，有利于增强体质，尤其是对于体质虚弱的女性，有利于帮助女性恢复身体的活力，同时还有利于提高自身的抵抗力。
2.美容养颜
车厘子中含有丰富的维生素C，具有很强的抗氧化作用，有利于抗衰老，同时还有助于淡化色斑，有助于提亮肤色，具有美容养颜的效果。
3.保护视力
车厘子中还含有丰富的维生素A，有助于预防夜盲症，而且还可以有利于保护视力，对于长期用眼过度的人来说，有一定的作用，可以适当的食用车厘子来保护视力。