脾胃不好的症状 信号:黑眼圈
脾胃不好的症状 信号:黑眼圈
提示:脾胃血气浑浊
胃经是气血充沛的一条经络,而眼袋的地方正是胃经的起始点,比较容易沉淀浊物,所以熬夜的人常会有黑眼圈,这正是血气浑浊的体现。
解决方法:尽可能缓解压力;保证充足的睡眠,不宜熬夜;少看刺激的电影、电视;调节饮食,少食多餐,多食易消化吸收的蛋白质,如蛋类、鱼类等,少食辛辣刺激性食物。
脾胃好不好有5大信号
中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来,故脾胃乃后天之本。然而生活中的饮食不节、过食肥腻、忧思过度、偏食偏嗜、饥饱不均等都可能伤及脾胃。学习、工作、娱乐等都需要大量的能量,而这些能量都是要通过饮食而来,但是饮食必须要由脾胃共同工作才能正常的转化为气血能量。可见脾胃的健康对于我们的生活有多重要,脾胃好不好,可从以下几个信号看出来。
1、信号:便秘
提示:胃热
胃热者,食物残渣下行缓慢,水分易流失,到大肠时已变得很干,从而导致便秘,而与此相对的,大便常不成形,很稀,多半为脾胃虚寒所致。
解决方法:便秘者可尝试推腹法,即一只手放在左侧肺部下缘,另一只手压在上面,用力均匀地按摩,此法可促进胃肠蠕动,加速食物残渣的下行。而腹泻者可温灸中脘穴(脐上4寸处)、足三里穴(掌心按住膝盖,中指末端向外一横指处)、关元穴(脐下3寸处)等穴位,同时每天饮用1杯生姜大枣红糖水来改善症状。
2、信号:身体肌肉松弛 肌肉少而肥肉多
提示:脾胃虚弱
如果一个人肌肉松弛、没有弹性,或肌肉少而肥肉多,多因脾胃虚弱所致。
解决方法:脾胃虚弱者可经常运动脚趾和按摩小腿。
3、信号:嘴唇无光泽
提示:脾气亏虚
如果一个人脾气健运,则口唇红润有光泽、肌肤弹性良好;反之脾气亏虚,则口唇淡白无光泽,甚至萎黄,而且常脱皮。
解决方法:脾气亏虚者可以把午饭时间提前到11时,因为此时脾气最旺,消化食物、吸收营养能力最强。而脾脏最弱的时间是19~23时,可于晚饭1小时后吃1个水果,以帮助健脾。
4、信号:鼻翼发红
提示:脾胃有热
如果一个人鼻翼发红,常说明脾胃有热。
解决方法:脾胃有热者可按摩足三里穴,每次5分钟,每天2~3次,同时配合按摩胃经的内庭穴(在足第二趾、第三趾趾缝之间)效果更佳。
5、信号:黑眼圈
提示:脾胃血气浑浊
胃经是气血充沛的一条经络,而眼袋的地方正是胃经的起始点,比较容易沉淀浊物,所以熬夜的人常会有黑眼圈,这正是血气浑浊的体现。
解决方法:尽可能缓解压力;保证充足的睡眠,不宜熬夜;少看刺激的电影、电视;调节饮食,少食多餐,多食易消化吸收的蛋白质,如蛋类、鱼类等,少食辛辣刺激性食物。
调理脾胃招数
第一招:脾胃关系,弄清主次做好防治
脾与胃是人体的主要消化器官,表里关系。胃主受纳、脾主运化,二者相互协调,分工合作,共同完成消化功能,因此中医称脾和胃为“后天之本”。
胃主“受纳”腐熟水谷。“受纳”指胃接受食物和盛纳食物,“腐熟”是指胃有初步消化食物之功能。经胃初步消化后的食物分为“清”、“浊”两部分。其清者即津液,由脾吸收运化送至全身各处。故有“脾为胃行其津液”之说。其浊者,由胃下行至小肠,再行进一步消化。
脾主运化,主要指消化、吸收、运输营养物质的过程,脾的主要功能之一是主管运输与消化。水谷入胃。经胃的初步消化之后,下送于脾,由脾再进一步消化与吸收。
第二招:脾胃同治,抓住方法解决问题
脾主运化,当脾出现问题时,造成胃部消化后的营养物质不能运输到身体各部,同时也不能反补营养给胃,脾病造成机体主症有:胃胀痛、食欲下降、消化不良等。胃主受纳,当胃出现问题时,容易出现脘痛,呕吐,嗳气,呃逆等症状。
由此可见,脾胃病的症状基本都是同时出现的,这也是我们平常“胃痛医胃”难以解决问题的所在。中医理论认为胃病属于脾胃病的范畴,在治疗胃病的同时也要解决脾病,真正的“脾胃同治”。
脾胃不和怎么调理 脾胃不和的症状有哪些
没有揉鼻子但是鼻翼总是发红是怎么回事呢?中医认为,如果你经常莫名的鼻翼发红,那么要警惕是否脾胃发热。此时可通过按摩足三里穴来调理脾胃发热的症状。
脾胃不好会影响肠道蠕动,从而诱发便秘。建议人们在生活中要多喝水,以免肠道因为缺水出现便秘。另外,我们也可以用手掌轻轻推揉腹部,这样做能促进肠道蠕动,达到排便的作用。
脾胃不和真的会出现黑眼圈吗?答案是肯定的。中医认为,眼袋的地方是胃经的起点,当我们出现胃部不适的时候眼袋部位就会沉淀浑浊物,这也是为什么你没有失眠但还是经常出现黑眼圈的原因。
年纪轻轻就出现肌肉松弛的症状?这或许是脾胃在提醒你它出现问题了。中医认为,脾胃虚弱的人会出现皮肤下垂、松弛、没有弹性等症状。
宝宝脾胃不和什么症状,7大信号早知道! 宝宝脾胃不和7大信号
食欲不振、挑食、厌食,或者食量过大却体型偏瘦。
正常的宝宝舌苔应该是舌质淡红、舌苔薄白,如果宝宝脾胃不和会出现舌苔白腻、口中有酸腐味的情况。
皮肤粗糙、干燥、黯淡、有色素沉着,甚至会出现慢性湿疹。
宝宝在饭后会经常腹胀,甚至会出现呕吐物或大便中有奶瓣或未消化完全食物的情况。
宝宝因脾胃不和,营养吸收不好,会出现手心发热、抵抗力差,还有反复感冒的情况。
睡觉不踏实、睡着时眼睛会露条小缝儿、夜里爱哭闹,还会有咬牙、磨牙的情况。
会比一般宝宝显得“懒惰”些,不爱运动,或稍微活动就爱出汗,爱发脾气,常哭闹。
黑眼圈是四种疾病的征兆
疾病征兆一:黑眼圈可能是月经不调导致的
症状:从内眼角向下方约呈45度角,棕褐色或浅灰黑色,月牙形条状黑眼圈。青年至中年均可能出现,只有色泽深浅不同之分。
原因:此类黑眼圈长期存在,可能是痛经或月经不调引起的。中医认为,月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致,黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外,经血量过多或患有功能性子宫出血的女性,也容易出现黑眼圈。
对策:女性月经不调会加重黑眼圈,建议在医生的指导下进行调理和治疗。#p#副标题#e#
疾病征兆二:黑眼圈可能是胃不好导致的
症状:黑眼圈颜色较深,呈浅蓝色,范围较大。
原因:长期消化不良、吸收功能减退的慢性胃炎患者,随着胃病的反复发作,黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病,尤其是慢性肠胃疾病的人,也会出现黑眼圈。
对策:慢性肠胃疾病需要日常生活调理,合理进食,饮食宜清淡,不要吃辛辣食品刺激肠胃。
疾病征兆三:黑眼圈也许是您的肾发出“警告”
症状:双目无神、眼圈发黑。
原因:肾精亏少则两眼缺少精气滋润,肾之黑色就浮越于上,因此双目无神、眼圈发黑。长期生活方式不健康、性生活过度的话,就很容易导致此类型的黑眼圈。
对策:生活要有规律,尽量不要熬夜。同时应保持平和的心境,防止情绪激烈化。平时多吃滋阴补肾的山药、决明子、百合、绿豆、黑芝麻等。#p#副标题#e#
疾病征兆四:眼眶有色素沉着,小心肝出问题
症状:眼眶周围、面部都有色素沉着。
原因:肝功能长期不正常的患者,往往存在黑眼圈。大约有20%的肝病患者在暴露部位,如眼眶周围、面部有色素沉着,呈现“熊猫眼”。
对策:若出现此类型的黑眼圈,建议及时去医院诊治。肝部出毛病,除药物治疗,还要注重日常的静养和食疗,平时应摄入丰富的蛋白质,如乳、蛋、肉等;同时适当吃一些富含碳水化合物的小麦、玉米、燕麦等,以满足肝细胞内糖原以及代谢的需要。
在现在生活中,偶尔因为熬夜、用眼过度、睡眠不足产生黑眼圈,这样的现象很正常,只要按时休息就能很好改善。然而,如果黑眼圈长期存在且难以消退,就要注意了,它很可能是疾病的征兆,这要及时的去医院检查身体状况。
黑眼圈预示着疾病吗
大多数人都以为黑眼圈就是熬夜造成的,其实不然,出现黑眼圈很有可能是身体某部分出现了问题,而向你发出预警信号了!医生介绍,出演黑眼圈很有可能是身体出现4种疾病,想要去除,需要对症下药。人体的各个器官都与健康息息相关。眼睛也不例外。当眼睛发生黑眼圈,并持久不消退时,可能是疾病的征兆。中医认为,黑眼圈是机体失衡的一种现象,黑眼圈可能是月经不调、肾不好、肝有问题、胃消化不良等疾病的外在征兆。
黑眼圈可能是月经不调导致的
症状:从内眼角向下方约呈45度角,棕褐色或浅灰黑色,月牙形条状黑眼圈。青年至中年均可能出现,只有色泽深浅不同之分。
原因:此类黑眼圈长期存在,可能是痛经或月经不调引起的。中医认为,月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致,黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外,经血量过多或患有功能性子宫出血的女性,也容易出现黑眼圈。
对策:女性月经不调会加重黑眼圈,建议在医生的指导下进行调理和治疗。
黑眼圈可能是胃不好导致的
症状:黑眼圈颜色较深,呈浅蓝色,范围较大。
原因:长期消化不良、吸收功能减退的慢性胃炎患者,随着胃病的反复发作,黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病,尤其是慢性肠胃疾病的人,也会出现黑眼圈。
对策:慢性肠胃疾病需要日常生活调理,合理进食,饮食宜清淡,不要吃辛辣食品刺激肠胃。
黑眼圈也许是您的肾发出“警告”
症状:双目无神、眼圈发黑。
原因:肾精亏少则两眼缺少精气滋润,肾之黑色就浮越于上,因此双目无神、眼圈发黑。长期生活方式不健康、性生活过度的话,就很容易导致此类型的黑眼圈。
对策:生活要有规律,尽量不要熬夜。同时应保持平和的心境,防止情绪激烈化。平时多吃滋阴补肾的山药、决明子、百合、绿豆、黑芝麻等。
眼眶有色素沉着,小心肝出问题
症状:眼眶周围、面部都有色素沉着。
原因:肝功能长期不正常的患者,往往存在黑眼圈。大约有20%的肝病患者在暴露部位,如眼眶周围、面部有色素沉着,呈现“熊猫眼”。
对策:若出现此类型的黑眼圈,建议及时去医院诊治。肝部出毛病,除药物治疗,还要注重日常的静养和食疗,平时应摄入丰富的蛋白质,如乳、蛋、肉等;同时适当吃一些富含碳水化合物的小麦、玉米、燕麦等,以满足肝细胞内糖原以及代谢的需要。
在现在生活中,偶尔因为熬夜、用眼过度、睡眠不足产生黑眼圈,这样的现象很正常,只要按时休息就能很好改善。然而,如果黑眼圈长期存在且难以消退,就要注意了,它很可能是疾病的征兆,这要及时的去医院检查身体状况。
黑眼圈是什么原因造成的 熬夜+营养无法吸收+水肿都是原因
长期熬夜,就会使得肝不好,由于肝是调节气机之器官,进而就会使黑眼圈呈现在下眼皮,也有人是因为脾胃不好,吃进的营养无法有效吸收,也都会影响气血循环,甚至于肾不好,会出现水肿,也有可能因此而出现黑眼圈。
脾胃好不好有5大信号
信号1:便秘因胃热,腹泻多虚寒!
胃热者,食物残渣下行缓慢,水分易流失,到大肠时已变得很干,从而导致便秘,而与此相对的,大便常不成形,很稀,多半为脾胃虚寒所致。
解决方法:
便秘者可尝试推腹法,并用野生蒲公英茶泡水喝。蒲公英为治疗胃痛之佳品,食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐吞酸等皆可应用。《医林纂要》载蒲公英“补脾和胃,泻火”。另外有研究表明,蒲公英能杀灭胃幽门螺旋杆菌,对幽门螺旋杆菌引起的胃炎及口臭等具有很好的疗效。蒲公英治疗胃部疾病,一个是其清胃火作用,一个是其抗菌消炎作用。
腹泻者可温灸中脘穴、足三里穴、关元穴等穴位,同时每天饮用1杯生姜大枣红糖水来改善症状。
信号2:肌肉松弛说明脾胃虚弱
如果一个人肌肉松弛、没有弹性,或肌肉少而肥肉多,多因脾胃虚弱所致。
解决方法:
脾胃虚弱者可经常运动脚趾和按摩小腿。
信号3:嘴唇无光泽说明脾气亏虚
脾气健运,则口唇红润有光泽、肌肤弹性良好;反之脾气亏虚,则口唇淡白无光泽,甚至萎黄,而且常脱皮。
解决方法:
脾气亏虚者可以把午饭时间提前到11时,因为此时脾气最旺,消化食物、吸收营养能力最强。而脾脏最弱的时间是19~23时,可于晚饭1小时后吃1个水果,以帮助健脾。
信号4:鼻翼发红说明脾胃有热
如果一个人鼻翼发红,常说明脾胃有热。
解决方法:按摩足三里穴,每次5分钟,每天2~3次,同时配合蒲公英茶泡水喝效果更佳。
信号5:黑圈说明脾胃血气浑浊
胃经是气血充沛的一条经络,而眼袋的地是胃经的起始点,比较容易沉淀浊物,所以熬夜的人常会有黑眼圈,这正是血气浑浊的体现。
解决方法:
尽可能缓解压力;保证充足的睡眠,不宜熬夜;少看刺激的电影、电视;调节饮食,少食多餐,易消化吸收的蛋白质,如蛋类、鱼类等,少食辛辣刺激性食物。
常见的肝内血管瘤
症状,女性多于男性。此病的发生可能为先天性,与内分泌有一定关系。肝血管瘤常位于肝右叶包膜下,多为单发。一般直径3-10厘米,个别可达36公斤,约10%为多发。
小血管瘤多无症状信号,常在体格检查中经超声波偶然发现,大都出现的症状信号是消化不良、暖气、恶心、腹胀,或肝区胀痛不适等。血管瘤生长缓慢,当发展到一定程度时可出现肝肿大,但肝功能正常,脾脏也不肿大。
近年来,根据较多病例的追踪观察,发现不少患者的肝血管瘤发展很慢,甚至随访多年也没有明显发展,且未发现有恶变者。因此,凡体积小的肝内血管瘤(<5cm),可以在医疗监护下定期作B超检查半年或1年),如瘤体>5cm,且有自觉症状,如出现肝区肿痛、腹胀不适,纳食不好等症状可服中药治疗。如系血管瘤进行性增大,才可手术治疗,以免因血管瘤破裂出血而发生危险。
肝不好症状
当肝脏这个解毒器官出现问题时,人体就会出现以下一些症状:
1.无端感到疲倦、无端感到烦躁、焦虑和忧郁。
2.眼睛干涩或者死鱼眼、口干口苦、偏头痛。
3.头发经常很油。
4.出现粘便、有体臭。
5.腰部赘肉增加、脾气特别大、失眠多梦。
6.前胸后背有红痣。
7.指甲有明显竖条纹、脸庞两边有肝斑。
8.乳腺增生和妇科问题。
如果以上症状,你已经满足了三项以上,那你就必须要开始调理肝胆的功能了。
调理身体,中医强于西医,食疗胜于药疗。春夏季,排毒养颜的山药绿豆百合粥便是养肝的最佳选择。
现代人,食物中的添加剂太多了,再加上经常食用快餐、油腻、煎炸的食物,身体里留下了不少的毒素,累积在体内,毒素不仅会溢于肌肤伤害容颜,还会损及肝脏。
脾胃不好会怎样 出现黑眼圈
众所周知,如果经常熬夜,便会出现黑眼圈,也就是所谓的熊猫眼。然而,其实真正导致黑眼圈出现的原因,是由于胃经与眼袋属同一条经络,且是此经络的起始点。而熬夜会使这条经络血气浑浊,从而便出现了黑眼圈的症状。这种情况,除了需要避免熬夜,注意休息之外,还需要避免眼部的刺激,少看手机、电视等电子设备,再加上合理的饮食才行。
脾胃不好的症状 信号:嘴唇无光泽
提示:脾气亏虚
如果一个人脾气健运,则口唇红润有光泽、肌肤弹性良好;反之脾气亏虚,则口唇淡白无光泽,甚至萎黄,而且常脱皮。
解决方法:脾气亏虚者可以把午饭时间提前到11时,因为此时脾气最旺,消化食物、吸收营养能力最强。而脾脏最弱的时间是19~23时,可于晚饭1小时后吃1个水果,以帮助健脾。
黑眼圈是哪些疾病的信号
1、月经不调
对于女性来说,如黑眼圈长期存在,可能是痛经或月经不调引起的。中医认为,月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致,而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外,经血量过多或患有功能性子宫出血的女性,也容易出现黑眼圈。
应对:如果是月经不调导致了黑眼圈,那么你就需要调理自己的月经了。
2、过敏性鼻炎
黑眼圈也可能和鼻子问题有关系。如果你一年到头早上起床就打喷嚏流鼻水,就会因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有过敏性鼻炎,想不拥有黑眼圈是不太可能的。
应对:不要待在烟雾弥漫的环境,早晚注意冷空气刺激到气管,而引起过敏的打喷嚏;而且打喷嚏千万别太用力,因为那会压迫到肌肤的微血管。
3、慢性胃炎
如果长期消化、吸收功能减退,胃炎反复发作,黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病,尤其是慢性胃肠疾病的人,也会出现黑眼圈。
应对:合理饮食、切忌暴饮暴食,并且注意饮食卫生,不能再给脆弱的胃肠额外的刺激。
4、肾亏
传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润,肾之黑色就浮越于上,因此双目无神,眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话,就很容易导致黑眼圈。
应对:要防止过度劳累,不能熬夜,拥有规律的生活,同时加强内心修养,保持心情愉快,防止情绪变化激烈。
5、慢性肝病
大约有20%的肝病患者,如慢性肝病,尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者,在暴露部位,如面部、眼眶周围有色素沉着,呈现出“黑眼圈”。
应对:减轻肝脏负担,给予充分的营养,以便修复被损害的肝细胞,恢复肝功能。
出现黑眼圈后要及时进行调理,要有规律作息,保证充足的睡眠。