吃雌激素发胖怎么办

吃雌激素发胖怎么办

调整激素用量

吃雌激素发胖后，可以在医生建议下逐渐减量，定期复诊，调整激素用量，以最小的激素量达到能控制病情，尽可能地减少激素的副作用。一般停用激素后都可以慢慢瘦下来，恢复正常体重。

停药后注意合理饮食

如果身体瘦不下来，可以去医院做个内分泌检查，根据医生要求做相应治疗，平时应该注意适当节制饮食，少食多餐，避免热量高的食物。

有计划锻炼身体

吃完饭散散步，出点汗，能缓解下发胖的速度和体重的标长，多运动，每天保持30分钟以上的有氧运动，就会慢慢瘦下来的，不过也要个恢复的过程。

男人吃雌激素的副作用

男人长期大量服用雌激素，可能出现以下情况：

1、胸部发育，乳晕变大，乳头发育，出现女性化特征。

2、胡须及体毛生长缓慢。

3、睾丸萎缩，一定程度的性功能衰退，如勃起困难，性欲低下，阳痿等。

4、精子数量急剧减少，服用激素一定时间之后会永久性不育（一般3到6个月开始产生永久性的影响，6个月以内停药都有机会恢复）。

5、情绪不稳定，容易多愁善感。

6、产生女性化心理特征，性取向有可能改变。

7、身体脂肪重新堆积，体态接近女性。

绝经后用吃雌激素吗

1、绝经后用吃雌激素吗

通过研究来看,在更年期或者是绝经之后的老年妇女朋友仍旧需要小剂量的补充一些雌激素。不过,大家千万不能够随便服用或者是购买市面上的雌激素产品。因为在使用雌激素之前,患者必须要对身体进行检查,在将服用之后的禁忌症排除了之后才能够进行用药,这样才能够避免造成不必要的麻烦。绝经后用吃雌激素吗

2、激素是什么

激素,希腊文原意为“奋起活动”,它对机体的代谢、生长、发育、繁殖、性别、性欲和性活动等起重要的调节作用。激素是高度分化的内分泌细胞合成并直接分泌入血的化学信息物质,它通过调节各种组织细胞的代谢活动来影响人体的生理活动。

3、激素的化学定义

激素是由正常机体某些组织产生,然后弥散入血,由血液循环运输到机体其他组织,发挥特殊生理作用的一类化学物质。由内分泌腺或内分泌细胞分泌的高效生物活性物质,在体内作为信使传递信息,对机体生理过程起调节作用的物质称为激素。它是我们生命中的重要物质,通过调节各种组织细胞的代谢活动来影响人体的生理活动。通过血液循环或组织液起传递信息作用的化学物质,都称为激素。激素的分泌均极微量,为毫微克(十亿分之一克)水平,但其调节作用均极明显。

女性绝经后能吃雌激素吗

绝经后雌激素下降，很多女性都会体验到潮热、心烦、尿道和阴道黏膜萎缩造成的干燥、疼痛等恼人的体验。骨质疏松、心血管病和老年痴呆也和雌激素下降有关。所以，科学补充雌激素能缓解这些症状，降低心血管疾病、骨质疏松等疾病的风险。

从出现绝经的症状开始，或者小于60岁之前开始激素补充是“黄金时期”，效果最好，特别是对心血管系统的好处最明显。60岁以后才开始激素补充效果有限，太晚甚至可能增加老年痴呆的风险。根据激素补充的目的和效果而定，没有必须的时间。但是不管补充多久，都要定期在医生处检查补充效果和有无副反应。

增加蛋白质类食品，特别是乳品、蛋、瘦肉、鱼类和大豆中获得。这类食物可以有效缓解绝经期不适。适量摄取碳水化合物。碳水化合物大量存在于米、面、豆类、水果、蔬菜、和植物的根茎内。碳水化合物是提供热量的来源，过剩则转化为脂肪储存起来。

补充含维生素类食物。维生素存在于乳类、蛋、肉、豆类、水果、粮食、鱼等食物中。由于25%的绝经期妇女患有骨质疏松、骨蛋白和骨钙缺失，补充钙类食物非常有必要。乳类含钙最丰富，有极易被吸收利用。养成每日饮用1到2杯奶的习惯对防止绝经期骨折很有帮助。多吃富含欧米伽三脂肪的食物，可多吃亚麻籽，含有亚麻酸属欧米伽三脂肪酸，再者亚麻籽中含有的木酚素是植物雌激素，预防乳腺癌，子宫癌。

通过上面的介绍，大家对绝经后能吃雌激素吗也都很清楚了。虽然说体内缺乏激素对人体健康有很多的隐患，但是反过来若是补充才雌激素太多也是不太好的，同样会给人们带来一些困扰，因此凡是都需要适量摄入，时刻保障自身健康。

雌激素会发胖吗 吃雌激素有什么副作用

服用雌激素的女性，有5％～10％会出现副作用，如出血、腹胀、浮肿、下腹胀痛、乳房发胀等，多在开始服用时出现，用久后则自行消失。为减轻或避免上述副作用的出现，可减量或改用另外的剂型，少吃盐可使浮肿消退。

女人停经后会发胖吗

一般来说很多女性在停经后都会出现发胖的情况。

女性一般在更年期之后出现停经的情况，而这个时候也是身材发福走样的高峰期，因为身体内的激素发生变化并且新陈代谢能力也会下降，从而导致肥胖。更年期也会女性卵巢功能发生变化的时期，而女性绝经之后卵巢功能即将丧失，当女性体内雌激素分泌减少，身材就开始向左右两边延伸。

雌激素低的症状 雌激素低怎么办

有研究表明，通过食物也可以补充雌激素。含雌激素食物有很多，如新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等。进食这些食物可以增加雌激素，但是雌激素食物不可代替治疗性的药物，如果是雌激素偏低的女性，建议在医生的指导下系统治疗。

服用一些药用的雌激素也是比较有效的方法。但是要注意的是，女性在服用雌激素时要控制好用量，不能服用过量，以免会对诱发一些妇科疾病，如乳腺癌等。最好遵医嘱服药。

每天可以保证8小时的良好睡眠的话，会对雌激素正常分泌有很大好处，因为睡觉时机体会产生雌激素，如果经常熬夜，则容易导致雌激素分泌失衡甚至不足，夜间十点到凌晨两点，机体处于最佳修复状态，因此女性应该尽量保证在十点左右入睡。

压力过大是导致雌激素分泌失调的常见原因，女性处于紧张状态时，排卵功能会受到一定影响。如果不能正常排卵，在卵泡期就不能产生足够的孕激素，没有了孕激素，就不能使雌激素分泌控制在一定范围内，导致雌激素分泌减少。而且压力也会使皮质醇水平增高，导致内分泌失去平衡。所以女性要坚持保持平和的心态，重视放松身心，学会解压，克服焦虑紧张等不良情绪。

男人吃雌激素的影响是什么

雌激素用于男性患者（例如：治疗前列腺癌）可迅速使性欲减退或消失，并必然导致阳葵。

这种作用可能系睾丸酮生成受到抑制所致。应用雌激素的另一个常见的不良后果是射精功能损害，即使可以射精，精液的量也显著减少。

应用中等剂量成更大剂量的雌激素时，特别容易发生精子生成抑制与男子女性型乳房，还可以有胡须生长显著减慢的表现。

雌激素是一种女性激素，由卵巢和胎盘产生。肾上腺皮质也产生少数雌激素。 女性儿童进入青春期后，卵巢开始分泌雌激素，以促进阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的发育，同时子宫内膜增生而产生月经。雌激素还能促使皮下脂肪富集，体态丰满；乳腺增生，乳头、乳晕颜色变深，并产生性欲；促使体内钠和水的潴留，骨中钙的沉积等。

雌激素会对男性生殖系统产生明显影响，包括影响雄激素的水平，引发睾丸组织结构变化，引起睾丸癌，降低精液中的精子数量，造成男性乳房发育，导致内分泌紊乱。男性短期服用含有雌激素的药物并不会对生殖系统造成明显影响，但长期接触生活中含有雌激素的物品，则会对生殖健康造成较大危害。如部分男性护肤时随意使用女性化妆品。这些专门为女性研制的化妆品中，有些含有一定的雌激素，长期使用会对男性生殖健康产生损害，造成性腺功能低下。

吃玉米会雌激素升高吗 雌激素过高怎么办

可以通过药物或者是食物来调节。雌激素是人体正常分泌的激素，自身对于雌激素的需求并不大，只需要是适量即可，雌激素过高可能会影响人体的健康，对于女性而言雌激素过高影响会更加的大，建议若是情况失调比较严重的话，可以在医生的指导下用药物减少雌激素的分泌，在平时则多吃一些含锌高的食物，多吃新鲜蔬菜、水果等，饮食清淡一些，少吃辛辣食品，保持良好的心情。若是情况不严重的话则不需要药物调节，直接食物缓解和良好生活状态就可以了。

雌激素高怎么办

主要是平衡激素。建议你：

一要补充雌性激素，注意补充营养，做到营养均衡，饮食结构合理。

二要放松心情，调整好自己的心态，减少压力。

三要生活规律，不熬夜，保证睡眠，还要多做户外活动。

四要在饮食上多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。这些食物含有大量的植物雌激素，

当然也可以吃大豆异黄酮，大豆异黄酮的也可以解决了女性雌性激素低的问题，不过见效就慢