雌激素会使人发胖吗 注意事项
雌激素会使人发胖吗 注意事项
女性雌激素主要是由卵巢分泌的,当女性卵巢出现随退,那么分泌的雌激素就会减少,会出现提前衰老的迹象,所以有必要补充雌激素的,但最好在医生指导下服用。
吃早餐会使人发胖吗
“不吃早餐=慢性自杀”,“不吃早餐造成N大健康危害”,“早餐是一天中最重要的一餐”等有关不吃早餐的危害,不仅充斥在妈妈和老师的唠叨说教、各种公共媒体和各色健康科普文章中,甚至也是科学机构和政府专业机构给予民众的健康生活指导准则。
其中,最被经常强调的,也是很多其他危害的基础的说法是,不吃早餐更容易导致肥胖。其逻辑是跳过早餐不但不会减少一天中总的能量摄入量,反而因为会引起过度饥饿而导致其他时间过度补偿能量损失,同时还引发体内所谓代谢综合征,最终造成健康危害。
吃红薯会发胖吗
吃红薯并不会发胖
吃红薯会发胖吗?对于这个问题,有的人认为红薯是高糖分、高淀粉食物,吃了会发胖;又有人认为红薯有通便作用, 吃了不会发胖。
吃红薯能减肥
吃红薯会不会使人发胖。根据科学研究,吃红薯是不会使人发胖的,相反红薯还是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低,比一般米饭低得多,所以吃了之后不必担心会发胖,反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有一定的作用。因此,国外许多女性把红薯当作驻颜美容食品。
雌激素吃了会发胖吗 吃雌激素发胖怎么办
吃雌激素发胖后,可以在医生建议下逐渐减量,定期复诊,调整激素用量,以最小的激素量达到能控制病情,尽可能地减少激素的副作用。一般停用激素后都可以慢慢瘦下来,恢复正常体重。
如果身体瘦不下来,可以去医院做个内分泌检查,根据医生要求做相应治疗,平时应该注意适当节制饮食,少食多餐,避免热量高的食物。
吃完饭散散步,出点汗,能缓解下发胖的速度和体重的标长,多运动,每天保持30分钟以上的有氧运动,就会慢慢瘦下来的,不过也要个恢复的过程。
压力大会使人发胖
俗话说“心宽体胖”,而美国科研人员最新研究发现,精神压力过大也会让人发胖。
美国哈佛大学科研人员在最新一期《美国流行病学杂志》上报告说,他们对1355名美国成年男女进行了长达9年的跟踪调查,得出了这一结论。
调查发现,与几乎没有精神压力的人相比,那些时常感到精神压力大的人更容易身体发胖或患肥胖症。调查还发现,体重指数本来就超标的人如果时常感到精神压力大,他们会更容易“胖上加胖”。
精神压力在男性和女性身上的表现有所差异。比如,造成女性精神压力大的原因往往是工作紧张、经济收入少、家庭关系不好、生活不如意等;而对男性来说,使他们感到精神压力大的原因往往是工作上得不到提拔、缺乏进修机会以及对所从事工作不感兴趣等。
研究人员解释说,精神压力与肥胖症之所以存在着联系,是因为人们一旦感到精神压力大,就会打破原有的生活规律,同时也会采取一些容易导致身体发胖的行为,如减少运动、进食更多不健康食品等。
雌激素会使人发胖吗
有可能。
雌激素有一项功能就是促使皮下脂肪堆积,过量补充,是可以引起肥胖的!所以,吃雌激素一定要在医生指导下使用,一定不能过量!
蜂胶会使人发胖吗
不会发胖。
蜂胶属于天然的抗生素、抗炎物品,可以用来辅助治疗妇科炎症,还可以用于糖尿病人辅助降糖的作用,对身体没有副作用。真品的蜂胶是不含糖的,一般不会引起发胖。
甲亢治疗后变胖了是怎么回事呢
甲亢病人发胖有两种情况,一种是药物治疗前就胖,一种是治疗后发胖。甲亢的特点之一就是机体的新陈代谢增高,合成代谢比分解代谢相对减少,因此得了甲亢以后,消瘦是比较突出的表现,但是也有极少数的甲亢病人,在得了甲亢后,体重不但不减轻,甚至增加。
人们称这种情况为“胖甲亢”。这在儿童和青年女性甲亢中可以遇到,胖甲亢的形成,可能是因为甲亢病情处在早期,分解代谢还没有超过合成代谢,或是处在两种代谢的动态平衡阶段,体内分解过程和合成过程大致相同。
但当病情进一步发展,消耗多于合成时,体重就要逐渐减轻了。甲亢病人经过常规治疗后,甲亢病情逐渐好转,体重会逐渐上升,经过一段时间的治疗后,很多病人的体重可以恢复到病前正常水平,不少人可超出病前的体重水平,变胖了。
通常人们有一种观念,认为用了激素人会发胖。所以经常可以听到甲亢病人问医生是不是给他吃激素了,甚至有些病人因此而停药。这种认识和做法是错误的,会使人发胖的激素确切的来说指的是肾上腺皮质激素,如强的松。
通常治疗甲亢的西药如硫脲类抗甲状腺药物非但不是甲状腺激素,他的药理作用是抑制甲状腺激素的合成。
甲状腺素片虽然是激素,但是他对脂肪的作用是即刺激其合成又促进分解,也不会使人发胖,病人发胖的原因是经过治疗后,增高的新陈代谢恢复了正常。这种长胖,长到一定程度体重就不会再继续增加了。
雌激素药会使人肥胖吗
在妇科门诊中,有不少妇女面对医生开出的雌激素药物,忧心忡忡地询问:“服雌激素会引起肥胖吗?”这种忧虑是事出有因的。因为雌激素是激素类药,她们不免担心自己的身体会像农作物一样被激素“催肥”了。
雌激素是由妇女卵巢产生的内分泌激素,能促进女性发育成熟,维持正常月经和性功能。如果体内雌激素产生不足,妨碍了上述功能,就会发展成各种妇女病。在妇科门诊中,一些由于卵巢不发育或发育不全。以致青春期迟迟不能来临的少女,要服雌激素来促进女性性征的发育;一些由于卵巢功能紊乱以致月经失调的病人,要双雌激素来调整;一些因卵巢切除或 50岁前后卵巢功能衰退,体内雌激素水平迅速下降,出现阵阵潮热、心慌、情绪不稳定等更年期综合征症状的病人,也要服雌激素来纠正。
另外,近年来的研究表明。雌激素对保障老年妇女的健康长寿有益。雌激素有促进钙在骨板中贮存的作用,绝经后雌激素减少,骨钙贮存也减少,使骨密度下降。间隙增宽,造成骨质疏松。如果能在绝经后及早补充雌激素,并加服钙片,则可以延缓骨钙丢失。防止和减少股骨颈骨折的发生。同时,雌激素能参与脂肪的代谢,有减少血中低密度脂蛋白和增加高密度脂蛋白的作用,从而保持动脉血管壁的韧性和管腔的通畅,减少老年妇女动脉硬化和冠心病的发生。有关资料还指出,绝经后的妇女服用雌激素后,心血管和脑血管意外的发生率可以减少一半。
激素类药物有很多种,确实有一些激素具有引起肥胖的副作用,但有一些激素是不会引起肥胖的,应该具体情况具体分析。例如)肾上腺皮质激素类的强的松、可的松、地塞米松等药,因为其具有促进营养物质贮存及脂肪的异常分布作用,所以长时间服用时,可出现满月脸、水牛背的体型。再如,雄激素类制剂的苯丙酸诺龙、甲基睾丸素等。常用来治疗食欲不振、体虚,因为他们具有促进体内蛋白质合成作用,也会引起肥胖。还有妇科治疗子宫内膜异位症所用的丹那唑,也是一种激素,有些妇女服用后也会引起体重增加。但是,目前所用的雌激素,包括炔雌醇、已烯雌酚、尼尔雌醇等,既不会增加食欲,也没有促进蛋白质、脂肪、碳水化合物贮存的作用,服后不会引起肥胖,女士们尽管放心。
经常熬夜发胖怎么调理 为什么经常熬夜会发胖
经常熬夜,会使人体体内的的生长激素水平升高,生长激素会刺激人体的食欲,使人进食量增加。同时会使体内的瘦素的水平降低,瘦素本身是抑制饥饿的,提高机体代谢率的,所以一般熬夜的人会经常有饥饿感,而言增加进食,长时间就会引起发胖。
另外,熬夜也会影响人体的生物始终,降低人体新陈代谢,人体就会有很多物质不能代谢出去,而存积在身体内,人体就会慢慢发胖。而且经常熬夜容易造成身体浮肿,从而形成虚胖体质。
花生牛轧糖会使人发胖么
含糖的都会发胖的,不过适量的吃是可以的,晚上不吃宵夜少吃高热量含糖量高的就行了。补充:我国许多食品营养及医学界专家认为,单纯性肥胖是由于总热量的摄入与消耗之间失去平衡所致,不能把肥胖归结于糖。美国食品和药物管理局特别工作小组对食糖研究的结果,认为食糖引发肥胖是没有根据的。理由是:每汤匙食糖含热量16卡,而每汤匙黄油或其他脂类食物含热量是100卡,所以食糖不是使人发胖的原因。瑞典几位医学家的研究更进一步证实,食用糖不会导致人体内形成脂肪层,这一研究成果被称为“小型革命”。根据医学家的观察,胖人的食物中脂肪总是比糖多,所以减肥的人首先应减少食用脂肪性食物。欧洲的主要饮食营养学家、瑞典的阿斯特鲁认为,如果不滥食过多脂肪食物,那就可以安心地提高糖的用量,而不必担心肥胖。
吃紧急避孕药怎样才能不发胖
吃紧急避孕药会发胖吗?
吃紧急避孕药会发胖吗?研究表明服用避孕药与体重增加有任何必然联系。避孕药所含的成分是人工合成的雌激素和孕激素,不会影响脂肪代谢。大量临床观察后发现,使用口服避孕药的妇女体重平均值未见明显增加。
吃紧急避孕药后发胖的原因
避孕片含雌激素并不是很大,本身不会使人发胖。引起发胖的因素可能有:
一是精神愉快,因没有了怀孕生育的烦恼。消除了思想负担,心宽自然体胖。
二是长期口服避孕药影响了维生素的吸收,出现一些皮肤反应,食欲改善,促进体重增加但却易疲劳的现象。
吃紧急避孕药怎样才能不发胖?
如何才能避免吃紧急避孕药的危害呢?如何才能不发胖呢?专家提醒吃紧急避孕药者一定要注意营养调节,从饮食中补充易缺乏的维生素和矿物质。即多吃蔬菜,豆类、海产品,少吃肥肉、动物内脏,少吃咸菜,腌制的食物等。如果在使用口服避孕药的过程中,出现食欲增加、体重增加明显的妇女,也可以考虑改用其他方法避孕。
吃紧急避孕药会发胖吗?综上所述,避孕药本身并不会引起发胖,引起发胖的原因可能是精神愉悦或者食欲改善,因此担心发胖的女性必须注意饮食平衡,或者采用其他避孕方法。专家提醒,吃紧急避孕药的危害大,尽量避免服用。
能吃不胖是什么原因
1、基础代谢率高导致吃不胖
影响人胖瘦的荷尔蒙主要有两种,能让人变瘦的荷尔蒙是主管新陈代谢的肾上腺素和甲状腺素;会令人发胖的荷尔蒙是胰岛素。当人体内瘦的荷尔蒙低于胖的荷尔蒙时,人体就会偏向易胖体质。而当人体中主管新陈代谢的荷尔蒙分泌较多时,人就偏向易瘦体质。
2、饮食营养不均衡导致吃不胖
身体能量主要来源于碳水化合物、脂肪和蛋白质三种营养源。其中,碳水化合物和脂肪是比较重要的供能原料。如果你吃很多东西,但是这些食物营养较多是蛋白质,而碳水化合物和脂肪少,那么也可能不出现怎么吃都不会胖的假象。
3、体力活动大导致吃不胖
我们会发现,教练和运动员们吃的饭量比正常人要多得多,但是他们却不会发胖。这就是因为他们的体力活动大。人之所以发胖是因为摄入的热量远超过消耗的热量。体力活动大的人消耗的热量多,即使他们摄入的热量也多,也不容易发胖。
4、疾病因素导致吃不胖
身体患有某些疾病也会使人吃不胖。比如患有癌症、肝病、肾病等疾病,身体合成脂肪、蛋白质异常,体重会迅速下降且不易吃胖;如果是甲状腺功能亢奋的话还会加速体内的热量消耗使人吃不胖;另外糖尿病患者会导致身体对于营养无法吸收而吃不胖。
5、精神因素导致吃不胖
一个人长期处于精神紧张、压力大的情况下也容易吃不胖。精神容易紧张、压力大很容易影响人正常的食物导致身体摄入热量有限;而且精神容易紧张、压力大的时候也容易影响肠胃的吸收功能使人吃不胖。
6、激素分泌异常导致吃不胖
如果是身体的激素分泌出现异常的话会使人吃不胖。身体激素分泌异常很容易阻碍体内脂肪和蛋白质的合成并且激素水平的异常也很容易影响身体对于食物中营养物质的吸收。