哪些生活习惯引起男性不育 泡温泉洗桑拿
哪些生活习惯引起男性不育 泡温泉洗桑拿
泡温泉，洗桑拿可以舒缓疲劳，但这对于准备生育的男性是一大忌讳，睾丸生成精子的合适温度比体温要低一到两度，温泉，桑拿房的水温比人的体温要高，长时间处于高温环境，对精子生成不利，甚至有杀精作用。
男人冬天不能常常享受温泉
在临床上，经常会遇见一些男性不育症的患者，他们平时一直注意锻炼身体、按时休息、不吸烟不饮酒，但是精子质量却不合格。这些患者往往有一个共同的爱好，就是喜欢泡温泉，个别患者每周都会泡一两次，有时还顺便蒸蒸桑拿。殊不知，他们身体中承载着生育使命的精子可经受不住如此“炙热”的考验。
精子在睾丸中产生、在附睾中成熟。睾丸位于人体的阴囊中，左右各一个。进入青春期后，在生殖内分泌激素的调控下，睾丸就开始源源不断地产生精子，这时男性就基本具备了生育的能力。阴囊位于体腔之外，其温度比身体核心温度低2—8摄氏度，这样的温度有利于精子的产生和成熟。然而温泉的水温多数控制在38—42摄氏度，有的甚至更高，经常泡温泉会使阴囊局部温度升高，从而影响睾丸功能，特别是生精过程，导致生育力下降。
此外，穿紧身裤、把笔记本电脑或键盘放在大腿上、久坐等生活习惯，也会使阴囊局部温度升高，导致精子质量下降。临床上精索静脉曲张(一种血管病变)和隐睾患者生育能力下降或不育，都与睾丸温度升高有一定的关系。
因此建议，有生育需求的男性，每月泡温泉或洗桑拿的次数最好控制在一两次以内，泡上十几分钟就要从温泉里出来休息一会儿。
不育跟生活因素密切相关
久坐
久坐导致睾丸、前列腺等器官局部温度过高、充血，进而影响精子的生成及活动力，影响精子质量，导致不育。
吸烟
吸烟能够导致男性阳痿，进而诱发不育症。另外，吸烟也能导致精子畸形，活力降低。
有数据显示，父亲不吸烟者，胎儿畸形发生率仅0.5%，每日吸烟1~10支者为1.4%，10支以上则上升为2.1%。而吸烟会减少10%至40%的受孕几率。
酗酒
酗酒导致男性不育的原因包括：第一，长期喝酒能引起继发性的性功能障碍;第二，大量饮酒导致雄激素分泌不足，影响生殖能力;第三，大量饮酒后影响精子的质量，增加患不育的可能。
熬夜、睡眠不足
长期熬夜、睡眠不足会导致内分泌紊乱，进而影响激素分泌、生精障碍等问题。
长期接触手机等电子产品
国内没有确切的研究证明电子产品会对人带来哪些影响，临床上也没有确切病例。不过，手机存在辐射，男性经常把手机揣到裤兜里可能会损伤精子，虽然这种辐射带来的损伤非常小，不至于影响人的一些功能，但如果时间过久，或某些人对这种射线比较敏感，就可能造成功能障碍。
另外，长期处于高温、电离辐射环境中的男性，发生不育的可能性更高。
大量喝咖啡或浓茶
通过茶、咖啡或碳酸饮料摄入过多的咖啡因，都可以降低精子数量，并影响生育能力。
经常洗桑拿、泡温泉
睾丸生成精子的温度要比体温还要低1~2度。泡温泉、洗桑拿水温肯定比体温高，非常不利于精子的生成，甚至起到杀精作用。
穿紧身衣裤
紧身衣裤会将阴囊、会阴部束缚得太紧，睾丸太贴近身体，温度与体温接近，不利于精子的生成;
另外睾丸、附睾、前列腺和精囊腺等与生育密切相关的器官受到束缚，血液循环不畅，也不利于精子生成;再者，衣裤太紧，会阴部透气性差，易滋生细菌，容易导致泌尿系感染，也会影响生育。
可乐杀精吗？打破杀精的各种谣言 一大拨“杀精”谣言
这个传言的源头在南美洲，据说那里的人（女人）在完事后，会把可乐喷进阴道，杀死里面的精子。后来，传言愈演愈烈，出现“可乐中的咖啡因能杀精”这么一句。
可乐中的咖啡因能杀精？你让一直把咖啡当日常饮料的老外怎么办？如果真是这样，那响（du）当（lei）当（si）的避孕套只能用在别的用途上！况且，老外常喝咖啡，也没有证据表明他们的精液质量就比其他人差！
不管怎样，在用可乐冲洗阴道前，有可能部分精子已经进入子宫，想用它避孕还是靠边站~
当然，如果你喜欢喝可乐时搭配点西式快餐，蔬菜水果吃得少，则有可能造成精液损伤和勃起功能障碍！
有人说，wifi会杀精，是不是真的?目测一大拨已经不能好好地用网络了~
WiFi（无线上网）产生的辐射，属非电离性辐射，与核辐射相比，辐射的能量、对人体的危害都要小很多。国际非电离性辐射防护委员会，曾经给人体能够承受的非电离性辐射划定了一条安全上限：10瓦/平方米。
香港电讯管理局曾对60多个公共场所的WiFi无线路由器的辐射强度进行测量。结果发现，其辐射值仅有国际非电离性辐射委员会安全上限的0.03%~0.3%。可以说，相对安全。
泡个温泉、洗个桑拿，本来是多么舒服的一件事啊，可是有人说这样会杀精，真的假的？
从理论上说，常常泡温泉、洗桑拿，使睾丸长期处在高温环境中，的确会杀精。因为睾丸最喜欢35摄氏度左右的温度，温度过高，睾丸的生精功能会下降。
不过，小编问你，你是经常泡温泉、洗桑拿吗？如果只是偶尔，那只是造成精液质量暂时有所降低，以后也会回升到正常水平。
提醒：短期内有计划要Baby 的，最哈避免泡温泉、洗桑拿。
1饭前一支烟，饭后一杯酒
大量医学研究证明，烟草、酒精能够降低精子活力、精子存活率，提高精子畸形率。英国曾有一项针对6000多人的40年的追踪调查，发现父亲吸烟导致的DNA损伤，还会遗传给孩子，增加孩子长大后患癌症的概率。
建议：精子从产生到发育成熟，需80天左右，所以‘造人’前，男性最好戒烟酒3个月。
很多男性习惯把手机放在裤兜，手机每天都和生殖器“近距离接触”。手机辐射可能给生殖器带来不良影响。
跷二郎腿时双腿夹得过紧，以及过紧的内裤、牛仔裤，都会使阴囊、睾丸温度升高，破坏睾丸的生精功能。
长期熬夜，常常引起内分泌紊乱，影响精子的生成和储存。
锌，是维持精子正常代谢、精子活力的重要微量元素。精子活力比较差的男性，不妨多吃富含锌的食物，如扇贝、鱿鱼、牡蛎、猪肝、南瓜子等。
维生素E有“抗不育维生素”之称，有助于调节促性腺激素的分泌，促进精子形成。植物油、绿叶蔬菜、杏仁、核桃等都富含维生素E。
2013年，哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现，每周锻炼时间在15小时以上的男性，其精子数量比每周锻炼时间低于5小时的，高出73％。
提醒：白领男性至少应该每隔1小时活动一下。如果久坐，不利于阴囊、睾丸的血液循环。如果是肥胖男性，精液质量普遍不如普通男性。
1. 看颜色
精液一般是乳白色或灰白色的，如太长时间没有啪啪啪，精液可能呈浅黄色。透明的、红色的、黄褐色的、咖啡色的精液，或混有血丝、血块的精液，都不正常。
2. 闻气味
正常精液有一种特殊的腥味，有点像栀子花的气味。（切，谁没事去闻啊？！）
3. 查形状
刚排出的精液，呈黏稠的果冻状，一般在30分钟内，逐渐变成可流动的液体。如果发现自己的精液太稀薄或太浓稠，要提高警惕。
九大体质体征，快对号入座！体质弄不对，怎么调理都白搭！ 阳虚体质，手脚冰凉
①一般体型白胖，肌肉松弛，手脚冰凉，喜食温热之物；大便稀软，小便清长；精神不振，易疲劳，但睡眠偏多，毛发易脱落。
②面色柔白，舌苔颜色淡，有齿痕。
③性格偏内向，多沉静。
饮食：适当多吃甘温益气的食物，如：鸡蛋、鳝鱼、羊肉、核桃、姜等，但少吃生冷寒凉之物，如：苦瓜、黄瓜、绿豆等。
其它：日常注意保暖，夏季不宜直吹空调、电扇，可适当泡温泉、洗桑拿，按摩涌泉穴，或是上午适当饮用干姜茶。
冬季男人该如何泡温泉
男人冬季喜欢泡温泉，但是科学家进来指出泡温泉会导致男性不育，男人该如何泡温泉?
日本著名的不孕症专家加藤修教授最近撰文指出：桑拿与温泉是精子杀手，经常泡温泉使育龄人群不孕不育的比例增至12.55%，目前已经是男性不育的主要原因之一。
洗温泉为什么容易导致男性不育?
虽然洗桑拿浴和泡温泉可以促进血液循环，消除疲劳，解除男性紧张感，但是，睾丸适合的温度比正常体温偏低。
由于洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”，洗桑拿浴时，试问可高达70-80度，这有可能会使阴囊受热，精子减少或出现“死精”，导致不育。
而活性精子少是男性不育的关键。
男性温泉之道：
一、切忌空腹、过饱、剧烈运动后或过于劳累的情况下泡温泉，容易会造成心脑供血不足;
二、温泉水温不宜过高，以不高于45度为宜;
三、时间不宜超过15分钟，还需适时喝水;
四、泡温泉后最好用清水冲洗身体，以冲走体表剩余的高浓度矿物质;
五、选择一些提高男性性能力，提高精子活力的食物。
寒冬泡温泉警惕三种伤
第一伤 ——杀精静悄悄让你没宝宝
近日，广州一位准备生二胎的张先生来到医院检查，发现精液质量非常差，属于极重度的少精子症，张先生很疑惑：3年 前生的儿子健康活泼，自己身体一向不错，这精子为何就变差变少了?专家详细了解情况后终于找到了原因：他入冬后一到周末就去泡温泉。该科医生提醒：温泉虽舒服，但要适可而止，尤其是男性泡温泉一定要注意“度”，否则有可能会影响生育。
医生说，那 是因为阴囊温度过高会影响精子孕育，甚至是影响其存活。男性的阴囊位于体腔之外，其温度比身体温度低2℃-5℃，这样的温度有利于精子的发生和成熟。但如 果经常泡温泉让阴囊局部温度升高，如果经常长时间泡在40℃或以上的温泉中，甚至会对睾丸的生精功能造成严重损害，使精子数目减少、活力降低甚至造成精子 灭亡，导致不育。
医生指出，有生育需求的男性不宜过度泡温泉。“发一次高烧、蒸一次桑拿，泡个温泉，就可能影响精子质量2-3个月以上。”因此，准备“封山育林”的男性最好不要长时间进行泡温泉、洗桑拿等活动。
第二伤 ——诱发脑梗塞夺命没商量
临近春节，不少老人也喜欢到温泉度假村泡一泡，但医生提醒，“老人家不少有高血压、糖尿病等基础病，若不注意，泡温泉诱发 中风(脑梗塞)的风险很大。”医生解释说，因为泡温泉时人整个身体泡在热水中，体表血管会扩张，但颈脖以上包括头部这段却露在水外，这里的血管没有扩张， 这样长时间泡在水里，血液都往四肢走，容易造成脑部缺血，从而诱发脑梗塞。
所以，老人家泡温泉时要特别小心，水温不能太高，最好是人体正常温度加2℃，即39℃相对安全一些，泡15分钟最好上水休息一下，泡的时间不宜过长。
第三伤 ——“糖人”泡温泉易烫伤而不知
糖尿病轻症患者在血糖控制较好、体征比较稳定的情况下，可以泡温泉，但要注意控制时间和水温。广州市红十字会医院内分泌科主任医师谢彬提醒，如果是血糖不稳定，则不宜泡温泉，因为在温泉中容易出汗，造成脱水，引起血糖变化，此时最好不要泡。
此外，大多数糖尿病患者，都伴有周围神经病变，手掌、脚掌感觉异常，温度敏感度较差，容易因为长时间浸泡被烫伤而不知，有的甚至泡一次温泉回来就要上医院治疗。
让男人精子下降的原因有哪些
男性精液质量在不断下降，除了各种社会和环境因素的作用之外，生活习惯和生活细节也会影响到。譬如：过多地长时间泡热水澡、泡温泉、洗桑拿浴、睡电热毯，高温会破坏生精上皮，引起生精功能下降。此外，吸烟、过量饮酒、过量饮食豆类食品，乃至穿紧身裤、经常坐着不活动以及压力过大，都会引起精子发生障碍，从而可能导致男性不育症的发生。
“精子生成和存活的适宜温度是低于体温1～2℃，而冬天泡澡长时间处于高温环境下，会使精子的生存环境被破坏，同时使生精上皮受损。”睾丸的生精上皮是专产精子的，一旦被破坏，精子的数量、质量、密度、活动力都会下降，再生成新的精子也有困难。这将导致受孕机会减低，婴儿畸形率增高。
与此类似的还有经常长时间泡桑拿浴、泡温泉、睡电热毯等，都会因高温引起生精功能下降。因此，如果你是一个爱“高温”的男人，最好能够适当减少呆在高温环境中的时间，有泡澡习惯的改成淋浴。
在饮食之中，对男性生殖功能影响最大的就是烟、酒。据专家介绍，长期吸烟和过量饮酒者的精子数量较不吸烟、不喝酒的人都明显降低，精子的形态异常率也较之明显升高。因此，在准备怀孕的前几个月里，准爸爸要完全戒烟、戒酒，以保证成功受孕和孩子的健康。
不过，戒烟戒酒通常是大家都明白的道理，还有一些食物是很多人都不曾想到的。譬如生棉籽油、雷公藤(中草药)以及玄参、天冬、含水石、黄柏、玄参等复方汤剂，都会影响生精功能和降低精子活力。人们印象中健康又营养的豆类食品，含有丰富的植物雌激素，过量食用，可引起体内内分泌紊乱，可能会减少精子的数量和活力。对于有生育要求的男性而言，在食用豆类食品时一定要适量。
夏天爱吃烧烤的男人注意了，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。
有研究发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微量元素的缺乏有密切关系。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的这一类食物，可以保证“精”力充沛。
体外冲击波碎石是治疗尿路结石的重要方法。不过，国外科学家针对接受该疗法的患者进行精液分析，发现精子活力和密度下降，因此对医源性损失应有所警惕。在疾病方面，精索静脉曲可影响睾丸的生成，因此这类患者应早诊早治。
怎么知道自己什么体质 阳虚体质：手脚冰凉
①一般体型白胖，肌肉松弛，手脚冰凉，喜食温热之物；大便稀软，小便清长；精神不振，易疲劳，但睡眠偏多，毛发易脱落。
②面色柔白，舌苔颜色淡，有齿痕。
③性格偏内向，多沉静。
1.饮食
适当多吃甘温益气的食物，如：鸡蛋、鳝鱼、羊肉、核桃、姜等，但少吃生冷寒凉之物，如：苦瓜、黄瓜、绿豆等。
2.其它
日常注意保暖，夏季不宜直吹空调、电扇，可适当泡温泉、洗桑拿，按摩涌泉穴，或是上午适当饮用干姜茶。
怎样才能保证精子质量呢
近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但生活习惯和生活细节的影响也不可忽视。
譬如：过多地长时间泡热水澡、泡温泉、洗桑拿浴、睡电热毯，高温会破坏生精上皮，引起生精功能下降。
此外，吸烟、过量饮酒、过量饮食豆类食品，乃至穿紧身裤、经常坐着不活动以及压力过大，都会引起精子发生障碍，从而可能导致男性不育症的发生。
“精子生成和存活的适宜温度是低于体温1～2℃，而冬天泡澡长时间处于高温环境下，会使精子的生存环境被破坏，同时使生精上皮受损。”
睾丸的生精上皮是专产精子的，一旦被破坏，精子的数量、质量、密度、活动力都会下降，再生成新的精子也有困难。这将导致受孕机会减低，婴儿畸形率增高。
与此类似的还有经常长时间泡桑拿浴、泡温泉、睡电热毯等，都会因高温引起生精功能下降。
因此，如果你是一个爱“高温”的男人，最好能够适当减少呆在高温环境中的时间，有泡澡习惯的改成淋浴。
在饮食之中，对男性生殖功能影响最大的就是烟、酒。据专家介绍，长期吸烟和过量饮酒者的精子数量较不吸烟、不喝酒的人都明显降低，精子的形态异常率也较之明显升高。
因此，在准备怀孕的前几个月里，准爸爸要完全戒烟、戒酒，以保证成功受孕和孩子的健康。
不过，戒烟戒酒通常是大家都明白的道理，还有一些食物是很多人都不曾想到的。譬如生棉籽油、雷公藤以及玄参、天冬、含水石、黄柏、玄参等复方汤剂，都会影响生精功能和降低精子活力。
人们印象中健康又营养的豆类食品，含有丰富的植物雌激素，过量食用，可引起体内内分泌紊乱，可能会减少精子的数量和活力。对于有生育要求的男性而言，在食用豆类食品时一定要适量。
夏天爱吃烧烤的男人注意了，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。
有研究发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微量元素的缺乏有密切关系。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的这一类食物，可以保证“精”力充沛。
体外冲击波碎石是治疗尿路结石的重要方法。不过，国外科学家针对接受该疗法的患者进行精液分析，发现精子活力和密度下降，因此对医源性损失应有所警惕。
在疾病方面，精索静脉曲可影响睾丸的生成，因此这类患者应早诊早治。
冬季男人火锅温泉容易招惹不育
导致不孕不育的原因很多，除了不可测的先天性因素，还有许多不孕不育是由后天因素所导致，其中不良的生活习惯正是“罪魁祸首”。比如冬天里最常见的火锅也是可能导致不孕的“凶手”。
这是因为冬天气温低，男性前列腺交感神经敏感性增强，喝酒后则易引起前列腺充血，致使前列腺液的淤积，而火锅中大量的煎炸、燥热辛辣食品则会使症状更加严重，从而导致男性前列腺疾病发生引发不育。
据报道，近年来不断增加的不孕不育人口目前已超过4000万。这个数据意味着每7个有生育愿望的夫妻当中，就有2个被不孕不育困扰!
不孕不育多由后天因素造成
这是一个不得不令人警醒的数据，不孕不育已上升为国民性问题。不孕不育为何会在20年间猛涨4倍?“当前七成女性的不孕和五成男性的不育，都是由于后天不良习惯造成的恶果。”这或许给予了最好的回答。
“除了不可控的先天因素及不明原因的不孕不育外，其实许多后天因素引起的不孕不育，都是可以预防的。”生殖医学专家陈惠琼主任提醒：除了上述所说的三大原因会导致不孕不育外，日常生活中还有许多生活习惯，在不知不觉中影响人们的生殖健康。瑟瑟冬季来临，陈惠琼主任特别列举了易被忽视的冬季几大习惯，以期让大家得到警示，切勿让不良习惯成为自己孕育路上的绊脚石。
温泉虽好，切勿常泡
不少人都有泡温泉的爱好。在门诊中，有一对夫妻几乎一个月当中就有10天去泡温泉。殊不知，这一爱好导致了夫妻俩三年未孕。经检查确诊：妻子罗女士患严重的输卵管炎、盆腔炎，导致了盆腔、输卵管粘连的发生，从而引发了不孕症。其丈夫张先生，则患有少精症。在医师的建议下，日前，他们都戒掉了泡温泉瘾，并积极配合陈惠琼主任给予的治疗方案。
天一冷，朋友同事喜好三五相约泡温泉，“泡温泉”成为了冬季一大出游热点，各大温泉门票因此也水涨船高。陈惠琼主任表示，冬天泡温泉虽是一大享受，但切勿泡上瘾，惹来不必要的麻烦。她提到，经常泡温泉对男女生殖健康都会带来危害。当温泉中的温度降到40 ℃以下，就容易孳生细菌，或是和有妇科疾病的女性泡了同一个温泉，脆弱的女性生殖道则易被感染，而产生发炎现象，病发上行造成输卵管炎、盆腔炎等，引发女性不孕症。
陈惠琼同时提醒，男性常泡温泉，会对精子质量产生不良影响。她表示，男性睾丸“出产”精子最佳温度是35℃，而温泉的温度往往偏高，当睾丸温度升高超过37℃时，则会抑制精子生成，从而导致男性精子质量下降影响生育能力。因此，喜欢泡温泉的男女都应注意，切勿“常”泡，以免惹上不孕不育。
贪吃火锅过嘴瘾，易惹不育误“生子”
不健康饮食，也会导致不孕不育?陈惠琼主任表示：这个现象在临床中也遇到不少，因为不健康饮食习惯，人们在不知不觉中就陷入了不孕不育困境。她表示，冬季不良饮食习惯不容忽视。
对于“热恋”火锅的年轻人来说，要小心了，切莫因贪嘴耽误“生子”大业。边吃火锅边喝酒，是很多广州市民的冬季饮食爱好。陈惠琼表示，这是引发男性不育的一大恶习。冬季气温低，前列腺交感神经敏感性增强，男性喝酒后则易引起前列腺充血，致使前列腺液的淤积，而火锅中大量的煎炸、燥热辛辣食品则会使症状更加严重，从而导致男性前列腺疾病发生引发不育。
陈惠琼表示，除了以上所说的冬季两大“忽视”习惯易致不孕不育外，女性“要风度，不要温度”的行为，同样容易引起“宫寒”致不孕。这些后天因素，往往都容易被人忽视，长期累积，从而影响着他们的生殖健康。她表示，由于各种因素的影响，中国不孕不育人口还将持续增长。因此，在日常生活中要养成良好的生活习惯，切莫被不孕不育缠身。
哪些生活小习惯可能导致男性不育
■久坐
久坐导致睾丸、前列腺等器官局部温度过高、充血，进而影响精子的生成及活动力，影响精子质量，导致不育。
■吸烟
吸烟能够导致男性阳痿，进而诱发不育症。另外，吸烟也能导致精子畸形，活力降低。
有数据显示，父亲不吸烟者，胎儿畸形发生率仅0.5%，每日吸烟1~10支者为1.4%，10支以上则上升为2.1%。而吸烟会减少10%至40%的受孕几率。
■酗酒
酗酒导致男性不育的原因包括：第一，长期喝酒能引起继发性的性功能障碍;第二，大量饮酒导致雄激素分泌不足，影响生殖能力;第三，大量饮酒后影响精子的质量，增加患不育的可能。
■熬夜、睡眠不足
长期熬夜、睡眠不足会导致内分泌紊乱，进而影响激素分泌、生精障碍等问题。
■长期接触手机等电子产品
国内没有确切的研究证明电子产品会对人带来哪些影响，临床上也没有确切病例。不过，手机存在辐射，男性经常把手机揣到裤兜里可能会损伤精子，虽然这种辐射带来的损伤非常小，不至于影响人的一些功能，但如果时间过久，或某些人对这种射线比较敏感，就可能造成功能障碍。
另外，长期处于高温、电离辐射环境中的男性，发生不育的可能性更高。
■大量喝咖啡或浓茶
通过茶、咖啡或碳酸饮料摄入过多的咖啡因，都可以降低精子数量，并影响生育能力。
■经常洗桑拿、泡温泉
睾丸生成精子的温度要比体温还要低1~2度。泡温泉、洗桑拿水温肯定比体温高，非常不利于精子的生成，甚至起到杀精作用。
■穿紧身衣裤
紧身衣裤会将阴囊、会阴部束缚得太紧，睾丸太贴近身体，温度与体温接近，不利于精子的生成;
另外睾丸、附睾、前列腺和精囊腺等与生育密切相关的器官受到束缚，血液循环不畅，也不利于精子生成;再者，衣裤太紧，会阴部透气性差，易滋生细菌，容易导致泌尿系感染，也会影响生育。
■化学药物滥用
近年来医学研究发现，10%~30%的不育症是药物所致。常见能够直接影响精子质量的药物有——抗生素类：红霉素、螺旋霉素、麦迪霉素等大环内酯类抗生素;化疗药物;强的松可致精子精液减少;睾丸酮长期应用可致睾丸萎缩、精液缺乏等。
另外，很多药物会导致男性性欲下降或勃起功能障碍，如降压药物、抗抑郁药等。
男人平时应该少泡温泉
在和男性不育病人聊天的时候，他们平时都不吸烟不喝酒，往往有一个共同的爱好，就是喜欢泡温泉，个别患者每周都会泡一两次，有时还顺便蒸蒸桑拿。殊不知，他们身体中承载着生育使命的精子可经受不住如此“炙热”的考验。精子在睾丸中产生、在附睾中成熟。睾丸位于人体的阴囊中，左右各一个。进入青春期后，在生殖内分泌激素的调控下，睾丸就开始源源不断地产生精子，这时男性就基本具备了生育的能力。阴囊位于体腔之外，其温度比身体核心温度低2—8摄氏度，这样的温度有利于精子的产生和成熟。
我们平时洗澡的时候都知道，温泉里面的水，温度都在38—42摄氏度，有的甚至更高，经常泡温泉会使阴囊局部温度升高，从而影响睾丸功能，特别是生精过程，导致生育力下降。此外，穿紧身裤、把笔记本电脑或键盘放在大腿上、久坐等生活习惯，也会使阴囊局部温度升高，导致精子质量下降。临床上精索静脉曲张(一种血管病变)和隐睾患者生育能力下降或不育，都与睾丸温度升高有一定的关系。
总结以上的原因分析，男性朋友在准备要小孩子的时候，每个月泡温泉的次数要有所控制，最好是一两次左右，在水里面带上几分钟就可以了，不要长时间在里面浸泡，时间长的话，会严重的影响精子的质量和数量。