糖尿病没有力气怎么办 控制血糖
糖尿病没有力气怎么办 控制血糖
糖尿病属于代谢疾病,没有力气是其中的一项症状,控制好血糖后症状就会部分消失。因此首先应该做的是控制血糖,保证血糖的正常和稳定,对于血糖的控制包括饮食治疗、口服降糖药和应用胰岛素。
糖尿病血糖控制不好的后果
糖尿病患者的血糖异常不仅表现为总体血糖水平的升高,同时还伴有血糖波动幅度的增大。研究显示,严格的血糖控制对于预防糖尿病微血管并发症的发生与发展起着至关重要的作用。血糖过度波动对糖尿病慢性并发症发生、发展的影响越来越受到关注,多项基础研究及临床研究结果均支持血糖波动是糖尿病慢性并发症的独立危险因素。
近年的研究表明,糖尿病慢性并发症的发生与发展不仅与整体血糖水平的升高密切相关,而且与血糖波动性(即忽高忽低)也有密切关系,血糖波动性越大,慢性并发症的发生率越高、预后越差。因此,在严格控制高血糖的同时,还应尽可能地避免出现低血糖,以减少血糖波动所带来的危害。
高血糖对机体危害较大,主要表现为:
(一)引起血管、神经并发症。糖尿病患者长期高血糖会使血管、神经并发症发生和发展使病情加重。
(二)β细胞功能衰竭。长期高血糖对胰岛β细胞不断刺激,使其功能衰竭,胰岛素分泌更少。
(三)电解质紊乱。高血糖时大量排尿,从尿带走电解质,使电解质紊乱。
(四)严重失水。高血糖引起渗透性利尿,尿量增加,机体失水。
(五)渗透压增高。高血糖时,细胞外液渗透压增高,细胞内液向细胞外流动,导致细胞内失水。当脑细胞失水时,可引起脑功能紊乱,临床上称高渗性昏迷。
(六)全身乏力。血糖过高,葡萄糖不能很好地被机体吸收利用而从尿中排出。
(七)视力减退。血糖升高时,眼睛视力往往减退。
血糖升高使神经细胞内的糖醇出现堆积,循环系统障碍会使神经细胞得不到充足的血氧供应,将直接造成神经细胞的营养不良和障碍性改变,从而引发末梢神经炎、植物神经紊乱等神经系统疾病。对于氧化反应的危害在于高血糖使血液中自由基的数量上升,清除自由基的酶等减少或浓度下降。
血糖值一旦超过上限,就会因血液里含糖量过高造成血液黏稠,红细胞和血小板聚集,再加上血脂的升高,引起血液的高凝状态,逐渐形成血栓。而自由基使氧化加剧,在血液中产生大量的脂质过氧化物附着在血管壁上,使血管变细,管壁粗糙,弹性变弱、血管变脆。
总之,对血液循环系统来说,血糖的升高引起了一系列的变化,最终导致一方面血液粘稠度增加;另一方面血管变细、变脆弹性降低。以致于整个循环系统出现障碍,表现为血流不畅,甚至堵塞,使整个机体的血氧供应出现问题,而这种血氧供应不足导致出现相应的并发症。因此患者一定要对此引起重视,做到早预防早治疗,千万不要耽误病情。
糖尿病乏力怎么办 适量的运动锻炼
糖尿病没有力气通过控制血糖后会有所好转,然而并不能就此松懈,在身体允许的情况下还是要进行适量的体育锻炼。
适量的运动锻炼可以降低体重,提高胰岛素敏感性,使单位量的胰岛素可以降低更多的血糖,预防浑身没有力气的情况发生。
糖尿病能活多久
1糖尿病患者死亡,一般是由于糖尿病引发的伴发症状造成的死亡,控制好血糖的含量,是避免过多的并发症的必不可少的措施,专家表示,糖尿病患者只有控制好血糖,是可以跟正常人一样,不会影响到寿命问题的。
2糖尿病患者控制好血糖,可以跟平常人一样生活,因此,控制好血糖,是最关键的因素,但是市面上控制血糖的药物,方法有很多,效果也各有不同,很多人都不知道该怎么去控制血糖,才能使血糖保持一个平稳,不影响正常生活。
3运动锻炼:糖尿病患者,通过有效的运动,也可以有效的改善血糖含量的,尤其是2型糖尿病患者,进行简单的运动,比如说跑步,走路等,坚持下去,对于降低血糖,也是有一个比较好的效果的。
4适当减肥:糖尿病患者,容易出现肥胖的情况,因此,适当的减肥,对于糖尿病患者控制血糖,也有很大的作用,另外在饮食方面,也需要减少热量的摄入,多吃蔬菜,少吃甜的,油炸类食物。
糖尿病脚肿怎么办 控制血糖
糖尿病患者要控制和治疗脚肿,首先应该做的是控制血糖,保证血糖的正常和稳定。对于血糖的控制包括饮食治疗、口服降糖药和应用胰岛素。糖尿病肾病治疗原则当出现氮质血症时,要根据血糖及时调整胰岛素和口服降糖药的剂量和种类。
糖尿病能喝枸杞泡水吗
糖尿病很常见糖尿病是一组以血浆葡萄糖水平升高为主要特征的代谢性的疾病,糖尿病和需要采取综合的治疗措施和方法,如控制饮食少吃含糖丰富的食物,控制饮食这样可以减少糖的摄入,对控制血糖还是有好处的,有糖尿病的也需要需要积极的运动和锻炼这样可以加速葡萄糖的消耗,如果以上治疗还是不能控制血糖的也可以服用秦素,格列吡嗪拜糖平等药物治疗就可以控制血糖
糖尿病患者如何控制血糖
1、患者保持良好的心态
保持良好的心态对糖尿患者来说是很重要的,如今糖尿病已经越来越“大众化”,所以大家要有勇敢面对,既来之则安之,只要有足够勇气面对现实,树立必胜信心,科学施治,迎糖而上,糖尿病没有什么可怕的。在这种心理的支配下,先后注册了甜蜜的家园、糖友网、怡康等糖尿病论坛,在糖友们的帮助下,学到了不少糖尿病的知识,通过不断的摸索和实践,许多患者初步找到了适合自己的治疗之路。当然,在这之前,也痛苦过。但是痛苦是一天,快乐也是一天,在这两者之间,我选择了快乐。
2、患者应该告别坏毛病、坏习惯,养成良好的生活习惯
许多糖尿病病人都有过,不运动、贪吃、抽烟、酗酒、熬夜,正是由于这些坏习惯,导致疾病缠身。所以糖尿病患者应毫不犹豫地戒掉了烟、酒,适度饮食,按时作息,每天晚上10:30准时睡觉(特殊情况除外)。此外,还坚持散步、快步、练气功、打太极拳等多项有氧运动。
3、从严治嘴,糖尿病患者一定要遵守饮食原则:
糖尿病人的健康第一步,就是控制饮食,如果抵挡不住美食诱惑,放开了自己的嘴巴,其结果只有一个,那就是你的血糖会不断升高。糖尿病患者的饮食原则是:
1.主食(米、面类)一般按要求分配,如果饥饿感强烈,则多吃蔬菜。
2.主食方面经常吃一些粗粮,如玉米、荞麦、豆类。很长一段时间,我每天晚餐都要吃一小碗苦荞粑粑。副食则多以蔬菜、瓜果为主,对一些于治糖有辅助作用的食物,我会经常吃,如苦瓜、柚子皮(作菜)、番石榴、雪莲果,最近血糖比较平稳,每天吃一个苹果。
3.总量控制,弹性分配。如果患者的情况是空腹血糖正常,餐后血糖常常不听话,所以要经常采取分餐的方法,一餐分成两餐吃,然后在两餐之间(上午10:00,下午16:00),再吃一“餐”。但注意总量控制。这样既解决了饥饿的问题,又控制了血糖升高的速度。
糖尿病高血糖如何控制
1、饮食控制是基础:糖尿病本身就是糖代谢紊乱性的疾病,能量摄入要进行控制,否则一切都是空谈。
2、日常运动不可少:现代的医学发现,运动不但能降低血糖,还能改善胰岛功能,增加胰岛素的活性,增加身体对胰岛素的敏感性。
3、乐观心态很重要:不管你信不信,心情能很大程度上影响胰岛功能,现代的研究发现,开朗的心情和郁闷的心情两种情况相比,胰岛功能差别达到20%以上。
4、调整用药:有一些糖尿病患者症状比较轻,通过饮食和运动治疗就能控制住血糖了。但是当饮食、运动治疗效果不佳的时候就需要药物的帮助。