剖腹产第一周饮食 剖腹产月子餐第六天
剖腹产第一周饮食 剖腹产月子餐第六天
剖腹产第六天新妈妈身体不适的感觉有很大缓解，但是由于晚上照顾小宝宝容易导致失眠，月子餐可以适当补充有助调节神经功能，改善睡眠的食物，如山药薏米粥、莲子小米粥、桂圆红枣粥、核桃等食物。
桂圆红枣粥
作用：桂圆能安神养心、补血，对产后失眠、贫血、自汗盗汗有较好的功效。
原料：桂圆15克、红枣15克、粳米100克。
做法：将原料洗净同煮，食用前加适量红糖。
注意：风寒感冒、恶寒发热和舌苔腻着不宜食用。
月子餐第一周食谱
月子餐第一周食谱一、坐月子水
材料：月子米酒500毫升两瓶
做法：
1、把月子米酒第1瓶倒入不锈钢锅(或电饭锅内)，做上刻度记号。
2、将另外1瓶米酒也倒入锅中，大火不加盖，将米酒煮沸。
3、文火继续煮至先前量出刻度的位置。
用法：
1、可用来煮菜。
2、也可以作为漱口水来用。
温馨提示：
1、 可一次煮出多瓶备用。比如根据锅的大小可以同时煮8瓶或10瓶，但记得煮8瓶时在煮至4瓶记下刻度，煮10瓶时在煮至5瓶记下刻度，以此类推。
2、无论是用液化气还是电磁炉来煮时，注意不要让火整个烧起来，大火煮沸后要转小火。 月子餐第一周食谱二、生化汤
材料：生化汤料包，月子米酒水1050毫升
做法：
1、在月子米酒水700毫升内，加入生化汤料包，砂锅大火煮沸后转文火加盖煮30分种，到约剩200毫升时，药酒倒出备用。
2、在砂锅中倒入月子米酒水350毫升，大火煮沸后转文火煮30分钟约剩100毫升。
3、将第一次和第二次米酒水混合在一起拌匀，共300毫升。这是一日分量。
用法：
1、每次餐前饮用1口，一天内分六次喝完(饮用切勿过快);
2、剖腹产及小产者不妨吃14贴;
3、顺产者连续服用7天，也就是7贴;
温馨提示：产后吃够上述生化汤要求即可，不要吃得过多。因为虽然生化汤有补血、祛恶露的效果，但若吃得太多反而有反效果，会造成对子宫的伤害， 月子餐第一周食谱三、养肝汤
材料：红枣7粒，煮后的月子米酒水300毫升。
做法：
1、红枣洗净，用刀划开长口。
2、放在保鲜盒内，用煮后的月子米酒水300毫升加盖冲泡8小时。
3、蒸之，等沸腾后改用文火继续蒸1小时。300毫升为一天用量。
用法：
1、将红枣去皮及核，一天之中随时可食。
2、汤汁当茶饮用，一天分数次随时喝完。
3、可根据自己口味要求适量加红糖。
温馨提示：此方无论是顺产还是剖腹产均可以使用，可以帮助产妇肝脏解毒及解渴。
月子餐第一周食谱四、红豆汤
材料：红豆70克，红糖30克，带皮老姜10克，月子米酒水900毫升。
做法：
1、将红豆放入月子米酒水中泡8小时。
2、老姜切丝放入已泡好的红豆水中。
3、把红豆水用高压锅大火煮沸后转小火25-35分种即可。(每个料理师可记录自己的火标准，测定自己的时间)
4、红豆已开花就代表熟了。此时加入红糖约剩600毫升，起锅放入保鲜盒内。
用法：
1、可根据自己对甜度的口味来增减，可再适量加些红糖。
2、可配以麻油猪肝(腰)来吃。
3、日常食用要分两次来吃，一次于早上10点，一次为下午3点。
温馨提示：有水肿、脚气或水的代谢较差的孕妇，产后多吃红豆，可以有强心利尿之功效。
月子餐第一周食谱五、甜糯米粥
材料：糯米50克，红糖30克，桂圆5粒，月子米酒水900毫升。
做法：
1、将去皮后的桂圆肉与糯米放入月子米酒水中，电饭锅加盖煮40分钟左右。
2、熄火后，加入红糖搅拌后放入保鲜盒中准备食用。
用法：可以当作主食之一，配以麻油猪肝(腰)或鱼类食用。
温馨提示：糯米可以预防便秘的产生，更可以帮助产妇增强肠子的蠕动力，防止肠胃的下垂，但如果一次吃得太多，较难消化，会引起肠胃不适。
剖腹产月子餐食谱精选
剖腹产月子餐食谱之一：
薏米山药粥
食材：山药(中药铺里的干制品，非新鲜的山药)，茨实，薏米，水、冰糖适量
制作方法
首先：山药：茨实：薏米=1：1：1，洗干净，覆盖保鲜膜，浸泡一夜;
其次：放浸泡了一夜的材料连水一起倒入打浆机;
再次：充分打碎成粉状，倒入砂锅中;
最后：加入两碗水，大火烧开转小火，根据自己的口味添加适量的冰糖，一边搅匀一边煮10-15分钟。
剖腹产月子餐食谱之二：
养肝汤
作用：可中和或去除因手术麻醉药，所残留于体内的余毒。剖腹产者与顺产皆可食用此汤。
食材：大枣7粒、煮后的月子米酒水300毫升
制作方法：
大枣洗净后每颗以刀子划开，放在保鲜盒内，再以米酒水煮滚后，冲泡，盖上盖，泡八小时后再锅内隔水蒸，开锅后蒸一小时。
剖腹产月子餐食谱之三：
红豆汤
温馨提示：红豆汤要分两次来吃，一次于早上10点，一次为下午3点。
食材：红豆70克，带皮老姜10克，月子米酒水1220毫升，红糖30克。
做法：首先，将红豆泡放入月子米酒水中，加盖泡8小时。
其次，老姜切成丝放入已泡好的红豆中。
再次，用高压锅大火煮沸后转小火25-35分种即可。
最后， 熟的标志是红豆已开花。加入红糖约剩600毫升放入保鲜盒内。
破腹产月子里的饮食禁忌
破腹产月子里的饮食禁忌一
破腹产后产妇6小时未排气，只可以选择进食白开水或是半流食物，半流食例如：粥、鱼汤、猪蹄汤等汤类。产妇在未排气期间是不可以进食普食的，如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等，也不能食用甜食，像是巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶一类，以免引起产妇腹胀。
破腹产月子里的饮食禁忌二
破腹产的产妇在排气后可进食任何食物，但是前一周还是应该以比较好消化的食物为佳。为了促进乳汁分泌及减少产妇产后便秘问题，建议产妇进食的同时多喝汤、汁，也可以多吃蔬菜及水果。
破腹产月子里的饮食禁忌三
有人说如果是剖腹产的话，在月子期间是不能不能吃鲫鱼的，其实这种说法是没有根据的，在医学上看来，鲫鱼含有丰富的营养，可以帮助破腹产的产妇加速伤口的愈合，和产妇是很好的，所以鲫鱼汤是可以吃的。
破腹产月子里的饮食禁忌四
破腹产的产妇在坐月子期间，最好是不要吃反季节性的蔬菜水果，因为反季节的蔬果营养含量没有当季蔬果营养好，另外反季节的蔬果可能含有催熟剂等东西，如果是产妇食用的话，很可能经由哺乳给新生因而的健康造成影响。
剖腹产坐月子前三周饮食
剖腹产后第一周饮食安排
剖腹产后第一周饮食原则：以清除恶露、促进伤口愈合为主
剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后，改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。
·最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。(务必把汤面上的肥腻油脂撇去)
·猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。
·甜点也可以帮助排除恶露。
·子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。
·鱼、维他命C有助伤口愈合。
·因失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血。
·药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。
四点不宜：
·术后24小时内禁食蛋类及牛奶，以避免胀气。
·避免油腻的食物。
·避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。
·避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
剖腹产后第二周饮食安排
剖腹产后第二周饮食原则：以防治腰酸背痛为主
收缩子宫与骨盆腔，着重腰骨复原、骨盆腔复旧，促进新陈代谢，预防腰酸背痛，也是产后瘦身的主轴，主要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。食物部份与剖腹产后第一周相同，新妈妈可以参考第一周的月子食谱推荐，药膳部份则改用杜仲，可以加杜仲茶作饮料喝。
剖腹产后第三周-第四周饮食安排
剖腹产后第三周-第四周饮食原则：滋补调养
剖腹产后第三周和第四周，产妇可以开始进补，补充营养、调养体力，补血、理气，预防老化，帮助女性恢复肌肤的光滑与弹性。经过第一周的“排泄”及第二周的“收缩”后，第三周起可以开始吃调理产后体力最佳的调养品和进行催奶。
·膳食可开始使用酒。
·食物部份与第一周相同，可以增加一些热量，食用鸡肉、排骨、猪脚等。
·口渴时，可以喝红茶、葡萄酒、鱼汤。
剖腹产后第一周饮食
剖腹产后第一周饮食原则：以清除恶露、促进伤口愈合为主。
剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后，改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。
最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。甜点也可以帮助排除恶露。子宫收缩不佳的妈妈，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。鱼、维他命C有助伤口愈合。因失血较多，妈妈宜多吃含铁质食物补血。药膳食补可添加黄芪、枸杞、红枣等中药材。
剖腹产后第一周饮食要注意以下四点注意事项：
1、术后24小时内禁食蛋类及牛奶，以避免胀气。
2、避免油腻的食物。
3、避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。
4、避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
剖腹产第一周吃什么好 剖腹产月子餐第五天
剖腹产第五天新妈妈要注意补钙和催乳，这时新妈妈的饮食要注意均衡营养，即能促进自己身体的恢复又能保证小宝宝足够的营养，月子餐可以适量的喝一些补钙催乳的汤类，如枸杞鲜鱼汤、红豆汤、红糖甘薯汤等。
注意：剖腹产后避免吃酱油等深色素的食物，以免疤痕颜色加深。
红豆汤
作用：红豆是补血佳品，产后妈妈多吃红豆能帮助身体恢复和促进乳汁分泌。
原料：红豆70克、带皮老姜10克、月子米酒水1220毫升、红糖30克。
做法：红豆泡入月子米酒水中，加盖泡8小时；老姜切丝放入已泡好的红豆中；用高压锅大火煮沸后转小火30分钟，加入红糖即可。
剖腹产术后吃什么好
剖腹产手术6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等)，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。
剖腹产后进食循序渐进。剖腹产的产妇，6小时后可进食免奶免糖的半流食;剖腹产两天，消化力较弱，所以应摄入容易被消化的食物，而且不能吃油腻的食物;剖腹产后第一周，要大量饮水，及时排便，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且容易消化，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。剖腹产术后不久的产妇，应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，可在剖腹产术后7-10天再食用。
顺产第一周月子餐 顺产月子餐第六天
产后第六天新妈妈能吃的东西慢慢多了起来，即使平时不爱吃的，为了自身恢复和小宝宝的发育，都要尝试，月子餐要多吃一些高蛋白高热量、低脂肪、易消化吸收的食物，如黄芪鲈鱼汤、莲藕排骨汤、五谷饭、鸡丝小米粥等。
鸡丝小米粥
作用：鸡肉蛋白质、铁质、维生素含量很高，脂肪少，易于消化吸收，有助于促进产后妈妈身体恢复和乳汁分泌。
原料：嫩鸡1只、小米80克、盐1克。
做法：锅中放入适量清水，放入净嫩鸡，先用旺火煮沸，再改用小火煨至鸡肉熟烂，把鸡捞出，放凉撕成细条，放入小米同煮；煮熟后加盐调味即可。
剖腹产月子餐第一周食谱 剖腹产月子餐第一天
剖腹产让新妈妈的身体经历了一场严酷的考验，虚弱的身体也急需补充营养，但剖腹产手术使肠管受刺激，肠蠕动减慢，肠腔的积气易造成术后腹胀感。所以术后6小时产妇才能进食一些排气的食物，月子餐可以安排萝卜汤、陈皮粥、小米红糖粥等帮助排气。
注意：剖腹产术后6小时内禁食，以免肠胃胀气引发身体不适。
萝卜汤
作用：萝卜汤具有增加肠胃蠕动、促进排气、减少腹胀并使大小便通畅的作用，非常适合帮助产后妈妈排气。
原料：白萝卜300克、筒子骨400克、盐1克、姜2克。
做法：白萝卜去皮，切成块状，姜切片；筒子骨洗净剁块后放入开水中去掉血水；将上述材料先放入锅内煮熟后，倒入煲锅中，先用大火煮半小时，后转文火慢熬1小时。
注意：只喝萝卜汤，不吃渣子。
小米红糖粥
作用：小米中含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物。红糖含有丰富的铁和维生素B2、胡萝卜素、钙、锌等成分，能帮助产后妈妈排气补血。
原料：小米100克、红糖适量。
做法：小米淘洗干净，放入开水锅内，旺火烧开后转小火煮成粥，加糖食用即可。
月子餐怎么吃好 剖腹产月子餐
1、剖腹产手术后第一天，月子餐一般一稀粥、藕粉、米粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主，分6-8次给予。
2、术后第二天，月子餐可吃些稀、软、烂的半流质食物，如肉末、肝泥、鱼肉、烂面烂饭等，每天吃4-5次，保证充足摄入。
3、剖腹产第三天后，就可以吃普通饮食了，月子餐要注意补充优质蛋白质，各种维生素和微量元素，可选用主食7-8两、牛奶250-500ml，肉类3-4两、鸡蛋1-2个、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右，这样方能有效保证新妈妈和宝宝的营养充足。
4、产后第二周新妈妈恢复的重点在于收缩子宫与骨盆腔，着重腰骨复原、骨盆腔复旧，促进新陈代谢，预防腰酸背痛，月子餐要加强钙质补充，多吃海鱼、虾等含钙多的食物。
5、产后三、四周是以滋补调养为主，月子餐可以增加一些热量食物，如鸡肉、猪脚、排骨等，可以喝红茶、葡萄酒、鱼汤等，药膳食补可以加四物、八珍、十全等中药材。
剖腹产月子餐第一周食谱 剖腹产月子餐第七天
剖腹产第七天新妈妈身体有了很大的恢复，肠胃功能也有了很大改善，能吃的东西也慢慢多了起来，月子餐可以多吃一些高蛋白高热量、低脂肪、易消化吸收的食物，如黄芪鲈鱼汤、鸡蛋大枣汤、紫米粥、鸡丝黄豆芽等。
注意：避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
红枣紫米粥
红枣能补血补气、健脾润心肺，紫米健脾补血，特别适合产后妈妈食用。
原料：紫米100克、糯米50克、去核红枣20克、冰糖适量。
做法：糯米洗净泡水1小时，红枣洗净备用；把紫米放到小锅里加1000毫升水大火煮开后关小火再煮30分钟；加入糯米和红枣煮到快熟时加入冰糖煮至糖溶化即可。
剖腹产第一周吃什么好 剖腹产月子餐第二天
剖腹产后第二天新妈妈的肠胃功能才刚刚恢复，还不能像正常一样饮食，只能以流食为主，月子餐要安排蛋汤、米汤、鱼汤、藕粉一类的食物。
注意：忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。
藕粉羹
作用：藕粉营养丰富，香甜味美，易于被剖腹产后的妈妈消化吸收，促进产后排气和身体恢复。
原料：藕粉、清水、蜂蜜适量。
做法：藕粉研细，不要有小疙瘩，将藕粉和水调匀待用；将调好的藕粉倒入锅内，用微火慢慢熬煮，边煮边拌，直至透明糊状为止；停火加入蜂蜜即可。
剖腹产后饮食应该注意什么
坐月子其中重要的一项内容就是月子餐，因为妈妈不仅要补充自身在怀孕期间及分娩时的消耗，还要补充足够的营养，使母体分泌充足的乳汁来哺育婴儿，再者研究表明，恰当的食补可以使产妇身心健康得到很好的恢复，能够有效的预防产后抑郁症。
但是剖腹产的妈妈因术前和术后的禁食，其消化能力比较弱，因此在饮食安排上必须循序渐进，有过渡，所以今天就和您说说，剖腹产妈妈第一天应该吃些什么?
剖腹产后应该严格遵照医嘱，术后6-8小时禁食，待排气并经医生确定可以进食后方可执行。
第一胎剖腹产第二胎能顺产吗
第一胎剖腹产第二胎能顺产吗
对分娩疼痛的恐惧，想选在吉时生产等心理都让越来越多准妈妈选择剖腹产，于是很多妈妈都经历过剖腹的过程，那么第一胎剖腹产第二胎还能顺产吗?对于这个问题，不同的观点还是比较多的。
有不少医生同意这种看法，认为第一胎剖腹产，第二胎是不能顺产的，因为在剖腹产中，产妇的子宫被切开，愈合后形成疤痕子宫，子宫对于扩张的耐受力明显下降，如果第二胎采取顺产，很可能会因为过于扩张和膨胀而出现子宫破裂，出现产妇大出血，十分危险。
也有医生表示，第一胎剖腹产，第二胎是能顺产的，当然这两胎之间的间隔时间最好有3年以上，这样第一胎剖腹产的伤口可以很好的愈合，就没有什么大问题了，只要第二胎不是骨盆太小，产道狭窄，胎儿胎位不正等必须剖腹产的情况，就是可以顺产的。
其实关于第一胎剖腹产第二胎可否顺产的问题，还要看第一胎剖腹产的子宫伤口缝合情况，剖腹产后，一般医生都会在妈妈的子宫伤口处进行两层缝合。缝合的比较厚的伤口在第二次分娩时虽然也被胎儿撑的薄薄的，但是子宫破裂的程度明显低于缝合薄的伤口，这也就是说，只要让第一胎缝合的伤口有保证，而且第二胎没有发生必须剖腹产的症状，那么就是可以顺产的。