包茎术后九款食疗方任你选
包茎术后九款食疗方任你选
1、男性在做了包茎手术前术后，都应该禁止或应减少海鲜类以及生冷硬辣类食物的摄取，还有动物的肝脏必须要充分做熟，切忌不要凉拌。平时要注意尽量避免吃辛辣，刺激性的东西，要知道成都人的食物都是麻辣为主，这对做包茎手术的恢复是极为不利的。
2、做完包茎手术后的一个月期间，最好别吃火锅、辣椒等，也不能吃比较发腥的东西如牛肉、羊肉和海鲜产品。海鲜类和辛辣类食物，刺激性大，如果摄取太多，刚手术的伤口不断受到刺激，就有可能引起炎症，给男性带来痛苦。
3、做完包茎手术后，要多吃水果，青菜，包皮包茎手术后饮食应该以清淡为主，每天还要喝2升左右的水，喝水也要讲究方法，白天多喝水，晚上少喝水，否则夜晚总是起来排尿会很折磨人，也可以喝点清凉降火的凉茶，凉茶可以抑制性冲动，降低欲望，有利于伤口的愈合。
4、不可喝酒，喜欢喝酒的男性要注意，手术恢复期间一定要忍住酒的诱惑，因为酒精会使血管扩张，喝酒以后有可能使阴茎勃起，这会导致包皮包茎手术后伤口破裂，出血。
几种包茎的食疗方法
食疗一、银花15g，绿豆衣10g，两者煎服代茶饮用，有清热解毒、消肿作用。
食疗二、绿豆50g，粳米100g，两种一起煮粥服食，能清热解毒，消除水肿。
食疗三、冬瓜饮品：嫩冬瓜1个，洗净表面带着绿皮切成片，锅中加水适量，并放入少许食盐、调料，煮熟食用，有清热利湿的功效。
食疗四、赤小豆50g，粳米500g，两者一起煮粥食用，能清热解毒，利水消肿。
食疗五、新鲜绿豆芽适量，素油文火慢炒，并拌以食盐及调料，佐餐食用，有清热解毒之功效。
食疗六、新鲜香椿叶250g，洗净切碎，加少许食盐一起调成面糊，素油500g入锅烧热，把面糊放入油中，炸至金黄色并捞出，每天食用。可以清热利湿，解毒消肿。
食疗七、银花、茅根各取适量，煎煮代茶饮用，有清利湿热、解毒的功效。
食疗八、新鲜丝瓜1条，粳米50g，白砂糖适量。先煮粳米粥至半熟，放入丝瓜待粥煮熟后，捞去丝瓜加入白砂糖，每天适量喝一点粥，可清热解毒，凉血消痈。
食疗九、新鲜猪蹄4只洗净，加大葱50g，食盐适量，放入锅中文火炖煮至熟烂，分三顿吃肉喝汤，有解毒消肿之功效。
各种祛斑方法任你选
去斑饮食
猕猴桃
它被称为是水果的金矿，因为它含有丰富的维生素和微量元素、矿物质，独特的食物纤维让它成为美容圣品。
黄豆
黄豆对于女性来说是一种保养神器，因为它富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，是抗衰老的好帮手，同时还能防止黑色素沉淀在皮肤上，经常服用黄豆浆或者食用黄豆都是美白抗衰老的好方法。
食疗配方
绿豆百合美白汤
将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。
丝瓜化瘀茶
丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。
将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。
柠檬冰糖汁
将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
手术治疗包皮包茎疼不疼
手术治疗包皮包茎疼不疼呢?包皮包茎是这些年来比较常见的一种男科疾病，此病的发生给男性朋友带来了很大的心理压力和折磨，因此大家一定要及时检查和治疗包皮包茎，但是有一部分包皮包茎患者因为不清楚治疗费用、未重视包皮包茎疾病、担心做包皮包茎手术时会疼痛而耽搁了治疗，那么手术治疗包皮包茎疼不疼呢?接下来就给你小编一起去了解一下吧。
手术治疗包皮包茎疼不疼?
包皮包茎手术其实是一个很小的手术，一般需要十几分钟左右，手术中有麻醉药，患者感觉不到任何疼痛感，术后伤口会有轻微疼痛及瘀肿的情形，一般服用了医生开的止疼药就可以了，现在的包皮手术已经很成熟了，患者不需要担心。而且包皮包茎手术不影响正常的工作和生活，不用住院，手术可以随做随走，选择正规的医院做手术很重要，包皮包茎的患者如果满足一定的手术适应症的话，就应该进行手术治疗。
手术治疗包皮包茎的方法有哪几种?
一、传统包皮环切术
采用这种方法治疗包皮包茎的话，其手术时间在一个小时左右，在治疗期间可能会有疼痛感，并且出血相对较多，手术后的恢复时间也比较长，通常在手术后的一周左右需要拆线。这种方法治疗包皮包茎，其外形美观度较差，而且手术后的感染几率也比较高。
二、激光电离子刀手术
激光电离子刀手术也是治疗包皮包茎的常见方法之一，手术时间在大约在三十分钟到四十分钟之间。使用这种方法进行治疗，出血较少，有一些硬结，轻微疼痛，在外形上看有轻微的疤痕，而且也有有一定的感染几率。在治疗之后要好好的护理患者，避免可能出现的感染，避免病情加重再次伤害患者的身心健康。
三、一次性包皮环切吻合术
针对包皮包茎可以进行一次性包皮环切吻合术，此法手术时间短、安全微创、全程无痛、术后无疤痕、自然美观，不会对生活造成任何影响，这种方式是目前国际较为领先的包皮包茎治疗技术。一次性包皮环切吻合术，大多用于成年包皮包茎的治疗。
手术治疗包皮包茎疼不疼?通过上文的介绍，相信大家都知道手术治疗包皮包茎并没有什么疼痛感，所以患者朋友可以放心大胆的进行手术治疗。
全方面瘦腿方法任你选
饮食
血液循环不好，就会容易双腿浮肿。多吃含有维他命E的食物，可以加速血液循环。所以下面几种食物越吃腿越瘦，紫菜、芝麻、香蕉、苹果、红豆、木瓜、西瓜、蛋、番茄、蒟蒻、菠菜、芹菜、花生、奇异果，都蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦大腿之效。
同时，晚间少吃淀粉质，晚餐或宵夜吃下大量淀粉质，缺少消耗卡路里的活动与时间，就会形成脂肪细胞聚集，特别容易大量囤积在下半身，萝卜腿也就浑然成形了!
下面介绍两款瘦小腿的食谱，简单易做，平常可以做来上班当零食或茶饮，不知不觉就能瘦小腿。
素炒白萝卜丝
材料
白萝卜450克、香葱1根约15克、姜10克、盐1/2小匙约3克、糖少量、鸡精少量、水100ml、食用油2大匙(30ml)。
做法
1、将白萝卜洗净去皮，切成(或者刨成)细丝，葱切葱末，姜切姜末。
2、炒锅烧热，倒入花生油烧至6成热(手放在油上方能感觉到明显的热气)，放入葱末、姜末炒出香味。
3、放入萝卜丝翻炒，使萝卜丝变软变透明。
4、加水转中火将萝卜丝炖软，待锅中汤汁略收干，加入盐、糖和鸡精调味，翻炒均匀。
5、出锅装盘，用葱丝装饰即可。
山菊茶
这道茶品不仅可以排毒促进血液循环，还可以让腿部变瘦变美，更还可以改善肠胃和排出肠毒，连腰腹部也会变得很苗条哦。
材料：野菊花、山楂和金银花。
做法：将三种材料各50g放入锅中熬煮30分钟，捞出茶渣，加入1勺蜂蜜就可以饮用了。
按摩
刮痧瘦小腿法
在每天洗完澡之后可以在小腿上涂抹一些橄榄油，之后用刮痧板使劲的挂小腿，该方法可以有效达到减小腿的哦。
最好在刮完之后喝一点温开水。如果能在做一些空中踩单车或者是剪刀腿运动(就是躺在床上，双腿台起，伸直，往两边尽量打开，停顿几秒钟，再合上，就好像剪刀一样)如果你不是全身肥胖想减肥的话，饮食上没有什么特别注意的，只要少吃油腻、含糖量高的食物就行，如果能配合晚餐少吃一些，可以瘦得更快。
按摩瘦小腿
每次洗完澡的时候，在浴室里把身体上的水珠擦掉，但不要擦太干，然后趁着身体湿润而且浴室里还有水蒸气的时候把摩素挤到掌心，双手稍微揉开，然后在腿部涂抹。两手交替由脚踝自下而上向膝盖部位按摩小腿肚，左右两腿各重复此动作30次。
用指腹轻轻拉抻小腿内侧由上往下捏揉30次，力气可稍大，小腿外侧同样捏几下。左右两腿重复此动作。如果力道不够，可双手作用于同一条腿上。
可以瘦小腿的运动
1、直立屈膝
动作过程：身体直立，将重心移至右腿，保持脊柱正直。呼气时缓慢屈膝向后面抬起左脚，吸气时放下。重复10-15次。换右腿。
2、助力弓箭步下蹲
动作过程：两脚成弓箭步，前脚脚趾冲前，后脚脚跟离地脚趾冲前，上身直立，手在体侧扶椅子等家具作为支撑。后膝盖慢慢下沉，再缓慢上升至起始姿态。重复10-15次。换右腿。
3、双腿夹水瓶
动作过程：端坐在椅子上，收腹，深呼吸，同时放一瓶未开盖矿泉水在两腿中间。缓慢挤压矿泉水，保持5到10秒。重复5次。
4、坐姿曲髋
动作过程：端坐在椅子上，收腹，深呼吸，同时抬高左膝高过腰部，保持5到10秒。再换右侧，重复5次。
男人包皮长必须要进行手术切除吗
包皮包茎必须要进行手术切除吗?这是很多包皮包茎患者想要了解的问题，包皮包茎是男性常见的疾病，对于包皮包茎的出现，患者们需要及时进行治疗。目前，治疗包皮包茎的方法有很多，主要是手术方法。其实，只有切除才可以控制包皮包茎这种疾病。其手术方法包括光电切包皮环切手术、传统手术刀(剪)切割和韩式环扎等，下面我们一起来看看吧。
男性在患包皮包茎后可以选择采取手术治疗，事实上除了手术治疗包皮包茎还有其它的治疗方法，比如药物治疗包皮包茎。包皮包茎可引发包皮发炎，在发炎时可采用药物，具体应该使用哪些药物护理包皮包茎，需要在医生的指导下使用。男性出现包皮包茎现象，一般在不发炎情况下，不建议使用药物。
包皮包茎的治疗方法如下：
可以采用韩式环扎治疗包皮包茎：这个方法是近年来韩国人发明的，其实就是给多余的包皮套上一个环，扎紧，让多余包皮循环坏死，最后成为死皮，然后脱落。特点是基本无出血，无需缝线，做包皮包茎手术后基本无疤痕。缺点是恢复周期比较长，恢复过程也比较痛苦，想想包皮上套一个环，半夜勃起是多么痛苦。
激光电切包皮环切手术治疗包皮包茎：这个和手术刀切割是换汤不换药。特点是手术基本无出血，但是仍需缝线。缺点是由于激光灼伤，术后疤痕可能更大。
无痛韩式DGD包皮环切术治疗包皮包茎：特点是没有任何痛苦，不出血，无感染，不影响排尿，对包皮包茎病人的工作和生活都没有任何影响。
传统手术刀(剪)切割治疗包皮包茎：特点是临床经验丰富，手术条件成熟，手术费用低。缺点是出血，伤口需要缝线，术后有疤痕。
上述的内容是关于“包皮包茎必须要进行手术切除吗”的介绍，希望患者们有所了解，在生活中，患上包皮包茎的男性还是很多的，手术治疗是主要的方法，因此，患者们应该到正规医院接受治疗
14种去除口臭食物任你选
1、嚼嚼口香糖
想要增加口腔中的湿度，提高口腔分泌唾液的能力很重要，经常咀嚼的口腔分泌唾液的能力也会更强，因此在吃饭的时候不妨多咀嚼几下，或者时不时嚼一些口香糖也是不错的做法，但要注意口香糖嚼太多反而会损害牙齿。多嚼嚼口香糖，或者使用口气清新剂，这是生活中最最简单去除口臭的方法。
2、多喝水
多喝水可以补充人体丢失的体液，以免口腔干燥造成细菌大量繁衍，从而形成口臭。水能使口腔处于细菌密度最低的环境，喝水对身体有很多好处，预防口臭是其中之一。
3、无糖酸奶
无糖酸奶能降低细菌生成。健康研究表明，每天坚持喝无糖酸奶，可以降低口腔中硫化氢的含量，而硫化氢正是带来口气的“首要通缉犯”。此外，它还能促进胃肠道中的有益细菌产生，防止食物停留胃肠中过久，促进排除宿便，净化口气。
4、金橘
金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。咀嚼橘子皮也能去除口臭。
5、佩兰
取佩兰叶10--50克(根据个人的具体情况才能决定)，水煎服或热水浸之代茶饮。此方对因胃热引起的口臭、口苦、苔腻等症久不能
6、柠檬
柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在在牛奶或开水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
7、牛奶
吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
8、盐水漱口
每天饭后坚持用淡盐水漱口，能杀菌消炎，可除口臭。
9、蜂蜜
蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
10、山楂
山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。
11、柚子
吃点西红柿、柚子、枣也能预防口臭。
12、茶叶
咀嚼香芹菜、茶叶或花生米，咀嚼时间越长越好，能让其本身特有的香气充分分解出来，可净化口气。
13、鲜芦根泡水
芦根味甘、性寒，清热生津。用鲜芦根泡水对治疗口臭有良好效果。
14、含维C蔬果
维生素C不但100%呵护牙床健康，减少了腐蚀食物在牙缝中的残留，更能为口腔提供一个不利于细菌生长的健康环境，大家可多摄取含维C的蔬果。
5种酒任你选择 黄酒
黄酒是由富含淀粉的粮食加入酒曲发酵而成的酒品，颜色微黄，有着悠久的历史，属于最古老的酒种之一，度数叫白酒较低，属于低度酿造酒，含有较多的氨基酸和脂类，呈味的物质比较多，因此食用可以减轻小龙虾的腥味，凸出小龙虾的美味。
治疗包茎的食疗小方
1、赤小豆50g，粳米500g，煮粥食用，能清热解毒，利水消肿。
2、新鲜绿豆芽适量，素油炒，拌以食盐及调料，佐餐食用，有清热解毒之功效。
3、鲜香椿叶250g，洗净，切碎，调面糊和食盐少许，素油500g，烧热，把糊料放入油中，炸黄捞出，食之。能清热利湿，解毒消肿。
4、绿豆50g，粳米100g，共煮粥服食，能清热解毒，消水肿。
5、丝瓜1条，粳米50g，白糖适量。先煮粥至半熟，入丝瓜待粥煮熟，去丝瓜加糖，食粥，可清热解毒，凉血消痈。
6、猪蹄4只洗净，加葱50g，食盐适量，放入锅中文火炖煮至熟烂，分顿吃肉喝汤，有解毒消肿之功效。
7、冬瓜饮：嫩冬瓜(约500g)1个，洗净带绿皮切成片，加水适量，少许食盐、调料，煮熟食用，有清热利湿的功效。
8、银花15g，绿豆衣10g，代茶饮用，有清热解毒、消肿作用。
9、银花、茅根各适量，煎煮代茶饮用，有清利湿热、解毒的功效。
宝宝丁丁的“衣服” 需要切掉吗
包皮环切手术
当知道你的孩子是个男孩，甚至在这之前，你可能考虑是否除去覆盖在阴茎的头部的包皮。有些人选择为他们的儿子进行包皮环切术，是因为宗教或文化信仰。还有人说这一决定是为了外观或卫生着想。无论你怎么决定，请记住这是 一个纯粹的个人决定。虽然这种做法在北美和中东地区是常见的，但在南美洲，中美洲，欧洲和亚洲这并不是常规做法。根据美国国家卫生统计中心，大约有64%的新生男婴被割包皮，虽然这只是一个估算。1999年，美国小儿科学会发表了建议，指出家长应了解有关这种做法的信息。虽然割包皮还有一些相关的医疗福利，但他们并不提供详细信息，而是认为家长应该就是否要给孩子进行割包皮做决定，而不 掺杂其他因素。
如何知道婴儿包皮环切感染
要回答这个问题：“我怎么知道，我的婴儿包皮环切是否感染了呢”家长需要了解有关这种做法的信息。 *不割包皮的孩子依然可以通过保持良好的卫生习惯来避免细菌侵袭。*不管他们是否已经割包皮都可能会遇到刺激。*割包皮的宝宝尿路感染的可能性增大。*虽然有些人觉得，未割包皮的成年男性的性感觉会下降，但没有这方面的确凿证据。*包皮环切能提供给阴茎一些保护，但读者应记住，这种类型的风险是非常低的。
可能存在问题的迹象：
你需要注意孩子的阴茎手术后出现的任何变化。以下症状通常是感染的表现： *增加发红，虽然在第一天包皮环切术后阴茎的尖端周围发红是正常的，但如果发红持续几天后恶化，要及时打电话给医生。*如果您发现任何分泌物或脓液，这是感染的迹象。您应该立即联系你的医生。*排尿的问题，您应该观察婴儿是否能继续正常排尿，如果你发现任何问题或缺乏排尿，请联系您的医生。*如果你的医生使用相关设备割包皮，该设备应在12小时内脱落。如果没有，跟你的医生联系。*出血，如果发现持续出血，请联系您的儿科医生。
不执行包皮环切术
虽然有许多宗教和社会原因选择不割包皮，一些医疗原因也不支持割包皮。例如，早产婴儿或具有其他健康问题的婴儿不适合进行割包皮，此外如果孩子有阴茎问题，可能需要通过外科手术进行校正，包皮环切可能不需要被执行。如果您对您孩子的割包皮有任何疑问，请联系您的儿科医生。
包茎患者的食疗保健方法
食疗一、银花15g，绿豆衣10g，两者煎服代茶饮用，有清热解毒、消肿作用。
食疗二、绿豆50g，粳米100g，两种一起煮粥服食，能清热解毒，消除水肿。
食疗三、冬瓜饮品：嫩冬瓜1个，洗净表面带着绿皮切成片，锅中加水适量，并放入少许食盐、调料，煮熟食用，有清热利湿的功效。
食疗四、赤小豆50g，粳米500g，两者一起煮粥食用，能清热解毒，利水消肿。
食疗五、新鲜绿豆芽适量，素油文火慢炒，并拌以食盐及调料，佐餐食用，有清热解毒之功效。
食疗六、新鲜香椿叶250g，洗净切碎，加少许食盐一起调成面糊，素油500g入锅烧热，把面糊放入油中，炸至金黄色并捞出，每天食用。可以清热利湿，解毒消肿。
食疗七、银花、茅根各取适量，煎煮代茶饮用，有清利湿热、解毒的功效。
食疗八、新鲜丝瓜1条，粳米50g，白砂糖适量。先煮粳米粥至半熟，放入丝瓜待粥煮熟后，捞去丝瓜加入白砂糖，每天适量喝一点粥，可清热解毒，凉血消痈。
食疗九、新鲜猪蹄4只洗净，加大葱50g，食盐适量，放入锅中文火炖煮至熟烂，分三顿吃肉喝汤，有解毒消肿之功效。
四种健康午餐吃法任你选
上班族午餐健康吃法一：自带便当
一些上班族喜欢把头天晚上做好的饭菜带到办公室，中午用微波炉稍稍加热，便可以吃到美味的私房菜。虽然准备起来稍嫌麻烦，隔夜食品也不够新鲜，但对于中午不能回家的上班族来说，这仍是实惠又健康的上选。
·推荐该装的食物：水果、米饭、牛肉、豆制品、各种非绿叶蔬菜、酸奶等加入豆制品使营养更全面;蔬菜可选择芹菜、蘑菇、萝卜等;荤菜尽量选脂肪少的，如牛肉、鸡肉。
·建议不装的食物：鱼、海鲜、绿叶蔬菜、回锅肉、肉饼、炒饭等;鱼和海鲜是大肠杆菌繁殖的温床，最容易腐败变质。绿叶蔬菜放的时间过长，可能出现中毒症状。
上班族午餐健康吃法二：外卖饭盒
每近中午12点，各写字楼便隐约有饭菜香味飘过，提着外卖箱子的伙计突然从四面八方冒出来。一般盒饭的行情都很好，质量高一点的是三菜一汤，5-10元的价格也算实惠，可事先打电话点菜的外卖盒饭则更受欢迎。
营养专家点评：为了节约成本，多数快餐不会提供最新鲜的时令蔬菜。加上外卖盒饭通常是大锅饭，往往口味欠佳，样式变化较少，经常食用容易使人产生厌烦心理。从营养角度分析，盒饭属于不平衡膳食，长期食用容易导致热量超标。
盒饭一族应该餐后补充水果，饮一杯果汁或是吃些新鲜水果，在饭后一小时再吃，不要在餐间吃，那样影响消化。
上班族午餐健康吃法三：商务套餐法
有条件的白领应该选择商务套餐。商务套餐无论从卫生角度还是营养角度，都是白领们解决午餐的最佳方式，不足之处是价格贵了些，不是所有人都承受得起的。另外，由于商务套餐中使用猪肉和鸡肉原料较多，可能提供的蛋白质会偏高，再加上酒店炒菜油水较多，脂肪和能量的摄入也偏高，所以，对于有发胖趋势以及血脂偏高者应挑捡清淡些的菜式。
上班族午餐健康吃法四：团伙拼餐
很多公司中午一到，就见一群同事招呼着一起去餐厅合起来点餐，这是目前白领中比较常见的解决午餐的方式，因为既可以使个人的消费降低一些，又能吃到稍微可口些的饭菜。但往往吃得比较油腻，摄入热量过高!
营养专家建议：点餐时最好多点蔬菜，少吃油腻。推荐豆泡油菜、宫爆鸡丁、米饭、水果盘。豆制品是优质植物蛋白质的来源，油菜等新鲜蔬菜可促进豆制品中的微量元素吸收。在选择荤菜时，也要尽量点较清淡的，宫爆鸡丁就不像其他肉类含较多脂肪，同时还富含钙、镁、铁等元素。白米饭，可以满足大脑和肌肉正常工作所需的糖分。饭后甜点，水果是最适合的选择。
包茎粘连的6个食疗方案
1、丝瓜1条，粳米50g，白糖适量。先煮粥至半熟，入丝瓜待粥煮熟，去丝瓜加糖，食粥，可清热解毒，凉血消痈。
2、绿豆50g，粳米100g，共煮粥服食，能清热解毒，消水肿。
3、冬瓜饮：嫩冬瓜(约500g) 1个，洗净带绿皮切成片，加水适量，少许食盐、调料，煮熟食用，有清热利湿的功效。
4、赤小豆50g，粳米500g，煮粥食用，能清热解毒，利水消肿。
5、猪蹄4只洗净，加葱50g，食盐适量，放入锅中文火炖煮至熟烂，分顿吃肉喝汤，有解毒消肿之功效。
6、鲜香椿叶250g，洗净，切碎，调面糊和食盐少许，素油500g，烧热，把糊料放入油中，炸黄捞出，食之。能清热利湿，解毒消肿。