决明子粉的功效与作用是什么 决明子粉能长期吃吗
决明子粉的功效与作用是什么 决明子粉能长期吃吗
不能长期吃。
虽然说决明子粉是一种润肠通便的药材，但其中的大黄酚、大黄素、芦荟大黄素、大黄酸等成分要是摄入过多的话，反而容易引起肠道病变。
并且决明属于性质比较寒凉的药材，要是长期服用的话，还容易导致脾胃受损，引起脾胃虚寒、脾虚泄泻等不适，所以决明子粉是不宜长期服用的。
决明的副作用有哪些
决明子是一种很有食疗价值的物品，但是最近专家指出决明子对人体是有副作用的，尤其是对女性的副作用更加明显。那么决明子的副作用有哪些呢?
决明子种既能药用又能食用的中药材，这也是被卫生部所认可的。决明子有很多很好的功效与作用，比如决明子具有降低胆固醇、降低血压和抗菌的功效与作用，但是这并不代表决明子没有副作用，那么决明子对女性的副作用有哪些呢?编辑推荐：炒决明子好处多 降压又调脂。
临床上服用决明子能够降血脂，但是大约有不到10%的患者服用后可能在服药初期出现恶心、腹泻、和腹胀等症状，但是这些是能够自行消失的，而且还可以继续服药的。但是决明子长期服用是有危害的。
女性长期服用决明子引发月经不规律，甚至可能使子宫内膜不正常。长期服用决明子对女性内分泌生殖系统的副作用还是挺大的。
而且长期服用决明子可能会损伤身体的正气，由于决明子的作用具有泄泻的作用，所以能够引起腹泻，所以决明子不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的人，同时决明子具有降血压作用，对于低血压的人来说就不适合决明子。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变。
决明子是人们生活中一种调理的食物。但是决明子的副作用也是不能被忽视的。所以建议大家不要长期大量服用。
决明子的食用方法
1、菊花决明子粥
材料：菊花10g、决明子10-15g、粳米50g，冰糖适量。
做法：把决明子放入砂锅内炒至溢出香气，取出候凉，把凉的决明子和菊花熬汁，然后用隔纱网取汁，放入粳米煮粥。等到粥快熟时，加入冰糖，再煮1-2分钟，煮沸即可关火食用。每天1次，5-7日为一个疗程。
功效：清肝明目、降压通便。同样适用于高血压、高血脂、习惯性便秘人群。但大便泄泻者不宜服用。
2、桃仁决明蜜茶
材料：桃仁10g、草决明子12g
做法：把桃仁、草决明子煎水，加蜂蜜搅浑饮用。
功效：活血降压、清肝益肾、使用高血压、脑血栓形成有热象者服用。
3、决明子茶
材料：30g决明子或10g决明子粉
做法：把决明子加开水冲泡。
功效：治疗眩晕、降压降脂、润肠通便。
4、柴胡决明子药粥
材料：柴胡15g、决明子20g、菊花15g、冰糖15g、大米100g
做法：把柴胡、决明子、菊花煎水，与大米煮粥。等到粥快熟时，加入冰糖至融化。每天一次，分两次服用。
功效：治疗失眠，缓解急躁情绪，去肝火。
吃什么能让人马上腹泻 决明子粉冲服
中医中，决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经，具有清热明目、润肠通便的功能，适量的食用可有腹泻的功效，对于燥热便秘症状有所缓解，具体的方法如下：
1.准备决明子10g，研磨成粉。
2.在干净的杯中放入决明子粉末，倒入适量的温开水。
3.用勺子搅拌均匀即可食用。
苦瓜干和什么一起泡水
决明子苦瓜蜂蜜茶
原料：炒决明子10-15克，苦瓜干10克，蜂蜜20～30克。
做法：
1、先将决明子捣碎，或直接用5克决明子粉；
2、与苦瓜干同放入锅中，加水500～800毫升煎煮10分钟；
3、若是怕苦味太重，可加入蜂蜜搅匀服用。
什么泡水喝养肝护肝 决明子
大家心中对决明子的第一反应是，决明子是一种泡茶喝的茶，而且也有排毒明目的效果，当然决明子也有养肝的功效。
决明子味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用，是电脑族、电视族等电子产品一族的绝佳饮品。
山楂和什么泡水喝好 山楂决明子茶
材料
决明子、蒲公英、山楂、蜂蜜。
做法
1、将山楂、决明子洗净，将决明子捣碎；
2、将山楂和蒲公英放入锅中，倒适量水；
3、放入决明子粉，大火煮10分钟左右；
4、盖焖15分钟，调入蜂蜜，即可。
决明子的副作用有什么
决明子的副作用有什么?
决明子一直以来都是电脑族、白领办公室的必备之物。但是决明子对身体也是有副作用的，尤其是对女性的副作用。那么你对决明子有了解多少呢?决明子的副作用有哪些呢?下面我们就一起来探讨一下!
决明子的毒副作用
1、恶心、腹泻、和腹胀等症状
临床上服用决明子能够降血脂，但是大约有不到10%的患者服用后可能在服药初期出现恶心、腹泻、和腹胀等症状，但是这些是能够自行消失的，而且还可以继续服药的。但是决明子长期服用是有危害的。临床使用决明子口服降血脂，服药后有9%的病例，初期有腹胀、腹泻和恶心，但可自行消失，不影响继续服药。
2、引起腹泻
且长期服用决明子可能会损伤身体的正气，由于决明子的作用具有泄泻的作用，所以能够引起腹泻，所以决明子不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的人，同时决明子具有降血压作用，对于低血压的人来说就不适合决明子。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变。
3、引起肠道病变
决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。决明子性寒，不建议单独使用，建议可用决明子、黑乌龙、茯苓等组方为决乌汤，茯苓可以同时健脾胃护肝，规避决明子的寒性，既不影响饮食和身体健康，还可达到润肠排毒，降压降脂的效果。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变。
4、引发月经不规律
其“主渲泻”的副作用，女性长期服用决明子引发月经不规律，甚至可能使子宫内膜不正常。长期服用决明子对女性内分泌生殖系统的副作用还是挺大的。
决明子的食用禁忌
决明子功效虽然对我们身体有许多好处，但是也不能乱吃哦。首先它属于一种重要，平时适当的食用就行了，可不能多用。其次是决明子有很好的降压作用，所以血压低的人就不要食用了，以免加重病情。决明子跟绿豆一样，属于凉性食物，所以体寒脾虚的人也要少食用。对孕妇也不好，所以孕妇也最好别食用决明子哦。
通过小编上文对决明子相关知识的介绍，我们知道决明子的功效与作用是非常广泛的，不过也有少部分人会出现副作用，不过那都是暂时的，一段时间就自动消除了，所以不用担心。
怎么用蒲公英和决明子泡水喝
蒲公英决明子蜂蜜茶
原料：炒决明子10～15克，蒲公英3-5克，蜂蜜20～30克。
做法：先将决明子捣碎，或直接用5克决明子粉，与蒲公英同放入锅中，加水500～800毫升煎煮10分钟，若是怕苦味太重，可加入蜂蜜搅匀服用。
决明子的副作用有哪些
这种很常见的中药药材，肥胖人士们的最爱，而且决明子茶不仅仅是可以入药的中药，而且还是一种能够食用的中药材。
决明子被大家喜爱的原因，那就是也有很多很好的功效与作用，比如：降低胆固醇、降低血压和抗菌的功效与作用。但是就是这种很好的中药材，同样也有副作用，那么决明子对女性的副作用有哪些呢?编那么这需要一起和小编们来看看。
临床上服用决明子能够降血脂，但是有少数的患者服用之后出现一些难受的症状，如:恶心、腹泻、和腹胀等症状，这些症状不会长期有，能自行消失的，而且还可以继续服药的。但是决明子绝对不适合长期饮用，这可对于女性存在很大的伤害，大家可得注意哦!
决明子对女性的副作用有哪些呢?会出现女性月经不规律，甚至可能使子宫内膜不正常。长期服用决明子对女性内分泌生殖系统的副作用还是挺大的。还有甚者会直接影响其怀孕的几率，女性朋友们可得注意这个问题哦!
长期服用决明子很有可能会损伤身体的正气，决明子饮用之后会出现腹泻的效果，决明子茶不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的人，决明子具有降血压作用，低血压的人群也不太适合饮用决明子。
此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，不太适合大家长期饮用，因为这很容易引发肠道病变。
短期服用决明子的效果还是很不错的，其功效和作用是显著的。决明子味苦、甘而性凉，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。而且在决明子中含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降低胆固醇的好效果。对于那些经常容易上火，精神好、嗓门大的人，那么服用决明子绝对是最好的选择哦!
长期服用决明子的副作用有哪些?虽然肥胖的人们很多人都喜欢服用决明子，但是大家也得知道长期服用决明子的副作用。
决明子枕头对颈椎好吗 使用决明子枕头应该注意什么
1、在使用决明子枕头的初期，会出现恶心腹泻等情况，这是决明子的药效作用，属于正常反应。
2、如果在使用一段时间后，仍然出现不适症状，应该停止使用决明子枕头。
3、在使用决明子枕头的过程中，注意经常将决明子枕头拿出去晾晒，以免枕头受潮发霉。
4、避免长时间使用决明子枕头，决明子枕头中的决明子毕竟是一味中药，使用过多或多或少会带来一些副作用。
5、在购买决明子枕头之前，应该根据自身的情况选择购买合适的枕头使用。
6、在使用决明子枕头的时候，尽量给枕头套上一个枕套，以保持枕头的清洁。
冬天养生喝什么茶好 习惯性便秘—决明子蜂蜜饮
决明子是一味很好的中药，入肝、肾、大肠经，有润肠通便的作用，能治疗大便燥结。
方法：炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。将决明子捣碎（或者用决明子粉5克），加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚分服，每日1剂。
苦瓜决明子泡茶的作用 苦瓜和决明子怎么泡茶
决明子苦瓜蜂蜜茶
原料：炒决明子10～15克，苦瓜干10克，蜂蜜20～30克。
做法：
1、先将决明子捣碎，或直接用5克决明子粉；
2、与苦瓜干同放入锅中，加水500～800毫升煎煮10分钟；
3、若是怕苦味太重，可加入蜂蜜搅匀服用。