冬季咳嗽吃什么 萝卜葱白汤
冬季咳嗽吃什么 萝卜葱白汤
材料：萝卜1根，葱白6根，生姜15克。
做法：锅里放三碗水，将下入切好的萝卜，煮熟后，将葱白、姜下锅，煮成一碗汤，带渣一次服。
功效：适用于宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
风寒感冒咳嗽吃什么食物 萝卜葱白汤
配方：白萝卜一个，生姜15克，葱白6根。
做法：将三碗清水倒入锅中，放入洗净切好的萝卜后煮熟，然后加入葱白和切好的姜末，文火熬成一碗汤。
吃法：连渣一起服下。
功效：此汤饮有宣肺解表、止咳化痰之功效，主治风寒咳嗽、多痰（有泡沫），并伴有畏寒、身体疲倦酸痛等症状。
宝宝感冒食疗方
风热感冒
乌梅红糖水：乌梅4个、红糖90克，水一碗煮沸，分二次服。
梨粥：鸭梨3个切碎，水煎半个小时后去汁与大米适量煮粥，趁热食用。对小儿风热感冒兼咳嗽这尤宜。
风寒感冒
萝卜葱白汤：萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟‘再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表’化痰止咳;治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
红糖姜枣汤：红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒;治伤风咳嗽。
不同咳嗽吃什么好
1.巧治风寒咳嗽——萝卜葱白汤
材料：萝卜1根，葱白6根，生姜15克
做法：锅里放三碗水，将下入切好的萝卜，煮熟后，将葱白、姜下锅，煮成一碗汤，带渣一次服。
适用于宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2.巧治伤风咳嗽——红糖姜枣汤
材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克
做法：锅中加三碗水，加入红糖，鲜姜，红枣煎至过半，顿服，服后出微汗即可痊愈。
适用于驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。
风寒咳嗽吃什么食疗 萝卜葱白汤
萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟‘再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表’化痰止咳；治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
白萝卜有5个好搭档
1、白萝卜+梨
可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。冬季，脾胃不好的人，如果不能喝太凉的果汁，还可以将二者一起煮水喝。
2、白萝卜+羊肉
冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃，还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。但“肉生痰”，羊肉吃多了容易上火，如果和有清凉作用的白萝卜一起炖着吃，不仅化痰、泻火，而且还能解油腻，让营养互补。
3、白萝卜+鲫鱼
白萝卜和鲫鱼煮汤有温中下气、健脾利湿的功效。这道汤还妙在“二白”食材上，白萝卜浸在奶白色的鱼汤里，让人看着就很有食欲。
4、白萝卜+葱
冬季，是风寒感冒多发的时节。感染风寒后，人会怕冷、怕风、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰，此时应吃些让人发热的食物。把葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤，有散寒、止咳的功效，这道汤还可预防感冒。
5、白萝卜+海带
海带和紫菜含碘丰富。白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效，对预防甲状腺肿大有一定功效。
发烧咳嗽吃什么好的快 白萝卜葱白汤
材料：白萝卜一个，生姜15克，葱白6根。
做法： 将白萝卜洗净切片，放入锅中，家三碗清水大火煮沸，然后加入葱白和切好的姜末，文火熬成一碗汤。 连渣一起服下。
功效：此汤饮有宣肺解表、止咳化痰之功效，主治风寒咳嗽、多痰（有泡沫），并伴有畏寒、身体疲倦酸痛等症状。
偏寒咳嗽的实用偏方
根据中医观点，咳嗽可以依患者的体质分为两种类型：寒咳、热咳。寒咳产生的原因是脾虚、肾虚，常出现的症状包括畏寒、怕冷、久咳、喉咙搔痒、痰多为水状、无色或偏白等;热咳常出现的症状像是喉咙痛、口乾舌燥、痰多为黏稠、黄白色的型态等。
中医师指出，中医在治疗咳嗽症状上，会视不同类型的咳嗽，对患者采取不一样的治疗方式。以白萝卜来说，生者性凉，熟者性温，因此「萝卜葱白汤」就是一道适合感冒初期、风寒咳嗽患者食用的食疗偏方，详细内容如下：
【萝卜葱白汤】
材料：白萝卜1根、葱白6根、生姜15克。
做法：
1.用水3碗先将白萝卜煮熟。
2.再放入葱白、生姜，煮成一碗汤即可食用。
功效：化痰止咳、宣肺解表、治疗风寒咳嗽等症状。
萝卜葱白汤是一道适合风寒咳嗽患者食用的食疗偏方。
中医师表示，白萝卜具有润肺化痰、补肾益气、利尿助消化等效用，但由于白萝卜本身性寒，所以一定要彻底煮熟、煮透;而葱白性温，有发汗解表、通阳宣窍的功效，「萝卜葱白汤」可以说是具有发散风寒的食疗偏方，但如果进入热症症状就不适合食用，建议可以改喝冬瓜汤。
中医师强调，中医会更建议服用萝卜籽(药名莱菔子)，萝卜籽性平，具有化痰、治疗胃胀及消化不良等功效。
本草纲目也记载：「莱菔子之功，长于利气。生能升，熟能降，升则吐风痰，散风寒，发疮疹;降则定痰喘咳嗽，调下痢后重，止内痛，皆是利气之效」，显现萝卜籽对于改善寒咳、热咳、慢性咳嗽、老人痰多等症状都颇有疗效。
引发咳嗽的原因很多，民众应依个人感冒咳嗽的情形，对症下药，做不同的体质调理，建议还是需经专业的中医师或医师进行诊察，千万不要随意听信未经证实的谣传偏方。陈皮治疗咳嗽需分清类型。
白萝卜搭配有窍门营养翻倍
白萝卜+梨。可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。冬季，脾胃不好的人，如果不能喝太凉的果汁，还可以将二者一起煮水喝。
白萝卜+海带。海带和紫菜含碘丰富。白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效，对预防甲状腺肿大有一定功效。
白萝卜+葱。冬季，是风寒感冒多发的时节。感染风寒后，人会怕冷、怕风、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰，此时应吃些让人发热的食物。把葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤，有散寒、止咳的功效，这道汤还可预防感冒。
白萝卜+羊肉。冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃，还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。但“肉生痰”，羊肉吃多了容易上火，如果和有清凉作用的白萝卜一起炖着吃，不仅化痰、泻火，而且还能解油腻，让营养互补。
白萝卜+鲫鱼。白萝卜和鲫鱼煮汤有温中下气、健脾利湿的功效。这道汤还妙在“二白”食材上，白萝卜浸在奶白色的鱼汤里，让人看着就很有食欲。
肋骨疼怎么缓解 食疗治疗
在咳嗽牵拉到肋骨疼痛时，就要采取食疗法来控制咳嗽缓解肋骨疼痛的发生。日常生活中常见的有：冰糖雪梨、红糖姜枣汤、萝卜葱白汤等。
萝卜葱白汤
做法：1.白萝卜1根，葱白6根，生姜15克.
2.将白萝卜、葱白、生姜全部清洗干净，切好。
3.锅中放入适量水，将切好的东西放入锅内煮。
4.煮至锅内剩一碗左右的汤即可。
建议：要及时确诊引起咳嗽的原因，然后尽早治疗好咳嗽，咳嗽停止后，肋骨疼痛自然消失。