暴牙怎么保健

暴牙怎么保健

1.睡姿不正会睡出“大暴牙”

加利福尼亚州牙医学博士乔•斯拉文说：老是偏侧睡眠，不管是偏向左边还是右边，都会挤压到牙齿骨骼和面部，造成牙齿和面部发育不对称。严重的牙列不齐表现为“地包天”或“大龅牙”，更严重的话甚至会出现面部畸形。正常情况下，牙齿应该以自然的方式协调地排列在一起，但如果牙齿排列不整齐的话，咀嚼的压力会损害这些牙齿，更加重了牙列不齐的病情。此外，咬合不正还可能导致偏头痛。如果矫正齿列、改善咬合，疼痛通常就会消失。

2.孕妇患牙周病流产几率大

台北市牙医师公会理事长林世荣说：大部分人以为牙龈偶尔肿胀、不舒服，只能说明火气大，喝点降火的青草茶或椰子汁即可退火。其实牙龈肿胀的感觉正是牙周慢性发炎的征兆，牙周组织就是在这些时好时坏的反复肿胀中，慢慢地遭到破坏。很多人认为刷牙时牙龈出血，是刷牙力道过猛所致，其实轻微的出血也是牙周病的信号。罹患牙周病的患者，心肌梗塞与中风的几率是一般人的3倍。孕妇若有严重的牙周病，流产或新生儿体重过轻的几率，是一般口腔健康者的7至10倍。

3.口香糖不能去细菌

威斯康星州牙医学博士克里斯说：如果你希望减少口腔中的有害细菌，经常食用木糖醇(口香糖中含有的糖替代品)可增加唾液分泌，使口腔内酸碱值维持在pH5.5左右。但这不代表含木糖醇的口香糖可以将口腔内的细菌去掉，要预防蛀牙，光吃口香糖还不如正确刷牙。

4.漱口水会使你口干

纽约市牙医学博士盖瑞说：含酒精的漱口水会使你口干。尽管在半小时里你带有宜人的薄荷味，但之后口臭就会卷土重来。

5.牙龈出血小心糖尿病

伊利诺伊州牙医学博士隆恩说：糖尿病的最初征兆之一就是牙龈出血。我对我所有患牙龈出血和牙周骨质疏松的患者抽取血液样本，结果发现他们中的许多人是糖尿病患者或糖尿病前期患者。

6.汽水是牙齿的“液体电锯”

威斯康星州牙医学博士克里斯说：我把汽水叫做“液体电锯”，它能腐蚀牙齿。汽水可不只是糖水，它是酸性物质。喝酸性饮料如汽水、柠檬汁时，最好用吸管，可减少酸性物质对牙齿珐琅质的直接伤害。

7.齿面瓷牙贴片别滥用

牙医学博士卡琳说：齿面瓷牙贴片已被滥用。有些病人只是想洗牙，某些诊所却建议他们磨掉一层牙面，再贴上瓷牙贴片。贴片虽然能使牙齿更坚固持久，但如果你只是想让牙变白，使用牙齿漂白剂即可;如果牙齿不整齐，那就做矫正。

老人防掉牙保健要注意5大误区

误区1：老人牙齿松动脱落是自然现象，防也无用，治也无益。

大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的，只要这些病得到预防和治疗，就会延后脱落的年限。

误区2：牙越磨越结实，啃点硬东西没关系。

过度磨损就会被破坏掉牙外层的珐琅质。牙齿磨损严重，会造成牙齿向前移位或脸形改变，并引起耳旁的颞颚关节因长期不当咬合而引发疼痛，所以应特别注意避免磨损。

误区3：只漱口不刷牙，这是祖宗传下来的。

不少高龄老人至今没有刷牙习惯，尤其农村的老人更多见。其实正确的刷牙既有牙刷的机械刷洗作用，又有牙膏的化学去污和消毒杀菌作用。可有效地防止菌斑和牙石的形成。

误区4：只要坚持刷牙，就没必要洗牙了。

刷牙并不能完全代替洗牙，饮食可在牙面上留下痕迹，经细菌作用形成牙斑，单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的。

误区5：掉一两颗牙，不必急着补，等掉净了换全口假牙。

其实，这样下去害处很多，它会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收，加快邻牙松动脱落。镶上假牙可恢复牙齿功能，并稳定邻近的牙齿。

烤瓷牙能管多少年 制作精密的贵金属烤瓷牙寿命

如果严格掌握好适应症，采取规范操作，应用高性能的粘接剂，病人认真刷牙，定期到医院洁牙、保健，不吃非常硬的食物，那么贵金属瓷牙的寿命就是最具有优势的。

一颗成功的烤瓷牙在口腔内使用的寿命是可以达到终身的。

牙齿遇冷疼疼痛是为什么呢

种情况一般是牙本质敏感，牙齿敏感是牙齿受损的一个信号，牙齿的最外层是坚硬的牙釉质，如果这层受损，质地稍软的牙本质层暴露在外，就会感觉很敏感。导致 牙釉质受损最常见的原因包括牙龈萎缩牙根暴露、横刷牙等因素导致牙颈部楔状缺损，咬合面磨损、胃酸反流或长期喝碳酸饮料导致的酸蚀，以及龋齿和隐裂。

处 理牙齿敏感要对症下药，因为牙齿敏感的机理是牙本质暴露，所以处理牙齿过敏就是给暴露的牙本质增加保护层或降低牙神经的敏感度。敏感严重的需要请牙医处 理，根据不同情况会采用表面脱敏剂处理、激光脱敏或树脂粘结的方法等。对于牙根暴露或浅表的牙颈部缺损和牙根暴露也可使用脱敏牙膏缓解。佳洁士7+抗敏牙 膏，既可以抗敏，又可以减轻牙龈炎，帮助预防牙龈萎缩。

预防牙齿敏感：

1)要每天刷牙用牙线，维护牙龈的健康，预防牙龈萎缩;

2)避免拉锯式刷牙方法;

3)喝完酸性饮料，如碳酸饮料，半小时内不要刷牙，因为此时牙齿表层比较软，易磨损;

4)有胃酸反流的要及时治疗胃病。

牙 齿敏感治好了还会复发，经表面脱敏处理或使用抗敏牙膏是牙齿过敏得到控制后，敏感还是有可能复发的，因为处理过的牙齿表层还是会不断磨损，所以要注意预 防。如果长期疼，并且当冷热刺激还疼的时候，多数跟牙齿本身的结构，比如说有蛀牙有关。如果你咬合的时候痛，很多时候有外伤，裂开了，有这些症状一定要看 牙医。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法， 我们要爱护我们的牙齿，避免当我们衰老之后出现牙齿过早的脱落的情况发生，这是会影响到我们身体的健康的情况发生的，因此要避免直接吃一些过凉的食物，按时刷牙来保证牙齿健康，如果出现问题要及时地就诊。

牙齿保健操

一、叩击牙齿

方法：

1、首先要静心聚神，轻微闭口。

2、然后上下牙齿相互轻轻叩击数十次，所有的牙都要接触到，用力不可过大，防止咬舌。

每天早晨醒来和临睡前，坚持作这种上下牙相互的叩击动作,开始时轻叩十几下,以后逐日增加叩击次数和力量。

经常叩齿可以使牙齿更加坚固，不易松动和脱落，使咀嚼力加强，还能促进消化机能。

二、牙龈按压

方法：

1、在刷牙时，将刷毛以外45X压在牙龈上，牙龈受压暂时缺血，当刷毛放松时，局部血 管扩张充血，反复数次。

2、用食指作牙龈按摩，漱口后，将干净的右手食指置于牙龈粘膜上，由牙根向牙冠作上下和左右揉按，依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。

通过按压牙龈，可以增加牙龈组织血液循环。使血液循环改善，增强抵抗力。有助组织的代谢，提高牙周组织对外界损伤的抵抗力，减少牙周疾病的发生。

暴牙矫正价格因素

暴牙矫正的价格根据每个人的情况都不同，选的方式也不同，材料也不同，价格是不一样的，一般暴牙矫正的价格会受以下因素影响：

1、暴牙矫正价格与患者的牙齿状况有关：由于不同的患者牙齿状况都不一样，因而表现在矫正治疗的难度和疗程上都不尽相同，自然牙齿矫正的用度上就不一样。因此关于成人暴牙矫正的用度怎样，通常来说都与患者自身的牙齿状况有关。

2、暴牙矫正价格与患者所使用的矫正方法有关：一般牙科医生都会根据患者的口腔情况，选择适合患者的矫正方法，通常不同的矫正方法表现在用度上都不一样，技术含量高的矫正方法往往效果好，但用度自然也会更高。像目前广受明星艺人青睐的美容冠牙齿矫正技术，通常与传统矫正相比，在价格上就更贵一些。

3、暴牙矫正价格与患者所处的地区消费水平有关：通常不同的地区消费水平不同，往往表现在价格上都不一样。此外哪怕在同一个地区，但医院的环境和设备不同，往往表现在矫正效果和用度上也会不一样。而这也是为什么正规医院矫正效果好，但往往由于设备、技术的投入更高，而表现在用度上相应也要更好的原因之一。

4、暴牙矫正价格还与患者术后的维护与保养有关：此外，矫正过程中患者术后的维护与保养等，一般都会对牙齿矫正的治疗造成影响。而像有的患者术后配合、保养的好，通常就可有效缩短患者的就诊，自然表现在用度上也不一样。

牙齿遇冷疼疼痛是为什么呢

这种情况一般是牙本质敏感，牙齿敏感是牙齿受损的一个信号，牙齿的最外层是坚硬的牙釉质，如果这层受损，质地稍软的牙本质层暴露在外，就会感觉很敏感。导致 牙釉质受损最常见的原因包括牙龈萎缩牙根暴露、横刷牙等因素导致牙颈部楔状缺损，咬合面磨损、胃酸反流或长期喝碳酸饮料导致的酸蚀，以及龋齿和隐裂。

处理牙齿敏感要对症下药，因为牙齿敏感的机理是牙本质暴露，所以处理牙齿过敏就是给暴露的牙本质增加保护层或降低牙神经的敏感度。敏感严重的需要请牙医处 理，根据不同情况会采用表面脱敏剂处理、激光脱敏或树脂粘结的方法等。对于牙根暴露或浅表的牙颈部缺损和牙根暴露也可使用脱敏牙膏缓解。佳洁士7+抗敏牙 膏，既可以抗敏，又可以减轻牙龈炎，帮助预防牙龈萎缩。

预防牙齿敏感：

1)要每天刷牙用牙线，维护牙龈的健康，预防牙龈萎缩;

2)避免拉锯式刷牙方法;

3)喝完酸性饮料，如碳酸饮料，半小时内不要刷牙，因为此时牙齿表层比较软，易磨损;

4)有胃酸反流的要及时治疗胃病。

牙齿敏感治好了还会复发，经表面脱敏处理或使用抗敏牙膏是牙齿过敏得到控制后，敏感还是有可能复发的，因为处理过的牙齿表层还是会不断磨损，所以要注意预 防。如果长期疼，并且当冷热刺激还疼的时候，多数跟牙齿本身的结构，比如说有蛀牙有关。如果你咬合的时候痛，很多时候有外伤，裂开了，有这些症状一定要看 牙医。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法， 我们要爱护我们的牙齿，避免当我们衰老之后出现牙齿过早的脱落的情况发生，这是会影响到我们身体的健康的情况发生的，因此要避免直接吃一些过凉的食物，按时刷牙来保证牙齿健康，如果出现问题要及时地就诊。

牙齿的保健

中、老年人牙周炎发病率达60%以上，牙齿保健操可使牙齿坚固而不生病。这套牙齿保健操的具体做法如下：

1.叩齿：上下牙齿轻叩36下，用力要均匀适当。这种垂直的叩击运动，可加速牙周和牙齿的血液循环，改善局部营养及氧的供应。

2.下颌运动：做张闭口、前伸和侧向运动各18次，做下颌运动时，速度应慢，这样可以强壮颞下颌关节的活动能力，促进颌骨的血液循环。

3，舌功：又称“搅海”，伸舌至牙列外侧，紧贴牙龈，上下左右运动36次，然后放舌于牙列内侧，继续用舌尖紧舔内侧牙龈，左右转动，先上后下，各转36次。

4.揉关节：用两手掌大鱼际在颞下颌关节部及嚼肌区域做按摩动作18下，力量要柔和均匀，以促进关节和周围肌肉的健康，增强咀嚼功能。

5.擦面功：先用两手摩擦生热，随即用手掌的热力，顺着鼻的两旁、眼圈及额前向下到下颌做洗脸状，轻轻抚摩转圈18次，可促进领面部的血液循环，对增强颌骨及牙齿的健康有利。

暴牙可以矫正吗

1、暴牙可以矫正吗

1.1、传统矫正

传统牙齿矫正的方法又被大家称作为钢丝牙套,是在牙齿的表面年上牙钉,也就是牙齿的矫正器。再在牙钉的上面扣上钢线,并通过钢线来施展力度令牙齿移动,同时进行重新的排列。对于成人来说,使用这种方法进行牙齿的矫正会重新一定的缺陷,若是矫正的时间太长的话,很有可能会重新反弹,从而影响到患者的牙齿情况。

1.2、舌侧矫正

舌侧矫正的几乎在欧美国家都已经非常的成熟,通过这种方法矫正牙齿不但具有美观和看不见托槽钢丝的而好处,患者也不需要担心牙齿出现缺钙的情况,只要牙齿表面缺钙的现象比较少的话,蛀牙率就会特别低。其次也可以使用全隐形矫正器,这种方法美观度特别高,但是操作起来特别得难,所以对医生需要很高的要求,所以价格也特别高。

2、什么是暴牙

暴牙是东方人种中最为常见的一类牙颌面畸形,常常表现为开唇露齿,自然状态下双唇不能闭拢,微笑时牙龈外露过多,常常伴有颏后缩,强迫闭口时,下唇下方与颏部之间有明显的软组织隆起。口内上下前牙唇倾,常伴拥挤不齐,前牙深覆牙合、深覆盖。

3、暴牙的原因

就目前来讲,暴牙的病因及发病机制尚未完全阐明,大多数医生认为“暴牙”的形成除了颌骨本身的异常发育外,口腔不良习惯成为暴牙形成的罪魁祸首。

婴幼儿时期,由于本能的吸吮反射、喂养不足或喂养方法不当、或某种惧怕及不愉快的心理,导致小儿自发地吃手指、吸口唇等,养成了不良习惯,这些动作如果不及时纠正,可能产生暂时的开牙合,使上下牙齿出现缝隙或门牙缝隙增宽,持续到4岁以后,引起口腔肌肉和颌骨的异常变化,出现“暴牙”。

龅牙的特征

这一特征多认为与遗传和先天因素有关，但儿童期不显性，青少年期开始表现，随着生长发育逐渐明显，成年期基本稳定，中年后由于软组织和萎缩前突往往更加显著。单纯暴牙不是一种病症，不需要治疗。但很多人认为这种脸型不美观而寻求治疗。如能在生长发育期及早发现在一特征，则可通过诱导发育的方法治疗。

成年后只能通过牙齿正畸和截骨整形进行治疗。两种方法都需要拔除部分牙齿，牙齿正畸简单易行创伤小，但只能改变牙齿的方向和排列，并有可能造成牙齿松动和提前脱落。截骨整形截除部分上下颌骨，同时可以不同方向移动牙齿，从根本上一次性改善外观。缺点是需要手术。

“暴牙”患者常常表现为开唇露齿，自然状态下双唇不能闭拢，微笑时牙龈外露过多，常常伴有颏后缩，强迫闭口时，下唇下方与颏部之间有明显的软组织隆起。口内上下前牙唇倾，常伴拥挤不齐，前牙深覆牙合、深覆盖。

“暴牙”在医学专业上实质是上颌前突畸形或双颌前突畸形，一般不伴有严重的功能障碍，但非常影响美观，患者求治的目的主要是为了改善容貌。“暴牙”病因及发病机制尚未阐明，可能有先天遗传因素和后天不良习惯。该病具有明显的种族发病特征和家族聚集倾向;但后天的不良习惯，如:口呼吸、吐舌、咬下唇和成人吮吸习惯等也可能是造成该病的原因。

牙齿的保健

牙齿稀疏或齿根外露，可能肾气亏。牙齿与肾的关系最为密切，因此，如果一个人牙齿发育不好，通常肾也不好。如成人牙齿稀疏、齿根外露或伴有牙龈淡白出血、齿黄枯 落、龈肉萎缩等问题，多为肾气亏乏，同时要警惕有无肾脏方面的疾病。如小孩牙齿久落不长，也可能是肾气亏所致，可在医生的指导下应用六味地黄丸等。

牙龈红肿，胃炎或疲劳。中医认为，牙龈与胃肠相关。如出现单纯的牙龈红肿，多是胃火上炎所致，也可能与胃炎有关;如果红肿的同时，还伴有牙齿松动、强烈口臭等症状，多为牙周病。患此病的原因，除了钙质摄取不足或刷牙刷得不干净外，也与过度疲劳造成免疫力降低有关。

暴饮暴食预防保健

春节假期暴饮暴食 小心“撑爆”你的胃

时逢新春佳节，亲朋好友相聚，举杯把盏频频，美味佳肴海吃。但你知道吗?毫无节制地暴饮暴食，是会把胃胀破的。医学上称为“急性胃扩张”。<<详细

饮食原则应遵循以下几点：

1、主食要定量。

2、保证优质蛋白质的摄入，如鱼类、瘦肉类、蛋类、大豆制品、脱脂牛奶等。

3、要少吃含脂肪、胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏、肉皮、巧克力、油炸食品、荤汤、蟹黄、鱼籽等，同时警惕“看不见”的脂肪，如瘦猪肉、植物油、坚果类、全脂牛奶、酸奶等。

4、保证蔬菜充足新鲜，注意加工烹调时尽量减少对营养素的破坏。

5、水果要适量，多吃同样会让血糖升高。

6、要严格限制酒水饮料的摄入。

7、春节期间看电视的机会很多，不要“忘我”地抱着零食吃。

龅牙的危害

1龅牙的危害影响容貌外观：龅牙等错颌畸形可影响容貌外观，可呈现开唇露齿、双颌前突、上下巴或短下巴等畸形。

2龅牙的危害影响口腔功能：严重的暴牙可以影响口腔正常功能，如前牙开颌造成发音的异常;严重下颌后缩则影响正常呼吸。

3龅牙的危害影响口腔的健康：暴牙由于不易自洁而好发龋病及牙龈牙周炎症，同时常因牙齿错位而造成牙周损害。

4龅牙的危害影响颅颌面的发育：在儿童生长发育过程中，由于暴牙将影响颌面软硬组织的正常发育。