帮助婴儿坐立应先加强肌肉锻炼 如何协助宝宝练习坐立
帮助婴儿坐立应先加强肌肉锻炼 如何协助宝宝练习坐立
练习完美坐姿的第一步就是从保持头部稳定的能力开始。为了达到这个目标，经常让宝宝趴着锻炼腹部，还可以强化脖子和背部肌肉。
你可以透过移动宝宝来让他了解运动。抓住宝宝，让他在床垫这种柔软的表面滚动，这样有助于宝宝发展运动方向感。
一旦宝宝6个月之后，你就可以模拟坐姿来教导他坐立。你可以坐在床上或地上，再让宝宝坐在你的腿上，背部靠着你。这能加强背部肌肉，让宝宝习惯坐立。
宝宝9个月后，你应该鼓励他停留在这个姿势。将宝宝感兴趣的东西放在他的周边，让他坐着时可以使用它们。你也可以坐在宝宝旁边，和他玩传球游戏。
将宝宝放在腿上，双脚朝向你。握住他的手臂，将他轻轻拉起来，进行仰卧起坐的动作。移动时务必轻柔，避免伤到宝宝。
让宝宝躺在一个舒服的表面，轻轻地握住他的脚，做踩脚踏车的动作。这个动作不仅可以强化宝宝的肌肉，还可以防止胀气、肠绞痛。
让宝宝坐着，轻拉他的手，将他拉至站立的姿势。重复3、4次，然后休息片刻，再次练习。这能强化宝宝的背部、腹部和大腿肌肉。
让宝宝坐太久好吗
一些刚刚为人母的妈妈，为了家务，常常无奈地让宝宝长时间坐着，只要保证不跌倒，既不耽误自己，又不用照料，一举两得。殊不知，如此打坐，对宝宝的生长和发育可造成不良影响。
中医认为：“久坐伤肉。”从解剖学来看，婴儿的骨骼柔嫩纤弱，骨骼中的钙含量还不足，内含的丰富胶质和细嫩的皮肤及肌肉根本无法承受长时间的坐姿。另外，久坐使婴儿局部的血液循环不通畅，肺的代谢产物不能及时运走，消化器官的活动受到抑制，还会发生脊柱变形的不良后果。
当婴儿可以站立，会爬行之前，正确的做法应该是：在平时作息中用一个小时抱抱宝宝，并帮助宝宝熟练完成各种爬行和站立的训练，这样既可以锻炼上肢、下肢和全身各关节，又增进了骨骼与肌肉的正常发育和血液循环及大脑智力的正常发育。同时，也可以与宝宝交流感情。
运动技能飞跃时刻巧帮忙
运动是人的本能。宝宝从离开母体到长大成人活动自如，必定经历趴、爬、坐、站、走这五次飞跃。爸爸妈妈可以在宝宝这五次飞跃的关键时候给宝宝一些帮助哦!运动技能飞跃时刻巧帮忙 宝宝每一个新动作的飞跃，都是以相应的神经系统发育成熟为前提，由上到下，由近及远，由粗到细，由低级到高级，由不协调到协调，由简单到复杂的过程。 第一次飞跃：趴 趴是宝宝运动生涯中的第一次飞跃。
满月后的宝宝已经显得不安分了，趴在床上，总是试图将头离开床面，眼睛平视前方，打量着周围多彩的世界。这个趴不仅能锻炼宝宝的颈肌、臂力，对呼吸、血液循环也有好处。 爸妈巧帮忙： 满月以后，每天让宝宝趴上两三次，每次半分钟。渐渐地，宝宝就能用手臂撑着床面，抬起胸，扬着头。
再过一段时日，宝宝身子显得灵活了，会在原地翻身，从仰卧转换为趴了。 通常，出生6个月的宝宝开始从仰卧位向俯卧位翻身，7个月则从俯卧位向仰卧位翻身，开始了360度的“大回旋”，顺利完成身体伸、屈肌间的协调动作。
第四次飞跃：站 站是走的必要前提。一旦宝宝颈部、背部、腰部肌肉发达了，躯干、臀部和大腿就可以离开地面独立站立了。 爸妈巧帮忙： 站也需要帮助和训练。时间可以从宝宝6个月时开始训练。在宝宝躺着的时候，教他多做踢腿动作，以锻炼大腿肌肉。你可以用双手挟住宝宝的两肋，让他站立、转向，再逐步尝试松开你的手，让宝宝在没有扶持的情况下站立，以此锻炼他的平衡感和腿脚动作的协调。
每天练习3～4次,每次半分钟，渐渐增加次数和每次的持续时间。 宝宝7～8个月时，将他放到有栏杆的小床边，坐在铺着被褥的床面上，用玩具鼓励他拉着栏杆站起来。如果宝宝成功了，记得及时鼓励他哦。 第五次飞跃：走 走在宝宝的早期发育阶段中位置重要，是成为自由人的开始。 爸妈巧帮忙： 在宝宝能坐的情况下，即可训练走的动作。7～8个月后，当宝宝能勉强扶着栏杆站住以后，你用玩具在小床另一头逗引，让他迈步，逐渐接近玩具。
9个月以后借助学步车进行学步训练，让宝宝尝试“走”的种种乐趣。到11个月以后，让宝宝站在地上，放开双手自己向前迈出一步、两步、三步……你也可以用双手扶着宝宝的腰帮助他迈步，进而牵他的一只手领着走，直到你能完全放手，让宝宝独自行走。宝宝真正学会走路一般是13个月左右,也有的宝宝9个月就会走，还有些宝宝要到18个月才会走，这都是正常的。
特别提示：国外心理学家对不同年龄儿童进行调查研究后提出，走路早晚，与宝宝的肌肉紧张程度及个性有关，并认为走路早的宝宝开拓性强，性格活泼，有独立性，但易发怒。走路晚的宝宝依赖性强，感情丰富、热情，喜欢研究物体的细微之处，而对物体的大幅度移动兴趣不大。对走路较晚的宝宝，妈妈要多多关心他，同时予以疾病检查。
宝宝多爬有好处
、爬行对婴幼儿来讲是非常好的运动，有助促进身体各部位生长发育。宝宝在爬行过程中头颈抬起、用肢体支撑身体重量，胸腹离地，便锻炼了四肢和胸腹的肌肉，促进骨骼生长，为日后的站立和行走铺垫基础。
爬行对婴儿来说属于比较剧烈的运动，能量消耗较大，要比坐着多消耗一倍能力，比躺着多消耗两倍能量，这样有助提升宝宝食欲，让宝宝吃得多、睡的香，促进身体发育。
二、爬行有助促进婴幼儿心理发展和智力开发。襁褓中的婴儿视力和听力范围都有限，等坐着和躺着的时候还有所扩大，但能比不上在爬行时所接触的范围。婴儿由躺着到爬行空间位置的变化让宝宝接触更多声音和事物刺激，有利于听觉、视觉及神经系统和感官平衡器的发育。宝宝通过爬行，由静到动、由点到面，思维、语言和想象能力都相应的得到发展和提高，所以说爬行有助婴儿大脑发育。
医学研究发现，爬行训练能有效预防儿童成长期感觉统合失调。良好的本体感觉得益于大脑中视、听、触等感觉能灵活支配身体各部位肌肉，控制手、眼、脚协调的有效手段就是爬行。
研究人员还发现同龄婴儿学会爬的和没学会爬的相比而言，动作更加灵活敏捷、情绪也比较愉快，更有求知欲，更有活力，而没爬或爬得少的婴儿接触的新鲜事物比较少，显得比较呆板、迟钝、动作也没那么灵敏。在婴儿爬行的研究过程中更发现，爬得好的，走起来也好，更快学会说话，认字和看读能力更强。所以爬行可有效促进婴儿大脑发育，并且越早爬行越好。
因此，年轻爸妈要给宝宝多创造爬行的机会，当宝宝能自如翻身的时候就可以开始学习向前爬了，或者在原地转甚至后退也可以。家长要有意识的教宝宝练习爬，比如让宝宝俯卧在床上，然后在他面前放一些可爱的小鸭子、拨浪鼓之类的小玩具，吸引宝宝注意，并叫宝宝快来拿，由近到远，一次次拉开宝宝和玩具的距离，让宝宝逐渐爬更远。
婴儿刚开始爬的时候会很非礼，腹部离不开创面，这时候妈妈可以放一条毛巾在宝宝腹部下面，然后提起腹部帮助宝宝练习手膝爬行，慢慢的，宝宝四肢就会协调了，然后就能够用双手合两膝灵活的向前爬行了。
宝宝会翻身也开始会坐了
4—6个月的婴儿全身肌肉功能逐渐地加强了，婴儿就不愿意老老实实地躺着。4个月左右的婴儿开始能翻身，先能从仰卧位翻成侧卧位，以后能从仰卧位翻成俯卧位，再从俯卧位翻到仰卧位，到了6个多月时，翻身动作已相当灵活了。会翻身的孩子，活动的自由度大，接触的范围及物体也多了，这对孩子认识、探索外界世界有相当的好处。
5个多月时婴儿俯卧时，能用肘支撑着将胸抬起，但腹部还是靠着床面。仰卧时喜欢把两腿伸直举高。宝宝会翻身 也开始会坐了 随着头部颈肌发育的成熟，这年龄的孩子的头能稳稳当当地竖起来了，他们就不愿意家长横抱着，喜欢大人把他们竖起来抱，这样孩子就开始了靠坐，向坐位迈开了第一步。他们会坐在大人怀里看世界，坐在大人膝盖上玩，逐渐地腰部肌肉发育了，靠坐时，腰能伸直。
6个月时双手向前撑住后能坐片刻。孩子从卧位发展到坐位是动作发育的一大进步。取了坐位，孩子的视野大大地扩大了，就能更好地接受外界的信息，这对他的智力发展相当有利。这时候孩子尽管还不能够站立，但两腿能支撑大部分的体重。 孩子动作的发育虽然是循序渐进的，但如果能够恰当地训练，给孩子锻炼的机会，在一定范围内可以使孩子的动作发育早些，成熟些。相反，也不能操之过急，不遵循儿童动作发育的规律，脱离孩子自身的发育，盲目训练，这样的话不但没有好的效果，反而会给孩子的发育带来不利。 让孩子练习翻身，可以锻练他的背、腹部、四肢肌肉的力量。开始时先从仰卧翻到侧卧，父母可以用玩具在孩子
身体上方的一侧慢慢移向另一侧，引诱孩子并帮助他完成翻身动作。以后再锻炼他从侧卧翻到俯卧，最后从俯卧翻成仰卧。孩子学会了翻身，为他自己探索世界迈开了第一步。孩子开始练坐时，要在他的背后放个大垫子，帮助他平衡。逐渐再让他靠坐，向独坐发展。这些大运动训练每次只要花上几分钟就可以了，以孩子不感到疲劳，不表现出哭闹为宜。婴儿智力低下有哪种表现 小宝宝的视觉发育知多少 0~1岁宝宝的语言发展
亲子游泳的好处
亲子游泳顾名思义，在传统游泳运动基础上，添加了亲子元素给幼小孩子们，让婴儿时期孩子不仅在水中较早地开始接触水中技能，更是于挚爱亲人一起进行这项运动。亲子游泳对于年龄较小儿童来讲，尤其是三岁前孩子，这些好处可以影响一个孩子一生。
生理层面
●强化身体，有助于肌肉骨骼发展
●建立较好的平衡感和掌握能力
●水中前庭平衡刺激有助于脑部与神经系统发展，加强协调性
●血液循环得到改善，提升荷尔蒙规律化及免疫功能
●强化大动作及精细动作的发展
●改善消化系统和睡眠
心理层面
●亲子在水中的亲密举动有助于发展正向的依附关系
●对产后忧虑的妈妈有附加的好处
●增加父母对照顾宝宝的信心
●释放压力，一同放松并共同体验乐趣
●谨慎的婴儿学会接受风险，容易过度兴奋的孩子变得比较谨慎
●为家长树立一个慈爱且专注的互动模式典范，有助于正面教养
人际层面
●常态性的课程有助于建立互动互助
●提供一个丰富且富有刺激性的环境
●让婴幼儿较为容易地学会分享、排队，并接受失望
●促进团体互动的归属感和乐趣经验
身心健康
从出生就开始游泳对于宝贝的健康，发展都很有帮助，还能激发起孩子对运动的兴趣，特别是宝贝的心率和肺功能的锻炼，还有大脑的发育及五官(味觉，嗅觉，触觉视觉和听觉)的刺激。
自信胆量
A 让宝贝很早的接触水会帮助宝贝抑制后期对水的恐惧。水中自由的游动，跳水及抓握在池边可以很好的增强宝贝的自信心。
B 谨慎的宝贝学会接受风险，容易过度兴奋的则会变得比较谨慎。
C 为宝贝提供一个丰富且富有刺激性的环境让宝贝在探索中变得更勇敢。
协调平衡
A在水中能很好的增强协调和平衡能力。
B 让宝贝自己在浅区行走，锻炼平衡感。
C 让宝贝趴在noodle上锻炼协调和平衡。
D 让宝贝坐、趴、站在漂浮垫上。
增强力量
A 水中的浮力和阻力更能练习宝贝的肌肉力量，水中比陆地有更明显的效果。
B 芬兰研究表明很好的肌肉控制能力对后期宝贝爬行和行走也大有益处。
C 使宝贝强化身体，有助于肌肉骨骼发展。
学习能力
A 不断的重复性信号词会增强宝贝的智力和理解能力。
B 德国研究发现游泳的宝贝有更好的动作发展，社交能力和智力发展。
C 让宝宝较为容易地学会分享，排队，并接受失望。
D 常态性的课程有助于建立互动互助。
幸福感
A 孩子在温暖的水中会很放松，心情愉悦。
B 游泳对孩子消化系统有很好的帮助。
C 同时促进孩子的睡眠和饮食质量。
充实每天
A 每周的游泳课能充实孩子每天的生活。
B 可以给孩子提供有趣的社交环境。
C 同龄段社交环境可以让孩子成长更快。
宝宝必需学会的六个本领
1.抬头
宝宝出生后几天就能俯卧，但能够俯卧后抬头一般要在宝宝2个月后。其实，俯卧抬头练习不仅能锻炼宝宝的颈部、背部的肌肉力量，增加肺活量，对宝宝较早正面面对世界，接受较多的外部刺激也是非常有利的。
抬头训练
俯卧抬头：从宝宝半个月以后在两次喂奶期间进行练习。每天让宝宝俯卧一会儿，并用玩具逗引他抬头，注意床面要硬一些，时间不要太长，以免孩子太累。
竖抱抬头：两个左右把宝宝竖抱让他练习抬头。家长用两只手分别托住宝宝的背部和臀部，把宝宝竖抱起来，带到室内或室外看看周围。这样可以帮助宝宝认识自己周围的环境，培养宝宝的视觉能力和观察事物的能力。在竖抱时可用手轻轻抚摸宝宝背部，放松背部肌肉，让宝宝感觉舒适和家长的爱抚。由于此时宝宝的骨骼发育还比较差，所以竖抱的时间也不宜过长，每次5分钟左右即可。
俯腹抬头：宝宝空腹时，将宝宝放在家长胸腹前，并使宝宝自然地俯在家长的腹部，用双手放在孩子的背部按摩，逗引小儿抬头，宝宝有时会抬头。
小提醒：
在宝宝抬头练习的时候，可以用带响的玩具在他的头部晃动，试试他的听力和视觉跟踪能力。
2.翻身
一般，从宝宝3个月开始，就可以训练他翻身了。翻身主要是训练宝宝脊柱的肌肉和腰背部肌肉的力量，训练宝宝身体的灵活性，同时，翻身也扩大了宝宝的视野，能提高宝宝的认知能力。
翻身训练
如果孩子有侧睡的习惯，学翻身比较容易，只要在他左侧放一个有响声的玩具，再把他的右腿放到左腿上，再将其一只手放在胸腹之间，轻托其右边的肩膀，轻轻在背后向左推就会转向左侧，重点练习几次后，家长不必推动，只要把腿放好，用玩具逗引宝宝就会自己翻过去。以后光用玩具不必放腿就能作90度的侧翻。以后可用同样的方法可帮助小儿从俯卧位翻成仰卧位。
如果没有侧睡习惯，家长可让宝宝仰卧在床上，大人手拿宝宝感兴趣能发出响声的玩具分别在两侧逗引他，并亲切地对宝宝说：“宝宝，看多漂亮的玩具啊!”训练宝宝从仰卧位翻到侧卧位。
有的孩子向左翻得比较好，向右翻的时候会遇到一些困难，这时候家长一定要给与一定的力量帮助宝宝练习翻身。当向右翻的时候，妈妈用左手扶住他的左肩，右手扶住他的臀部，轻轻地给他一点力量，这样，宝宝就翻过来了。
宝宝一般先学会仰-俯翻身，再学会俯-仰翻身，一般每日2~3次，每次2~3分钟。注意在练习翻身的时候避免扭伤宝宝的手脚。
3.稳坐
训练宝宝坐稳主要是训练宝宝腰、背部肌肉和脊柱肌肉的力量，开阔视野，大人诱导宝宝活动的范围更大，使他探索的世界更宽广。5个多月的宝宝就可以练习坐了，刚开始坐的时候是向前倾着坐的，慢慢地他才能把腰直起来像大人一样坐着。刚开始练习坐着的时候3~5分钟就可以了，以免宝宝的脊柱受到过大的压力。
坐的训练
刚开始妈妈让宝宝练习坐的时候先让他仰卧，然后拉着宝宝的小手让他坐起来，然后再把他轻轻地放回来。
家长可以试着让宝宝靠在沙发或椅子上面练习坐。在宝宝练习坐的时候家长一定要注意保护好他，以免他受到伤害。
练习坐的时间不宜过长，练3~5分钟之后，就可以让宝宝躺下来休息一会儿。每次练习完，要给宝宝用手轻轻地抚摸背部，放松他的背部肌肉同时让他感觉到家长的爱抚。
4.爬行
对于宝宝来说，爬行可是一种极好的全身运动，不仅能训练宝宝的手眼身体腿等部位的协调能力，而且能够较早地让宝宝面对世界，主动接触和认识事物，促进宝宝认知能力的发育。大多数宝宝在六七个月时就开始有爬的欲望，这个时候宝宝的爬行动作还非常笨拙，多是腹部贴着地面或床面，匍匐爬行，靠着腹部的蠕动和四肢不规则地划动，往往不是向前，而是向后退，或者在原地转动。随着每天坚持不懈的爬行训练，一般到八九个月时宝宝的爬行动作就优美多了，发展成为标准的四肢爬行，即用手和膝盖爬行。
爬行训练
宝宝刚开始学爬的时候，只能趴着玩但不能向前爬，或者是在原地旋转及向后退，这时候，爸爸妈妈可有意识地教宝宝练习，将身体俯卧在床上，妈妈在宝宝前面放置一些好玩儿的玩具，来吸引宝宝的注意力，并不停地说:“宝宝，小鸭子叫了，快来拿啊!”爸爸在身后用手推着宝宝的双脚掌，让他借助爸爸的力量向前移动身体，接触到玩具，以后逐渐减少帮助，让宝宝试着自己爬。
刚开始训练时，如果宝宝哭闹或者是特别不愿意做的时候，不要强迫他。第二天在他情绪好的时候再进行训练。
一般在宝宝9个月大的时候，身体才能慢慢离开地面，双手前后交替，开始顺利地往前爬行。这时候，父母应一定要将爬行的环境准备完善，爬行的地方必须软硬适中，磨擦力不可过大或过小，可以在地板上放置各种色彩鲜艳的玩具、图片、软垫或巧拼地板，给宝宝营造安全充分的爬行环境。
宝宝一岁之后，爸爸妈妈应继续对他进行爬行训练，母婴利用各种条件让宝宝练习爬，可以让他爬上床，也可以让他在床上爬，甚至爬楼梯。当宝宝努力爬到“终点”时，父母也别忘了及时给予鼓励。
5.站立
宝宝在经历了抬头、坐、翻身、爬行等运动发育的过程，慢慢过渡到要开始学习站立了。一般在宝宝9-10个月时就能独自站立了。站立不仅仅是运动功能的发育，同时也能促进婴儿的智力发展。
站立训练
两手扶站：训练婴宝宝站立时，要由易到难逐渐进行。刚开始时，可用双手支持在宝宝的腋下，让其练习站立。当宝宝两手扶站较稳时，可训练一手扶站，让宝宝一手扶站，另一只手去取玩具。
练习独站：成人可双手扶着宝宝的腋下，让宝宝背和臀部靠墙，两足跟稍离墙，双下肢稍分开站稳，然后慢慢放手，并拍手鼓励宝宝独站。
起立练习：教婴儿从俯卧位双手撑起身体，再双腿跪起来，呈爬姿，抓住栏杆站起来。
6.走路
一般来说，在宝宝学独站的时候，他就已经在学扶着东西走了。这时候，家长可以在他前方放一玩具逗引他，让他学会挪步，移动身体。当孩子具备了独站、扶走的能力后，就离会走不远了。宝宝走路有早晚，在训练过程中不要太强求。宝宝刚开始学走路时，别让他走得时间太长。学习走路的宝宝会经常跌到，这时父母应鼓励他自己爬起来，鼓励他“再来一次”。并对每一次的独走成功立即给予表扬。
独走训练：
让宝宝扶着床沿或者沙发站立，家长在另一头用玩具吸引他，或者不停地重复：“宝宝勇敢，妈妈等你走过来。”
让宝宝与你面对面，让宝宝的双脚分别站在你的双脚背上，握住他的双手，然后你左右交替一步一步迈步向前进，带动他左右交替向前迈步。
可以让宝宝牵着父母双手或单手走路。或者父母面面相对蹲下，距离为伸手能相触，让孩子在这段距离内自己独立行走，然后父母再不断地加长距离。或者妈妈拿着宝宝平时最爱玩的玩具，在距他不远处逗引他走过来，等他快走近时再加长距离。
五个月的宝宝能做什么运动
1.翻身训练
目的：锻炼躯干及四肢肌肉，协调平衡能力，为下一步爬，坐，站，走打基础。
方法：在宝宝3个月翻身训练的基础上，让宝宝仰卧，在其一侧放一个他喜欢的玩具，逗引他自己翻身去取，当宝宝侧卧后，轻轻拉动他一下，帮助他翻身，每天训练3次至4次。
2.蹦蹦跳
目的：发展下肢肌肉，为站立作准备。
方法：扶着宝宝的腋下，让他站在你的腿上或硬木床上，举宝宝蹦蹦跳，同时用快活的口气说：“蹦蹦跳，蹦蹦跳”，渐渐地宝宝自己掌握了，不用举他，他自己就会蹦蹦跳了。
3.拉大锯
目的：锻炼手臂，躯干部肌肉，为坐立打基础。
方法：宝宝仰卧，你站在他的脚前，让他的小手各握住你的一个拇指，同时用手掌握住他的小手，慢慢向上提，让宝宝借助你的力量坐起来，然后再把他放下，可反复几次，同时念儿歌“拉大锯，扯大锯，姥姥家，唱大戏……”
4.逗逗飞
目的：锻炼手指肌肉，在游戏中发展触觉与手眼协调能力。
方法：宝宝背靠你的坐在你的腿上，你用两手分别握着宝宝的两手食指，使其对指食指尖，对指时说“逗逗一一”，然后指尖分开进度说“飞——”。反复进行，每天数次，自己就眉开眼笑学着对手指，之后，还可教他拇指相对，中指，小指相对。
5.伸手抓物训练
目的：训练手眼协调能力，掌握抓住悬吊玩具的技能。
方法：把适宜宝宝抓握又能发声的玩具用松紧带悬吊在他能够着的地方，训练他用手去抓握，不要有偏手性，以促进左右侧大脑的开发，还可以抱着宝宝坐在桌前，桌上放两只核桃或两个乒乓球，训练宝宝伸手抓物，一手抓一个。
宝宝几个月可以学坐
宝宝几个月可以学坐
正常婴儿出生后4个月，在成人扶持下 可短时间维持坐的姿势 ;6个月时能抱坐于大人膝盖之上，如独立坐着，身体会向前倾，须用手支撑 ;大约 7 个月时，才能独立地坐一会儿。宝宝坐得过早过晚都不好。根据这个发育规律，适当对婴儿进行坐的训练，对其颈椎、胸、背等部位的骨骼、肌肉健康生长都有好处。
宝宝学坐的训练方法：
4 个月的宝宝：
锻炼宝宝的腰肌。妈妈与宝宝玩引拉游戏。即让宝宝仰卧在床上，妈妈面对孩子，一边和宝宝说 妈妈帮你坐起来玩好吗?一边慢慢用双手拉其胳膊，拉至坐姿后，将其扶直，稍坐片刻后，再帮助仰卧床上，反复进行 3~6 次。或者妈妈双手扶住宝宝的腰部或腋下，扶成站姿，两腿成 45 度角分开，然后双手扶腰，将宝宝身体向下推按成坐姿，片刻再扶起。反复进行 4~6 次。
5 个月的宝宝：
除了继续加强巩固训练外，还可将孩子扶至坐姿，用能够发出悦耳响声或色彩鲜艳的玩具，在孩子前上方逗引孩子，让其主动抬头、挺胸、支腰看或抓玩具。每次反复练习进行 4~6 次。也可以让宝宝靠着沙发背坐或靠在妈妈胸前坐来进行靠坐练习，还可以在地毯上用几个大垫子围成一个三角形让宝宝靠坐在其中。刚开始训练坐时，宝宝经常会左右摇摆或身子前倾，此时妈妈可教他用双手在前支撑一下。
6 个月的宝宝：
大多数宝宝已能稳稳独坐在那儿，此时，在宝宝面前放些玩具供他抓取玩耍，他可以独自坐在那儿，玩耍好一会儿。
特别提醒：
坐的训练在开始阶段一般每次几分钟即可，到宝宝 6 个月时逐渐可以延长至15~20分钟。如此训练一段时间，孩子便可独坐自如，但也不宜坐得太久。
几个月宝宝可以学坐呢
正常婴儿出生后4个月，在成人扶持下 可短时间维持坐的姿势 ;6个月时能抱坐于大人膝盖之上，如独立坐着，身体会向前倾，须用手支撑 ;大约 7 个月时，才能独立地坐一会儿。宝宝坐得过早过晚都不好。根据这个发育规律，适当对婴儿进行坐的训练，对其颈椎、胸、背等部位的骨骼、肌肉健康生长都有好处
4 个月的宝宝：
锻炼宝宝的腰肌。妈妈与宝宝玩引拉游戏。即让宝宝仰卧在床上，妈妈面对孩子，一边和宝宝说 妈妈帮你坐起来玩好吗?一边慢慢用双手拉其胳膊，拉至坐姿后，将其扶直，稍坐片刻后，再帮助仰卧床上，反复进行 3~6 次。或者妈妈双手扶住宝宝的腰部或腋下，扶成站姿，两腿成 45 度角分开，然后双手扶腰，将宝宝身体向下推按成坐姿，片刻再扶起。反复进行 4~6 次。
5 个月的宝宝：
除了继续加强巩固训练外，还可将孩子扶至坐姿，用能够发出悦耳响声或色彩鲜艳的玩具，在孩子前上方逗引孩子，让其主动抬头、挺胸、支腰看或抓玩具。每次反复练习进行 4~6 次。也可以让宝宝靠着沙发背坐或靠在妈妈胸前坐来进行靠坐练习，还可以在地毯上用几个大垫子围成一个三角形让宝宝靠坐在其中。刚开始训练坐时，宝宝经常会左右摇摆或身子前倾，此时妈妈可教他用双手在前支撑一下。
6 个月的宝宝：
大多数宝宝已能稳稳独坐在那儿，此时，在宝宝面前放些玩具供他抓取玩耍，他可以独自坐在那儿，玩耍好一会儿。
宝宝七个月不会坐八个月不会爬正常吗
首先，家长们不要太着急，一般情况下，晚一两个月都是正常的，这并不代表宝宝身体和智力发育迟缓，可不能完全划等号喔。
不过，家长们倒是可以适当地锻炼宝宝的坐和爬，快来看看吧!
帮助宝宝顺利坐稳
1、让宝宝靠椅子坐。从宝宝六个月起，如果这时候宝宝还不能够坐得很稳，家长们可以尝试着慢慢地练习宝宝坐，把宝宝靠在椅子上坐一会儿，爸爸妈妈们可以扶着宝宝，如果宝宝实在太累，坐一会儿就好，不要坚持太长时间，每天坚持一小会儿，渐渐地，宝宝就能够坐稳了。
2、玩游戏吸引宝宝做起来。妈妈们可以先让宝宝平躺着，然后拿一个宝宝喜欢的玩具来吸引他，在吸引宝宝的同时，慢慢扶着宝宝坐起来，之后再让宝宝恢复平躺的姿势，这样可以有效的增强宝宝的腰部力量，让宝宝能够越坐越稳。
帮助宝宝学会爬行
1、多让宝宝尝试爬行。虽然说，宝宝成长到一定阶段都会自然地学会了爬行站立走路等等，但是，如果宝宝这些会得比较慢，家长们可以锻炼宝宝尽快学会。对于迟迟还不会爬的宝宝，可以多提供给他们一些爬行的机会，让孩子尝试着去爬，准备一张爬行垫，将宝宝放在上面，妈妈在前面拿玩具吸引宝宝。有些家长经常将孩子放在婴儿推车里，宝宝主动去爬行的机会就很少了。
2、辅助宝宝爬行。宝宝在刚开始学习爬行的时候，经常有些顾手顾不了脚的感觉，所以，此时，家长们可以辅助宝宝爬行，帮助宝宝推动一只小脚，或扶住一只小手，如此这样让宝宝慢慢学会爬行。
帮助宝宝学会站立行走
在能够坐稳、学会爬行了之后，宝宝就要站立学走路了，一般周岁左右的宝宝都会开始站立行走，家长们可以适当帮助宝宝，让他们走得更稳。
1、不建议给宝宝使用学步车。有些家长在宝宝学走路的时候会使用学步车，其实，我们是不建议宝宝用学步车的，为什么呢?因为学步车会将婴儿固定在里面，这便让宝宝的肌肉不能够正常地用力，反而会影响宝宝的正常走路。
2、辅助宝宝学习站立。在宝宝学走路上面，也是需要家长们来辅助的，可以让妈妈试图架着宝宝的两个胳膊，爸爸呢，就把着宝宝的腿，让宝宝尝试着往前走，这样让宝宝形成一种自然的条件反射，可以更快更好地学习走路。当然了，一定要在宝宝顺溜地学会了爬行之后再练习站立行走，不能操之过急!
以上就是关于宝宝七个月不会坐八个月不会爬正常吗的相关知识介绍了，希望可以帮助到你们!
哺乳枕的作用
哺乳枕：垫在妈妈手臂下面，有了一个支撑点，给宝宝喂奶更加省力，避免了妈妈手臂的疲劳，有效防止长期喂养患肩周炎、颈椎病等。
婴儿靠垫：让宝宝拥有独立的空间，可以拿小摇玲逗宝宝玩，宝宝会非常开心
学坐枕：2-3个月时，宝宝还坐不稳，有了学坐枕，可以帮助宝宝适应坐的姿态，并且锻炼背部力量
正确的哺乳姿势应该是母子均感到舒适的姿势
使用哺乳枕可以：
帮您进一步提升母乳喂养的信心和勇气;
方便妈妈哺乳，矫正哺乳姿势;
使母亲哺乳时减轻腰部及挽抱的疲劳;
帮助全身肌肉放松，有益于乳汁排出;
令婴儿吃奶时处于安全舒适的环境;
支撑婴儿学习坐立;
几个月的宝宝可以做
专家表示，宝宝一般到了6个月的时候就会一点点开始坐立了，并且变得非常强劲有力，此时父母可以通过各种训练方案帮助他更加健康的站立，进行宝宝拉坐，让宝宝更加健康。
先让宝宝仰卧在平整的床上，妈妈或爸爸双手握住宝宝的两臂拉向胸前，一边喊着口令“一、二，宝宝坐起来”，一边轻轻拉着宝宝坐起来。再一边喊着口令“三、四，宝宝躺下去”，一边把宝宝轻轻放至仰卧，如果宝宝头部较软，也可一手托宝宝头部，一手握住宝宝双手。最后让宝宝的两臂下放还原即可。如此反复，每日数次。
另外，父母还可以尝试以下的训练方案来训练宝宝拉坐。
(1)拉坐练习： 4个月时可开始训练小儿拉坐。婴儿仰卧位，成人双手的大拇指插入婴儿手中，让他握着，其他手指则轻轻抓着婴儿的手腕，使小儿双手伸直前举，手掌向内相对，两手距同肩宽，然后轻轻向前拉起婴儿双手，使小儿头、肩膀离开床面抬起。此时婴儿会试图屈肘用力坐起来，保持此姿势5～6秒，再轻轻让小儿躺下，再重复2～3次。
(2)靠坐练习：5个月左右训练小儿靠坐。将小儿放在有扶手的沙发上或有靠背的小椅子上或在小儿身后放些枕头、棉被让练习靠坐，以后逐渐减少小儿靠垫的东西，每日1～2次，每次2～3分钟。
这些训练对于宝宝的坐立都是非常有利的，在宝宝发育过程中可以不断的进行类似的训练教导，小孩子的接受能力、学习能力极强，他们可以更快的领悟，在坐立、站立中都是非常有帮助的，对于宝宝的骨骼发育也是极为有力的，希望每一个大人都可以为你的宝宝付出一片心思。
婴儿有哪些锻炼方式
第一 自然力的锻炼。阳光、空气、水对婴儿健康有益。1～3月的健康婴儿在无风而暖和的晴天就可抱到室外，接受阳光和空气的锻炼，最好每天固定时间(如近中午前后)，每次20～30分钟，随着逐步适应可增加时间。天气冷时，外出要注意保暖。接受水的锻炼，一般家庭可在孩子2个月后开始给以水浴。最初可用湿绒布巾轻轻擦身，以后逐步过渡到水浴。有条件的家庭也可实施婴儿游泳。医学专家发现，下水游泳的婴儿比在地面上的婴儿活泼，食欲佳，比较早就学会走路，很少生病，生长发育快。
第二 婴儿体操。可分被动体操与主动体操两类。一般出生2个月后就可作婴儿体操，2～6个月的婴儿随意活动能力较差，因此应在成人辅助下进行一些被动体操。使婴儿各部分骨骼肌肉得到锻炼，促进血液循环及消化吸收。体操的做法是让婴儿仰卧，父母或保育员握婴儿两腕，帮助婴儿两臂作各方向的运动，以锻炼上肢、肩带、胸部等肌肉;再握婴儿两脚腕，帮助婴儿两腿作上举、屈曲、伸直及活动髋膝关节等。6个月后，婴儿活动能力渐强，可在继续做被动体操的同时，帮助婴儿作些主动体操，如坐起、跪立、翻身、扶持站立，以及双手扶持婴儿腋下作轻轻跳跃等。
第三 母子游戏锻炼。法国首创一种新型的活动——妈妈与宝宝健身操，即在悠扬轻快的乐曲声中，妈妈带着宝宝作各种游玩，然后妈妈仰卧在垫子上，双腿屈曲，扶婴儿坐在膝部前后晃动，进一步再帮婴儿作各种被动主动活动，活动完毕后休息片刻给宝宝进食，这不仅锻炼了身体，也陶冶情操。
第四 爬行练习。美国哈佛地区婴儿动作发育调查的资料表明，在较晚才学会走路的孩子中，多数没有经过“爬”的阶段，这些孩子走路晚、姿势差。让孩子适时练习爬行，能使孩子全身得到锻炼，尤其是腰腹及下肢肌肉，为站立走路打基础。开始时可被动帮助孩子练习，以后慢慢过渡到让孩子自己爬行。
第五 户外活动。在孩子学会走路至进入幼儿园之前，多到户外活动，如户外游戏，玩皮球，在草地上奔跑、登楼梯等。当然这些均应在父母带领下进行。