孕前需要什么样的身体
孕前需要什么样的身体
怀孕又称妊娠,是以卵细胞受精形成受精卵后在子宫内发育为始端的。怀孕必须具备的基本条件有以下几点:
(1)男子睾丸能产生足够数量的、形态和活力均正常的精子,精液能顺利地输送。
(2)女方卵巢能产生正常的成熟卵细胞并分泌正常多的激素,而且输卵管道畅通无阻。
(3)在女方排卵期前后一定时间内,夫妇进行正常的性生活,男女双方的生殖器官构造和功能必须正常,能保证精子进入女性生殖道与卵细胞结合。
(4)有良好的子宫和正常的子宫内膜,适合于受精卵的着床和继续发育。
以上各个环节缺一不可,任何一个环节出现问题,皆可造成不孕与不育。
护肤品需要天天用吗 护肤品的选择是最重要的
1.在购买一款护肤品前，需要先认清自己的肤质，根据自身的肤质选择适合的护肤品是最基本的，如果护肤品选错了，那么不仅没有美容效果，甚至对皮肤还有刺激。
2.根据皮肤状况选择护肤品，你的皮肤需要什么样的护理，就选择带有什么功效的护肤品，比如缺水的皮肤，需要的就是补水的护肤品;比如暗沉的皮肤，需要的就是美白的护肤品，但如果本身皮肤没有痘痘，还选择了一款祛痘型护肤品，那就会带来一些副作用。
3.护肤品是用在自己脸上的东西，如果有条件，尽量用最好的，没有条件的话，也不要用太差的，选择一些平价但口碑好的护肤品，也比用一些劣质的三无产品好。
怎样挑选洗发水 温馨提示
可见，洗完头发让你感觉有点干涩或是异常顺滑，其实并不能作为评估一个产品优劣的标准，也不能依此判断你的头发是否被滋养。洗干净是洗发水要履行的义务，而其他的，就是看你自己需要什么样的发质了
天天用护肤品有害吗 护肤品的选择是最重要的
1.在购买一款护肤品前，需要先认清自己的肤质，根据自身的肤质选择适合的护肤品是最基本的，如果护肤品选错了，那么不仅没有美容效果，甚至对皮肤还有刺激。
2.根据皮肤状况选择护肤品，你的皮肤需要什么样的护理，就选择带有什么功效的护肤品，比如缺水的皮肤，需要的就是补水的护肤品；比如暗沉的皮肤，需要的就是美白的护肤品，但如果本身皮肤没有痘痘，还选择了一款祛痘型护肤品，那就会带来一些副作用。
3.护肤品是用在自己脸上的东西，如果有条件，尽量用最好的，没有条件的话，也不要用太差的，选择一些平价但口碑好的护肤品，也比用一些劣质的三无产品好。
高龄孕妇的孕期注意事项
当高龄准妈妈的优势?
尽管准妈妈的年龄越大，宝宝出现问题的风险也越大，但晚一点做母亲也不是全无优势可言。当高龄准妈妈有哪些优势?
从积极的方面讲，高龄准妈妈与年轻的准妈妈相比，有一些生理和心理上的优势。30～40岁之间的女性的生活方式可能更健康，她们很清楚自己的身体需要什么，在运动和营养方面更懂得照顾自己。
有研究表明，成熟女性对自己身体的看法更积极，她们更能忍受孕期不适症状。而且，这个年龄段的女性更有自信，懂得自己想要什么，并能运用娴熟的人际能力去获得她们想要的东西。
在心理方面，高龄准妈妈也有优势。一项研究结果表明，高龄准妈妈与年轻准妈妈相比，较少产生无助感和失控感。年龄也让她们更有毅力、更有勇气。
孕前准备
如果一不小心加入了“高龄初产”的行列，有很多身体、心理甚至未来胎儿的健康问题是怎么也绕不过去的，最好从孕前开始做好各种准备。
1、夏秋季怀孕最好。可使胚胎在极其敏感的头三个月避开流行病毒的感染(秋末冬初是流行病猖獗时期)，又有利于孕妇多在室外散步，充分吸收氧气。这个季节还有大量的蔬菜水果供应。
2、少吃甜食。大龄孕妇更易发胖和患上妊娠期糖尿病，因此要控制体重，怀孕期间体重增加最好别超过12.5公斤。建议多吃高蛋白、低脂肪、性温和的食物，少吃甜食，少喝甜饮料。
3、孕前、孕期勤检查。孕前要对身体做一次全面检查，孕中应酌情增加产前检查的次数。最好在怀孕38周就提前住院观察，具体可参照医生建议。
宝宝睡眠怎么睡得舒服
Q1：宝宝睡觉需要什么样的环境?
需要保持房间的温暖，一般理想的室温大约在20-21℃。在宝宝的房间内装一个能调光的台灯或床头灯，这样当你夜晚去查看时，不会打扰他。不要吸烟，让宝宝生长在一个无烟的环境中。在他的床上不要放置衣物或其它的东西，特别是各种包装袋、塑料纸、马甲袋等杂物。在家里要确保宠物如猫、狗、鸟等不进入宝宝所在的房间。
Q2：如何哄宝宝睡觉?
大多数的宝宝在吃饱后会很快地入睡。但是，也有很多时候宝宝需要在你的帮助下，才会放松地进入睡眠状态。哄他睡觉时，要保持自己的情绪稳定、动作沉着和语气温和，不要在这时去逗引宝宝，或用迅猛的动作快速地哄抱、晃动。要注意，你的兴奋、急躁和不耐烦的情绪会传染给宝宝，使他兴奋、不安，一时很难进入睡眠状态。宝宝在睡前需要你哄抱着安静地躺一会儿，这种恬静会使他感到安全、有依靠，很快地放松下来进入梦乡。
白领最需要什么样的隔离霜
隔离霜的功能：抗辐射
对于需要长时间对着电脑的OL来说，如果没有适当的保护，肌肤很容易产生色素沉积、细纹及早衰。用隔离霜来对抗电脑辐射是一种不错的办法，它们的成分中大多含有丰富的抗氧化因子及高浓度的营养滋润成分，如绿茶成分、精纯维他命E等，抑制自由基产生的功能，防止皮肤过早老化，使肌肤在薄薄的呵护下同时拥有完整的保护，令肌肤在面对电脑时变得安全而且轻松。
相关解疑：具有隔离功效的多功能乳液，是否能代替隔离霜？
答：可以代替隔离霜。许多乳液中已经含有隔离效果及防晒系数，目的是让你的保养步骤更简化更方便，像雅诗兰黛的全面防护复合面霜或是兰蔻的多元全美乳液，都各自添加抗氧化成分或是维生素，并都含有SPF防晒成分，达到隔离的效果。
你也许会问，乳液是滋养肌肤的，需要被吸收才能达到效果，而隔离霜属于防护性质，又不能被吸收，两者怎么能合为一体呢？其实产品本身的成分具有分层的功能，隔离成分在上面，滋养保湿成分在下面，这样肌肤就能在营养吸收之后，又在肌肤上留有隔离效果，所以，也就不必再多涂一层隔离霜了。
如何提高宝宝免疫力 营养的食物
增强免疫力的功臣有来自橙子、杏和胡萝卜等的维生素A；有来自草莓、柑橘等的维生素C；也有来自鳄梨、蔬菜油等的维生素E；来自谷物的锌和硒等。所以建议宝妈们可以在宝宝不同年龄阶段了解宝宝需要什么样的营养食物，然后努力为宝宝提供这些食物，促进宝宝身体发育。
如何有超强记忆力呢
形象控制法分为准备阶段和四步练习。
准备阶段，就是要明确目的。
首先要明确你想要提高记忆力的目的是什么，实际要求是什么，要既明确又具体。
要做到目的明确，就要认真地对自己作一番分析：如自己想做什么事情，想成为一个什么样的人，想得到什么。为了达到上述各点，需要什么样的必要条件。自己具备了什么样的能力，而哪些能力还不够。
不同类型的人目的是不一样的。一般说，学生和老师的目的有区别，不同年级的学生具体目的也不一样。同一年级的学生各人情况有别，其目的也有差别。每人一定要明确个人的目的。
注意把自己的想法列举出来后，用形象思惟的方式来归纳整理，写到卡片上，用图表列出，经常看看，对自己的发展能有一个整体认识。要经常一边看图表，一边自我研究。自己到底在想些什么，要想做些什么，追求些什么，为了达到目的自己需要什么样的能力等等，准备工作做好后，下面就开始正式训练。
孕妇最需要什么样的钙
其实掌握下面的方法就能找到适合自己的钙制剂：
1.选择钙元素含量高的钙片
我们所见到的钙制剂其实在钙元素含量上有很大差异，孕妇在购买时不要只注意钙化合物的含量。例如，碳酸钙的钙元素含量最高，达40%；而葡萄糖酸钙的钙元素含量最低，只有9%。要注意说明书中实际钙元素的含量，不要被所谓的高吸收率蒙蔽，很多厂家纷纷宣传自己的钙片吸收率高，甚至达到95%，其实钙制剂的吸收率大致相同，例如，碳酸钙为39%，乳酸钙为32%，葡萄糖酸钙为27%等。
2.选择含有维生素D的复方钙制剂
维生素D能促进钙的吸收，对于冬季不方便晒太阳的孕妇适合选择一些含有维生素D的复方钙制剂，这样就不需再另外服维生素D和鱼肝油，也不容易造成摄入维生素D过量。
3.钙制剂的安全性最重要
孕妇在选用钙制剂时要注意厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节，以避免买到伪劣产品。一些劣质的钙制剂，因为受到污染，可能会含有超过标准的有害重金属，如铅、砷等。
另外，奶酪中还含有可以促进钙吸收的乳糖和蛋白质，非常适合孕妇经常食用；小虾皮也能补钙，但含盐量很高，每100g含钠量高达5057.7mg。孕妇钠盐摄入过多会加重水肿。每次的摄入量以10～15g较为合适。在吃的时候也注意要预先用水浸泡一下，反复漂洗几次，以除去一部分盐分。
低血压对孕妇有影响吗
一般来说也没有什么太大的影响，只要您可以在后期不要采用仰卧位法，这样基本不会有太大的问题。但是一定要通过饮食让自己的身体得到更好的营养，不要让自己太劳累，但是要有一定的锻炼，不要什么运动都没有，如果不动的话，可能生小孩的时候要受罪，剖腹产对自己的身体不好，而且会对小孩的身体也不好，一般来说，小孩自己来到这世界十足好的。
1还有就是您一定要多喝汤，营养在汤里，还有就是要多休息，但是休息的时候要尽量避免仰卧位，那样很容易导致早产，所以建议侧卧，这样不会压倒宝宝。同时要多吃补血食物，只有这样才够让宝宝更好的发育。
2如果您是孕前低血压的话，一般不用担心，因为怀孕后您的血压会变高，这样就刚好中和了。但还是要补充叶酸这些，宝宝的智力发育必备的一些东西，建议您在怀孕之前和丈夫去医院看看，检查缺什么。
3一般怀孕的话，建议不要吃药，不管怎么样，让自己的免疫力提高是最好的，吃一些有营养的东西，然后加上一些锻炼，这样是对身体好，而且可以有助于宝宝的发育的。孕妇操做做，可以在家人的帮助下做，是最好的。