伤害你的牙齿的行为
伤害你的牙齿的行为
1、喝的茶水太烫
我们的牙齿其实非常敏感，要是猛地吃较凉、较热的食物，都会刺激牙齿。喝茶本身能够很好的保健身体，通过喝茶能够提高人们的精神，对于提高中枢神经、增加运动能力也有一定的帮助。
喝茶还能够刺激胃液的分泌，帮助身体消化，对于增进食欲，消除口臭，保养肌肤都有很好的帮助。
当然，这样的好处是建立喝茶的温度较低的情况下，要是刚把茶水泡着就去喝，这样其实会伤害牙齿。在英国的一项研究中显示，温度变化，容易导致人们的牙齿表面出现一些小裂缝，这种小裂缝，往往会随着牙齿敏感不断的变大、变深。
裂缝一旦变深，容易伤害牙质，导致牙齿过敏，严重的时候甚至会损伤牙髓、牙神经，造成口腔发生感染，引起脓肿也是常见的情况。
因而，在生活中，茶水尽管对保健身体有帮助，但是，不要喝太热的茶水，以免伤害牙齿，造成不必要的伤害。
2、用牙齿咬东西
这样的事情，我们不止一次的在做，在生活中，你察觉到指甲过长，会放在嘴里咬一下;在察觉到衣服的线头出来，会用牙齿咬;在打开食品包装袋的时候，会用牙齿咬一下。可以说，这样的情况，在生活中我们做的太多太多了。
却不想，长时间的这样把牙齿当做剪刀来使用，往往会伤害牙齿，特别是对于门牙的伤害更大。造成牙齿脱落并不是夸张的事情。
因而，在生活中应该避免用牙齿咬东西，以免牙齿脱落。
哪些食物可能伤害宝宝牙齿健康
1. 对牙齿有害的食物:吸管杯里的果汁
果汁是吸管杯的最爱，但是用吸管喝多了会产生蛀牙。因为大多数鸭嘴类的容器，比如瓶子，能慢慢喝，这样就让果汁在口腔里停留时间加长，果汁富含对牙齿又伤害的糖分，尽管没有往果汁里加糖。全天候的饮料就像故意伤害罪一样，给细菌生存空间并破坏牙齿的牙釉质并引起牙齿衰变。
保护牙齿的策略：
当喝果汁的时候，用水稀释，并且一天不要超过4-6盎司。只在进餐时间喝果汁这样就可以减少牙釉质的磨损。换个大口的杯子，这样喝果汁就能大口吞咽就可以避免牙齿和果汁过多的接触从来保护牙齿。
2.对牙齿有害的食物：饼干类小吃
大多数孩子都很痴迷碳水化合物食品，但是对于牙齿健康来说，选择其他类型的零食要比这类零食更好。从金鱼饼干到全麦饼干，薯条到百吉饼，许多孩子痴迷的零食开始转变成牙齿上的糖分。这跟吃糖果造成蛀牙的威胁一样。
保护牙齿的策略：
选择让孩子吃不会伤害牙齿的零食，像全谷类椒盐脆饼干，和全谷类咸饼干，这些都没有更多的糖分。还可以加一层可以清理牙齿上细菌的奶酪(想象奶酪是可以吃下去的牙刷)。
3.对牙齿有害的食物：白色食品
小孩子并不知道他们在餐桌上的胆量。他们会找到他们最爱吃的食物然后就每顿都要吃。但是如果他们偏爱的食物一直都是白色食品-白色的米饭，白色的面包，白色的意大利面。碳水化合物能直接分解为糖分这会导致齿龈病和蛀牙。所以白色的面包和面包卷，即使你不加果酱，它们对牙齿也是非常有伤害的，它们很有粘性会粘在你孩子的牙齿上。
保护牙齿的策略：
很简单，就把你孩子喜欢吃的白色面包全部换成用糙米，全谷类的，全麦做成的全麦面包。
4. 对牙齿有害的食物：果脯和葡萄干
你的孩子很爱吃对牙釉质有损害的食物-比如像糖，他们也很爱吃果脯，葡萄干和其他被广泛而错误地认为有益于牙齿健康的有粘性的甜食。问题是，有粘性的食物很容易粘在牙齿上和牙齿缝隙之间，更不用说在牙龈上，这为细菌生长提供了温床。结果就是如果你送一盒葡萄干或者水果干给你的孩子，你能立刻看到绽放在他脸上的笑容，但是，还有以后这些食物对牙齿的破坏所造成的后果。
保护牙齿的策略：
让你的孩子吃新鲜多汁的草莓，鲜美的葡萄(安全起见，要把它们切开)，新鲜让人垂涎欲滴的芒果，多汁的瓜类来代替那些有粘性的甜食。如果孩子非要吃甜食，鉴于糖分更容易吸附在牙齿上，你也可以选择冰淇淋或者甚至一些巧克力都好
这些小事情其实会伤害你的牙齿
每个人都希望自己拥有洁白、整齐的牙齿，但是，往往事与愿违，更多的时候，我们的牙齿并不整齐，甚至出现苍黄的颜色。可能是因为饮食不科学，吃了不该吃食物，也有可能是生活方式不对，一些事情会伤害牙齿，保护牙齿不仅仅是为了显现出牙齿洁白那么简单，还有其他的益处，下面就来看看，生活中这些不起眼的事情其实会在无形中伤害你的牙齿。
1、喝的茶水太烫
我们的牙齿其实非常敏感，要是猛地吃较凉、较热的食物，都会刺激牙齿。喝茶本身能够很好的保健身体，通过喝茶能够提高人们的精神，对于提高中枢神经、增加运动能力也有一定的帮助。
喝茶还能够刺激胃液的分泌，帮助身体消化，对于增进食欲，消除口臭，保养肌肤都有很好的帮助。
当然，这样的好处是建立喝茶的温度较低的情况下，要是刚把茶水泡着就去喝，这样其实会伤害牙齿。在英国的一项研究中显示，温度变化，容易导致人们的牙齿表面出现一些小裂缝，这种小裂缝，往往会随着牙齿敏感不断的变大、变深。
裂缝一旦变深，容易伤害牙质，导致牙齿过敏，严重的时候甚至会损伤牙髓、牙神经，造成口腔发生感染，引起脓肿也是常见的情况。
因而，在生活中，茶水尽管对保健身体有帮助，但是，不要喝太热的茶水，以免伤害牙齿，造成不必要的伤害。
2、用牙齿咬东西
这样的事情，我们不止一次的在做，在生活中，你察觉到指甲过长，会放在嘴里咬一下;在察觉到衣服的线头出来，会用牙齿咬;在打开食品包装袋的时候，会用牙齿咬一下。可以说，这样的情况，在生活中我们做的太多太多了。
却不想，长时间的这样把牙齿当做剪刀来使用，往往会伤害牙齿，特别是对于门牙的伤害更大。造成牙齿脱落并不是夸张的事情。
因而，在生活中应该避免用牙齿咬东西，以免牙齿脱落。
3、常吃甜食
吃甜食是人们喜欢的事情，吃甜食其实对于牙齿伤害极大，要是你注意观察，你会发现生活中经常爱吃甜品、糖果的孩子，牙齿很不整齐。
这主要是因为甜食中的蔗糖会不断的促进口腔中细菌滋生，严重的时候还会造成牙齿脱落、软化，产生龋齿。
不可否认，甜食对于人们确实有很大的诱惑，吃甜食确实会让人感觉舒服，但是，过多的吃甜食，只会伤害牙齿。并且，要养成在吃完甜食后，及时清洁口腔的好习惯，以免出现细菌滋生的情况。
4、乱吃药
在生活中乱吃药其实也会伤害牙齿，吃进嘴里的药物需要进行消化、分解，在这过程中会影响到唾液的分泌，导致口干。
经常有口干的症状，往往会导致牙龈萎缩、牙周病，这些疾病会增加感染的几率，严重的时候甚至会造成牙齿脱落。
因而，在生活中不乱吃药对于保护牙齿有一定的保护作用。
5、爱喝饮料
在生活中，不少人喜欢喝碳酸饮料，对于碳酸饮料会过度喜欢，其实不然，过多的喝碳酸饮料，其实会伤害牙齿。
这是因为碳酸饮料属于酸性的物质，会直接腐蚀人们的牙釉质，导致龋齿的出现。
因而，在生活中即使碳酸饮料比白开水更有味道，但还是不应该喝多，以免伤害牙齿，造成不必要的伤害。
6、错误刷牙
刷牙能够保护牙齿，但是，当错误的进行刷牙，只会伤害牙齿。并且，这种错误的刷牙，在生活中我们不止一次的进行。
首先，就水温来说，不能用冷水进行刷牙，因为冷水刷牙会导致牙齿变得非常敏感，对于本身牙齿敏感的人来说，冷水刷牙还不利于牙膏中有效成分发挥活性。通常牙膏中的氟化物、摩擦剂在温度37度的情况能够很好的发挥作用。因而，刷牙的时候，水温控制在37度是最好的。
其次，在刷牙的时候，不能用太大的力气，力气要是太大其实会伤害牙齿，对于牙龈都会造成很大的伤害，同时，刷牙使用手腕的力量，而不是手臂的力量。
再次，在刷牙的时候，最好要把时间控制在2—3分钟，不要在一分钟里就刷完牙，那样根本没有让牙齿得到很好的清洁。
然后，在刷牙的时候，牙膏不要长时间使用某一种品牌，要经常换着使用，不同牙膏，其中的有效成分是不同的，换着使用牙膏，对于牙齿有一定的保护作用，能够防止口腔中的细菌对某些药物产生依赖性，换着使用牙膏，能够有效的保护牙齿。
最后，刷牙用的牙刷最好在三个月进行更换，要是超过三个月还使用这个牙刷刷牙，对于牙齿其实就没有保护的作用了。
因而，在生活中，正确的刷牙是一件非常重要的事情。
结语：通过上面关于生活中伤害牙齿行为的简单描述，相信大家对于伤害牙齿的事情有了更多的了解，喝太烫的茶水、用牙齿咬东西、经常吃甜食、乱吃药、经常喝饮料、错误刷牙等都会伤害牙齿，希望上面的介绍对大家有所帮助，在以后的生活中，尽量的避开这些误区，以此来保护牙齿。
月经期间可以去洗牙吗
洗牙是通过人工，超声波仪器，然后用专业的仪器在牙齿表面微微的震动，能够把牙齿上面的污垢，发黄的东西，对牙齿本来是没有什么伤害的，而且还有好的效果，洗牙后。是能够治疗牙龈炎，预防牙科疾病的发生，能够达到美容牙齿的效果，月经期和洗牙是不会有冲突的，所以不用太担心，月经期饮食要注意，不能吃生冷，辛辣的东西，而且多喝水，多吃水果对月经有好处，而且洗牙后也要多吃一些食物。
如果你过了三个月就可以去洗牙了，前提是你的身体各项指标都正常。因为洗牙是一个非常重要的过程稍微不干净的牙科就会导致病菌的感染，因为牙齿的清洗过程就是一次交叉感染的可能性比较大。如果你可以去洗牙的话建议你去大医院或者干净的专业牙科进行。这样这些不必要的麻烦就会避免了。如果不是太严重的话你可以使用一些漱口的水进行清理，等孩子过了脯乳期再去洗牙，为了孩子的安全健康和自己的健康着想。
虽然洗牙粉能够让你黄黄的牙齿变白，但是严格来说，使用洗牙粉美白牙齿是有一点危害的。首先，经常使用洗牙粉洗牙，必然会造成牙齿的损伤。以为内我们正常人的牙齿是有很大强度的抗酸能力的，但是经过洗牙粉的侵蚀之后，我们的牙齿的这抗酸能力就会降低，很多人还会出现牙龈部位出血的现象，这些都是由于使用洗牙粉而引起的。除此之外，经常使用洗牙粉洗牙，还可能破坏牙齿的保护膜，这样一来，我们牙齿的健康就非常容易受到威胁了。
女人有蛀牙可以洗牙吗
如果牙齿里面有钱，但是不会影响到你的洗牙的只不过降的过程非常的痛苦虽然说我有洗牙才可以将牙结石去掉，但是经常洗牙对牙齿有很大的伤害，所以你只要偶尔洗洗不就好了，不要经常去洗，而且在洗的过程中会有大量的扬尘血流出，不必太过担心不是正常的表现。如果牙齿里没有蛀牙的话应该尽快把牙齿拨掉并且平时少吃一些甜的东西还要注意刷牙和清洁。
洗牙一般是不具有坏处的，但是如果是频繁的进行洗牙的话，就容易使牙齿变得比较敏感，容易遭到损害，从而破坏牙齿表面的保护层，使牙齿牙神经遭到损害，洗牙一般是利用特殊的医疗器材以及药物等进行对牙齿的清洁，是能够对牙齿进行美白效果的，因此是可以放心的进行洗牙，但是要注意，一年之内进行洗牙的次数最好不要超过两次，防止牙齿更加敏感脆弱。
刷牙方式不对会伤害你的牙齿
导致楔状缺损的主要原因就是，长期横向刷牙、刷牙过猛、牙刷毛太硬。
牙颈部的结构本就相对薄弱，外力入侵时容易损坏。牙龈沟中的酸性物质长期作用于牙颈部，或经常吃酸性食物、喝碳酸饮料，牙颈部容易被腐蚀，出现缺损。
另外，牙颈部是咬合力应力集中区。咬合时，力量集中于牙颈部，长期的咀嚼使牙齿容易疲劳，牙颈部出现破坏。
若再加上错误的刷牙方式，日积月累，让脆弱的牙颈部雪上加霜。
嘴角处的牙齿，最易受伤
楔状缺损一般容易发生在嘴角附近的牙齿，因为这地方的牙齿在刷牙时受力大。
如果嘴角附近有颗牙齿长得不整齐，凸出来了，那么更不幸，这颗牙齿“首当其冲”，受到的力度更大，产生的“小沟沟”也更深更宽。
美白牙齿会伤害牙齿
含食醋以后再刷牙的做法是非常错误和危险的。实验证明：把鸡蛋放在食醋里一晚上，第二天早上就会发现鸡蛋壳变软溶化，这个实验表明食醋能够溶解钙物质，而牙齿中恰恰含有大量的钙物质。所以食醋里的酸能使牙齿表层溶解，如果再接着刷牙，牙齿表层的牙釉质就可能会被去除，虽然牙齿的确能看起来白了一些，但是付出的代价就是牙齿越来越薄越来越小。而且这种牙齿表面在显微镜下看是极其不规则的，很容易沉积其他的色素。
也就是说，使用“含醋”这种方法。几天内您的牙齿会看上去白一些，但是从长时间来看，反而更容易变黄变黑。所以口腔的专家们建议大家还是到正规的医院，采取科学的方法美白牙齿。
刷牙方式不对会伤害你的牙齿
“大夫，您看看我牙上的小沟沟，吸凉气、吃酸甜食物就觉得特别酸，是不是龋齿了?但我每天都有认真刷牙啊。”
我拿出牙齿模型和牙刷，让患者模拟刷牙，便发现，患者基本都是用力地横向刷牙。
我立刻制止，再刷下去，我的模型牙都要被刷坏了。
刷牙太大力，磨的那些“小沟沟”不是龋齿，是“非常认真”地横向用力刷牙磨坏的。
“小沟沟”一般都在牙齿靠近牙龈的部位，也就是牙颈部，呈“V”形，医学上称为楔状缺损。
导致楔状缺损的主要原因就是，长期横向刷牙、刷牙过猛、牙刷毛太硬。
牙颈部的结构本就相对薄弱，外力入侵时容易损坏。牙龈沟中的酸性物质长期作用于牙颈部，或经常吃酸性食物、喝碳酸饮料，牙颈部容易被腐蚀，出现缺损。
另外，牙颈部是咬合力应力集中区。咬合时，力量集中于牙颈部，长期的咀嚼使牙齿容易疲劳，牙颈部出现破坏。
若再加上错误的刷牙方式，日积月累，让脆弱的牙颈部雪上加霜。
牙齿白斑怎么回事 牙结石
牙齿行如果出现乳白色或者有点发黄的白色斑点则可能是牙结石形成，牙结石开始是乳白色的软垢，会因逐渐的钙化而变硬。
磨牙的危害
你有磨牙的现象吗?你亲人有磨牙的现象吗?如果有，那么赶紧找对原因，进行相关的治疗吧，不要认为这无关紧要。今天就给大家讲述一下磨牙的危害。
1、使牙齿组织广泛损耗，牙齿外形破坏，边缘锐利，常可刺伤唇颊、舌软组织
2、面容苍老，影响患者的面部美观和发音
3、牙床经常出血、发炎，导致牙齿松动和脱落
4、牙齿磨损导致过敏而遇冷热酸疼痛
5、腮帮和侧面耳朵区域疼痛，损伤听力
6、头颈部肌肉酸痛和僵硬，导致复发性头痛
7、导致咬破腮帮、咬伤牙床、咬裂牙齿、咬断舌头
8、咬牙的吱吱声影响亲人休息
9、睡眠质量下降、记忆力减退
10、精神紧张、焦虑、烦恼、口臭、便秘、肠胃失调
医学专家指出：尤其是儿童磨牙，一定引起重视，而且孩子的牙齿正在发育期间，除了以上十点磨牙的危害外，磨牙还会破坏孩子牙齿的美观，所以家长一定要特别重视。