孕妇吃口香糖好吗 孕妇吃口香糖对胎儿的好处

孕妇吃口香糖好吗 孕妇吃口香糖对胎儿的好处

孕妇可以吃些含有木糖醇的口香糖，这类口香糖糖分含量低，而且可以帮助准妈妈维持口腔健康。除此之外，日本专家最新证实，孕妇从怀孕到产后如果经常摄取木糖醇，孩子出生后受龋齿菌感染的几率就会降低。

孕妇可以吃口香糖吗

答案是肯定的。孕妇当然可以吃口香糖，但是在选择上，要注意了。

一些加了香精的口香糖，不建议你选择吃。而你需要选择的就是吃含有木糖醇较高的口香糖来吃。这样，不仅有利于你怀孕时的牙齿问题，也会对你的孩子出生后的牙齿有好处。

孕妇在吃口香糖的时候，不建议你吃含糖量高的，否则可能会引起摄入糖量过多，而导致孩子出生后有先天糖尿病的现象出现等。

在选择口香糖的时候，也要注意，一些加工剂太多的口香糖，或者是香气非常浓重的口香糖也不推荐孕妇吃，最好是吃轻糖，轻香的。

5一般情况下，孕妇在吃过饭或者是无聊的时候，都可以嚼一粒口香糖的，这是对自身的好处，其实口香糖若是含有钙的话，也可以起到补钙的作用。

孕妇可以吃口香糖吗

孕妇能吃口香糖吗?孕妇可以吃口香糖。口香糖是一种含有天然树胶、糖浆、薄荷、甜味剂的供人们口嚼的糖。口香糖的基质黏性很强，能除去牙齿表面的食物残渣，有一定的清洁口腔作用，还促进面部血液循环与肌肉的锻炼，对牙齿颌面的发育有促进作用。另外口香糖还可促进消化，孕妇食用是可以的。

孕妈妈适当地使用口香糖来清洁牙齿，但要注意一些糖分高，添加剂多，味道香浓的口香糖别吃。最好是能吃含木糖醇的，孕妇从怀孕到产后如果经常摄取木糖醇，孩子出生后受龋齿菌感染的几率就会降低。同时不含蔗糖的口香糖具有促进唾液分泌、抑制细菌生长和减轻口腔酸化的作用。如果孕妈妈在餐后和睡觉前能咀嚼一片口香糖，每次咀嚼的时间不少于5分钟，那么蛀牙的发生率会大大减小。

宝宝多大能吃口香糖

口香糖是不可以咽到肚子里的，因此宝宝太小的话是不可以吃口香糖的。起码要等到宝宝5岁懂事以后才可以吃口香糖

3岁以前，孩子很容易把口香糖吞下，由于他的喉咙比较窄，口香糖容易卡在气管里，严重时会出现窒息。

3-4岁，大部分孩子还是不知道要把口香糖吐出来，而喜欢把它吞下去，至少要到5岁，他才能明白吃口香糖的过程。

孕妇吃口香糖好吗 口香糖的营养价值

口香糖的主要原料是天然树胶或是甘油树脂，辅料是糖浆、薄荷和甜味剂等。口香糖可以分为三种：板式口香糖、泡泡糖和糖衣口香糖。

口香糖黏性很强，可以去除牙齿上的食物残渣、清洁口腔。通过咀嚼运动，还能增加唾液分泌、促进消化、保障口腔健康、帮助面部的血液循环、促进面部代谢。除此之外，适量嚼口香糖还能提高注意力和降低焦虑。

口香糖到底是用什么做的呢

口香糖的组成成分包括了非常多的种类，主要的有这些：第一个是糖胶树胶，口香糖为什么我们放在嘴里咀嚼，它都不会融化，原因就是在这里，这种物质取自外国一种松树所分泌的树液。然后我们吃口香糖的时候，会有一种淡淡的甜味。这是由于第二种成分糖。这两种成分占据了口香糖组成成分的比较多的比重。除了以上这些，口香糖之中还含有少量的营养元素，比如说铁元素与钙元素。这些就是口香糖的大致成分。

经常吃口香糖的时候由于是自己的咬肌在不断的运动，时间长的话就会比较容易导致自己的脸部的肌肉发达的出现，所以就会看上去比较的胖一些，而且自己要注意的是经常吃口香糖的话对身体是不好的，因为口香糖里面含有的都是添加剂以及着色剂之类的化学物质，对身体健康影响比较大，而且也是比较容易造成自己的咬合处受到损伤比较严重的情况出现的。

吃口香糖是不会导致肥胖的，但是会造成自己的脸部的肌肉比较发达，也就是脸部看上去比较的胖一些，而且就是需要注意的是口香糖里面含有的都是添加剂之类的食物，这些对于自己的减肥效果是非常不利的，而且对人体的健康也是不利的，所以如果没有必要的话最好是不要吃口香糖比较好，而且自己也是需要注意减肥的时候如果是配合适当的运动的话效果会比较好。

经常吃口香糖有什么坏处

适当的吃口香糖可以锻炼咀嚼肌，活动颌关节，但是吃口香糖的时间太长，关节锻炼过度，导致肌肉过度发达，结果导致脸部轮廓变形，原本的瓜子脸变成下颌角饱满的国字脸。

此外，经常吃口香糖还有可能损坏口腔黏膜，并使咀嚼肌变得更发达，造成脸变形。

吃口香糖有哪些注意事项

吃口香糖的注意事项

口香糖既可吃又可玩，深受世界各地儿童和青年人喜爱，但在吃口香糖时也应注意一些细节：

1、咀嚼口香糖的时间不宜超过15分钟。大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂，咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀，所以口香糖不宜停留在口腔内过长时间。另外，过长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成夜磨牙的习惯。所以，平时在咀嚼口香糖时，不应咀嚼太长时间。

2、使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖。瑞士科学家研究发现，常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质，使其中的汞合金释放出来，造成血液、尿液中的水银含量超标，从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。所以如果有使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖。

3、有胃病者应尽量少吃甚至是不吃口香糖。因为长时间吃口香糖，人体会反射性地分泌大量胃酸，特别是在空腹状态下，不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状，长期下去还可能加重胃病所以，有胃病者不适宜咀嚼口香糖。

4、尽量避免让儿童吃口香糖。儿童自控能力较差，嚼口香糖有可能造成吞食或误入气管，危及生命。所以，应尽量避免让儿童有机会咀嚼口香糖。

总而言之，虽然口香糖又好吃又可以玩，但在咀嚼口香糖时也应该注意这些细节问题。

孕妇可以吃口香糖吗

还没有医学研究是说孕妇是不可以吃口香糖的，因此要问孕妇可以吃口香糖吗?肯定还是可以的。孕妇可以通过适当的选用口香糖来清新口气，因为口香糖中含有对牙齿有益的木糖醇，能够很好的起到预防胎儿感染龋齿菌的作用，有调查显示，在孕期吃口香糖的孕妇生下的婴儿只有15%有可能感染龋齿菌，而不吃口香糖的孕妇生下的婴儿则有90%的可能感染龋齿菌。孕妇可以吃口香糖吗?如此鲜明的对比，答案肯定是可以的。