毛孔粗大如何改善 抗氧化、抗衰老

毛孔粗大如何改善 抗氧化、抗衰老

由于肌肤老化引起的毛孔越来越大越来越多，除了补充水分和营养，还要注意皮肤的抗衰老、抗氧化，使用具有修复、紧致或者抗衰老等作用的护肤品，尤其是精华类效果更好，日常也要注意肌肤防晒减轻皮肤氧化。

女人延缓衰老5大保养秘笈

推荐给女人延缓衰老的方法

保证充足睡眠

女性每天必须保证有8小时的充足睡眠，下午3点后尽量避免喝咖啡等让人兴奋的饮食，晚上睡前3小时最好不要上网，再好玩的游戏都没有你的肌肤的健康来的重要。

收缩毛孔

随着年龄增长，毛孔粗大是不可避免的，所以要认为为肌肤做好清洁，最好使用一些含有水杨酸的洁面乳能溶解毛孔中的油脂，将毛孔的的污垢彻底清洁干净，缩小毛孔。大家在选择产品时可以作为参考。

防晒

无论对于哪个阶段的女性来讲，防晒是每天必须要做的护肤工作。这样才能给你的肌肤最为基础的保护。因为紫外线也是让肌肤衰老的原因之一，如果要做好抗衰老工作，首先要做好防晒工作哦。

抗氧化

绿茶、石榴以及辅酶Q10都有一定的抗氧化效果。如果想让你的皮肤避免过早的的衰老的话，可以选择适合自已肤质的抗氧化护肤品。

眼部护理

人衰老后最明显的部位就是眼部与颈部，脸上各种小细纹、鱼尾纹都一一找上门来，该怎么办?这时你要为你的肌肤适当的做按摩外，专业的眼部护理产品也是最关键的，选择一款有口碑温和不刺激的护眼产品很重要哦!

消除粗大毛孔 从解决毛孔堵塞开始

干燥的时候，你的橘子皮毛孔是不是看起来特别的明显?粗大的毛孔严重影响了你的素颜美肌，谁不喜欢细致嫩滑的肌肤?消除橘子皮粗大毛孔，从解决毛孔堵塞开始。针对不同的毛孔粗大问题，有不一样的解决方案哦。

色素沉淀型毛孔粗大形成原因

在鼻翼两侧总是出现阴影，细看原来是黑黑的小点，仿佛黑头粉刺一般。这是由于视觉上所造成的毛孔暗沉。其实，毛孔结构本身是一处凹槽，加上鼻翼两侧的毛孔本来就比其他部位来得大，在光线照射下，毛孔因为反射不了光源，因此便会显得黑且粗大!

色素沉淀型毛孔粗大解决方案

1、利用修饰毛孔或光线反射原理的产品，让肌肤看起来平滑有光泽，产品的质地建议越细越好，若能添加控油成分则更好。

2、针对毛孔进行美白，除美白功效外，还要具有调节皮脂分泌及缩小毛孔的功能。

3、就是做好防晒工作，不要长时间暴晒阳光下，外出时，一定要使用防晒品，抵御紫外线侵袭。

4、多吃薏仁、白菜、洋葱、草莓、奇异果、柠檬等维他命c含量丰富的食物，不但可美白、抗氧化，还能帮助加速黑色素排出体外。

5、减少饮用咖啡、茶、酒等具有咖啡因的饮料，以避免黑色素沉淀于肌肤中。

衰老松弛型毛孔粗大形成原因

着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也容易松弛、缺乏弹性，如果没有给予适当的保养与护理，必会加快老化，毛细孔自然也越扩大化，并形成了讨厌的松弛型毛孔。

老化松弛型肌肤毛孔周围的胶原蛋白、弹力组织会逐渐萎缩、失去弹性，毛细孔扩大后灰尘容易进入，就形成了讨厌的松弛型毛孔，这种现象在两颊部位特别明显。

衰老松弛型毛孔粗大解决方案

1、做好基础清洁，充分保湿和防晒工作。

2、选择能增生胶原蛋白、弹力纤维及收缩毛孔成分的保养品，尽可能去改善已经形成的粗大毛孔。

3、对于讨厌的毛孔，可以选择含有硅(silica)或一些添加有光线修饰成分，让肌肤看起来平滑柔顺以修饰毛孔。

饮茶的好处 抗氧化抗衰老

茶多酚类作用为主，茶多酚是茶的特色成分。在不同的茶中，茶多酚的具体种类和含量不同。

蜂蜜加盐敷脸祛痘法

方法/步骤

盐：去角质和油脂

用食盐洗脸可以溶解皮质、收敛毛孔、改善红潮的现象，还能清除皮肤的油脂，恼人的黑头等皮肤问题也会渐渐远离你。适合油质皮肤使用。

蜂蜜：抗衰老、防干燥

蜂蜜是养生的佳品，成分中含有大量易被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素和糖类，可促进皮肤面疱的愈合、抗击衰老，防止皮肤干燥。干燥皮肤，只要滴加2-3滴即可，洗脸时以轻轻拍打、按摩的方式洗脸，可持续三分钟左右，不建议油质皮肤使用。

大米水：祛油润肤

大米表面含有钾，第一次的淘米水中呈现出PH值为5.5的弱酸，第二次的淘米水中则呈现出弱碱，很适合面部弱酸性的状况，且性质温和，不伤肤，无副作用，特别适合长青春痘、毛孔粗大的偏油质肤质。建议使用第二次的淘米水。

米醋：抑制皮肤细菌滋生

醋中含有可改变肤质的酸碱度，能软化皮质层，抑制细菌的滋生，使得毛孔通畅，减少。各中醋中米醋的美容效果属最佳，长期使用可增强皮肤的营养和锁水，呈现出水润感，同时还能清洁去污。

绿茶：收敛皮肤、抗辐射

绿茶中含有丰富的茶多酚，它具有抗氧化，抗衰老、抗辐射的功能，尤其适合长期对着电脑族，有效抑制皮肤色素沉积，减少过敏反应，茶叶中的鞣酸也可缓解皮肤干燥。

洗脸前至关重要的工作就是洗手

每次洗脸之前，一定要确保手部是干净的，可以先用洗手液或是肥皂洗手，充分洗干净后，再来洗脸，以免手部的细菌在洗脸过程中，带进皮肤里，引起各种肌肤问题。

激光去毛孔

激光治疗毛孔粗大的优势：

优势一、激光治疗毛孔粗大利用光热和光化学作用，对胶原和弹力蛋白产生热刺激、使胶原和弹力纤维再生、重组、修复同时使血管组织功能增强循环改善加速角质细胞的新陈代谢过程，使衰老的皮肤得以恢复年轻状态。

优势二、在收紧皮肤缩小毛孔的同时，激光治疗毛孔粗大可有效地调节和抑制皮脂腺，祛除“黑头”、“白头”、改善油性皮肤。激光方法可谓是对症下药，有效解决了毛孔粗大的问题。

优势三、特定光谱的光热作用和光化学作用，激光治疗毛孔粗大可杀灭侵入的丙酸杆菌，实现杀菌、祛痘、祛除痤疮印记。

优势四、激光的选择性作用，激光治疗毛孔粗大可穿透皮肤直达皮肤深层的毛囊根部，选择性破坏毛囊内的黑色素及生发细胞，从而达到祛除体毛的作用。

激光治疗毛孔粗大利用光热和光化学作用，对胶原和弹力蛋白产生热刺激、使胶原和弹力纤维再生、重组、修复同时使血管组织功能增强循环改善加速角质细胞的新陈代谢过程，使衰老的皮肤得以恢复年轻状态。激光改善毛孔粗大的方法是利用了激光的选择性光热解原理，去除面部的细纹、色素沉着等病症，使肌肤恢复的原理的面貌，达到了改善毛孔粗大的目的。

激光治疗毛孔粗大

激光治疗毛孔粗大的原理：激光治疗毛孔粗大利用光选择性吸收原理，用多条谱线，共同作用皮肤深层，被组织中的各种色素细胞和微血管中的血红蛋白选择吸收，在不破坏正常组织细胞的前提下，使各种色素细胞破坏分解，也使微血管凝固。

激光治疗毛孔粗大的优势：

优势一、激光治疗毛孔粗大利用光热和光化学作用，对胶原和弹力蛋白产生热刺激、使胶原和弹力纤维再生、重组、修复同时使血管组织功能增强循环改善加速角质细胞的新陈代谢过程，使衰老的皮肤得以恢复年轻状态。

优势二、在收紧皮肤缩小毛孔的同时，激光治疗毛孔粗大可有效地调节和抑制皮脂腺，祛除“黑头”、“白头”、改善油性皮肤。激光方法可谓是对症下药，有效解决了毛孔粗大的问题。

优势三、特定光谱的光热作用和光化学作用，激光治疗毛孔粗大可杀灭侵入的丙酸杆菌，实现杀菌、祛痘、祛除痤疮印记。

优势四、激光的选择性作用，激光治疗毛孔粗大可穿透皮肤直达皮肤深层的毛囊根部，选择性破坏毛囊内的黑色素及生发细胞，从而达到祛除体毛的作用。

激光治疗毛孔粗大利用光热和光化学作用，对胶原和弹力蛋白产生热刺激、使胶原和弹力纤维再生、重组、修复同时使血管组织功能增强循环改善加速角质细胞的新陈代谢过程，使衰老的皮肤得以恢复年轻状态。激光改善毛孔粗大的方法是利用了激光的选择性光热解原理，去除面部的细纹、色素沉着等病症，使肌肤恢复的原理的面貌，达到了改善毛孔粗大的目的。

激光收缩毛孔的方法在作用到病变部位的皮肤上后，会被病变部位的皮肤色素所吸收，在激光改善毛孔粗大瞬间产生高能量后会击碎这些病变皮肤色素，然后色素碎屑会被身体内的吞噬细胞所吞噬，改善毛孔粗大或者随身体的淋巴循环排出体外，从而达到了面部毛孔粗大怎么办的治疗目的。激光改善毛孔粗大的方法去除面部的一些病变，是肌肤恢复本来的面部，让肌肤变得有光泽，有弹性，恢复其生机。

改善毛孔粗大

收缩毛孔就是当皮肤老旧角质积聚越多，会使肌肤变厚、变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大。皮肤美容专家称：其实有很多人都受到收缩毛孔的问题困扰，其实要解决如何收缩毛孔这个问题并不复杂，只要每天花费一点点时间，收缩毛孔很快就能见效。

清除毛孔脏污去除恼人角栓

毛孔第一战，最恼人的除了毛孔粗大以外，还伴随着脏污，看起来黑黑的。事实上，囤积在毛孔中的就是肌肤分泌的油脂、角质与外在脏污混合而成的“角栓现象”，此时，若不将这些脏东西有效清除，日积月累，就会出现黑头粉刺。

针对角栓现象，除了要定期进行去角质工作之外，日常最佳的保养方法就是运用含果酸或水杨酸的产品，每天晚上薄薄的涂一层，大约一周，就能看到肌肤有所改善。这些产品除了能帮助去角质之外，还能让肌肤看起来比较整齐，达到缩小毛孔的目的。

调节油光收敛毛孔

当毛孔洁净、畅通无阻之后，接下来要做的事情就是将已经扩张的毛孔收缩起来。此外，针对皮脂分泌旺盛所导致的毛孔粗大问题，则需要从根本做起，将皮脂分泌减少，让皮脂腺这个动不动就爆发的“活火山”转变为“休眠火山”。

在收敛毛孔的保养品中，最常见的成分不外乎就是一些清凉剂，如：酒精、薄荷类的成分，或是海藻萃取成分，达到收敛毛孔、调节油脂的目的。

用水分将毛孔撑起来

很多人在酷热的夏天都会忽略这一点，因为夏天最容易出现的肌肤状况就是冒油、泛油光，因此很多人第一反应就是吸油，但其实在拼命吸油的同时，不仅将油分带走，连水分也被吸干了。

在改善毛孔粗大时，补水也是很重要的一个环节。大家应该透过大量的保湿补水，来自动恢复正常的水油比例，帮助肌肤回归健康的纹理。只要让肌肤拥有足够的水分，水分就能帮助肌肤纹理细致，自然就能有效的缩小毛孔了。

t字部位毛孔粗大改善方法

t字部位毛孔粗大改善方法：

毛孔粗大的保养，要依据肤龄来对症下药。25岁以前的人，主要是因为油脂分泌过多，因此，只要作好每日脸部清洁，彻底清除皮脂腺内的阻塞物，事实上，只要在保养品中加上一些收敛性、控油的成分，即可预防并改善毛孔粗大问题;至于25岁以上的人，就必须特别加强保湿、回复肌肤弹性，才能改善毛孔粗大的老化现象。

其他改善方法：

1、注意皮肤清洁，早晚采用冷热水交替法清洁皮肤，可以起到收缩毛孔的效果，另外，要记得定时去除角质和做深层清洁面膜。

2，用水果敷,也是收缩毛孔的方法，西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

延缓皮肤老化的方法

食品

绿茶：收敛肌肤、抗辐射

绿茶的茶多酚含量丰富。茶多酚有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。

蜂蜜：抗衰老、防干燥

蜂蜜是养生佳品，含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分，能促进皮肤创面的愈合，抗衰老，防止皮肤干燥。中干性肌肤的人，可以将2-3滴蜂蜜加到洗脸水中，洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按摩面部几分钟。油性皮肤的人则不太适合这种方法。

大米水：祛油润肤

大米的表面(头道淘米水中)含有钾，第一次淘米的水呈现PH5.5左右的弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，它性质温和，不刺激皮肤，无副作用，特别适合长青春痘、毛孔粗大的偏油性质的人，既去污又不刺激皮肤。如果加热使用，清洁能力更强。用淘米水洗脸不要过于频繁，建议隔一两天用一次。

食盐：除角质和油脂

用食盐水洗脸有去除角质、收敛肌肤、改善潮红肌肤的作用，还能清除皮肤的油脂。恼人的“黑头”用食盐轻轻摩擦也能去除。油性皮肤使用一星期左右，面部皮肤会显得更鲜嫩、透明。

米醋：抑制皮肤细菌滋生

醋能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，抑制细菌滋生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。各种醋中米醋的美容效果最好，长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，此外，还能使肌肤更洁净，防止痘痘的生成。

精油

葡萄籽

葡萄籽基底油作为抗衰老非常好的按摩油，对于已经衰老的肌肤，使用葡萄籽油搭配科学的按摩手法，能够将肌肤护理得人人羡慕不已。

随着精油的技术革新，大量的抗衰老精油被发觉，而这些精油能够改善生活环境，改善皮肤质量。或许每天只需滴两滴，但是这2滴，却给肌肤带来了莫大的好处。

玫瑰

被称为“精油之后”，真正的液体黄金，玫瑰精油能够改善肌肤的性质，改善毛细血管和刺激血液循环，调节激素分泌，振奋精神，减少皱纹滋生。其富含抗衰老重要的抗氧化物质——维生素族群。

薰衣草

薰衣草精油是百搭精油，也是使用最广泛的精油，它的最大功能就是能够综合护理肌肤的各种问题。薰衣草精油能够舒缓紧张的肌肤神经，促进睡眠，其强大的抗氧化能力，也是抗衰老非常不错的选择。

雪莲

雪莲成长与极寒地区，雪莲花富含蛋白质、氨基酸、黄酮类化合物、生物碱，具有滋阴壮阳，活血通经，暖宫散瘀，祛寒除湿，止血消肿，延缓衰老，排毒养颜等功效。其对肌肤又极好的抗氧化作用，并且能够促进细胞分裂及再生，加快胶原蛋白的合成功能，是使皮肤恢复原有弹性，面色红润，最终达到改善，消除皱纹的效果。

食物

抗衰老蔬菜和水果

世界各国的膳食指南都把摄取蔬菜、水果列为重要内容。美国2000年修订最新版膳食指南时，将“选择富含物、蔬菜、水果的膳食”这一条改为“每日选择多种蔬菜与水果”。大量科学测试证明，蔬菜、水果不仅提供人体所需的一些维生素、矿物质和纤维素等，而且还含有许多植物抗氧化物质，如一些蔬菜、水果含有丰富的多酚类物质，包括类黄酮、花色素类等，有些物质的抗氧化作用甚至强于人所熟知的抗氧化剂维生素C、维生素E和胡萝卜素。

多吃黑色水果可抗衰老

沙提子自然界抗衰老最好的植物

根据世界卫生组织提交的一份各类资料报告，沙提子是自然界抗衰老最强的植物，其中VC和各种人体需要的元素都在沙提子里找到。沙提子能够有效的阻断因氧化产生的对人体有毒的自由基。

抗氧化物质含量高

黑色水果之所以呈现出黑色外表，是因为它含有丰富的色素类物质，例如：原花青素、叶绿素等，这类物质具有很强的抗氧化性。相比浅色水果，黑色水果还含有更加丰富的维生素C，可以增加人体的抵抗力。此外，黑色水果中钾、镁,钙等矿物质的含量也高于普通水果，这些离子大多以有机酸盐的形式存在于水果当中，对维持人体的离子平衡有至关重要的作用。

桑葚补血乌梅杀菌葡萄利尿

黑色水果是近几年新兴的一类水果，其营养价值远高于同类品种。黑色水果因富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质，而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效，已成为国内水果市场上的新宠儿。

毛孔粗大吃什么好 胡萝卜

胡萝卜是抗氧化的好食物，胡萝卜中含有的维生素A与抗氧化物能够改善皮肤松弛，皱纹与毛孔粗大的问题。

为何皮肤出油会毛孔粗大

毛孔粗大的原因一：单纯性毛孔粗大

清洁控油就能恢复污物阻塞——油脂分泌旺盛造成的阻塞令皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大，这种毛孔粗大的原因比较单纯，也很好解决，只要深度清洁就可以改善

毛孔粗大的原因二：炎症性毛孔粗大

一部分成年人的毛孔粗大的原因是炎症性的，常常有脂溢性皮炎的症状，两颊及/或口周皮肤发红，尤其以鼻子两侧为甚。这种毛孔粗大请去医院就诊治疗噢~

毛孔粗大的原因三：感染性毛孔粗大

还有就是毛孔粗大原因是由毛囊虫感染造成的。一条毛囊虫比汗毛要粗很多倍，一个毛囊口可能挤着好几条毛囊虫，就把毛孔撑得很大。不太严重的，可以在消除虫子后回缩;而比较严重就比较难了。

毛孔粗大的原因四：器质性毛孔粗大

不可用护肤品消除，需要医学美容手术，毛孔呈一个小窝状，有的并发了痤疮样的丘疹，皮肤呈冰蚀样凹陷，由于此种问题涉及到真皮的萎缩，因此护肤品无法解决。这类皮肤一般都有非常粗大的角栓，角栓呈黄色，略有一点透明噢。

毛孔粗大的原因五：衰老性毛孔粗大

衰老性毛孔粗大的原因是由于随着年纪的增长皮肤胶原蛋白的不断流失。如果女性保养不好，30岁之后可能会出现，保养得好，可以推迟到45岁以上才出现。对这类毛孔粗大，要注意防晒、使用抗衰老、抗氧化、还可以补充胶原蛋白等。

水滴型毛孔粗大如何收缩毛孔

不少MM会有毛孔粗大的烦恼，但是毛孔粗大也有几种类型，水滴型毛孔粗大就是其中一种，毛孔较为狭长，呈水滴型，肌肤表现为外油内干。出现这种类型的毛孔，就说明你的肌肤正在衰老，那水滴型毛孔粗大如何收缩毛孔那?下面几个妙招帮你解决问题：

肌肤补水是关键

脸上毛孔呈水滴型的MM在洁面后，一定要为肌肤补水，肌肤要有水的滋润才会充满弹性,肌肤细胞间有了充足水分，就能让细胞间的空隙变小，毛孔自然也就变小了。因此，建议大家在基础护好肤后保持湿，它可以帮助脸部储存大量水分，再搽上具有锁水效果的东东。效果会好些。

肌肤抗老化是重点

水滴毛孔粗大的女性朋友，一定要注意肌肤的抗衰老保养。抗老化=保湿+抗氧化+蛋白增生+加速细胞新生。这几个功效缺一不可。

防晒要搭配

紫外线会加速肌肤的老化，所以脸上毛孔呈水滴型的MM一定要注意防晒，哪怕是在冬天，也一定要做好肌肤的防晒措施，出门前一定要有防嗮工具用品。

充足的睡眠是前提

熬夜、生活不规律、换季这些原因都会使得角质代谢速度不正常，粗厚角质堆积在毛孔周围，就会让毛孔粗糙，同时也容易被阻塞、导致黑头或者白头粉刺，并且逐渐撑大毛孔内部。所以想要拥有细腻紧致的肌肤，MM们就要保证充足的睡眠哦。

拉提按摩也要做

毛孔松弛变形，平时还可以通过做一些脸部的拉提按摩运动来紧致脸部的肌肤。首先从嘴角处开始向上提拉按摩然后用手指指腹沿着嘴角向上提拉毛孔粗大部位的肌肤。接着用手指指腹，从鼻翼开始向两颊提拉毛孔较粗大的肌肤。最后保持手指提拉两颊肌肤的姿势，头部略向下，紧致松弛粗大的毛孔。每天坚持做这样的护肤步骤，一段时间后就能看到肌肤有所改善。