养生健康

怎样营造幼儿健康心理氛围

怎样营造幼儿健康心理氛围

(一)、有较好的社会适应性

这是世界卫生组织所阐述的全面健康三要素的一项重要条件,也是国内外公认的一条重要心理健康标准。

人不仅具有生物性,而且具有社会性,人类在社会生活中,每时每刻都受到社会环境的影响,一个健康的人必然要适应社会,特别是当今改革开放年代,一个健康的人更应适应充满矛盾、纷繁多变的大千世界。缺乏社会适应性心理必然不会健康,无法适应现代化社会,更无法为四化建设作出贡献。

较好的社会适应性主要表现在以下几个方面:

1、具备适应各种自然环境的能力;

2、具备建立良好的人际关系的适应能力;

3、具有能处理和应付家庭、学校和社会生活的能力。

(二)、人格的完善

人格完整包含以下四个方面:

1、人格的结构要素不存在明显缺陷与偏差;

2、具有清醒的自我意识,能正确清晰地认识自己,认识他人和周围的环境,并能作出适当的反应;

3、以积极进取的人生观作为人格的核心,并以此有效地支配自己的心理行动;

4、有相对完整、统一的心理特征。

(三)、善于协调与控制情绪,心境良好

情绪在心理健康中起着核心作用,它对人的活动常起着推动或阻抑作用。心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情,善于从生活中寻求乐趣,对生活充满希望。作为一个健康的人,更为重要的是情绪稳定,能具有自制、自控、保持与周围环境动态平衡的能力。

(四)、智力正常

智力又称智能,是大脑活动的整体性功能表现。智力主要由注意力、观察力、记忆力、想象力、思维力等五种能力综合体现,其核心是思维力。良好的智力水平是保证青少年和一切社会成员学业成功、事业成功的必备心理基础。

(五)、意志健全和行为协调

意志是指人自觉地确定目标、支配行动、实现预定目标的心理过程。

每个人都有四种年龄。即实际年龄、心理年龄、生理年龄、社会年龄。由于每个人所处地理环境、营养条件、心理健康状况及社会经历不同,因而造成实际年龄、心理年龄、生理年龄、社会年龄存在差异,对于大多数心理健康者来说,要求心理、社会、生理及实际年龄基本一致,既不能“少年老成”,也不能“老人幼稚化”。

哪些行为表明孩子心理不健康

对于幼儿普遍存在的不健康心理行为,许多家长听之任之,以为孩子长大了自然会纠正过来,其实这种观点是不正确的。为了孩子的健康幸福,大人必须重视孩子不健康心理行为并及时矫正。

幼儿不健康心理行为主要有以下几点:

1、咬吮手指

这是一种典型的焦虑不安和精神紧张表征。这种行为通常反映的是儿童内心缺乏安全感。

2、偏食、挑食

这是幼儿普遍存在的不良饮食习惯,其结果会使幼儿营养失衡或产生厌食现象,严重影响孩子的生长发育,也会影响孩子的心理健康。

3、说谎行为

绝大多数幼儿都会说谎,但是动机和类型也不尽相同,有想象与现实混淆;有为达目的有意识说谎等。

4、攻击行为

主要成因有:通过传播媒介习得;来自家庭长辈教养方式的影响;教师教育方式欠妥等。

5、退缩行为

表现为胆小、孤独,对他人不感兴趣,不愿意与其他小朋友交往,情绪不定,喜怒无常,会无缘无故地哭笑。

6、破坏行为

幼儿的“破坏行为”可分为“无意破坏”和“有意破坏”两类。

“无意破坏”行为主要是由生理原因造成的,可随着年龄的增长逐步减少。

“有意破坏”行为如果属于好奇心与探究心理、盲目模仿心理等几种因素造成的,家长也不必惊慌,这些破坏行为是幼儿思想活跃的表现。如果“有意破坏”行为属于报复、发泄、嫉妒、逆反、任性及满足个人要求等,家长、教师就必须高度重视。

小孩尿频怎么治疗 心理治疗

对于短时间的神经精神性尿频患儿,一般不需要药物治疗,家长要找出引起孩子心理紧张的原因,如不愿意去幼儿园、怕老师批评、父母吵架等,并针对性的进行安慰和心理辅导,不要训斥打骂,应创造轻松愉快氛围,解除其焦虑和避免精神过度紧张,尿频会逐渐好转、自愈的。

宝宝便秘按摩手法图解 如何预防小儿便秘

1良好的饮食习惯:饮食要多样化,食物不能过于精细。教育孩子不偏食,鼓励多吃新鲜蔬菜、水果、五谷杂粮制成的食品;

2良好的排便习惯:引导孩子养成定时排便的习惯,让孩子知道正常排便有益健康的道理;

3良好的生活习惯:营造轻松愉快的生活氛围,避免持续高压的状态。尤其是学龄儿童,学习紧张、睡眠不足均可引起便秘;

4健康的喂养方式:提倡母乳喂养。只能牛奶喂养的婴幼儿,可通过添加米汤、果汁、菜汤等补充足够的水分润肠通便;

5避免盲目补充钙质:合理膳食是最佳的补钙方式。避免长期服用能引起便秘的药物,如葡萄糖酸钙、碳酸钙等;

6勿滥用泻药:治疗小儿便秘提倡饮食调理为主,使用药物应在医师指导下进行,滥用泻药会造成儿童肠道功能紊乱

7去除病因:若宝宝有顽固性便秘,请及时到医院检查,确定病因,排除器质性疾病或食物过敏等问题,对症解决。

孩子吃饭别多半勺

给孩子喂饭要重视营养行为和营养气氛

喂孩子吃饭,很多家长感到头疼。为啥挺有营养的饭菜喂不出健康的宝宝?喂养孩子除了重视饭菜的营养成分即营养素外,还应重视营养行为和营养气氛。

“吃”是孩子健康成长的基础,早期喂养不好会影响孩子一生。孩子最终能否获得足够的营养即营养结局包括三方面内容:营养素、营养行为和营养气氛。营养素,就是“吃什么”,营养行为和营养气氛,说的是“怎么吃”,比如是快吃还是慢吃?是大块吃还是小块吃?专家们做过实验,把等量的鸡肉分为切成大块的和切成细丝的两份,让孩子自选一份。结果发现胖孩子大都选大块的吃,而且速度很快。

“只有弄明白怎么吃,才能让孩子吃出健康。”前些年有的幼儿园,孩子出现营养不良、贫血,有的孩子又过胖。有关部门检查了幼儿园的食谱,发现没问题,就让专家来研究怎么回事。

研究发现,原因出在幼儿园阿姨身上。很多阿姨为了让孩子早早吃完饭,就催促快吃,结果孩子在催促声中急急地吃,有些胆小的孩子因害怕索性不吃了,结果营养缺乏。有些孩子吃得快,阿姨常常再添给半勺,结果吃出了不少小胖墩,专家称“半勺现象”。

吃饭时气氛很重要,有时孩子正玩得兴起,家长却突然命令吃饭,孩子还想着玩呢,当然不想吃。这时大人“骗”他们,“快吃,吃完给你买礼物”,或者自己先吃一口说:“可好吃了,再不吃我就吃光了!”这时孩子看家长的举动像看“表演”一样,以为家长逗他们玩呢,就更兴奋了,更不想吃饭的事了。长此以往容易形成孩子贫血的毛病,很多贫血患儿在医院开药吃了也没效,殊不知是因为“怎么吃”没搞好。

孩子吃饭时应该怎样做呢?安静很重要,而且要让孩子玩和吃饭之间有一段时间的休息,不要转换得太突然。孩子吃饭时不要有一大群人围着,让孩子自己安静地吃,吃多少算多少,不要以预想的标准来衡量,每天饭量有一定波动是正常的。要给孩子创造一个平静、轻松、愉快的环境。

以上是给大家介绍的一些健康信息,希望可以帮助到大家,要是还有哪些不明白的地方,就请咨询我们的在线专家,我们的专家会为您做详细的介绍,最后祝愿大家身体健康,工作愉快。

婴幼儿心理健康关键词

婴儿心理健康关键词:母爱

婴儿期(一岁以下)的心理健康是成年人心理健康的起点,不仅对婴儿的生长发育有重要影响,并对成人的心理素质产生深远的影响。婴儿对周围事物、人物、环境产生相应的感知能与运动能。客观条件良好,会使婴儿产生愉快的情绪与情感,反之会产生烦躁与恐惧。

婴儿期母爱的温暖是首要的因素,如护理、哺乳时母亲的微笑面孔、爱抚动作、亲切的语言,不仅为婴儿提供物质营养同时又培育了心理健康。除母爱外,家庭人员、托儿所保育员等,同样给婴儿以母爱般的护理、照顾,使婴儿情绪愉快,对周围人物产生信任感;反之,则使婴儿变得呆滞、胆小恐惧。

幼儿心理健康关键词:语言

幼儿期(1-3岁)大脑生理结构逐渐发育完善,机体各系统器官加强了调节作用;并且断奶后,开始摄取幼儿饮食,接触周围环境日渐增多,促使情感、想象等心理活动逐渐发育,语言发育更为迅速。

除母爱外,家庭、保教人员应与幼儿交流语言,防止发生口吃此期是关键时期。解答所问或满足合理要求时应亲切耐心,循循善诱,使幼儿生活在轻松、愉快、亲切的环境中,对幼儿语言、思维、想象力以及性格的正常发育非常重要。

学龄前儿童心理健康关键词:性格

学龄前期儿童大脑皮质的兴奋和抑制功能逐渐平衡,大脑结构继续发育,为大脑机能完善提供了生理基础,但兴奋过程仍占优势,注意力易于分散,易于激动,常表现多言多语,爬上爬下等,此为学龄前儿童心理行为的发育过程,不能误认为儿童多动症。

此期安排学习,应在游戏活动、手工作业中。父母要善于发现儿童的兴趣爱好,如练琴、学画。要因人施教,不能强迫儿童多种内容一起学。

学龄前儿童开始形成性格,儿童在家庭成员之间的关系和父母采取的培育方法,可使儿童形成不同的性格特征,如父母亲切和蔼、鼓励向上,正确培育则易于引导儿童形成自强上进、活泼开朗的性格;反之儿童经常受到训斥、责骂则易于形成忧虑、违拗的性格。父母与幼教机构对儿童不合理的健康教育,对学龄前儿童心理发育及性格特征的形成造成极为不利的影响。

此期给儿童以正面启发教育,会促进大脑抑制过程优于兴奋过程,能较好地分析综合外界事物和控制调节自己的行动。思维活动仍以具体形象为主,抽象概括思维尚属初级阶段。

幼儿心理健康的基础

充分的抚爱

充分的抚爱包含着体贴、关心、爱护、依赖等,它能带给儿童满足与温暖,使儿童体会到生活充满幸福与光明,从而心情愉快、积极向上,并且会深切真挚地去爱别人。爱是促使儿童心理健康发展的动力。母爱是儿童身心健康发展的精神支柱。教师的爱对儿童一生的发展也有着不可估量的作用。不适当的母爱与师爱会对孩子的一生产生负面的影响。母爱不适当主要表现在溺爱上,对儿童一味迁就,缺乏严格要求,结果造成孩子骄横成性,散漫无羁,对父母及其他人漠不关心。教师对儿童爱得不够,往往是由于责任心不强,为对儿童冷淡或表示讨厌,或表现为偏爱资质聪明、容貌出众的儿童,嫌弃冷淡资质愚笨、容貌不佳的儿童,常使受宠儿童张扬跋扈,被冷落的孩子性格孤僻。教师不仅要充分地爱孩子,也应该正确地爱孩子,对每一个孩子都应一视同仁。

充实的生活

儿童生活的内容应该是丰富的,有恰如其分的学习、劳动,有适当的游戏、娱乐。有的家长忙于工作,对儿童除了在吃穿上给予满足外,对孩子的其他方面很少关心;有的家长望子成才心切,过多安排孩子学习,致使孩子精神紧张,兴趣偏狭,生活能力差,影响人格的健全发展。在部分幼儿园和小学里,教师只关心儿童读书,不关心儿童个性发展,安排上缺乏游戏、娱乐,使孩子感到生活枯燥无味,从而对学习产生抵触情绪。

平稳的环境

平衡的环境是指的家庭、顺利学习的环境、必要的物质生活。比较平稳少曲折的环境,对儿童的心理冲击比较小,儿童容易适应,而不致于产生心理不健康。反之,处于逆境中的儿童,往往会缺乏教育引导,而在心理上受不住冲击,出现反常心理。美国霍尔姆等人曾对5000余人进行社会生活对心理疾病的影响的调查研究,发现生活变动量大会出现较高心理发病率。例如,父母吵闹、离婚,教师责骂、体罚,由于贫困而受饥饿或失学等,都会促使儿童发生心理变态,产生紧张、焦虑、悲伤、恐惧、消极、自卑等心理。不过,处在逆境中的儿童,如果能加以正确引导,给予精神或物质的支持,培养他们以比较强的意志、正确的态度来对待挫折,那么儿童还是能够身心健康地成长的,甚至会成为生活中的强者。

艺术的陶治

艺术的陶冶促使儿童的人格获得健全、和谐的发展。音乐是形象化的具体刺激,儿童容易接受。创造和选择适合儿童特点的音乐来陶治儿童,根据需要经常给儿童听欢乐、明快或安静、温和或坚定、有力的音乐,使儿童形成活泼、愉快、稳定、勇敢的性格。美术主要是造型和色彩的艺术。美术的具体形象性是最受儿童喜爱的,用以陶冶儿童情操、发展儿童智能有显著的效果。儿童可以在看看画画玩玩中发展智力、想象力和创造力。色彩能影响人的情绪:红色使人情绪亢奋,黄色使人喜悦,蓝色使人心胸开阔,灰色使我沉闷、忧郁。在儿童常处的环境中应少用灰、黑色。儿童文学也是儿童十分喜爱的艺术形式。它那引人入胜的内容、优美动听的语言,不仅使儿童增长知识、明辨是非、发展语言,还能培养他们对文学的兴趣。经常向儿童讲故事、念诗歌是促使儿童心理健康发展的重要条件。

如何预防小儿便秘


(1)良好的饮食习惯:饮食要多样化,食物不能过于精细。教育孩子不偏食,鼓励多吃新鲜蔬菜、水果、五谷杂粮制成的食品;

(2)良好的排便习惯:引导孩子养成定时排便的习惯,让孩子知道正常排便有益健康的道理;

(3)良好的生活习惯:营造轻松愉快的生活氛围,避免持续高压的状态。尤其是学龄儿童,学习紧张、睡眠不足均可引起便秘;

(4)健康的喂养方式:提倡母乳喂养。只能牛奶喂养的婴幼儿,可通过添加米汤、果汁、菜汤等补充足够的水分润肠通便;

(5)避免盲目补充钙质:合理膳食是最佳的补钙方式。避免长期服用能引起便秘的药物,如葡萄糖酸钙、碳酸钙等;

(6)勿滥用泻药:治疗小儿便秘提倡饮食调理为主,使用药物应在医师指导下进行,滥用泻药会造成儿童肠道功能紊乱。

教育要创新婴儿也拓展

6月21日,相约倍优·携手未来——倍优旗舰店开业盛典暨婴幼儿拓展式教育推广活动在望京国际商业中心隆重举行。中国关心下一代工作委员会事业发展中心李主任赞扬了倍优天地教育科技有限公司的研究和创新精神,对倍优天地研发的“婴幼儿拓展式教育”表示肯定。关心下一代工作委员会事业发展中心与倍优天地联合共同向全社会推广这套教育体系,让中国广大的家长朋友们得到全面、科学、系统化的婴儿早期培养和教育的科学方法。

在现场的活动中,倍优宝贝表演了“亲子操”、“轮滑表演”和“儿童拉丁舞表演”。为现场观众带来欢声笑语的同时,也展示了倍优独特的“婴幼儿拓展式教育”成果。

婴幼儿是一个国家未来发展的推动力量。婴幼儿的教育影响一个孩子的一生,也将影响一个国家的命运。婴幼儿的早期教育也日益得到社会各界人士的关注,但是,现今人们对于早教存有误区,一味的注重孩子的思维能力的开发。在这种背景下,北京倍优天地教育科技有限公司联合婴幼儿早期教育专家、心理学家、医学专家等数十位专家教授,开发了一套拥有自主知识产权、独具特色的“婴幼儿拓展式教育体系”。它有别于传统的教育方式,遵循婴幼儿生长发育及发展规律,更加注重孩子全脑功能的开发,以运动和游戏形式为主,使宝宝在运动健康领域、思维领域得到均衡发展,不仅为婴幼儿以后的成长、学习奠定较好的基础,也会引导家长来关注婴幼儿早期教育事业,进而为下一代的健康成长营造较好的社会氛围。

“智者如水,润物无声”是倍优天地所倡导的教育原则,一直以来他们坚持这项原则,并坚持创新与发展。在这种理念下,倍优天地望京国际商业中心旗舰店顺势诞生。旗舰店拥有上千平米的面积,高素质的师资力量,完善的设施,科学的教育方法,能为婴幼儿早期教育创造完善的学习环境,为下一代群体的健康成长提供更科学、更系统的训练课程,为早期教育理论的社会普及作出贡献。

应给单亲孩子哪些家庭教育呢

(1)单亲父(母)应该成为孩子的支持者,给孩子以积极的情感,要把孩子当成自己生命和生活的精神支柱。

研究表明:为孩子创造一个愉快地家庭氛围非常重要。如果孩子在家里感到愉快、安全,他们的心理和性格就能得到良好的发展;如果整天生活在吵吵闹闹之中,孩子常处于提心吊胆、担惊受怕的环境中,就易产生不良心理和行为倾向,他们常常为了一些小事大哭大闹,而且难以制止。这些不良行为如果不及时加以纠正,会造成难以想象的后果。

中国古来就主张,爱孩子要有正确的方法,像朱熹说:“爱子以正”;像郑板桥说:“爱其子女以其道”。所谓的正,所谓的道,指的是爱孩子就必须要顺着韧性,顺着孩子的个性,来教导孩子,也就是人所必备的人格和德性。 孩子是无辜的,单亲家庭的家长,要克制自己的不良情绪,摒弃那些急风暴雨式的生活方式,能全心全意把爱献给孩子,多和孩子一起活动,一起看动画片、一起开心地笑。切莫给孩子心灵上留下创伤,要让孩子的心灵充满阳光。

(2)多为孩子创设良好的人际交往的环境

不论是幼儿园还是单亲家庭,对孩子进行教育时,不要因为孩子失去父爱或母爱就格外地娇惯他(她),要大胆地让孩子去做力所能及的事情。让孩子了解家庭的各种情况,必要时可请年龄较大的孩子共同讨论,一起参与决策。让孩子从小就知道自己对家庭也负有一定的责任,使他们长大后能自觉地担负起对家庭、社会的责任。逢年过节、生日、让孩子到父、母家去看望父、母、外公外婆、祖父祖母,血肉亲情不能割舍。人际交往不能错位。让孩子多接触同龄伙伴,互相谦让。当孩子取得成功时应多进行鼓励,不对时切不可迁就,要导之以情,晓之以理,循循善诱,耐心辅导。导之以正。鼓励孩子多接触社会,多为孩子创设一些人际交往的机会。研究表明,良好的人际关系,同伴关系,对幼儿身心健康发展有重要的作用。

(3)为孩子营造良好的文化氛围

对待单亲家庭的孩子,幼儿园老师要特殊照顾他(她)们,但还不要让孩子看出是特殊。要给孩子多读一些少儿读物,拓展幼儿的思维,增强幼儿的记忆力。 作为单亲家庭的父亲或母亲,要十分注意自身对孩子行为方式、心理状态和性格特征可能产生的巨大影响,要时时注意自己的言行举止,不要在孩子面前表现不良的习性,如:说谎、失言、打骂、不负责任等等。不要根据自己的喜怒哀乐来对待孩子。否则,坏习惯的不良影响,往往会是一个好端端的孩子渐入歧途。

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