孕妈妈得了鼻炎怎么办

孕妈妈得了鼻炎怎么办

其一，适量的运动。每天适量的运动是可以增强人的体质和免疫力的。这样孕妈妈鼻炎的发生率就会降低了，感冒的机会也就减少了。

其二，冲洗鼻腔。每天要固定的早晚清鼻腔，只需要用生理盐水吸入鼻子后反复的冲洗数次，就可以达到消炎的目的。用什么样的生理盐水，也是很关键的，建议使用专用注射用的生理盐水，最好浓度在0.9%，不可以高过0.9%，太高的话会对我们鼻子造成伤害。注意不能使用家里的盐。

其三，适当的按摩鼻子。孕妈妈可以在鼻子不舒服的时候，用双手的食指反复的揉鼻子两边到鼻子根部的位置，这样促进血液的循环，比能很好的缓解打喷嚏还有鼻塞。

其四，饮食上的改变。可以经常多吃一些含有丰富维生素C或者是E的食物，这样可以增强鼻子中血管的弹性，从而改善鼻子内膜的血流，减缓鼻炎的不适。

不要以为妊娠期鼻炎是所谓的感冒

注意点：妊娠期鼻炎的发病症状和感冒其实是差不多的。这所以会产生是因为在怀孕以后因为体内雌激素水平增高所以会造成鼻黏膜超敏反应，通常情况下在怀孕3个月会非常容易表现出来。妊娠期鼻炎通常情况下载生完孩子以后会消失，同时也不会有后遗症，可是要注意里面有着不可忽视的“大隐患”。

鼻塞会影响准妈妈的睡眠质量。主要是由于鼻塞严重，准妈妈夜晚睡觉老是会憋醒，然后就会尝试用嘴巴辅助呼吸，这样子一晚上就会觉得口唇干燥，辗转难眠，然后就会睡不好。睡得不好，就会影响第二天的精神状态，然后自己的心情也会不好。另外一个后果就是，准妈妈长时间呼吸不畅、心情就会不开心，然后接着就会影响到宫内宝宝的生长。所以说，要是准妈妈出现严重呼吸不顺、呼吸困难等症状，最好是马上去医院询问一下医生应该怎么做。

还要告诉各位准妈妈的是，现阶段治疗鼻炎的药物基本上都是含有麻黄素，准妈妈在用了以后，药物也许会通过胎盘进入宝宝体内，那么就有可能会流产或导致宝宝发育畸形。因此，准妈妈最好是不要用药，除非鼻塞尤其严重，影响了日常生活再考虑用药。要是实在非常难过的话，可以用少量1%麻黄素液缓解一下。

孕妇能不能吃猪肝

疑问：猪肝补血，孕妈妈到底能不能吃呢?

芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的饲料中添加了过多的催肥剂其中维生素A含量很高致使它在动物肝脏中大量蓄积。

孕妈妈每天所需维生素A3000～5000国际单位，猪肝每500克含有维生素A43500国际单位。孕妈妈得控制食用动物肝脏的量，偶尔吃为宜，每次大概在30-50克。

如果孕妈妈过食猪肝，会让体内维生素A含量过多，对胎儿发育危害很大甚至会致畸。维生素A超量几乎对身体各个部分都会造成损害包括眼睛、骨骼、血液、中枢神经系统等。

专家建议：孕妈妈得控制食用动物肝脏的量，偶尔吃为宜，每次大概在30-50克。

疑问：动物内脏很脏，到底能不能吃?

动物内脏虽然营养丰富，但含胆固醇高，肥胖孕妈最好不吃。动物内脏入肝、肾、肠等，常被多种病原微生物污染，也是各种寄生虫的主要寄生部位。烹饪时一定要高温烧熟，否则难以杀死病菌和寄生虫。

动物内脏一定要少吃，每星期吃上一两次即可，每次不要超过50克。

妊娠期鼻炎治疗小妙招 什么是妊娠期鼻炎

怀孕时，由于体内性激素的变化，鼻腔的粘膜会发生超敏反应，孕妈随之出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等现象，在孕前患有鼻炎的孕妈会更严重一些，一般在孕中期和孕晚期比较明显，待分娩后就会缓解或者痊愈，这种鼻炎就被称为“妊娠期鼻炎”。

鼻炎还是感冒

鼻炎和感冒的症状很像，因此不少没得过鼻炎的孕妈会把鼻炎当做感冒。如果除了鼻塞、流鼻涕、打喷嚏之外，还伴有咽喉肿痛、腺体肿大、发热等症状，就属于感冒；如果仅仅是单纯的鼻部不适，则属于鼻炎。

1、造成胎儿宝宝缺氧

孕妈受妊娠期鼻炎的影响，鼻子长时间堵塞，呼吸比较困难，极易导致胎儿宝宝却氧，影响到胎儿的生长和发育，甚至窒息。

2、用药不慎对胎儿产生影响

市面上不少治疗鼻炎的药物都含有麻黄素，如果孕妈用药不慎，麻黄素被胎儿宝宝吸收后，会导致胎儿畸形、流产等后果。因此，孕妈在治疗鼻炎时一定要在医生的指导下进行，千万不要擅自用药。

1、温盐水清洗鼻腔

用淡盐水清洗鼻腔，可以将鼻腔内的病菌、灰尘、炎性分泌物等清洗出去，维持正常的生理功能和健康的鼻腔环境，从而消灭病根。孕妈可以每天晚上用温的淡盐水清洗，也可以去药店买专用的洗鼻盐水。

2、保持空气清新

冬季空气比较干燥，可以用加湿器给室内加湿。保证每天早、晚两次通风换气，并且避免刺激性气体，比如香烟、蚊香、空气清新剂等。雾霾天的时候，孕妈出门也要记得带上口罩。

3、坚持适量运动

怀孕后，身体抵抗力下降也是导致鼻炎的一大因素，孕期坚持适量运动对于预防疾病、顺利分娩都有很好的促进作用。所以，即使秋冬季节，孕妈也应当经常出门散步、晒太阳。

4、分清鼻炎和感冒

没有得过鼻炎的孕妈要注意了，不要以为鼻塞、流鼻涕都是感冒，要先观察一段时间，不能急于用药，如果自己不能确定，则要去医院由医生来诊断。

对于妊娠期鼻炎，孕妈也不必过于担心，只要在医生的指导下进行治疗，对胎儿宝宝是没有影响的，在分娩后，随着雌激素分泌的下降，鼻炎的症状在两周内便会消失。

孕妇打呼噜影响胎儿发育

在怀孕期间打呼噜的准妈妈得当心了，因为这可能是一个讯号，告诉你血压正在上升，特别是妊娠期高血压的孕妈们需要警惕，打呼噜可能危及自己的健康与腹中胎儿的成长。

研究人员对502名刚生育的妈妈们进行研究后发现，23%的妈妈在孕期打呼噜。数据表示，孕期打呼噜的孕妈中有10%出现先兆子痫，在打呼噜孕妈产下的婴儿中，有7.1%发育迟缓，而非打呼噜孕妇中只占2.6%。总的来说，打呼噜的孕妈们出现婴儿发育迟缓的比例是常人的3.5倍。

研究还发现，孕妈打呼噜可能导致血压上升，阻止血液从胎盘流向胎儿，从而导致胎儿缺氧。

什么是妊娠期鼻炎

妊娠期鼻炎是指妊娠时候因某些原因导致鼻炎的发生，有时候一个小小的感冒都有可能诱发成鼻炎，因此孕妈要保护好鼻子。特别在冬天，房间的温度和外面的温度差异大，一些比较敏感的孕妈妈鼻子可能会因为温差受到刺激，导致感冒最终演变成鼻炎。

妊娠期鼻炎跟普通的鼻炎区别是，妊娠期鼻炎通常在分娩后就会自动痊愈，当然有些孕妈妈可能是鼻子出现问题，导致宝宝1岁都不见好，这是极少数的情况，孕妈妈不必太过担心。天气变冷之后孕妈妈要减少外出活动，或者出门要戴好口罩保护鼻子。

妊娠期出现各种问题，孕妈妈都要留个心眼，因为胎宝宝可能会受到影响。孕妈妈鼻炎鼻子总不通气，心情一定不会好过的，情绪不好胎宝宝也跟着不开心了，严重的话可能会导致胎宝宝缺氧，孕妈妈千万不能掉以轻心了。

营养过剩的影响

一、胎宝宝个头异常大。孕妈妈在怀孕期间过多的吃主食，就是会使得体内热量超过正常的值，导致孕妈妈发胖和胎宝宝的个头变大。容易发生胎膜的早破和胎位的不正，增大了孕妈妈生产的难度。

二、其他症状的伴随发生。由于营养的摄入过多就会出现以水肿，高血压，尿蛋白为主要症状的妊娠期高血压综合症，血糖的浓度也会增高，从而造成孕妈妈得妊娠期糖尿病，从而影响到孕妈妈的健康，严重的也可能导致宝宝一出生就变成糖尿病的患者了。

三、增加心脏等器官的负担。由于孕妈妈体重的增加就会加重了心脏和肝脏的负担，也会在生产后恢复到正常的体重的速度变慢。

宝宝得了鼻炎妈妈怎么护理

鼻炎之日常注意事项：

1.日常多给宝宝喝白开水或者果汁有利于缓解鼻炎。因为多喝水可以软化鼻腔分泌物，使鼻分泌物软化，减少呼吸道分泌物的堵塞;若分泌量过多，可以用热水、蒸汽物化薰鼻。

2.如果宝宝患有过敏性鼻炎，父母要让宝宝远离过敏源。治疗过敏性鼻炎着重还应放在预防上，远离过敏源，避免接触毛皮、地毯、羽绒制品，家里尽量用吸尘器清洁环境，可以使用负离子发生器净化空气，经常开窗通风，保持空气清新流动，去除尘螨。对家居环境的装修尽量使用绿色环保的装修材料，还要注意加强体育锻炼，减少感冒的发生，平时要让宝宝尽量不接触易产生过敏的食物或东西，做到防范于未然。

3.饮食中要注意多给宝宝补充维生素，特别是维生素C，可减少鼻炎复发的次数。

4.要让宝宝远离含有大量异体蛋白的食物，如海鱼、海虾、鸡蛋等，因为这类事物极有可能引起过敏。

5.积极锻炼有利于增强抵抗力。家长要让宝宝多锻炼身体，加强体质，积极防治急性呼吸道传染病。

6.宝宝得了鼻炎，父母要及时给予治疗。但要注意，宝宝的鼻炎最好不要长期用药物治疗，会有副作用和依赖性，可以给宝宝用盐水洗鼻，没有任何的副作用，其治疗机理非常适合宝宝，相比药物见效慢，但坚持洗鼻，效果很好。最重要的一点是：盐水洗鼻是一定要分两步走的，一定要先单独冲洗鼻前庭，冲洗完鼻前庭然后再冲洗鼻腔深层。不能直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层，会把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层，鼻腔深层结构很复杂，容易存积脏东西(这也是为什么有些人有鼻涕擤不出来的原因)，把本来已经阻挡在外面的脏东西你给冲到里面去了。 所以在选择盐水洗鼻的工具洗鼻器时也要注意这点，那种没有区分盐水洗鼻两步走，只是简单的从一个鼻孔进从另一个鼻孔出的方式万万不可取。

孕期腰疼的厉害怎么办 缺钙

孕期缺少各种营养元素，尤其是钙元素。如果孕妈妈得不到充足的营养摄入也会腰痛。

孕中期阴道炎病症表现

病症表现：白带增多、稠厚，呈白色豆腐渣状或凝乳样。外阴和阴道骚痒、灼痛，排尿时疼痛，伴有尿急、尿频。

孕妈妈得了孕中期阴道炎的话，可通过药物治疗。一般来说，积极治疗后，症状会逐渐缓解或消失，并在分娩前会治好。