怎样喝酒不容易醉窍门 什么解酒方法是错误的

怎样喝酒不容易醉窍门 什么解酒方法是错误的

如果感觉有点醉的时候喝点醋会感到解酒是因为醋酸会刺激唾液腺分泌出更多的唾液湿润口腔，醋内水分进入胃后有短暂的凉快感，使人产生醋能解酒的错觉。

酒的主要成份是乙醇，而醋的主要成分是乙酸，乙醇和乙酸相遇时会产生乙酸乙酯，这种物质具有挥发性和刺激性，会加重对胃壁膜的刺激，对溃疡病患者危害更大。

另外，乙醇进入人体后经肝脏转化成乙醛再变成乙酸，醋的加入会使乙醇的转化变慢而导致酒精对人体肝脏器官更严重的伤害。

酒后洗澡，可以适当加快酒精的代谢。但是，请注意，低血糖、高血压、心血管疾病患者，酒后千万不要洗澡，容易引起中风。

这也是常见的错误醒酒方法，强行催吐，可能造成贲门撕裂、急性胰腺炎。偶尔特殊场合需要紧急醒酒，一次两次可能没有这么大危害，但是长期使用这一方法，就变得危险了。

酒后喝浓茶并不能起到解酒的效果，反而会加重肾脏负担，伤害肾脏。可以多喝一些清水，稀释酒精浓度。

怎么喝酒不容易醉

1、不要空腹饮酒

因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉。可以在赴宴之前吃点东西。那具体吃点什么好呢?一般吃点高蛋白的比较好，例如吃两个鸡蛋，喝点牛奶，豆浆等，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。注意，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道粘膜，甚至诱发癌症。

2、宜慢不宜快

饮酒后五分钟乙醇可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。

3、饮酒时吃猪肝最好

这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。

4、不要混合碳酸饮料喝

不要和可乐、汽水等碳酸饮料一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。更不要多种酒混着喝，喝一杯啤酒再来一被白酒，接着是一杯葡萄酒，这样很容易就倒下。

5、多喝白开水

喝酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。喝酒之后，尽量饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。

6、多吃绿叶蔬菜

由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

7、甜点加水果

饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。

8、喝点淡茶

民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒后可以喝点淡茶，也可以吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。

如何做到喝酒不伤身

酒的种类很多，很多人觉得喝红酒、啤酒、米酒不容易醉，喝洋酒和白酒才容易醉，事实又是怎样呢?酒是否容易使人醉，看的主要是度数和喝的分量，跟原材料没有多大关系，即使度数低的酒，喝多了也会醉人。

对于容易上脸者来说，一般脸红了就可找借口不再喝下去;但对于不易上脸或者不知道自己酒量的人来说，一般出现眩晕感时就不适宜再喝下去了，为了避免醉下去，此时应该停下来，喝点热开水，或者喝点清淡的绿茶。

随着喝酒的地方和人是越来越多了，所以也就出现了各种各样的解酒药，但是这都是假的，没有什么药是能够真正的起到解酒作用的。

米饭和面条是不错的选择，在聚会喝酒之前先吃点主食垫垫，这样在肚子有饱腹感时喝酒不会对肠胃产生大的伤害。

除了酒前吃点食物垫底，在喝酒时也要吃点佐菜，一来是减慢喝酒的速度，让身体歇一会;二来选择适当的佐菜，也有助缓解酒后不适。

怎么喝酒不醉的小技巧

1、提前吃解酒药物

喝酒易脸红是体内缺少乙醛脱氢酶导致的，可在酒前90分钟服用乙醛脱氢酶胶囊或其他解酒药物，增加人体内部的乙醛脱氢酶，促进酒精分解成水和二氧化碳，提升自己的酒量，达到饮酒不醉的目的，其药物作用持续时间为4小时。

2、喝酒前吃些食物

空腹饮酒容易醉酒，建议在喝酒前吃些绿叶蔬菜、主食等食物，既能降低酒精对肠胃的刺激伤害，又可提升酒量，有助于饮酒不易醉。

3、兑水喝

大家都知道饮酒伤身，在逃脱不了要喝酒的时候，要学会一些圆滑的饮酒技巧，如在酒里兑水等，这样喝的酒精度数便会降低，也不容易喝醉。

怎样喝酒不容易醉 喝酒不喝咖啡

咖啡中含有大量的咖啡因子，对人体具有较强的刺激作用，会让人错误的觉得自己能更多的酒，当神经刺激作用逐渐消失时，就非常容易醉，其次咖啡因有利尿作用，和酒一起会导致脱水，不利于人体健康，所以喝酒时不要喝咖啡。

怎样喝酒不容易醉窍门 喝酒前吃什么不容易醉

一般来说喝酒不是突然发生的，这样给了我们足够的准备时间，在喝酒前喝点牛奶或酸奶，再喝酒就不容易醉。因为牛奶和酸奶会对胃形成一层保护膜，减少酒精的吸收，从而降低酒精进入血液的效率。

喝酒前按照说明书吃解酒药是最有效的方法之一，但在解酒的同时，会对肝脏、肾脏造成代谢负担而产生不同程度的伤害。再加上酒本身对肝肾功能带来损害，因此，不建议经常吃解酒药解酒。

喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害，达到不容易醉的效果。

喝酒前喝一些淡盐水，淡盐水有利尿的作用，可以让部分酒尽快通过肾脏排出体外，达到解酒的作用。。

喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头，不会那么免容易醉。

喝酒不易醉

怎样喝酒不容易醉

在酒里加点苏打。在酒里加点苏打可以降低人体对酒精的吸收，这样比较不容易醉，自然脸就不容易红了。先喝杯牛奶，然后再喝解酒灵，喝多少酒就跟喝水似的。葛根1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不会醉。

空腹时不要饮酒。一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。酒这种饮料的特征之一便是在消化器官中的吸收速度非常快。进入体内的酒精，大约20%被胃、80%被小肠吸收，溶入血液中被运往全身的各个角落。如果胃中有食物的话，酒精被移往小肠的速度就会减缓，而如果是空腹没有任何东西覆在胃粘膜上的话，酒精便会在胃中畅通无阻，一路直奔小肠。吸收速度加快，不久血液中酒精浓度便急剧上升。就是说，如果连干几杯或空腹饮酒，一瞬间体内血液中的酒精浓度就会升得很高，令自己进入危险的麻痹状态。所以，这种饮酒法要尽量避免。

不要大口猛喝。要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。

最好的醒酒物不是茶水。更不是雪碧与可乐，而是果汁，特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用，因为它们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧。

不要多种酒混合饮。因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉。

怎样喝酒不容易醉窍门 喝醉后怎么办最有效的解酒

喝完酒后可以喝一杯蜂蜜水可以帮助解酒。因为蜂蜜中含有丰富的果酸，有利于人体分解和吸收酒精，这样可以有效解酒。

温开水泡一杯蜂蜜水喝，不仅能很好的醒酒还能缓解酒后头痛的症状。

功效：蜂蜜本身属性凉的，具有清热、解毒、止痛等功效，而且蜂蜜中所含的果糖成分能很好的促进人体对于酒精的分解和吸收，而且对于人体的肝脏器官的解毒能力也具有很好的促进作用，对于醉酒后产生的头痛头晕症状还具有很好的缓解作用。

将花露水滴几滴到湿热的热毛巾上面，然后用热毛巾擦拭醉酒男性的胸部、背部、手肘、太阳穴等部位，过一会后醉酒的男性的醉意就会被明显的被减轻。

功效：从中医学的角度来说，刺激和肝脏器官连通的肝穴，就可以有效的提升肝脏对于酒精的分解能力，而按压肝穴和肾穴就能好促进血液的净化能力。

刺激穴位：肝穴是位于无名指第二关节的中间部位，肾穴是位于小指的第一节中间部位。

刺激方法：指尖按压法、针灸法、火材棍点压刺激法、牙签或者发卡刺激等。

在发生醉酒比较严重的情况，可以煮一碗生姜水，也是能起到醒酒的作用的，还具有暖胃的功能，促进肠胃的消化能力，加快肝脏的解毒能力，分解体内的酒精。

方法：将生姜洗净，加一杯冷水，煮开后，再用小火煮10-15分钟，趁热服用。