长期玩游戏导致高血压
长期玩游戏导致高血压
2010年4月26日，杭州一位18岁男孩因过度沉迷于网络，直至头晕眼花后被送至杭州市三医院，确诊为高血压。“高血压是因人到中年之后，血管逐渐老化，变硬，扩张收缩受阻产生的病理现象，而现在青少年中的发病率达到了3.18%，真的令人担忧!”内科主任林玎说。
这位18岁的男生老家在江西，读完初中后就跟随父母到了杭州，因为文凭低又没有一技之长，所以长时间找不到工作，父母让他去做小工，他去做学徒跟了段时间后嫌太累最近又回家休息了。
小伙子的爸爸说，男生已经在家闲了快两个星期了，每天泡在网上玩游戏，白天大人不在家没人管，晚上也要玩到凌晨，实在疲惫不堪才罢休。
前天早晨，小伙父母把他从被窝里叫醒，说是给他介绍了份工作，要他去面试，他在昏睡中起床后觉得头晕眼花，站立不稳，人很难受。
父母起初以为他在装病，很快，他们就意识到了情况不对，赶紧带他到附近的医院检查。结果，量血压时就发现他收缩压高达155毫米汞柱(正常范围是90~120毫米汞柱)，诊断为早期高血压。
父母听后大吃一惊，儿子年纪轻轻怎么就得了高血压?
林玎医生分析说，这么长时间沉溺于网络游戏，再加上他的大脑和中枢神经还处于发育阶段，容易兴奋和疲劳，长时间受刺激，大脑皮层兴奋和抑制失衡，导致了血压升高。
像他这样的学生高血压病人现在还不少。林玎说，国内一份万名16至20岁学生体检资料统计表明，被统计者中患高血压比率为3.18%，且有增长趋势。这其中，除了因肥胖诱发的高血压外，不少学生得高血压都因脑力劳动紧张诱发。
学生学习紧张、压力大，情绪激动时，血压会升高，长期反复刺激，就可能得高血压。有些孩子一到考试就特别紧张，说自己头晕，这很可能是血压高了。每逢高考中考前后，林玎遇到患高血压的青少年就会明显增多。而在近年来的临床上看，年龄在20岁出头的年轻人患高血压的逐渐增多。
据悉，青少年早期高血压，一般只要休息几个小时就能缓解，但若长期反复发作，那就成了真正的高血压病人了，需及时就医。否则极易发生各种心脑血管意外死亡事件。
男人熬夜的危害 熬夜导致男性肾虚
中医角度来说，熬夜会损伤神经，如果是因为工作压力大而长期熬夜或者熬夜玩游戏的人群就要注意了，长期熬夜很容易导致肾脏出问题，最常见的症状就是黑眼圈，精神乏力等。
怎么预防青少年白内障
1、注意多休息
眼部正常护理没有做好，年轻人认为身体功能是正常的，这个时候没有注意多休息，多注意眼睛健康的话，那么视力问题就会出现，从而威胁到视力的正常，因此这个方面要多加注意。长期玩游戏、眼睛过度疲劳的情况都要注意好。
2、使用太阳镜
在太阳光线过强的时候要使用太阳镜，其可以起到遮挡作用，帮助我们解决紫外线对眼睛的刺激，从而降低白内障的发病率。
3、保持眼睛营养
眼部营养缺失的话会造成白内障发生，这个时候眼睛营养要注意补充，避免缺乏维生素c的情况，其会影响到晶状体的正常，从而引起白内障。
玩电子游戏与儿童高血压的密切关系
电子游戏与儿童高血压的密切联系
据有关统计，当前我国儿童高血压的发病率在1%~3%之间，而且在呈不断上升趋势。
专家指出，形成儿童高血压的诱因之一是紧张的情绪。很明显，是电脑游戏使威威经常处于紧张情绪之中。美国公共健康中心的科学家研究发现，电子游戏与儿童高血压有着密切的联系。他们曾对两所学校的1400名学生进行跟踪调查，测量了他们家庭的高血压家族史，比较了电子游戏前后的有关血压资料，结果发现，经常玩电子游戏的儿童紧张性高血压比例高于其他儿童。
儿童玩电子游戏时，血压升高的幅度也大得多;父母患有高血压或心脏病的儿童玩电子游戏时，比那些父母血压正常的儿童血压升高得更快也更多。
年轻人高血压引起的原因
1、压力大、精神紧张
压力大、精神紧张是高血压最主要的成因。过去，会计、司机等少数职业因压力大、精神紧张而高血压发病率较高，但现在处于社会转型期，人们的压力除了来自于工作，还来自于家庭，如买房购车、教育就业、医疗保障等等，压力无处不在。压力大、精神紧张，同样会造成交感神经兴奋，血管收缩，导致血压升高。
2、肥胖、超重
肥胖、超重也是高血压的重要成因。以前，机械化程度不高，人们的活动量较大，肥胖、超重很少见。如今，机械化、自动化程度高了，干什么都不需要费力气，生活条件又好，体重超标、肥胖患者比比皆是。肥胖导致体内代谢紊乱、脂肪堆积、血管硬化，从而导致血压升高。很多高血压患者，治疗减肥是非常重要的辅助手段。
3、熬夜
熬夜是现在很多人都会有的一种现象，有些人是上班熬夜，有些人是玩游戏熬夜，还有些人是聊天熬夜，反正现在有很多熬夜的情况。而熬夜通常会导致人的睡眠不充分，从而产生神经兴奋，血管收缩，因而造成血压的升到，从而形成高血压。
4、不良习惯
如嗜好烟酒，烟草对血管的危害主要来自于尼古丁，尼古丁会造成血管平滑肌收缩，导致血压升高。高血压患者戒烟后，低压会直接降5~10个毫米汞柱。而酒精则会使动脉血管硬化，降低血管的弹性，最终导致高血压。
长时间玩电脑小心你的手抽筋
长期玩电脑的危害：玩游戏导致手抽筋不能动，一般表现为手指和腕关节疲惫麻木，有时腕关节活动时还会发出轻微的响声，即大家俗称的“鼠标手”。严重时，手部逐渐出现麻木、灼痛，夜间加剧，常会在梦中痛醒。不少患者还会伴有腕关节肿胀、手动作不灵活、无力等症状。
姿势不当、长时间低头玩手机，躺在床上看电视、看书，喜欢高枕，长时间操作电脑，剧烈的旋转颈部或头部，在行驶的车上睡觉等不良的姿势均会使颈部肌肉处于长期的疲劳状态，容易发生损伤。建议这类人群在休息时，头部应缓慢地尽量向后仰，仰到最大角度后维持两三秒钟，之后慢慢复位，再缓慢地左转，复位后再缓慢地向右转。这样的动作可以重复5~10次，一天做三四次。
我们这里给大家说了长期玩电脑的危害以后，就是希望大家得到教训，不要因为长期玩电脑，让自己的身体受到危害。至于那些由于工作离不开电脑的男人也要适当的玩电脑，在工作的时候也可以出去走走，多喝点绿茶，还要注意电脑的清洁，让电脑辐射降到最低。此外，我们不要长期沉迷米电脑游戏，游戏容易上瘾，它的危害相信大家也都是知道的。
长时间玩游戏机易导致肌肉痉挛
据美国媒体报道，随着科技的进步和技术的创新，人们身边的电子产品越来越多。在使我们的生活更加便捷、丰富多彩的同时，它们也带来了不小的健康隐患，肌肉痉挛就是比较常见的一个。
手机肘
研究发现长时间接听手机可能会导致手机肘的发生。医学专家表示，当你弯着手肘接听手机时，手臂尺骨下的一块肌肉神经(尺神经)将处于紧张状态，这条神经同时还负责手小指的运动。这条神经一直从前臂延伸至手指，如果反复牵扯的话，这根神经就会受到损害。如果你通话的时间过长，那么供给这条神经的血液就会出现过度短缺，此时手机用户从肘部到手指都会出现刺痛和发麻。整形外科专家表示，近来这种病症的患者越来越多。
游戏机导致肌肉痉挛
长时间打游戏机对健康也会带来很大危害。打游戏机时，一个人的身体紧张程度远远打过看电视的时候。身体前倾、身体紧绷、眼睛一动不动的紧盯着游戏机屏幕，这是大多数游戏机爱好者打游戏机时的身体状态。很可能身体这种状况会保持数个小时。医学专家表示，肌肉长时间保持某一种姿势会导致肌肉肿胀和酸痛，甚至会导致肌肉痉挛。美国一所医院的医学博士迈克尔-施密茨表示，“这是肌肉表达‘我们太累了’的方式。”
引起年轻人高血压的原因是什么
年轻人高血压的原因
对于很多人来说，是不知道年轻人是会患高血压的，因此更不可能知道引起年轻人高血压的原因是什么。那下面小编就来为大家介绍一下年轻人不高血压的原因吧。
1、压力大、精神紧张
压力大、精神紧张是高血压最主要的成因。过去，会计、司机等少数职业因压力大、精神紧张而高血压发病率较高，但现在处于社会转型期，人们的压力除了来自于工作，还来自于家庭，如买房购车、教育就业、医疗保障等等，压力无处不在。压力大、精神紧张，同样会造成交感神经兴奋，血管收缩，导致血压升高。
2、肥胖、超重
肥胖、超重也是高血压的重要成因。以前，机械化程度不高，人们的活动量较大，肥胖、超重很少见。如今，机械化、自动化程度高了，干什么都不需要费力气，生活条件又好，体重超标、肥胖患者比比皆是。肥胖导致体内代谢紊乱、脂肪堆积、血管硬化，从而导致血压升高。很多高血压患者，治疗减肥是非常重要的辅助手段。
3、熬夜
熬夜是现在很多人都会有的一种现象，有些人是上班熬夜，有些人是玩游戏熬夜，还有些人是聊天熬夜，反正现在有很多熬夜的情况。而熬夜通常会导致人的睡眠不充分，从而产生神经兴奋，血管收缩，因而造成血压的升到，从而形成高血压。
4、不良习惯
如嗜好烟酒，烟草对血管的危害主要来自于尼古丁，尼古丁会造成血管平滑肌收缩，导致血压升高。高血压患者戒烟后，低压会直接降5~10个毫米汞柱。而酒精则会使动脉血管硬化，降低血管的弹性，最终导致高血压。
面对电脑容易得哪些病
随着健康观念深入人心，今天跟着小编来看看玩电脑玩久了到底会对身体造成多大的负担吧!
腕管综合征“鼠标手”
长时间的玩网游，加上重复着在键盘上打字和移动鼠标会使得手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕管处的正中神经、以及进入手部的血管受到压迫，主要会导致示指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感，严重者腕部肌肉或关节也会麻痹、肿胀、疼痛、痉挛。
腰部、脖颈、肩部酸痛
颈椎病是不少玩家常见的病症，在电脑前面长时间坐着玩网游容易导致肌肉紧张，这样将导致颈椎曲度变化而引起颈部疼痛，而肩部一直保持固定姿势，使得肩关节活动受限，容易造成软组织充血和水肿。腰肌劳损当然这并不是说躺着或者跳着以及跑着、跪着、趴着玩就不会有这些问题。
腹泻
键盘和鼠标上的细菌成千上万，玩家大部分都不太在意。有时候为了“节省时间”往往边玩游戏边吃东西，这就使得细菌有可乘之机，有的玩家因此吃坏肚子腹泻也是非常常见的。
手出汗过多
电脑、鼠标、键盘都会有辐射，而辐射源直接会造成到我们的身体的内分泌系统的紊乱，从而使皮肤代谢不规律，内分泌过剩。
眼疲劳、视力模糊、眼睛刺痛
玩网游时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛会导致眼睛疲劳，眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降，严重者甚至导致变盲。
偏头痛、呕吐
现在的3D网游非常多，在玩3D网游时，尤其是第一人称视角的射击游戏，视神经感受到了游戏画面高亮度及大幅度高频率的运动，但其他运动感受器官却没有感觉你在运动，因此神经中枢强烈地发出眩晕指令，导致人体产生头晕、恶心呕吐等症状。
神经衰弱
不少玩家喜欢熬夜玩网游，一是便宜，二是觉得晚上玩网游人多。但熬夜会导致人的身体在一种超负荷状态下运转，容易出现神经衰弱、头昏脑胀、失眠多梦等症状，连续通宵甚至会引发心肌梗塞。