三焦俞的位置在哪 三焦俞的作用与功效
三焦俞的位置在哪 三焦俞的作用与功效
1.缓解治疗腹胀、肠鸣、小便不利、水肿等。
2.发烧、腰痛、精力减退、青春痘、赘疣、糖尿病、呕吐、遗尿等。
3.作用功效：调三焦、利水强腰。
针刺三焦俞穴怎么操作正确
针灸三焦俞的操作方法
取穴法：俯卧。平第1,2腰椎棘突间水平，正中线与骶棘肌缘之间中点距背正中线1.5寸。
简易取法：与肚脐中相对应处即为第2腰椎，由第2腰椎往上摸1个椎体，即为第1腰椎，其棘突下缘旁开约2横指(食指，中指)处是穴。
进针方向：从背面向腹侧面直刺，与背侧面成90°。
深度：进针0.3-0.5寸，留针20分钟，艾炷灸3-5壮，或温和灸10-20分钟。
感觉及放射方向：俯卧位取穴。
作用与功效
三焦俞穴位背俞穴，是三焦经经气输注之处，具有通调三焦，疏利水道，祛湿止泻之功，主治水肿，小便不利，腹泻等症;又因本穴位于腰部，能舒筋通络，强健腰脊，主治肩背拘急，腰脊强急。
注意事项
三焦俞穴处于肾脏的体表投影内，其局部解剖由浅入深，依次为胸腰筋膜浅层，腰方肌，肾筋膜后层，肾脂肪囊和肾脏。针尖向外侧深刺超过1.5寸，就有可能刺穿腹腔后壁而损伤肾脏。
三焦俞的准确位置图和作用 三焦俞的准确位置
定位：在腰部，当第1腰椎棘突下，旁开1.5寸。
取穴：先从颈后第1脊椎骨数至第12脊椎骨，再向下数1个突起的骨性标志，即为腰部第1腰椎，在其棘突下缘旁开2横指处为该穴。
三焦俞的准确位置图 三焦俞养生应用方法
1.治疗小便不利（配中极）：以拇指指腹按揉穴位3-5分钟，垂直于穴位表面皮肤按压，以局部出现酸胀感为度。
2.治疗遗尿（配肾俞，命门）：采用艾条悬灸穴位5-10分钟，以局部有温热舒服的感觉为度，或艾炷灸3-5壮。
3.治疗水肿（配关元，水道）：用刮痧板自上而下刮拭，以局部皮肤发红，出现痧点为度。
4.治疗肠鸣泄泻（配天枢）：使用玻璃罐或抽气罐拔罐3-5分钟，以局部发红为度，或采用闪罐法拔罐10-15下，以皮肤发红为度。
三焦俞的作用与功效 三焦俞的穴位解剖
皮肤-皮下组织-胸腰筋膜浅层和背阔肌腱膜-竖脊肌，浅层布有第1,2腰神经后支的皮支和伴行的动，静脉背侧支的分支或属支等结构。
按三大穴位轻松祛斑做无暇美人
三阴穴——肾虚型雀斑
位置：中医腧穴。在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴。
三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。女人只要气血足，那些月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。只要每天晚上9点—11点，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱。坚持每天按揉，按揉一个月之后，能看得到效果。
按摩方法
1、我们摊开手掌或者准备好毛刷，沿着足少阴肾经，借用掌力或者毛刷从上到下慢慢的按摩这个地方5次。
2、找准三阴穴(在脚的内踝上四指宽的位置)，用指端按摩20次左右。
3、从上至下于脊背中线推摸5次，同时按摩命门穴处(在第二腰椎与第三腰椎棘突之间)、大椎，力度可稍大些。
血海穴——肝火型雀斑
位置：在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处;屈膝取穴。
午饭前按摩膝盖上的血海穴，有利于祛除脸上的雀斑。每天坚持点揉两侧血海穴3分钟，力量不宜太大，能感到穴位处有酸胀感即可，要以轻柔为原则。
按摩方法
1、 足厥阴肝经同样也是人体十二经脉之一，被简称为肝经。找准这部分经络，从上而下用较轻的力度按揉5遍以上。
2、 找准血海穴(双膝内侧)用双手拇指按摩40次左右。
三焦俞穴——内分泌型雀斑
位置：三焦俞穴在背部。腰系上腰带，腰带正好在左右腰骨上。以线连结左右腰骨的最高处。此线正好通过第四腰椎骨，然后，从此骨往下的第二个凸骨即第二腰椎骨，第三个凸骨是第一腰椎骨，三焦俞穴就从这两块凸骨的中央起，往左右各二指宽处。
三焦俞穴对治疗青春痘十分有效。刺激方法以间接灸或线香灸较为有效。每天一次，连续刺激一个星期就会出现效果。
按摩方法
1、 足太阳膀胱经是人体十二经脉之一是人体较重要的一项经络，可参看上述图解。从足根部外侧开始向上按摩，再从上至下按摩刺激5遍，在重点穴位，如三焦俞、脾俞、肾俞、心俞、肝俞停留数秒按摩之。
2、 再借用食指力度按压足小趾爪甲外束骨穴，按摩频率约每秒1次，按压10次即可。
3、 找准腰背部中线处督脉位置，推拿按摩的方式从上至下按摩5遍。
三焦俞的准确位置图和作用 三焦俞的作用
三焦俞属足太阳膀胱经，为三焦背俞穴，善于外散三焦腑之热;人体水液代谢的升降出入，周身环流，必须以三焦为通道才能实现，适当刺激本穴，可有效调理三焦，利水强腰，防止水肿，痰饮等病症。
三焦俞的作用与功效 三焦俞功效主治疾病
三焦俞具有温中健脾，和胃止痛，强腰利水，益肾壮阳的功效，适宜于肠鸣，腹胀，腹水，呕吐，泄泻，痢疾，水肿，腰背强痛等疾病。
按摩哪里排出胃里的气 三焦俞穴
位置：位于腰部，当第一腰椎棘突下，旁开1.5寸。
功效：调理三焦，利水强腰。主治腹胀、肠鸣、呕吐，泄痢、水肿、臌胀、黄疸、遗尿、癃闭、腰脊强痛等病症。
按摩：用拇指指腹揉按三焦俞穴100 ~ 200次，以局部有酸胀感为度，达到排出胃里的气的目的。