射击运动员易得颈椎病
射击运动员易得颈椎病
大家不会忘记，96年亚特兰大奥运会，我国著名男子气手枪运动员王义夫在比赛时，不幸突然晕到，金牌与其擦身而过，后经查证，王义夫的眩晕是由颈椎病所致。射击运动员由于其其头部长期处于一个姿势，极易导致颈椎疾病。
与其他比赛生龙活虎的场面不同，射击比赛是所有项目当中最“静”的一项了，不管是在日常训练中，还是在赛场上，射击选手只有两个姿势：站立射击和卧射。为了打出好成绩，他们一般都是一动不动，唯恐一丝的小动作使得飞出枪膛的子弹有所偏离，而长期保持这样的姿势则使得他们的腰部和颈椎都收到了不同程度的劳损。
对于这样的职业病，中国射击队的老将们个个都心知肚明，36岁的男子10米气手枪名将谭宗亮就表示：“长时间的站立腰都找不着了，麻木了。”而前奥运冠军李对红也因为长年的射击训练而落下了很多毛病：颈椎扭曲伴随关节错位，颈椎痛起来的时候，她的整个头部都无法活动，而严重的腰脱这几乎让她瘫痪。雅典奥运冠军贾占波因为颈椎问题造成的脑供血不足，结果在医院躺了两个月......
尽管饱受这些职业病的折磨，但是对射击的热爱让这些选手们一直没有放弃。
最容易导致颈椎病的姿势
人不能老一个姿势，不管什么姿势，老一个姿势就容易出问题。当你的头颈老固定于某一姿势时，你就属于颈椎病的高危人群了。其中，长期低头是颈椎病的罪魁祸首。
以往我们知道，像会计、作家、编辑等这些长期低头伏案工作的人比较容易患上颈椎病。事实上，近几年颈椎病在发病率越来越高的同时，还出现了发病年龄年轻化的趋势，其中，以中小学生、电脑一族最为明显。
大家可以看看，国内的中小学生他们学习的姿势是什么样的。他们学习任务重，在学校里要经常写作业，回到家里还有一堆书山题海。一坐就是几个小时，能不得颈椎病吗?
现代的电脑一族更是如此，这些人要么是上班经常要用电脑，要么就是经常在网上冲浪的网友，看电脑的时间比较长。有的网友甚至在电脑前熬通宵打游戏，自然就会出现头、颈、肩、腰的病症。其中，颈椎的伤害最大。
除了这些人外，还有一些文人墨客，他们老是低头、老动脑子，想一个问题半天都不抬头，这些人肯定容易得颈椎病，很容易引起脑供血不足，出现视力模糊、眨眼、耳鸣、后头麻木、头疼、头晕等症。
此外，还有司机、文秘、记者、刺绣女工、绘图员、外科医生、手术室护士、显微镜操作员、交通警察、教师、雕刻工作者等，也容易得颈椎病。
射击运动员易得颈椎病
与其他比赛生龙活虎的场面不同，射击比赛是所有项目当中最“静”的一项了，不管是在日常训练中，还是在赛场上，射击选手只有两个姿势：站立射击和卧射。为了打出好成绩，他们一般都是一动不动，唯恐一丝的小动作使得飞出枪膛的子弹有所偏离，而长期保持这样的姿势则使得他们的腰部和颈椎都收到了不同程度的劳损。
对于这样的职业病，中国射击队的老将们个个都心知肚明，36岁的男子10米气手枪名将谭宗亮就表示：“长时间的站立腰都找不着了，麻木了。”而前奥运冠军李对红也因为长年的射击训练而落下了很多毛病：颈椎扭曲伴随关节错位，颈椎痛起来的时候，她的整个头部都无法活动，而严重的腰脱这几乎让她瘫痪。雅典奥运冠军贾占波因为颈椎问题造成的脑供血不足，结果在医院躺了两个月......
尽管饱受这些职业病的折磨，但是对射击的热爱让这些选手们一直没有放弃。
那些人容易得颈椎病
1、年龄增长
年纪要素是颈椎病的病因之一，中年人跟着年纪的增加，人体各器官的磨损也日益增加，椎骨以及椎骨间的各种韧带同样会发作各种退行病变，致使病变的发作。
2、外伤
由于青少年时期遗留的颈部外伤是致使中年后发病的重要要素，如颈椎骨折、颈椎脱位等。颈椎骨质移位碎片，可直接压榨脊髓或血管神经，继而构成颈椎病。颈部外伤可使椎体发作半脱位或脱位，致使椎管变窄，致使脊髓或神经受压而导致一系列临床表现。
3、颈椎间盘退行性变
中年患者的每个椎间盘由纤维环，髓核和椎体的透明板组成。跟着年纪的增长，颈椎间盘会发作必定程度的退行性变，如骨刺构成等，致使脊神经根、椎动脉或脊髓遭到压榨、影响，继而导致一系列表现而构成颈椎病。
4、缓慢劳损
劳损是中年患者最为主要的原因，颈椎病发作的原因是指各种超越正常规模的过度活动带来的损害。
最容易导致颈椎病的姿势
头颈固定于某一姿势是导致颈椎病的首因
人不能老一个姿势，不管什么姿势，老一个姿势就容易出问题。当你的头颈老固定于某一姿势时，你就属于颈椎病的高危人群了。其中，长期低头是颈椎病的罪魁祸首。
以往我们知道，像会计、作家、编辑等这些长期低头伏案工作的人比较容易患上颈椎病。事实上，近几年颈椎病在发病率越来越高的同时，还出现了发病年龄年轻化的趋势，其中，以中小学生、电脑一族最为明显。
大家可以看看，国内的中小学生他们学习的姿势是什么样的。他们学习任务重，在学校里要经常写作业，回到家里还有一堆书山题海。一坐就是几个小时，能不得颈椎病吗?
现代的电脑一族更是如此，这些人要么是上班经常要用电脑，要么就是经常在网上冲浪的网友，看电脑的时间比较长。有的网友甚至在电脑前熬通宵打游戏，自然就会出现头、颈、肩、腰的病症。其中，颈椎的伤害最大。
除了这些人外，还有一些文人墨客，他们老是低头、老动脑子，想一个问题半天都不抬头，这些人肯定容易得颈椎病，很容易引起脑供血不足，出现视力模糊、眨眼、耳鸣、后头麻木、头疼、头晕等症。
此外，还有司机、文秘、记者、刺绣女工、绘图员、外科医生、手术室护士、显微镜操作员、交通警察、教师、雕刻工作者等，也容易得颈椎病。
这些人有个共同的特点就是头颈始终处于一个固定的姿势，一次低头持续时间长，这样年复一年，日复一日，疾病就慢慢严重了。为什么低头的姿势容易诱发颈椎病呢?当我们的颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位时，颈椎间盘内的压力增高，颈部肌肉处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉而损伤，椎体前缘相互摩擦，容易增生，刺激脊神经，进而出现一系列症状。有的人会出现头昏、头晕、头痛、眩晕、眼花、耳鸣、恶心、出汗和颈肩背酸痛等症状;部分人还在肩部、肩胛间区和上臂部有沉重麻胀感;少数人会出现精神委顿、神情呆滞和视力减退等现象。
不良生活习惯是诱发颈椎病的主因
平时很多人感觉很舒服的姿势，会在不知不觉间造成颈肩痛甚至发展成颈椎病。比如说，有的人喜欢歪着头写字，有的人喜欢趴在床上托腮看电脑、看书、看电视……这些姿势虽然感觉很舒服，但在这种状态下我们的颈椎处于一种不正常的弯曲中，时间长了就会感觉脖子、腰背酸痛，甚至带来骨骼、椎间盘的变化，最后发展成颈椎病。
那些人易得颈椎病
长期伏案低头工作的人，包括知识分子、外科医生、教师、办公室职员、财务人员、电脑人员、设计师、绘图员、电焊工、仪器检修工人、手工刺绣的工人以及缝纫工等容易得颈椎病;还有头颈部频繁活动的职业，如经常抬头观察记录仪表、生产线旁一个方向的频繁活动，可以造成颈椎各部分不均衡的劳损;颈部易受伤的职业或颈部活动与受力过多的人，如汽车司机、足球运动员、杂技演员等;长时间在计算机屏幕前工作的人，由于容易导致颈部肌肉劳损。统计表明，上述各类工作者的发病率是非低头工作者的4—6倍，且发病年龄早，甚至20多岁即可出现症状。
颈椎病是什么 哪些人易患颈椎病
1、从发病年龄来说,中老年患者的发病率最高。据统计，颈椎退变的发病在中年时为50%,至70岁以后可达100%。首先是颈椎间盘的退变,髓核水分减少，弹性下降,纤维环纤维变性破裂,退变后的椎间盘很容易受损伤而促使颈椎病发生。其次为骨质增生，多发生在肌肉及韧带、关节囊等附着部,在颈椎上多出现在关节突、钩突关节部及椎体的软骨缘。此外,尚有韧带的退变，如黄韧带肥厚、前后纵韧带骨化及项韧带劳损钙化。
2、从职业因素来考虑,长时间处于坐位尤其是伏案低头的人员，颈椎病的发病率特别高。这类人员常常从事刺绣、缝纫、微机操作、打字、编辑、雕刻、写作、绘图、仪表修理、化验等工作。长期低头伏案工作，易造成颈后部的肌肉、韧带劳损，椎管的内外平衡紊乱，椎间盘受力不均,从而加速发病。同理,长期从事头颈部朝一个方向旋转职业的人，如射击运动员、教师、交通警察、纺织工等，亦易引起颈椎劳损,发生颈椎病。
3、随着高科技、现代化大生产的发展,伏案工作人员越来越多,颈椎病的发病率也呈增长趋势,并且向年轻化发展。临床上,20岁甚至十几岁的颈椎病患者也屡见不鲜。因此,改善工作环境及工作姿势,做好颈椎病的预防，降低发病率、延迟发病年龄是目前一项很重要的课题。
打麻将的危害 坐太久引起劳损
因坐的时间太长，容易得颈椎病、腰肌劳损、坐骨神经痛痔疮等疾病。