脸色暗怎么办才能解决
脸色暗怎么办才能解决
1、无论是什么病，调理的最基本方案，就是有合理的作息。作息一定要有规律，早睡早起，不要熬夜，不要抽烟喝酒。也不用担心晚上早睡睡不着，人体的规律就是21天养成一个习惯，只要经常早睡，那么自然也会成为一种习惯。
2、脸色暗黄，和肺腑有很大的关系，而且是密不可分的。所以，可以喝凉茶，如雪梨菊花茶等，都是解毒凉茶。
3、长期受辐射也会出现毛孔粗大，脸色暗黄等症状，所以，不要经常坐在电脑前，而且要多吃水果，补充微量元素。
4、所谓医疗不如食疗，所以也不要经常吃药，那样不好，是药三分毒哦亲。。所以可以弄点补品补一补，如红枣炖莲子;干耳煮桂圆等。
5、最重要的一点，是每天保持好心情，适当增加运动，可以让精神焕发。
6、脸色暗黄，有时是因为脾虚或者贫血，所以可以吃点花生、糯米之类的食品(此种原因不同于上火)。
7、喝水最养颜，科学研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多让人更容易失眠，睡不好哪来好脸色?建议每天补水可以通过喝开水，吃水果、喝粥等方式完成，减少咖啡因的摄入量。
8、多吃美容蔬菜，西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，还能在消化过程中带走体内多余的水分，防止浮肿的发生。如果不想第二天早晨醒来眼皮肿胀，可以在晚餐时适当摄入这些蔬菜。菜花、莴苣、冬瓜也有同样的功效，爱美又爱健康的女士可以适当多吃这类蔬菜。
9、喝黄酒改善肤色，脸色不好有时是因为黯淡的唇色导致的。中医发现很多30岁左右的女性都有脾虚之症，最明显的症状就是嘴唇发白，没有颜色。平日里化妆看不出来，卸妆之后才发现自己的嘴唇长期以来只是口红油彩的画板。想拥有美好的脸色，从拥有红润的唇色开始。而拥有自然红润的唇色，需要注意补脾。除了多吃山药等补脾食物，专家建议在冷天里可以喝一点黄酒佐餐，这同时也是最传统的补脾良方，对于改善肤色有帮助。可在温酒中加入姜丝、话梅，让口感更丰富。但需要提醒的是，每天饮用一杯就好，不要过量。
10、每天排毒，每天吃进去的食物经过消化会有部分废物和毒素需要排出，这些毒素是否及时排出对于面色很重要。食物进入人体后先经胃部消化，然后由小肠吸收，如果有便秘的情况出现，停留在小肠的毒素会经血液流遍全身，让肌肤发黄粗糙，影响的好脸色。每天晨起一杯温开水，可以帮助唤醒沉睡的肠道，让的一天轻盈开始。食物纤维摄入不足是便秘的一大原因。如果不能保证自己每天吃足七种蔬果，用蔬果汁来补充也是拥有好脸色的高招。
怎样才能去青春痘的呢
一、找到青春痘的形成原因
暗疮生长部位预告身体状况，中医分析导致暗疮的原因可分四大类，即肺热、湿热、热毒和血淤。肺热而引起的暗疮一般会出现在脸部和额头，也常伴有脓疮。生长于脸颊和下巴的暗疮则多半是因体内湿热所引起，病人应服食一些清热化湿的中药。至于热毒性暗疮，情况则较为严重，病人会满脸通红，黄脓外溢，所服用的药物药力需更强。血淤性暗疮则是因暗疮长久不愈而演变而成，呈紫色或暗红色。根据青春痘生长的部位及成因，及时诊治，才能达到事半功倍的效果。
二、谨慎使用功效产品
也许这种药真的有效，红肿的痘痘很快就消了，但是留之的是皮肤的干结和难看的黑印。但是停药之后不久痘痘就又会长出来。所以去痘产品效果是有的，但是要慎重选择，不要用咱们的脸来作试验品。
三、去痘重要的是补水
补水不就是洗脸吗?洗脸只能解决暂时的问题，去掉毛孔堵塞可以，去掉皮脂可以，但是很多洗脸的产品用了之后脸上会很干，干的结果就是青春痘的问题还没有解决。因为洗脸只能起到表皮的油脂。而补水才是预防不再出油的最好办法。补水除了用补水化状品之类的外，平时多吃水果多喝水也是一种办法。
肤色暗沉4步骤解决
第一步：面部暗沉一扫光
摆脱肌肤暗沉小妙招：
1、用白醋甘油按5:1混合，擦拭皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。
2、保持充足睡眠。睡眠充足能从内在改善肌肤暗沉问题，同时充足的睡眠还能令人容光焕发。
3、有些女性肌肤暗沉是因为血气不足造成的，多吃些红枣、阿胶、桂圆、枸杞等补血的佳品进行内调，相信不久后你也会面露红润之色。
4、夏季去暗沉可以试试用冰鲜奶敷面，把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀有光泽感。
第二步：黑眼圈、眼部小干纹
眼周肌肤是最娇嫩最脆弱的，不好好保养，很容易出现黑眼圈、眼角纹和小干纹等，不仅会让你整个肌肤看上去暗沉无光，憔悴无神，而且会轻易的泄露你的年龄。此时的你除了要保证睡眠、经常给眼周做按摩、多吃一些豆类、动物肝脏类的护眼食物外，你还必须拥有一款护眼的产品，多管齐下才能将黑眼圈、细纹甩的彻底。
第三步：鼻翼角质
鼻翼暗沉是肌肤暗沉中最常见的一种。鼻翼两侧角质过厚，法令纹越来越深，出油过多，毛孔粗大，黑头滋生。面对鼻翼的诸多问题，除了要做好鼻翼的清洁工作外，去角质成为了摆脱鼻翼暗沉的关键，在此小编为大家推荐2款好用的去角质产品，大家可以试试效果。
第四步：嘴角死皮
爱吃辣，不爱喝水，不注意保养，嘴角肌肤逐渐暗沉下来才开始后悔。嘴角一圈色素最容易沉淀，稍微不注意保养就会给死皮、嘴角纹等偷偷滋生的机会，即便是再美丽的双唇也会失去诱惑力，想让自己的嘴角一周不再暗沉下去那就赶快行动起来，选择一款适合自己的唇霜吧。
脸色暗沉怎么办
木耳豆腐汤
木耳豆腐汤是一道极为常见的家常菜，但是木耳的补血功效不容忽视，它所含的微量元素铁，甚至高于很多肉类食物。它的做法也十分简单。
首先将木耳洗净泡开，撕成朵状;将豆腐切块，姜切片留有备用;然后将猪肉洗净切片，用生粉、盐、食用油等配料一起拌匀，腌制一段时间;继而起锅，倒入适量清水，放姜片、葱段等调味，大火烧开;水开后，放入肉片煮熟;最后再加入豆腐、木耳;等汤渐浓稠后，倒入适量调味即可出锅。
菠菜炒猪肝
菠菜和猪肝都含有丰富的铁元素，两者同做一道菜，不但味道鲜美，营养丰富，补血的效果也更加显著。
首先将猪肝洗净切片后，加入食盐、料酒等调味搅拌均匀，腌制十五分钟;再将菠菜洗净切小段沥干，生姜、蒜头切片，留有备用;起锅倒入适量清水烧开，将猪肝汆烫至八分熟后，捞起沥干;之后再起油锅，倒入生姜、蒜片爆香，然后放入菠菜翻炒;一段时间后，加入猪肝翻炒均匀;等猪肝微微变色后，加入适量调味，即可出锅。
红焖牛肉
红肉中的含铁量在各类食材中十分突出，以牛肉为例，铁含量达到了每百克3.3mg，而且所含的铁极易被身体吸收。这道红焖牛肉是深秋中不容忽视放补血佳品。
首先将牛肉洗净，切成块状;起锅，在锅中加入适量清水、加入葱段、姜片，大火烧煮;烧开后，将牛肉放入;煮至锅内热水重沸后，捞出沥干，留有备用;起油锅，加入葱姜煸香后，加入羊肉翻炒;一段时间后加入老抽、蔗糖，最后倒入啤酒，将食材微微盖住;开中火继续焖炖直至啤酒收干，羊肉软烂后，再加适量调味即可出锅。
女性要想拥有好气色，饮食调理必不可极少，这三道食疗方式，不但能满足你的味蕾，还能让你的气色更加红润。
肤色暗沉-解决办法
您知道吗?肌肤暗沉的原因之一，就是角质层的透明度降低。角质层储水充分的肌肤能够反射光线，给人清透明亮的感觉。反之，一旦角质层变得干燥，反射光线的能力就会减弱，明亮度也随之下降，肌肤自然显得暗淡无光。不仅如此，在秋季干燥加剧的日子里，若肌肤缺水的状态得不到及时改善，还会导致肌肤再生周期紊乱、老化角质堆积，肌肤越发粗硬、厚重等恶性循环。对于梦想拥有透明美肌的您来说，切实做好保温护理，防止角质层干燥是这个季节的当务之急。
Step 1巩固0.02mm 超薄角质层
因为必须为各种外来的物理、化学刺激，冷热、紫外线，提供防御性的屏障，比一张纸还要再薄上10 倍的角质层也是肌肤老化表征最显而易见的一层，做好对皮肤基底层的养护，新生细胞才会一层层地上推到肌肤表层。角质层受季节影响很大，入秋后受到气温和水分降低的影响，会让肌肤的角质代谢不正常，而造成暗沉、粗糙的肤况，因此，秋日的重点便是修复与促进角质代谢。夏日的美白产品依旧可以在这个时候派上用场，因为许多美白产品都有轻微去角质的作用，此外，可以温和去除角质的按摩霜和带有微粒的洁面产品都适合在这个时候加入到日常护肤程序中。
密集保养重点：不再单一的去角质工作
如果细胞代谢缓慢，无论怎样去除角质都是在做表面的无用功。目前很多熟龄保养品中都添加了酵素成分，这是最新也是最安全的去角质成分之一，它可以溶解死皮和污垢成分，去除角质、清理肌肤的同时，让后续的精华素和面霜中的有效营养成分更好地渗透，从而改善肌肤粗糙、黯哑的现象。
特别提醒：去角质不像美白或者补水工作，随时随地可以进行。所以，正确去角质的第一要素就是安全，在任何皮肤不稳定的状态下，都不应该去角质。
Step 2 深度保湿是关键
想让秋日肌肤水当当，根本之道应从正确补充水分开始。补水只是第一步，还要想办法留住这些水分，不让它们流失掉，这就是保湿了。肌肤的保湿状态是否OK，主要是由位于表皮角质层的细胞间脂质、皮脂膜等成分结构的平衡状态来决定。一般肌肤细胞的含水量，在基底层高达70%，最外层的角质层却只有15%，所以，让水分渗透到肌肤深层才是补水保湿的最终目的。
密集保养重点：挑选最适合肌肤的保湿成分
简单地从产品的质感来说，补水要选择液状稀薄的产品才好吸收，而保湿，则是相对浓稠、润泽的产品才行。水性保湿成分包括透明质酸、胶原质、NMF和包括甘油在内的多元醇类，这些保湿因子能够吸收空气中的水分，或者与水结合使水分不易散失，这类成分更适合年轻偏油的肌肤或是生活在南方湿润空气中的人。而油性保湿成分则包括荷荷巴油、杏仁油以及凡士林等，能够起到锁水，减少水分蒸发的作用，非常适合干性肌肤和成熟肌肤使用。
特别提醒：嗜辣或盐分摄取过多也是造成肌肤干燥的罪魁祸首，常吃麻辣火锅的人，要特别注重保湿。
Step 3 强化肌肤防御机能
肌肤本身具有一些非常有效的方式来保护自己，并对抗外来危险的攻击，然而这种天生而自然的过程却未必可以建立足够的表皮防线。受到过多压力，或是皮肤本身因为干燥、老化、紫外线伤害等原因，会失去应有的防御能力，变成"不设防"的脆弱肌肤，而秋季正是承前启后，对肌肤进行深层修复的最佳时段。
密集保养重点：善用抗氧化精华
从防御侵害，活化肌肤着手，是成熟肌肤面对老化的正确策略。除了抵挡紫外线伤害肌肤外，抗氧化也是重点之一，许多提取自植物的抗氧化成分，如红石榴、白茶、葡萄、绿茶里的多酚成分，对于肌肤的暗黄粗糙都有不错的效果。同时，维生素C对提高肌肤免疫力的能力不容忽视，实验证明，向皮肤细胞培养物中加入维生素C，可以大大加强胶原的合成，不仅能抵抗衰老，还能增加肌肤的免疫力。
特别提醒：一款高效修复的单品绝对比全线基础护肤的产品有效，所以在密集修护保养品的选择上，要记住，最重要的是高机能精华或面霜。
密集修护TIPS：为肌肤加强保养前的清洁是必不可少而至关重要的一步，肌肤越是疲劳，说明白天经受的灰尘、彩妆、电脑辐射等侵害越多，不做深层清洁，其他一切护理的作用都谈不上。
很多人最直接想到的肌肤补救办法就是面膜，认为晚上敷张面膜就可以让自己的皮肤缓一缓，其实这种做法是错误的，单靠不断地敷面膜是解决不了根本问题的。皮肤在压力状态下，最容易出现干燥、粗糙、皱纹、缺少血色，甚至有青春痘，这是因为皮肤毛细血管在焦虑情绪的影响下，容易充血、僵硬，免疫力下降，十分脆弱。而面膜是通过短时间抑制毛孔呼吸，加速面部血液循环的方式，让面膜中附着的营养成分渗透到皮肤中去，这时候敷面膜，外来营养物质反而成了打破皮肤自身平衡的破坏者，容易使皮肤受刺激。
拥有“透明感”的肌肤是每个女性所向往的。能隐隐透出柔和透明感的肌肤，才能称得上真正的美肌。在这个秋高气爽的日子里，提亮肤色，拒绝暗沉，做个令人羡慕的透明感丽人!
脸色暗黄是什么原因
肝病会引起肝脏功能受损，体内胆红素进入血液，引起三黄症状(尿液发黄，脸色发黄，皮肤发黄)。
应对方法：
脸色暗黄是肝病病人的典型症状之一，出现脸色暗黄应及时到正规医院进行检查，一旦发现脸色暗黄是什么原因疾病应及时治疗，认为这样可以有效的防止肝病向肝硬化的转变。
如果对皮肤没有脸色暗黄是什么原因任何保养，很可能使皮肤过于干燥，脸色也变得愈加暗黄。
应对方法：
骨胶原不仅能维持肌肤美白，还可以让皮肤保持湿润，增加皮肤弹性。从而解决脸色暗黄的问题。
如果皮肤在紫外线下暴晒，会出现一些黑黄色素，脸色也会在黑黄色素的影响下变得暗黄。觉得最好的方法就是涂防晒霜。
应对方法：
为了远离暗黄的脸色，只要出门都要涂防晒霜，不论是阴天还是晴天。
晚上10点到凌晨3点是人体排毒的时期，如果这段时间没有很好的休息，毒素没有正常排出，就会使脸色暗黄。
应对方法：
很简单，节制你的夜生活，不要熬夜。每天睡美容觉，比用什么护肤品都来得有效哦。
工作和生活中的各种压力会使人心情焦躁不安，皮肤也会出现各种问题，觉得甚至脸色变得暗淡无光。
应对方法：
调节情绪，找到舒缓心情和压力的方法，只有如此，才能从根本上解决脸色暗黄的问题。
导致面色暗黄的原因
拥有白皙光滑的皮肤，是所有爱美女士都梦寐以求的。但是由于在生活上受种种的影响，脸上竟然浮现出了暗黄色，可怕的“黄脸婆”称号也随之而来，到底脸色暗黄是什么原因?怎样才能为皮肤去黄呢?
一、肝病引起的脸色暗黄
肝病会引起肝脏功能受损，体内胆红素进入血液，引起三黄症状(尿液发黄，脸色发黄，皮肤发黄)。
脸色暗黄，脸色暗黄是什么原因粗糙无华，有蜘蛛痣出现也被成为典型的“肝病面容”。常见的脸色暗黄的肝病有甲肝，乙肝，丙肝等病毒性肝炎，脂肪肝，酒精肝，药物性肝炎等。
脸色暗黄的美白之道：及时检查治疗。脸色暗黄是肝病病人的典型症状之一，出现脸色暗黄应及时到正规医院进行检查，一旦发现脸色暗黄是什么原因疾病应及时治疗，认为这样可以有效的防止肝病向肝硬化的转变。
二、衰老引起的脸色暗黄
衰老会使肌肤表面细胞老化，坏死，常年累积在皮肤表面，引起脸色暗黄的情况。
脸色暗黄的美白之道：珍珠粉。珍珠粉一直是美白中最不可或缺的重要部分。对于因衰老而导致的脸色暗黄的女性来说，定期使用珍珠粉敷面，是解决脸色暗黄的最佳途径。另外，也别忘了定期去脸部皮肤上的角质和死皮哟。
三、皮肤干燥引起的脸色暗黄
如果对皮肤没有脸色暗黄是什么原因任何保养，很可能使皮肤过于干燥，脸色也变得愈加暗黄。
脸色暗黄的美白之道：骨胶原。骨胶原不仅能维持肌肤美白，还可以让皮肤保持湿润，增加皮肤弹性。从而解决脸色暗黄的问题。
四、暴晒引起的脸色暗黄
如果皮肤在紫外线下暴晒，会出现一些黑黄色素，脸色也会在黑黄色素的影响下变得暗黄。觉得最好的方法就是涂防晒霜。
脸色暗黄的美白之道：防晒霜。为了远离暗黄的脸色，只要出门都要涂防晒霜，尤其是夏天。有人认为阴天就可以不用。其实不然，紫外线不会因为你头上那片云彩而对你手下留情。因此不管哪种皮肤，想要摆脱脸色暗黄，那就必须做好防晒工作。
五、熬夜引起的脸色暗黄
晚上10点到凌晨3点是人体排毒的时期，如果这段时间没有很好的休息，毒素没有正常排出，就会使脸色暗黄。
脸色暗黄的美白之道：很简单，节制你的夜生活，不要熬夜。每天睡美容觉，比用什么护肤品都来得有效哦。
用于调理脸色黄的食疗方
肝病引起的脸色暗黄。肝病会引起肝脏功能受损，体内胆红素进入血液，引起三黄症状(尿液发黄，脸色发黄，皮肤发黄)。脸色暗黄，脸色暗黄是什么原因粗糙无华，有蜘蛛痣出现也被成为典型的"肝病面容".常见的脸色暗黄的肝病有甲肝，乙肝，丙肝等病毒性肝炎，脂肪肝，酒精肝，药物性肝炎等。解决方法：及时检查治疗。脸色暗黄是肝病病人的典型症状之一，出现脸色暗黄应及时到正规医院进行检查，一旦发现脸色暗黄是什么原因疾病应及时治疗，这样可以有效的防止肝病向肝硬化的转变。
衰老引起的脸色暗黄。衰老会使肌肤表面细胞老化，坏死，常年累积在皮肤表面，引起脸色暗黄的情况。
皮肤干燥引起的脸色暗黄。如果对皮肤没有脸色暗黄是什么原因任何保养，很可能使皮肤过于干燥，脸色也变得愈加暗黄。
暴晒引起的脸色暗黄。如果皮肤在紫外线下暴晒，会出现一些黑黄色素，脸色也会在黑黄色素的影响下变得暗黄。最好的方法就是涂防晒霜。
熬夜引起的脸色暗黄.晚上10点到凌晨3点是人体排毒的时期，如果这段时间没有很好的休息，毒素没有正常排出，就会使脸色暗黄。
抽烟引起的脸色暗黄。烟草中的毒素会使皮肤血液流通不顺，脸色出现暗黄。
压力过大引起的脸色暗黄。工作和生活中的各种压力会使人心情焦躁不安，皮肤也会出现各种问题，甚至脸色变得暗淡无光。
脸色发黄多与脾胃功能减退有关。脾胃虚了，吸收营养的功能就差，脸色自然就不好。中日友好医院中医按摩科主任唐学章指出，小腿上有些穴位与脾胃经有关，按摩有利于调节脾胃功能，进而改善脸色。比如按摩足三里，可以调理脾胃，补益气血。
足三里：位于小腿前外侧，膝盖下方一点。唐学章建议，足三里比较重要，可找对位置重点按摩。但小腿上还分布有其他穴位，没事的时候，整个小腿都敲敲，也会有好处。
方一：番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量，洗净后合在一起榨压取汁，再加入蜂蜜，不拘时间随时饮用。番茄、黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽(由谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸组成的一种肽，对活化人体的某些生物酶和生物学上的氧化还原过程起着重要作用)。柠檬富含柠檬酸，常饮此汁可促进皮肤代谢，消除色素沉淀，使肌肤变得红腻白嫩。此方对代谢功能紊乱引起的面色暗黄较为有效。
方二：人参10g洗净，银耳25g泡发后洗好，鸡蛋1个煮熟去皮，三味一同放入水中以文火熬煮2小时，凉后调入蜂蜜食用。人参、银耳含有多种氨基酸、维生素c和皂苷类等营养成分，经常食用可促进皮下毛细血管畅通，抑制色素沉着，使面色变得白嫩红润。此方对机能性失调引起的面色暗黄较为适用。
方三：人参10g煎水，山药50g去皮切块，红枣10枚洗净，猪瘦肉50g切成末，小米100g淘净，一同入锅煮成粥，日服一剂。此方具有益气益血、悦色丰肌之功能，适用于脾弱血虚、元气不足引起的面色暗黄。
鞋子臭脚怎么办
夏季到了，大家都纷纷穿上了透气的凉鞋拖鞋，但是总有一些场合是无法随心所欲的，所以我们就很有可能在某些时候，即使是大夏天的，还是要穿上皮鞋，一本正经的坐在会议室中商讨事情，或者参加面试、考试等等。如果我们买的鞋款刚好不那么透气，鞋子臭怎么办?我想这是令当事人最尴尬的问题了。“鞋子臭脚怎么办”这个问题，是我们每个人可能都无法彻底避免的情境，或许是买的鞋款不那么透气，或许是自己昨夜应酬太晚，鞋子穿着了两天忘记了换一双。等等情况不一而足。那么今天就让小编带领大家一起来找找解决“鞋子臭怎么办”的答案，尽量避免尴尬的发生。
鞋子臭脚怎么办?解决途径一：
除鞋臭脚臭的几个小窍门：柚子皮撕成小碎片放入鞋子内;鞋子内放入生石灰小包(吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂)。
鞋子臭怎么办?解决途径二：
将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1至2次。洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。
鞋子臭脚怎么办?解决途径三：
每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了.
鞋子臭脚怎么办?解决途径四：
把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。
脸色暗黄是什么原因
1、肝病引起的脸色暗黄：肝病会引起肝脏功能受损，体内胆红素进入血液，引起三黄症状(尿液发黄，脸色发黄，皮肤发黄)。
脸色暗黄，脸色暗黄是什么原因粗糙无华，有蜘蛛痣出现也被成为典型的“肝病面容”。常见的脸色暗黄的肝病有甲肝，乙肝，丙肝等病毒性肝炎，脂肪肝，酒精肝，药物性肝炎等。
解决方法：及时检查治疗。脸色暗黄是肝病病人的典型症状之一，出现脸色暗黄应及时到正规医院进行检查，一旦发现脸色暗黄是什么原因疾病应及时治疗，这样可以有效的防止肝病向肝硬化的转变。
2、衰老引起的脸色暗黄：衰老会使肌肤表面细胞老化，坏死，常年累积在皮肤表面，引起脸色暗黄的情况。
3、皮肤干燥引起的脸色暗黄：如果对皮肤没有脸色暗黄是什么原因任何保养，很可能使皮肤过于干燥，脸色也变得愈加暗黄。
4、暴晒引起的脸色暗黄：如果皮肤在紫外线下暴晒，会出现一些黑黄色素，脸色也会在黑黄色素的影响下变得暗黄。最好的方法就是涂防晒霜。
5、熬夜引起的脸色暗黄：晚上10点到凌晨3点是人体排毒的时期，如果这段时间没有很好的休息，毒素没有正常排出，就会使脸色暗黄。
6、抽烟引起的脸色暗黄：烟草中的毒素会使皮肤血液流通不顺，脸色出现暗黄。
7、压力过大引起的脸色暗黄：工作和生活中的各种压力会使人心情焦躁不安，皮肤也会出现各种问题，甚至脸色变得暗淡无光。
脸色暗黄怎么办 正确洗脸能改善脸色暗黄
油腻的皮肤会导致过多的油脂和污垢堆积在毛孔处，堵塞毛孔，导致脸色暗黄。正确的洗脸方法能够帮助彻底清洁毛孔内的油脂、污垢。一般洗脸与38摄氏度左右的温水为宜，再配合使用适合自身肤质的洁面产品即可。
三个祛痘小秘方
三、教你几招“除痘”小秘方
1、一定要找到青春痘的形成原因
暗疮生长部位预告身体状况，中医分析导致暗疮的原因可分四大类，即肺热、湿热、热毒和血淤。肺热而引起的暗疮一般会出现在脸部和额头，也常伴有脓疮。生长于脸颊和下巴的暗疮则多半是因体内湿热所引起血淤性暗疮则是因暗疮长久不愈而演变而成，呈紫色或暗红色。
2、根据青春痘生长的部位及成因，及时诊治，才能达到事半功倍的效果。青春痘的症状也有很多种，痤疮的发病特点是具有粉刺(痤疮最初的皮疹，分为黑头粉刺，白头粉刺)、丘疹、脓疮、结节和囊肿性皮肤损害，如伤及真皮可有疤痕形成。其表象各有不同，状况也各有成因，根据这些判断，才能及时准备的用药，更快速的去痘。
3、去痘最重要的是补水
有人说补水不就是洗脸吗?洗脸只能解决暂时的问题，去掉毛孔堵塞可以，去掉皮脂可以，但是很多洗脸的产品用了之后脸上会很干，干的结果就是青春痘的问题还没有解决。因为洗脸只能起到表皮的油脂。而补水才是预防不再出油的最好办法。补水除了用补水化状品之类的外，平时多吃水果多喝水也是一种办法。这就叫内外同治。
女性脸色暗黄的原因有哪些
在我国传统审美里面一直以白为美，白皙透亮的肌肤是不少女性追求的目标。然而事与愿违的是，脸色暗黄却一直困扰着不少女性。她们大多都迫切希望能改善脸色暗黄的问题。正所谓对症下药，要解决脸色暗黄的问题，首先要知道脸色暗黄的原因。
原因1：体内毒素累积
由于各种原因导致身体新陈代谢缓慢，体内的废物和有害毒素不能及时排出体外，反而不断污染体内环境，这会引发人体的各种疾病，其中也会反映为脸色灰黄黯淡无光。
原因2：血液循环不良
肝直接影响血脉， 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。
原因3：休息不够
因为长期熬夜或者失眠，导致肝胆得不到充分的休息，则会出现皮肤粗糙、黑斑、脸色发黄等问题。
原因4：外部污染
空气污染使表皮毒素积聚，无法正常排除;紫外线使皮肤血液循环不畅，黑色素堆积，二者和不及格的化妆品护肤品所含的重金属元素都会使皮肤颜色变黄变深。
原因5：饮食引起
过多地摄入胡萝卜素会引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。
另外长期服用带有黄色素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。
4大致脸色暗黄原因
一、代谢失调致脸色暗黄
当人体出血代谢功能失调、内分泌紊乱时，往往会致使人体的废物长期停留在人体内，参与的废物在会在大肠内腐败，结肠中的菌群就会不断的分解废物，从而产生毒素，最终使得脸色越来越暗黄。
二、暴晒致脸色暗黄
皮肤在紫外线下暴晒时，会出现一些黑黄色素，当黑黄色素积累到一定程度的时候，脸色也会受到黑黄色素的影响，从而变得暗黄。因此防晒是一年四季必须做的工作，妹纸们一定要谨记这点。
三、压力过大致脸色暗黄
生活和工作的压力会使得人的心情变得焦躁不安，皮肤也同样会随之出现各种各样的问题，尤其是脸色变得暗淡无光、脸色暗黄等，所以平时我们可以适当的调节自己的情绪，找到适合自己舒缓情绪和释放压力的方法，从而才能从根本上解决脸色暗黄的问题。
四、睡眠不足致脸色暗黄
经常熬夜或者休息不好的时候，脸部肌肤就会失去透明感，从而呈现泛灰、脸色暗黄的景象。因此妹纸们尽量少熬夜，脸部肌肤一旦变差，想要挽回就变得很难很难。