当心这些孕期症状不能小觑
当心这些孕期症状不能小觑
1.感觉宝宝在子宫内移动频率或踢得次数比平时少。(需要及时询问有经验的妈妈或者医生。)
2.感到严重且持续的腹部疼痛且伴有腹部挤压感。
3.阴道出血，阴道分泌物的增加和改变。注意:37周后，粘液分泌物的增加是正常的。
4.感到骨盆压痛、腰痛，痉挛或腹痛。
5.经常性排尿困难或者排尿疼痛。
6.发生严重或持续的呕吐,且伴有喉咙疼痛或发烧的现象。
7.突然出现视觉障碍，如视力下降、视觉模糊、感觉眼内有白点或污点。
8.持续或严重的头痛，伴有视力模糊，口齿不清，或头部麻木等现象。
9.持续或严重的腿部抽筋，小腿疼痛,
10.脸部浮肿，双手双脚突然肿胀严重，体重一周增加超过4磅的。
11.经常感觉头晕、心跳加速、或心悸现象，严重时会有晕倒的危险。
12.经常感到呼吸困难，咳嗽出血，嗓子疼痛。
13.严重便秘伴有腹痛的感觉，或严重腹泻持续超过24小时。
14.感到胳膊、腿、手掌持续强烈的瘙痒。
15.有严重抑郁或焦虑情绪。(如果孕妇没有理由的感到非常的悲伤和绝望,恐慌，或者有伤害自己的想法，那么应立即寻求医生的帮助。)
孕期一些轻微的症状是正常的，孕妇无需过度紧张，但是有时候你很难知道这些孕期反应是否正常。如果你不确定这些症状是否会威胁到胎儿健康，那么一定要寻求医生的帮助。
当心这些会加速你衰老
心眼小。包容和宽恕是一种美德，更是留住青春的法宝。《行为医学杂志》上刊登的一份报告称，缺少宽容会让人需要吃更多的药、睡眠质量下降。心有怨恨会导致压力增加，皮质醇激素水平升高，进而导致增重、血压上升以及糖尿病风险升高。
喝水少。水能帮助机体输送养分，加速细胞复原。而缺水会造成皮肤干燥、紧绷，让人看起来更老。因此，平时不仅要注意经常喝水，还可以多吃些含水分多的果蔬，如黄瓜、西红柿等。
不休假。慢性压力会催生许多疾病，如心血管疾病、哮喘、自身免疫性疾病，还可能增加早亡风险。应该定期休假，给自己喘息的机会。
揉眼睛。揉眼睛会损坏眼周的胶原蛋白，破坏皮肤弹性，引起毛细血管破裂，进而产生皱纹。如果眼睛疲劳，不妨用凉茶包敷一会，消除疲劳。
吃甜食。糖分会加速身体各部位的老化，增加腰围，让糖尿病有可乘之机，还会让脸上长粉刺和皱纹。因此，要减少加工甜食的摄取，如蛋糕、甜点等，多吃水果。
趴着睡。长期趴着睡觉，无异于慢性毁容，挤压会让皮肤的胶原蛋白遭到永久性损伤，失去再生能力，让人更显苍老。因此，最好侧卧睡，并选择丝绸材质的枕套。
想减肥时才运动。减肥成功就不再运动无异于自欺欺人。每天坚持有规律的运动可预防与年龄有关的疾病，帮助控制血压，改善心情，还能让机体更强壮、更具柔韧性。每天30分钟，让运动成为生活的一部分。
不注意体重。体重忽高忽低会增加患心脏病和糖尿病的风险，也会让皮肤松懈，缺乏弹性。应该将体重保持在一定的标准范围，而不是一直处在减重、增重的循环中。
吸烟。吸烟会增加自由基的产生，而自由基是机体年轻的死敌。《美国公共健康》杂志刊文称，35岁前戒烟相当于延寿8年，65岁戒烟仍可延寿2—4年。
酗酒。适度饮酒有益心脏健康，但过量饮酒就会缩短寿命。酗酒的女性死亡率比正常人高4.6倍，而酗酒的男性早亡的几率比正常人高2倍。美国心脏协会建议每天饮酒量：白酒不超过110克，啤酒不超过340克。
吃垃圾食品。垃圾食品会让人吃掉过多的盐分、脂肪和胆固醇，加速老化的步伐，肥胖的几率也大大增加。应该选择全麦食物，多吃水果、蔬菜、坚果和鱼类，能帮助减少体内炎症，促进皮肤健康，减少皱纹。
熬夜。美国睡眠医学博士艾伦·托凡表示，美容觉虽是老生常谈，但睡眠少的确会造成眼袋、眼底下垂、眼皮松懈以及面色苍白。太晚睡觉还会干扰人体重要脏器的休息，带来不可弥补的损害，因此，早睡早起是保持年轻、健康的重要法则。
春天要当心这些传染病
一、流行性感冒
流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。
传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。
主要症状：有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。
易感人群：人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但维持的时间不长，病毒不断发生变异，可引起反复感染发病。
小儿流感护理：
A、要及时消毒。对宝宝卧室要及时用食醋熏蒸，对宝宝用品及时用热水、来苏水、碘酒消毒，以保证宝宝生活环境得以清洁消毒。
B、经常保持室内空气新鲜，并注意保温。切忌出汗受寒，衣被要适中，衣服或盖被不宜过厚或过薄，但一定要确保保暖。
C、对病情及时观察。家长要严密观察宝宝的体温、脉搏、呼吸及咳嗽等情况，至少每一小时要为宝宝测量一次体温、把一次脉搏，并经常观察宝宝呼吸及咳嗽情况。对高热者，应予以物理解温，如冰枕、冷水敷额头、酒精擦浴、多饮开水等，如病情严重者要及时送至医院救治。
D、确保充足卧床休息时间，以保证体能。宝宝感染流感期间，家长们要让宝宝多卧床休息，避免孩子孩子到处乱跑消耗大量体能。
E、饮食调理很重要。食疗可帮助控制细菌感染，以降低体温。患流感后应多食用易消化、流质或半流质有营养的食物，多吃些营养丰富、易于消化的高热量、高蛋白、高维生素食物，如鱼、牛奶、鸡蛋、水果、豆腐等。同时给予含丰富维生素C的果汁和蔬菜汁，如西红柿汁和西瓜汁等量混合，加适量蜂蜜佐餐，既可补充营养，又可预防口腔溃疡及便秘等高烧合并症。病情好转，可供给高蛋白、高脂肪、高热量的饮食，以增加抵抗力和促进体力恢复。
癌症的早期信号 身体出血
当无故出现便血、血尿、鼻涕出血等异常情况时，要当心，这可能是肠癌、肾癌、鼻咽癌等恶性肿瘤导致的。点击蓝字了解更多：发现癌症后如果不治疗 会不会活得更久一点
以上就是癌症出现时的典型症状，在生活中应该留心这些身体变化，一旦出现及时查明原因，以免酿成恶疾。
有这些症状当心抑郁症找上门
1、心境低落
主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。
2、思维迟缓
患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。
3、意志活动减退
患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，但仔细精神检查，患者仍流露痛苦抑郁情绪。伴有焦虑的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头，认为“结束自己的生命是一种解脱”，“自己活在世上是多余的人”，并会使自杀企图发展成自杀行为。这是抑郁症最危险的症状，应提高警惕。
4、认知功能损害
研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。认知功能损害导致患者社会功能障碍，而且影响患者远期预后。
5、躯体症状
主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难，睡眠不深;少数患者表现为睡眠过多。体重减轻与食欲减退不一定成比例，少数患者可出现食欲增强、体重增加。
喉咙异物感会是癌症吗
咽喉癌的早期症状
咽喉癌的早期症状很容易跟其他疾病所混淆，甚至有些症状会被人们多忽略，下面一起来看一下咽喉癌的早期症状，如果有这些症状要警惕时咽喉癌了，感到有不适症状，小编提醒，一定要及时去医院筛查。
声音顽固嘶哑
声音嘶哑是咽癌的最早期也是最常见的信号。大多数咽癌案例始发于声带,即非常小的声带肿瘤也会使声带震动异常并引起声音嘶哑。
孕妇要当心这些食物
桃仁
为蔷薇科植物桃的干燥成熟种仁，有的地区作炒货或作甜食、点心配料等供食。桃仁味甘苦性平，能破血行瘀、活血化瘀，故孕期应忌食。
山楂
山楂味酸甘性微温，能活血散瘀，故孕期不宜食用。近代医学研究证实，山楂对女性子宫有收缩作用，如果孕期大量食用，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。
蟹爪
为蟹科动物的爪，味咸性寒，能破血、消积、堕胎，常用于治疗产后瘀积腹痛或难产，其活血作用较强，故孕期应禁止食用。
慈姑
慈姑功专破血、通淋、滑胎、利窍，能催胎助产，故孕期应避免或禁止食用。
滑利类食物易克伐孕妇的肾气，肾气受损，则使胎失所系，进而导致胎动不安，甚或滑胎，故孕期应避免食用或忌食。
薏苡仁
为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁，味甘淡性微寒，善利水祛湿，但易损伤孕妇的肾气，甚或导致堕胎，故孕期应禁止食用。
马齿苋
味酸性寒，虽能凉血止血、清热解毒，但性偏滑利，易致胎元损伤，故孕期应避免或禁止食用。
茄子
性寒凉，茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。所以，孕妇应忌食为好，或谨慎食用。
木耳
性属寒滑，有滑利凉血之弊。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产(即中医所说滑胎)的孕妇，更应忌食之。
孕中期这些症状无须担心
这些症状无须担心之感觉到晕眩
首先，怀孕初期的时候，由于血液量的增加，孕妈妈们会很容易出现晕眩的感觉。其次，就是到了怀孕后期，随着子宫的增大，孕妈妈也会经常出现晕眩的症状。所以这个时候只要是短暂性的出现晕眩症状的话，那么就可以打开室内的门窗让自己呼吸新鲜空气，然后躺在床上安静的休息。
另外，当孕妇缺铁的时候也是会导致眩晕的，那么这个时候孕妈妈应该根据医生的厨房服用补铁口服液，并同时多食用富含铁质的食品。
这些症状无须担心之手指，手腕发麻酸痛
到了怀孕中期，很多孕妈妈么会发现，自己的手指或者是手腕会肿胀并且伴随发麻酸痛，尤其是早上起床的时候到整个上午这个时间段。其实，这都是因为怀孕所引起的全身水肿顺着手腕到达运动神经，从而使得手腕和手指发生轻微的麻痹。孕妈妈没有必要太过担心，因为这些都只是短暂性的现象，分娩之后都会随着水肿的消失自然而然的消失。
准妈妈们想要缓解疼痛的话，那么最好是尽量减少盐分和水分的摄入量，并且经常活动活动手腕，手指或者是按摩这些部位就可以了。
这些症状当心是血脂高
脂肪肝
高血脂是会造成脂肪肝的情况的，而且还会伴随食欲不好、面色发黄的情况的，当有发生这种情况的时候，很有可能是脂肪肝了。
腿抽筋
血脂高还会造成腿抽筋的情况的，因为当胆固醇的代谢出现问题的时候，就会导致肌肉的萎缩的情况的。
这些孕期祛斑偏方
孕期祛斑的偏方
1、童子尿，哪里有斑就擦哪里?
古人有云：童子尿主治寒热头痛，温气，童男者尤良。今有人曰：宝宝出生后第一次的小便用卫生纸或者是尿布接住，哪里有斑就擦哪里，妈咪再也不用为妊娠斑操心了。
靠谱程度：低。从科学角度来说，尿液是人体代谢产物的排泄，95%是水，另外5%是尿素、尿酸和无机盐等的组合，其中尿素是蛋白质代谢的终产物，有一定毒性。
2、白醋+淡盐水，孕期洗洗没色斑?
有些准妈咪认为，白醋能够软化皮肤角质层，对色素的沉积有一定的抑制作用，白醋酸性较强，因此用温热的淡盐水稀释，日常洗脸，可以抑制色斑沉积。
靠谱程度：中。从成分上来看，白醋和淡盐水对孕妈和胎儿五明显副作用。白醋够酸，能软化角质层，可是皮肤也需要一定的角质层来保护，否则便是“皮太薄更易伤”，且白醋祛斑短期内效果不明显，建议孕期的准妈咪们慎用这个偏方。
祛斑的偏方无数多，各种祛斑食物、祛斑自制面膜等见诸网络。不能一竿子打翻，鉴定这些偏方的靠谱程度。虽然一直不乏有勇敢的爱美妈咪拿自己当小白鼠，但是大部分孕妇对此都还是较为慎重：为了宝宝，那就素面朝天吧。但也不能任“色斑”妄为，就让科学来消灭它吧!
当心这些药物让人失眠
1.平喘药
如氨茶碱、麻黄素等药物，若夜晚服用，会使中枢神经兴奋，常常导致失眠等症状。
2.利尿药
尤其在联合用药时，可引起夜间多尿而扰乱睡眠。若是排钾利尿剂，排钾过多，同样可以导致心律失常，引起失眠。
3.抗高血压药
如甲基多巴、利血平、可乐定等，不但可引起失眠，还可以产生抑郁综合征，造成严重失眠。抗高血压药物用量不当，常能造成夜间低血压，同样可以引起失眠。另外β-阻滞剂，如普萘洛尔、美托洛尔等都有不同的降压作用;有的还可引起低血压和诱发抑郁综合征，这些副作用都可引起失眠。
4.抗心律失常药
如双异丙吡胺和普鲁卡因胺均可影响睡眠质量。
5.强心苷类药
如洋地黄类药物，由于其治疗量与中毒量很接近，安全范围显得狭小，如果用药量稍大，就容易产生不良反应，而致失眠。因此，凡用此类药物，不宜随意加大剂量。
6.安定类药
安定类药用量不当，可能导致老年人的睡眠倒错，即白天镇静，全身活动减少，摄入水分减少，进而导致夜间烦躁和不安、精神错乱。
7.抗胆碱药
如阿托品、颠茄等药物使用后，往往有口渴感，用量过大会出现心动过速而影响睡眠。因此，使用这些药不要随意加大用量，并在服药后多喝点水。
8.抗抑郁药
如丙咪嗪、去甲替林、普鲁替林、多虑平等药，可引起失眠。
9.糖皮质激素
如强的松、氟美松、强的松龙等药物，大剂量应用时，可引起机体的兴奋性增高而导致失眠、多汗等症状。
10.异烟肼
异烟肼为抗结核药物，大剂量应用时，具有中枢神经系统兴奋作用，常导致失眠等症状。
11.其他
如抗癫痫药物、口服避孕药、甲状腺制剂及某些含咖啡因类药物时，均可使大脑皮层兴奋而影响睡眠。
孕期这些睡姿要当心
这些睡姿要当心!
仰卧
在孕中晚期的时候孕妈咪们千万要注意，仰卧对自己和胎儿都很不利。
1.仰卧时，增大的子宫会压在子宫后方的主动脉上，使子宫的供血量明显减少，直接影响到肚中胎儿的营养和发育。
2.不利于孕妈咪身体内钠盐和其他有毒物质的及时排出，会加重下肢浮肿，还会给尿路感染留下隐患。
3.容易使孕妈咪出现胸闷、头晕、血压下降等症状，严重时会导致胎儿窒息，甚至死亡。
右侧卧
右侧卧相对仰卧的害处要小一些，因为有些医生在针对特殊病情的时候还是会让孕妈咪适当地采取右侧卧的。只是不要长期采取右侧卧，因为右侧卧会加重子宫的右旋程度，还有可能影响胎儿的血液供给，造成胎儿慢性缺血缺氧。
趴睡
有的孕妈咪累了就趴在桌子上打个盹!殊不知这样的睡姿对孕妇和胎宝宝造成很大的威胁!
1.会影响肺的呼吸功能，不利于氧气的吸入和二氧化碳的排出，还有可能会压到肚中的宝宝，使胎宝宝缺氧。
2.容易加重孕妈咪的下肢浮肿。
左侧卧睡不着，有妙招
左侧卧有利于宝宝的成长发育，可有些妈妈就是觉得这种睡姿不舒服，怎么睡都睡不着!该咋办呢?看看都有些什么招儿吧!
1.买个侧睡枕。在母婴专卖店里一般都有卖孕妈咪侧睡枕的，不妨买一个，可有利睡眠的。
2.身后垫个高的枕头或折叠的小棉被，睡的时候刻意靠着它，时间长了，就会慢慢习惯左侧睡的。
3.左侧卧时尽量不要把左臂压在身下，可以伸向前上方，同时还不要含胸，这样会舒服些，慢慢会入睡的。
4.放松心态，睡前喝杯牛奶等，转移注意力，会让自己很快入睡的。
5.可以在怀孕前期的时候就培养自己左侧卧的习惯。这样一来，在肚子越来越大的时候就很自然而然地左侧卧了!
6.如果左侧睡感觉实在很难受，可以左右换着睡，经常翻翻身，会舒服些。不过要以左侧位为主!
准妈妈要当心这些眼病
生理性“眼病”
眼角膜水肿 妊娠妇女因体内激素及水电解质水平改变，使眼角膜及晶体水分增加，形成眼角膜轻度水肿，据资料统计，孕期眼角膜厚度平均增加约3%，且越到孕晚期，水肿越明显。与此同时，孕期角膜敏感度确实降低的，这与角膜厚度增加无关，但会影响角膜反射及保护眼球的功能。
屈光不正 据研究发现，孕期角膜弧度会变得较陡，并产生轻度屈光不正(约为0.25～1.25的屈光度改变)，睫状肌能力减弱，近视模糊;若孕妇本身就有近视，则近视度数加深。孕期晚时，屈光不正更为明显。
干眼症 正常情况下，人体眼睛表面覆盖一层泪液膜，其功能是保护及滋润眼球。妊娠期间，孕妇内分泌水平改变，水钠潴留导致眼睑水肿发炎，泪液膜中的水分更易蒸发，而同期的泪液分泌量去相对减少，泪液膜的均匀分布遭到破坏，造成干眼症。
有的孕妇还会产生轻度的眼睑下垂，眼皮色素加深;或在孕后期，因头部静脉血压降低，导致眼压下降;或孕前存在某种眼疾，怀孕后症状有所加重。
病理性眼病
营养严重缺乏性眼病 妊娠早期，可能由于早孕反应剧烈，摄入营养物质极度不足，又未能及时采取输液等补救性措施，可能造成孕妇营养严重缺乏，引起夜盲，多发神经炎，视力模糊，视神经乳头炎等多种症状。
妊娠高血压综合症 妊娠高血压综合症发生在妊娠后期，以水肿、高血压和蛋白尿为主要症状，严重时可发生子痫，危及母婴安全。当血压超过130/90毫米汞柱时，可能出现视乳头水肿、充血、眼底出血，甚至视网膜脱离，终止妊娠后，多恢复正常。一旦发生眼底小动脉持续痉挛，往往是子痫发作的先兆，应及时处理。
分娩时，由于血压升高，产妇可能发生眼眶、结膜下或视网膜出血，引起视力下降、视神经萎缩;分娩过程若用力过大，也有导致视网膜脱落的可能。此外，产褥感染引发的虹膜炎、眼内炎、视网膜出血及全眼球炎、哺乳期孕妇常发生的视力疲劳、远视屈光度加大、夜盲及视神经炎等，均应及时诊治。
孕妇不宜戴隐形眼镜
妊娠期间，孕妇角膜因生理改变发生多种变化，由于角膜含水量增加，透气性变差，戴隐形眼镜时，容易缺氧导致角膜水肿，并对眼睛造成危害。同时，角膜曲度也会随着怀孕周期及个人体质改变，出现屈光不正现象，如果勉强戴着原先的隐形眼镜，容易造成眼球新生血管明显增生，甚至导致角膜上皮脱落。一旦隐形眼镜不洁，更易滋生细菌，使角膜产生炎症、溃疡。因此，孕妇不宜戴隐形眼镜
怀孕初期症状肚子不舒服的原因
几乎每一个孕妇都会出现怀孕初期症状肚子不舒服的情况，有些孕妇甚至还会出现腹痛。千万不可忽略了怀孕初期出现的肚子不舒服，因为它很可能是胎儿发育异常的一种预兆。怀孕初期症状肚子不舒服的因素很多，饮食不调、生活不规律等都是常见因素。
孕期肚子不舒服的原因
很多孕妇怀孕初期都会出现肚子不舒服的症状，这种情况只要注意休息便可缓解了。妊娠引起的腹部不适，其实到孕中期才是最严重的，多数都不会太剧烈，持续时间也不太长。胃部不适多半是因为胃酸分泌引发的。
子宫增大会导致怀孕初期肚子不舒服、腹部胀痛。这种情况也不用过于担心，如果没有暴饮暴食、消化系统没有疾病的话，就可能是子宫增大引起的。孕3-4个月，下腹部胀痛会更明显，因为子宫增长加快，周围脏器受挤压而引发疼痛。到了怀孕后期，压迫感减弱，就不会再感觉小腹胀痛及不适了。
女性怀孕初期症状肚子不舒服还可能是子宫圆韧带导致的。有些孕妈在孕5-6月时，仍然会感觉腹痛，但和孕早期的腹部不同，多以钝痛，经常莫名出现下腹持续钝痛。这种情况和子宫增长过快有关。随着子宫圆韧带不断伸展变长、而导致钝痛。
除此之外，圆韧带伸展还可能会使得附着子宫壁受牵引，腹部会因此而不定时地出现钝痛。这也是女性在孕期经常会遇到的情况之一。所以，怀孕初期症状肚子不舒服时，也可能是这个因素引起的。以上就是小编对于怀孕初期症状肚子不舒服各种因素的介绍了，希望这些知识对孕妈们有所帮助。