如何预防鼻息肉 外出戴口罩

如何预防鼻息肉 外出戴口罩

外出时，最好戴上口罩，避免有毒气体、粉尘等对鼻咽部长期刺激。

鼻窦炎的常见预防方法有哪几种

1.积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施

鼻窦炎患者如果并发鼻息肉或鼻中隔偏曲，伴有鼻息肉的鼻窦炎已经被列为鼻窦炎的一种单独类型，所以积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施，最佳的治疗方法是内窥镜下低温等离子消融术。

2.改正错误的擤鼻涕习惯和方法

慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者通常擤鼻涕，当鼻涕粘稠不易擤出时，患者往往会使劲擤，这样可能会引发化脓性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤几下。

3.增强体质 预防感冒

患有慢性鼻窦炎和慢性鼻炎的人都有这样的感受：患感冒时，症状往往比没有鼻炎的人严重得多。这是因为感冒会加重鼻炎和鼻窦炎发作。而鼻窦炎、鼻炎患者对感冒的抵抗力较弱，因此比健康人更容易感冒，形成恶性循环。

鼻子发痒需注意这些

1、定期打扫室内卫生，常用吸尘器吸尘，减少可成为过敏原的灰尘。

2、室内的空调不要一直开着，家里面要经常的开窗通风、保持室内空气流通与干燥。

3、常翻晒并清洗床单、枕头等卧具，适当使用杀螨剂减少尘螨孳生。

4、播粉期，人群尽量减少外出，戴口罩有助于降低疾病发作程度。

​冬季来临防流感老人有什么妙招吗

1、远离传染源：如果身边有人患上流感，一定要与宝宝隔离。流行期间，尽量少带儿童去人群拥挤的公共场所，以及少去医院门诊部病人集中的地方诊病，必要时甚至要停课、停去托幼机构，提倡小儿外出戴口罩。

另外，患病的宝宝宜在家休养，减少散播机会，患者居室宜独住。如果有流感患者存在的房间，应及时消毒，以免病毒传染。可用0.2%～5%漂白粉澄清液擦拭家俱，喷洒地面，通风换气，紫外线照射，

2、药物预防：金刚脘胺与金刚乙胺预防甲型流感有一定效果，乙型流感则无效，因此，在流行早期必须及时确定流行株的型别，对抵抗力弱的人进行药物预防，也可试用中草药预防。

3、疫苗接种：流感疫苗可分为减毒活疫苗和灭活疫苗两种。

4、运动预防：平时应注重宝宝的体格锻炼以及营养，预防佝偻病及营养不良。多带宝宝到室外有阳光处活动，增强身体耐寒能力。

5、日常家居预防。

(1)保持室内通风及湿度。

(2)流感高发期外出戴口罩。

(3)注意保暖勿受凉。

(4)要勤洗手。勤用流水肥皂洗手或0.5%过氧乙酸浸泡手。

(5)营养要均衡。

鼻息肉需与5种疾病相鉴别

鼻息肉需与哪些疾病相鉴别?

1.上颌窦后鼻孔息肉

多见于青少年。前鼻镜或鼻纤维镜检查可见灰白色光滑茎蒂自巾鼻道前端向后伸展至后鼻孔。后鼻镜可见息肉位于后鼻孔，大者可突人鼻咽腔，甚至口咽部。

2.鼻中隔出血性息肉

多见于青年人。肿物多发生于中隔，暗红色，单发且体积不大，触之易出血，患者常有鼻出血史。一般认为是胚胎过程中造血细胞残留所致。

3.内翻性乳头状瘤

常有鼻出血或血涕史。肿瘤呈红色或灰红色，表面不光滑。体积小者酷似息肉，但是息肉摘除时出血较多。触变的也易出血，最后诊断需行病理检查。

4.鼻内恶性肿瘤

肿物暗红，触之易出血，表面不平，鼻气息臭味明显，病人多在中年以上。

5.鼻内脑膜脑膨出

肿块多位于鼻腔顶部，表面光滑，呈粉红色。鼻塞不甚明显，病史长且进展慢。多见于少年儿童。

6.其他少见的颅内肿物突入鼻腔

如脊索瘤、神经母细胞瘤、脑垂体瘤等。此外，老年患者如有多次鼻息肉手术史，应注意有否恶性变的可能。尤其术中出血较多者。

如何预防鼻息肉?

1.注意保暖，积极及时的防治伤风感冒情况的出现，随时的关注天气，根据季节的不当变化及时来增减衣物，阴天下雨的时候，不要忘记出门的时带好雨具，天气寒冷的时节出门时尽量的带上口罩。

2.尽可能的戒除掉烟酒，防御一些有毒气体的入侵，以及空气的污染，粉尘对鼻、咽部长期的刺激，对于自己的额日常饮食发方面也应该注意，不吃辛辣刺激的食物，饮食多以清淡可口为主，多吃一些富含丰富营养的水果及蔬菜。

3.若是不慎患有一些鼻部季斌的时候，应及时治疗，同时还要及时的治疗咽部以及其周围器官的疾病，以免感染蔓延与反复的发作，防止这些因素诱发鼻息肉的可能。

4.要加强自身的体育锻炼，提高身体的抵抗力以及免疫能力，天气转暖的时候，就不要在用温水洗脸，提倡用冷水洗脸，冷水浴，日光浴，这样对预防鼻息肉有很大的帮助。

5.不养成抠鼻子不良习惯，鼻塞严重是不可强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎、中耳炎等。

鼻子发痒打喷嚏流鼻涕怎么回事

症状一、鼻痒：过敏性鼻炎患者由于刺激常会出现鼻痒，每个人出现的症状可能有所不同，季节性过敏性鼻炎患者一般是遇到花粉出现过敏反应。有一部分过敏性鼻炎的病人可能同时伴有鼻息肉，哮喘，打鼾等症状。

症状二、打喷嚏：连续不断打喷嚏是过敏性鼻炎的典型症状，季节性过敏性鼻炎也会出现连续不断的打喷嚏。主要是因为花粉使鼻粘膜发痒，从而出现喷嚏不止的现象。

症状三、鼻塞和流清水样鼻涕：过敏性鼻炎一般会出现鼻塞症状，鼻塞严重时患者会出现张口呼吸。另外，由于夜里鼻涕流向鼻咽部引发反复咳嗽就清嗓。鼻塞常随体位变动而改变，如左侧卧则左鼻 堵而右鼻通，右侧卧则右鼻堵而左鼻通鼻祥是鼻炎的特征性表现。伴随着鼻塞或是打喷嚏症状，过敏性鼻炎患者会流大量清水样鼻涕。

温馨提示：春季，过敏性鼻炎高发，过敏性鼻炎患者外出应注意预防过敏性鼻炎发作，外出戴口罩，尽量避免接触花粉，另外平时注意锻炼身体，增强身体抵抗力。

以上就是有关过敏性鼻炎的详细介绍，相信你对鼻子很痒一直打喷嚏的原因有了新的认识。如果发生了这样的情况，一定记得及时到医院治疗，鼻炎虽然不是重大的疾病，但是也会影响到我们的生活和工作，应该趁早治疗尽快康复。

鼻炎的禁忌有哪些呢

鼻炎是我们日常生活中的常见的病症，而且现在发病率日益升高，由于发病初期不妨碍生活和工作，很多人就会掉以轻心，拖着不治，致使鼻炎经常反复发作，极容易形成慢性鼻窦炎或鼻息肉，甚至发展为鼻腔恶性肿瘤，不及时治疗甚至危及生命。下面是专家们给出的相关介绍。

鼻炎的几大禁忌：

一、鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。

二、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。

三、在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

四、可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”，感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。

五、早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待。

六、及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

七、保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。

专家提醒：患者朋友们，一旦发现自己患有鼻炎后，不应盲目求医。应到正规医院进行详细检查，对症下药，采用一个好的治疗方法。

怎么预防鼻息肉呢

鼻息肉的预防方法一：通过一些季节性的变化，随时增减衣物，这样可以哟徐的预防一些伤风感冒疾病;

鼻息肉的预防方法二：中年男性尽量戒烟酒，对一些有毒的气体或者一些粉尘应该小心长期刺激鼻、咽带来的影响;

鼻息肉的预防方法三：对一些血管收缩剂的使用应注意不要过分依赖，这样很容易引起药物性鼻炎;

鼻息肉的预防方法四：平时适度的做些运动，来增强自身的免疫力，可以选择冷水洗脸、日光浴的方式来预防鼻息肉;

鼻息肉的预防方法五：对一些鼻以及周围器官类疾病及时进行治疗，避免感染或者疾病的反复发作;

鼻息肉的预防方法六：不要平时常抠鼻子这种不良习惯，以免导致鼻窦炎、中耳炎之类的疾病。

鼻息肉多吃什么食物

原料：赤小豆120克，猪嘴唇1个。

做法：将二者一同放入锅中，加水炖煮至熟食之。每日1次。

功效：适用于鼻息肉患者。

原料：辛夷花30克，鸡蛋2个。

做法：将辛夷花、鸡蛋加水共煮，至蛋熟后即可。日常食用。

功效：预防鼻息肉发生。

原料：西瓜藤30克。

做法：将西瓜藤加水煎煮成汤，饮汤即可。日常食用。

功效：预防鼻息肉发生。

鼻息肉肥大到底怎么治

对于一些肥大的鼻息肉来说，采用鼻内窥镜下行筛窦开放前，要先以类固醇激素控制2周，然后再进行摘除鼻腔及鼻窦内的息肉组织，彻底清除窦内病变粘膜。因为大息肉会对鼻周造成侵袭性的损害引起鼻塞，所以要及时做手术治疗。做手术的话应该到正规的医院先进行检查，然后按医生的意见进行治疗。

在日常生活中要预防感冒。平时多喝开水，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物，减少对鼻子的刺激。外出时可以戴口罩，防止粉尘和风对鼻子的刺激。

鼻息肉肥大的治疗还要保持鼻腔的洁净卫生通畅，并保持良好的心态非常的关键，在治疗期间千万不要食用刺激油腻辛辣的食物，更不能喝酒抽烟，合理控制安排好自己的饮食非常重要!也需要多喝水，多休息!

我们在平时的生活中一定要注意自我的保养，不要忽视鼻息肉的存在，鼻息肉的危害还是很大的，一经发现一定要及时的处理，接受全面的检查治疗很重要!

鼻息肉肥大对人的危害非常大，一旦发现，还是要积极的去医院进行治疗。如果息肉长到一定程度的时候，只有把息肉用手术方法切除，不然会影响到患者的呼吸，对患者的身体非常不好。及时发现自己有了鼻息肉肥大的症状也不要每天怨天尤人，要保持积极的生活状态，乐观的度过每一天。

如何预防流感

流感流行期间，要注意避免带宝宝去公共场所，勤洗手多消毒，多去户外运动。

1、远离传染源：如果身边有人患上流感，一定要与宝宝隔离。流行期间，尽量少带儿童去人群拥挤的公共场所，以及少去医院门诊部病人集中的地方诊病，必要时甚至要停课、停去托幼机构，提倡小儿外出戴口罩。

另外，患病的宝宝宜在家休养，减少散播机会，患者居室宜独住。如果有流感患者存在的房间，应及时消毒，以免病毒传染。可用0.2%～5%漂白粉澄清液擦拭家俱，喷洒地面，通风换气，紫外线照射，

2、药物预防：金刚脘胺与金刚乙胺预防甲型流感有一定效果，乙型流感则无效，因此，在流行早期必须及时确定流行株的型别，对抵抗力弱的人进行药物预防，也可试用中草药预防。

3、疫苗接种：流感疫苗可分为减毒活疫苗和灭活疫苗两种。

4、运动预防：平时应注重宝宝的体格锻炼以及营养，预防佝偻病及营养不良。多带宝宝到室外有阳光处活动，增强身体耐寒能力。

5、日常家居预防。

(1)保持室内通风及湿度。

(2)流感高发期外出戴口罩。

(3)注意保暖勿受凉。

(4)要勤洗手。勤用流水肥皂洗手或0.5%过氧乙酸浸泡手。

(5)营养要均衡。

面瘫常见的四大护理措施

一、生活护理：多食新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类等;保持心情的愉悦，适当的晨练，有充足的睡眠，减少外界(如：手机、电脑)的刺激，注意面部的保暖。

二、眼部护理：由于眼睑闭合不全或不能闭合，瞬目动作及角膜反射消失，角膜长期外露，易导致眼内感染，损害角膜，因此减少用眼动作。在睡觉或外出时应佩戴眼罩或有色眼镜，并用抗生素滴眼，眼膏涂眼，以保护角膜及预防眼部感染。

三、宜避风寒，外出戴口罩，注重面部保暖，用毛巾浸热水后湿敷患侧颜面，每天5-6次，每次10分钟。也可用热水袋热敷面部，温度宜70摄氏度左右，每日3-4次，每次20-30分钟，