治阴虚火旺的穴位
治阴虚火旺的穴位
1、揉二马
二马穴又名二人上马,位于手背无名指及小指掌指关节后凹陷中。操作时,按揉此穴100～300次。具有滋阴补肾,顺气散结之功效。能滋阴潜阳,使肾水上滋于心。此法为交通心肾,调和阴阳之常法,并能利尿通淋,使水从小便而去。
2、擦涌泉
涌泉穴位于足掌心前1/3与后2/3交界处凹陷中。操作时,术者以拇指螺纹面着力,来回推擦此穴100次左右。具有滋阴退热之功效。能引火归元,使亢阳得以潜制。
3、运内劳宫
内劳宫位于手掌心中,屈指时中指端与无名指端之间中点。操作时,术者用拇指指腹自小指指根按运,经掌小横纹、小天心至内劳宫止,运10～30次,能清心、肾两经虚热。
4、历兑穴
这个穴位很痛,用力度稍轻一点,左右两穴各坚持按了60下。每天早晚左右都做,两穴各点按了60下,一般的两天就好了。历兑穴是胃经的井穴,历兑穴部位在第二趾外侧,趾甲角旁约0.1寸。具体说就是第二趾外侧沿趾甲的外侧缘和根部的垂直线交叉点处。按摩这个穴能治疗阴虚火旺。这个穴善能引口唇的邪热下行,口唇类的炎症和疾患,点按这个穴位会有奇效。
中药麦冬对肝脏有损害作用吗 麦冬配什么治阴虚火旺
配沙参、生地、玄参、百合、黄柏、五味子、菊花、柏子仁、桑叶、黄芪等。
麦冬作为一种寒性的中药材，具有一定养阴清肺、益胃生津、清心除烦等作用，可以帮助人体用于治疗阴虚火旺出现的口干舌燥、五心烦热、失眠多梦、大便干燥等症状，只是单独吃麦冬治阴虚火旺的效果比较差，可以将其搭配沙参、生地、玄参、百合、黄柏、五味子、菊花、柏子仁、桑叶、黄芪等一起吃，这样效果会更好一些。
知母的功效与作用及禁忌 滋肾阴
知母兼入肾经而能滋肾阴、泻肾火、退骨蒸，用治阴虚火旺所致骨蒸潮热、盗汗、心烦者，常配黄柏、生地黄的功效与作用等药用，如知柏地黄丸（《医宗金鉴》）。
治阴虚火旺的水果 大枣
大枣含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，具有很好的补中益气、养血安神之效。特别是因为脾胃虚弱，出现的身体易疲倦，食用大枣能够帮助健脾胃，补血安神。但是要注意，大枣虽补，却不宜过多食用，容易造成腹胀等不适。
什么人不能吃虫草
1、少年儿童
冬虫夏草中的某些成分具有类似于雄性激素的作用，可能导致少年儿童早熟，因此少年儿童不要随便服用，服用应该依据医生处方。
2、患有各类实症的人群
所谓“实症”主要是由于邪气亢盛，正气尚未虚衰，邪正之间剧烈抗争而导致的一系列病理变化。多见于外感的早、中期，现在一般认为高热、狂躁、声高气粗、舌质发红、腹痛拒按、二便不通、脉实有力等，均属于“邪气盛则实”的临床表现。
3、阴虚火旺与湿热体质的人
不可只单用冬虫夏草，中医讲究对症施治，阴虚火旺与湿热的病人只服用冬虫夏草是无法从根本上治愈疾病的，要么不用冬虫夏草，要么就用冬虫夏草与其他中药材配伍成方使用。
阴虚火旺失眠怎么调理 食疗方法
材料：银耳2朵、鲜百合1个。
做法：剥掉百合外面变色的表皮，然后用盐腌制一下后冲洗干净，并将银耳泡发洗净；再将银耳撕成小耳状，和百合一并放入锅中，加水煮沸，让后加入冰糖转用小火，当银耳软软的时候，就可以了。
功效：银耳的功效很多，在这里用于提神补脑、益胃补气，而百合则有清心安神，用于阴虚惊悸，冰糖也有清火的功效，还能中和百合的苦味，三者合用，正可以调理阴虚火旺失眠症状。
材料：生地黄15-20克、大米100克、清水。
做法：将生地黄加清水煎煮，熬成浓汁约150毫升，将大米洗净，加水煮粥，熟后加入地黄浓汁即可。
功效：生地黄性凉甘苦且无毒，能治阴虚火旺，对因此而失眠的人来说是有不错效果的，但是脾虚泻肚子，胃虚少食，胸膈多痰的人来说慎服。
有哪些治疗血尿的民间偏方
方一：
用料：益母草汁10毫升，生地黄汁40毫升，鲜藕汁40毫升，生姜汁2毫升，蜂蜜10毫升，粳米100克。
制法：先将粳米加水煮粥，熟后兑入四汁及蜂蜜即成。每日1剂，分2次服。凡大便溏薄、脾虚泄泻者忌食。食用本粥期间忌食葱白、薤白，韭白。
功效：养阴清热，凉血止血。用治阴虚火旺型血尿。
方二：
用料：乌梅10只，白糖20克。
制法：将乌梅大烂，加水煎汤，调入白糖即成。每日1剂。
功效：养阴敛阴，生津润燥。用治虚火旺型血尿。
方三：
用料：苦瓜300克，黄鳝250克食盐适量。
制法：黄鳝按常法煮汤食用。每日1剂，分2次服。
功效：清热解毒，滋阴养血。用治阴虚火旺型血尿。
方四：
用料：大黄末1.5克，鸡蛋2个。
制法：将鸡蛋加大黄末和适量水，打匀，隔水蒸食。
功效：滋阴泻热，凉血润燥。用治阴虚火旺型血尿。
方五：
用料：黑木耳30克，金针菜100克，调料适量。
制法：按常规煮汤食用。每日1剂。
功效：滋阴和血，清热解毒。用治阴虚火旺型血尿。
方六：
用料：鲜大蓟或(小蓟)2500克，白糖500克，
制法：先将大蓟洗净，水煮1小时，去渣，再用文火浓缩至稠，加白糖调匀。量却后装瓶，每日3次，每次10克，用温水送服。
功效：，清热利湿，凉血止血。用治下焦热盛型血尿。症见小便赤灼热，尿色鲜红。
方七：
用料：车前草30克，(新鲜的90克)，白茅根30克，粳米100克，白糖适量。
制法：先将车前草、白茅根水煮去渣，再用粳米煮粥，加白糖调匀即成。每日1剂，分2次服。
功效：，清热通淋，凉血止血。用治下焦热盛型血尿。
方八：
用料：灯心草6克，柿饼2只，白糖15克。
制法：先将灯心草水煮去渣，再加入柿饼切碎煮汤，加白糖即成。每日2剂。
功效：清热利尿，止血消炎，用治下焦热盛型血尿。
方九：
用料：鲜芹菜250克，白糖30克。
制法：将鲜芹菜洗净榨汁，加白糖饮用。
功效：清热利尿，用治下焦热盛型血尿。
这偏方能治血尿
乌梅汤
用料：乌梅10只，白糖20克。
制法：将乌梅大烂，加水煎汤，调入白糖即成。每日1剂。
功效：养阴敛阴，生津润燥。用治虚火旺型血尿。
黄鳝苦瓜汤
用料：苦瓜300克，黄鳝250克食盐适量。
制法：黄鳝按常法煮汤食用。每日1剂，分2次服。
功效：清热解毒，滋阴养血。用治阴虚火旺型血尿。
照海怎么找最简单 照海的配伍功效
1、照海穴配列缺穴、天突穴、太冲穴、廉泉穴：治咽喉病症;
2、照海穴配神门穴、风池穴、三阴交穴：治阴虚火旺之失眠症;
3、照海穴配合谷穴、列缺穴：有滋阴清热利咽的作用，主治咽喉肿痛;
4、照海穴配中极穴、三阴交穴：有调经活血止带的作用，主治月经不调，痛经，赤白带下。
5、照海穴配肾俞、关元、三阴交：主治月经不调。
中医施治阴虚火旺型失眠
中医认为，人的正常睡眠是阴阳之气自然而有规律地转化的结果，如果这种规律一旦被破坏，就可以导致不寐的发生，而这种规律被破坏的原因主要由于外邪如火、热、气、血之壅塞，干扰卫气的正常运行，内伤情志使五脏气机失常、气血，不和及阴阳失调而致失眠，病理因素多为气、血、痰、瘀、火、郁、湿、食等，故七情所伤之失眠尤为重要。
中医认为，子时(相当于每天的23点到隔日1点之间)为人体阴阳交接时分，若子时过后仍不睡觉，就容易损阴耗津。另外，南方气候湿热，过食辛辣、抽烟、喝酒等不良生活习惯，容易导致体内津液损耗，虚火内生，所以，避免阴虚火旺型失眠的最有效方法，是规律的生活起居，养成定时入睡与定时起床的习惯。还要改变不良的饮食习惯，饮食尽量清淡，少沾烟酒。
阴虚火旺型的失眠患者，宜服用生津养阴、清心降火的食物，如银耳、灵芝、百合、金针菜、莲子、连子心、酸枣仁、黄鱼等。在此介绍一些饮食方法，供读者选择：
枣仁地黄粥：酸枣仁20克，生地黄15克，粳米100克。煮粥食用，有滋阴安神之功。
桂圆红枣粥：桂圆肉15克，红枣5～10个，粳米100克。煮粥食用，有养血安神之功。
柏子仁粥：柏子仁10～15克。蜂蜜适量，粳米50～100克。煮粥食用，有润肠通便、养心安神之功。
百台糖水：百合100克，加清水500毫升，用文火煮至熟烂后，加糖适量，分两次服食。百合甘苦微寒，能清心安神，治疗心烦不安、失眠多梦。
盐莲子心茶：将莲子心30粒用水煎，放入盐，每晚临睡前服用。
另外提醒大家，如果失眠了，首先应当找专业医生进行心理咨询，消除导致失眠的影响因素，多数患者的睡眠问题都会有明显改善。有时还可以加用一些药物辅助睡眠，但应该由专业医生选择药物种类并指导使用。最好选用那些短效的、副作用小的、不成瘾的、没有后遗症的药物。
阴虚火旺吃什么
枸杞：用于肝肾亏虚;头晕目眩;视力减退;腰膝酸软;遗精消渴;虚劳咳嗽。
阴虚火旺吃什么
百合：具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。
阴虚火旺吃什么
阿胶：用于血虚萎黄，眩晕，心悸等。为补血之佳品。
阴虚火旺吃什么
蜂蜜：具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。
阴虚火旺吃什么
大枣：补中益气，养血安神，滋肾暖胃，治阴虚。
阴虚火旺吃什么
治阴虚火旺的水果 西红柿
阴虚火旺的人多食用西红柿对身体也是有好处的。西红柿中含有的丰富的维生素能够帮助平肝火，降心火。阴虚火旺的人最好是能够控制情绪，再辅之以饮食进行调养，才能帮助缓解阴虚火旺带来的不适。
哪些人不能吃冬虫夏草
1、少年儿童
冬虫夏草中含有一些同雄激素类似的物质，儿童食用后可能导致出现流鼻血、兴奋、流鼻血、失眠等现象，严重的可能会导致少年儿童早熟，因此少年儿童不要随便服用，服用应该依据医生处方。
2、患有各类实症的人群
中医里实症是指中邪的气力赛过人体正气而令人致病，主要表现在感冒高热、狂躁、舌质发红、大便不通等，食用冬虫夏草可能会加重这些症状。 3、阴虚火旺与湿热体质的人
中医讲究对症施治，阴虚火旺与湿热的病人只服用冬虫夏草是无法从根本上治愈疾病的，基本是将冬虫夏草与其他中药材配伍成方使用，一般不会单用冬虫夏草。