下腹的介绍
下腹的介绍
人的腹部(拉丁语“Abdomen”)是骨盆和胸部之间的身体部分。
在解剖学上，腹部从胸底的横隔膜直到骨盆的真假骨盆界限。真假骨盆界限从腰骶角(第5腰椎和第一骶椎之间的椎间盘)到耻骨联合，骨盆入口的边缘。在骨盆入口和胸膈膜之间的空腔称为腹腔。腹腔的边界是腹腔壁。
剖腹产的介绍
经阴道分娩是自然而且符合生理的分娩途径，产妇分娩后能迅速康复，新生儿能更好的适应外界环境。剖宫产是经腹切开子宫取出胎儿的手术。
剖宫产产妇术中出血、术后血栓形成率、再次妊娠发生前置胎盘和子宫破裂的几率远高于经阴道分娩的产妇;同时剖宫产新生儿并发呼吸系统功能异常及发生弱视的几率高于阴道分娩新生儿，其抵抗力远低于阴道生产新生儿。无医学指征剖宫产不但不能降低围生儿的死亡率，反而增加了剖宫产术后病率及孕产妇死亡率，因此不主张无医学指征行剖宫产术[1] 。
产后收腹操介绍
仰卧夹球举腿：每周4-5次，每次3-5组，每组12-20次。
练习部位：女性的下腹部，大腿内侧的内收肌及会阴肌。帮助收缩松弛肌肉，能够有效达到收腹的目的。
优势：在锻炼女性下腹部的肌肉时同时也练到了女性的大腿内侧的内收肌和会阴肌，可以帮助女性收紧腰腹部和大腿内侧的肉肉，还可以增加女性会阴肌的力量，改善女性会阴部松弛。
动作要领：躺在垫子上，双手放在身体两侧，手心向下，双脚夹住健身球，也可以用本书代替，书不用太重。
动作起始：把腿先抬起离地面45°的位置，呼气把腿慢慢抬起到大腿与地面垂直的角度稍停顿，再吸气慢慢把腿还原到离地面45°的位置，这算一次。
注意：在动作过程中腰部要紧贴在垫子上，防止给腰部过大压力，双脚夹健身球或书要加的紧一点，防止腿抬起后健身球或书掉下来砸到脸。
仰卧交叉举腿：
时间：每周4-5次，每次3-5组，每组20-40次。
练习部位：女性的下腹部，大腿内侧的内收肌及会阴肌。
动作要领：躺在垫子上，双手放在身体两侧，手心向下，把腿先抬起离地面45°。
动作起始：先把双腿打开30°左右呈V字形，再把双腿收回并交叉成X形，打开时吸气，收回交叉时呼气，这算一次。在动作过程中双腿保持在离地面45°角的高度。
注意：在动作过程中腰部要紧贴在垫子上，防止给腰部过大压力，双腿打开收回交叉时，动作要有控制不宜太快。
练习以上产后减腰腹赘肉的动作，再配合一定的有氧运动，就会在最短时间内达到最好的效果。
在对产后收腹操认识后，女性减肥的时候，都是可以按照以上方法进行，不过需要注意的是，在对这样操做的时候，也是要长时间进行，这样对收腹有很好帮助，而且女性产后对腹带也是要使用的，使得腹部能够快速恢复。
子宫下垂手术介绍
一、适应症
一般应用于二度重、三度及/或阴道壁中度膨出，或非手术治疗无效而自觉症状重的患者。
二、禁忌症
心脏功能不全，肾功能不全，肝硬化或肝功能损害，活动性肺结核、肺功能不全，糖尿病，精神异常，严重贫血，慢性咳嗽及出血性疾病，恶性肿瘤，全身性传染病等。泌尿系炎症，重度宫颈糜烂，宜在治疗控制后施行手术。
三、术式选择
1、阴道前后壁修补术：适合于无明显宫颈延长及宫颈、宫体无病理改变的患者。
2、曼市手术(阴道子宫颈部分切除及阴道前后壁修补术)：适合于具有宫颈延长的患者。
3、经阴道全子宫切除及前后阴道壁修补术：适合于年老子宫脱垂患者，子宫脱垂且伴有宫颈非典型增生，功能性子宫出血，小的子宫肌瘤或子宫脱垂伴有阴道壁角化严重不能回纳者。
4、阴道纵(磺)膈成形术：适合于绝经后，宫颈光滑，无性生活要求，且阴道前后壁中度或重度膨出的患者。
甲下疣的介绍
1.操作程序：以液氮为致冷源(-196℃)。对痛敏感的甲周疣患者，疗前半小时服去痛片0.5g，避免治疗时发生痛晕厥。
接触冷冻法：常规消毒皮损及周围正常皮肤，选择形状、大小适当的冻头，冻头紧贴皮损表面，冷冻1～3分钟，以皮损结成冰球、冰霜超过周围正常皮肤约2～3mm为准，2个冻融周期，盖敷料固定。
冻切冻法：对皮损及周围正常皮肤行常规消毒后，将喷射冷冻器对准皮损中心行喷射冷冻，使皮损结成冰球，然后用手术弯剪从基底部平皮面迅速剪除皮损，再立即接触冷冻30秒～90秒，冰霜超过周围正常皮肤2～3mm，2个冻融周期。盖纱布压迫止血，无渗血后胶布固定，结束治疗。
2.术后反应及处理：行接触冷冻法后，皮损及正常受冻皮肤起大水疱，次日揭去敷料，抽去疱液，外涂甲紫液，每日1次至无渗液。接受冻切冻法治疗者，于第3日揭去敷料，受冻区皮肤微肿，无明显水疱或水疱很小，一般无需抽液，只外涂甲紫液1次，暴露干燥、结痂。
剖腹产怀孕介绍
剖腹产后怀孕能要孩子吗?有危险吗?剖腹产需要在腹部打开一个切口，并且还要剖开子宫将孩子取出，所以术后子宫的愈合需要一定的时间，如果剖腹产女性想要再次怀孕的话，至少需要等2-3年以后。
剖腹产后怀孕能要孩子吗
剖腹产后时间过短就怀孕的话，一般建议及时终止妊娠，需要选择人流手术等方式，因为如果孩子在宫腔内不断长大的话，会导致子宫内膜变薄，这样就会刺激剖腹产时的伤口了，对于产妇来说是比较危险的。
妇科专家指出：如果剖腹产女性想要做人流手术的话，其实也是有风险的，这部分人群属于人流的高危群体，需要选择安全性更高的手术方式，并且手术前需要对身体进行全面的评估，避免手术意外的发生!
剖腹产手术如果间隔时间比较长的话，经过身体检查没有异常也是可以再生宝宝的，但是一定要关注子宫及腹部伤口恢复情况，怀孕后需要了解各个阶段宝宝的发育情况，在怀孕后期要注意选择适合的分娩方式!
剖腹产后怀孕能要孩子吗?有危险吗?剖腹产女性产后要保证饮食清淡，不要吃辛辣或者是发性食物，以免会影响伤口愈合的速度，另外还需要了解子宫恢复的情况，如果出现月经不调等症状，一定要尽快调理!
腹泻的介绍
腹泻(diarrhea)是临床上常见的症状，可因多种疾病而引起。正常人每天排便1次，排出粪便的量约200～400g。也有少数人每天虽排便2～3次，但粪便性状正常，则不能称为腹泻。腹泻一般是指每天大便次数增加或排便次数频繁，粪便稀薄或含有黏液脓血，或者还含有不消化的食物及其他病理性内容物。一般将腹泻分为急性腹泻与慢性腹泻两类，前者是指腹泻呈急性发病，历时短暂，病程在2～3周之内。而后者一般是指腹泻超过2个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。
推腹法完整介绍
概述“一切慢性病都可以从推腹开始”，还记得这句话吗?它成了很多慢性病康复的领航灯，消化道、心血管、生殖器、泌尿系统…..无论您患有什么病，我都建议您从推腹法开始，只要在腹部这一亩地三分田的地方，耐心耕耘，总会有所回报。您会问，这不成了包治百了病吗，太玄了吧?
一点也不玄，首先要看我们为何得病?俗话说“百病从气生，百病从郁起”，回想一下我们现在的生活….多少事情事与愿违，您就象上了弦的发条，整天被许多不得不做的事情赶着、追着，推着，太多场合要口是心非的面对……种种矛盾情绪都被您控制着、压抑着，难以及时宣泄，整天在各种的压力下度过，如此怎能不肝气郁结，心肾暗耗，脾胃皆损呢，这些都是现代人的时髦体质，再加上饮食不节，起居无度，从而“三浊两害泛滥”，经络阻塞，百病从生。
就拿肝气郁结来说，你可保证不了自己从来没有怒气、怨气、闷气，抑郁之气，这些浊气使肝受伤，工作能力下降，时间一久肝的很多浊气毒素会聚集在胸肋，这就是所谓“肝胆有邪，其积在胁”，你自己检查一下自己那个部位有无赘肉或压痛的地方，就能知道自己的肝胆毒素聚集的情况。这些东西导致两侧胸肋闷胀，呼吸不畅;肝胆工作不好，直接响脾胃气血的供应。脾胃缺乏气血，不但后天能源的吸收乏力，而且同时也会导致脾胃自身防御能力下降，无法对抗外界细菌和不良成分的刺激，胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡等等各种消化道疾病就出来了。而平日治疗，只会针对胃肠的外敌，抗酸啊，杀菌啊，增加胃动力啊……却缺乏对肝气郁结对这个病源的治理。脾胃疾病仅仅只是冰山一角，由此引发的后天气血危机才是颗重型炸弹，在先天脏腑功能就不很平衡的身体内，它们专门轰炸虚弱的脏腑，把它们渐渐拉垮，于是各种病就出现了。从此您也可以看出，肝气舒畅、脾胃健康才是养生第一要诀。
推腹法就是通过简单的手法，帮你清扫经络垃圾，从而达到舒肝理气、开胃健脾，补肾养心……的目的，这简直就是不用钱的十全大补丸嘛。
下腹部几条重要的经络这样好啊，那我们赶紧开始推吧!别急，有些准备功课需要您做。让我们先了解下腹部这几条重要的经络。请仔细观察下腹部的经络图:
从过脐的中线往外两侧对称，分别有任脉-主全身之阴，肾经-主先天之本的，胃、脾-主后天之本，还有主生杀决断的肝、胆经，五脏之经络无不汇集于此。其上调节脏腑机能的孔穴、募穴、交会穴，各种枢纽星罗棋布。例如任脉上的关元穴，您大可理解成关于元气阳气的穴位，与肾经相通。中极穴，是脾经营气的中转站，曲骨穴是肝血运输枢纽。这三个穴位是管理生殖系统的要穴。提到这些例子，只是为了说明腹部的重要性，并不是要您去背那些穴位名称及功能，推腹前先对这些经络走行及其管辖区域有所了解，对今后的治疗康复会有很大帮助。
推腹过程做完功课，我们可以开始推了。
最好是躺在床上，先用双手握拳(用掌跟也可以)，从心窝下腹部正中的任脉开始往下推，然后是沿着胃经、脾经、胆经等等经络区域，依次推，在推的过程中力度要适中，并同时感觉腹部有无异样，如此循环往复推上10-20个轮回，期间可能会感觉到腹部表皮某个区域疼痛，或酸，或麻，或有水声，这些表浅的问题很快就暴露出来，并随着推渐渐的发散，移动，前进，最后消失。
首轮推腹完成后，我们再用拇指沿着几条经络一路点压下去，力度稍微比推时候大，手指一路边压边揉，这样可以发现更多细微的硬块，结节，气团，痛点……，由于力度大，往往可以发现许多更深层次的问题。并通过点揉，把深部的毒素表到浅表来，通过集中优势兵力去进攻，把阻滞点揉开，散掉。比如用手指，掌根甚至按摩棒，刺激阻滞点，不过别太大，以免伤到内脏。也可用类似捏脊的手法一样，捏起皮肤向下推，也可以提拉皮肤和肌肉向外拽，拨动…..许多您想的到的方法，刺激敏感地区，以帮助粘连和异常的组织分离，从而恢复经络的通畅。在点揉过程中，很可能出现钱眼般的淤血点或青紫，不用怕，那些都是陈旧的淤血被您翻了出来，从此不再阻塞经络了。
就这样简单，好学吧，推的时候，不必仅拘泥于腹部，整个前半身都可以成为您推的目标，大家这就在自己身上开始实践吧。
收腹带品类介绍
1、纱布收腹带：最早是在七十年代日本女性产后开始采用使用纱布绷带缠绕式裹腹以达到收腹效果。使用的好是可以达到一定的收腹作用，但使用起来比较麻烦，松紧度不好把握，在日本早已被淘汰，因其价格便宜，在国内一些中小城市还有一部分女性在使用。
2、专业功能收腹带：专业功能性产后收腹带是在腹带的物理收腹基础上，科学地利用了草本中药汉方贴腹部透穴作用，使产后收腹又达到一个新突破，其用材更优，功能更全，使用起来更简单方便，不仅助缩收腹效果好，对产后子宫、产道复旧、恶露的排净，身体功能恢复都具良好作用，实为较为理想、实用的专业产后收腹带。
3、化纤类的：有些网上照片也挺好看，但真正使用起来会感到不舒适，有的还会过敏，刺激皮肤，有的还有一些难闻的异味，选用时要注意。
4、宽大类的：有些厂家为了取悦消费者，生产一种比较宽大的收腹带，特别是几件套那种，俗称粽子腹带，将整个腹部上、中、下都捆扎起来，全副武装，网上照片看似很好看，价格也不高，其实这种产后收腹带是很不科学的，使用后不仅活动不便不舒适，还会挤压血管和内脏，影响血液循环和内脏功能，选购时特别要注意。
5、纯棉类的：纯棉的收腹带使用起来比较舒适，无刺激，天然吸湿，较化纤的好多了，但纯棉的无弹性，失去了弹力助缩效果，目前最为理想的是棉加天然弹力橡胶，既环保天然又具弹力助缩功效。还有一种人棉，是人造棉，选用时也要注意。
腹腔囊肿的介绍
腹腔囊肿是门诊医生经常碰到的疾病，涉及到卵巢囊肿、附件囊肿、巧克力囊肿、肝囊肿、肾囊肿等等。引起腹腔囊肿的原因有很多，症状也各不相同，治疗方法也多种多样，如何对症治疗，才能让腹腔囊肿不影响到身体健康?尤其是女性多发的卵巢囊肿、巧克力囊肿、附件囊肿等等，如果不积极对症治疗，会使患者在日常生活、女性生育功能等各方面受到不同程度的影响，导致内分泌失调、月经紊乱、不孕等严重后果。