食疗止咳方法有哪些
食疗止咳方法有哪些
材料：雪梨1个，冰糖25克，川贝少许。
做法：
①雪梨洗净削皮切开去核掏空，成一个梨盅。
②梨盅里放入几粒川贝和冰糖，盖上梨盖，用牙签固定。
③将雪梨放入碗中，加冰糖、水，隔水蒸30分钟即可。
小贴士
①川贝在用之前，一定洗净后浸泡10分钟，再把浸泡的水倒掉，用新的清水来煮。否则会有苦味。
②雪梨川贝都是润肺的。适合于肺燥咳嗽或者阴虚型咳嗽，口舌干燥无痰的人。特点是非常黏，不易吐出，有时甚至还夹着血丝。
材料：干百合40克、粳米100克、冰糖适量。
做法：将百合用清水洗净泡软，粳米淘净，共入锅中，加水煮粥，待熟时加入冰糖稍煮即成。
小贴士：
①百合性微寒，体质虚寒者不宜长期过量食用，风寒咳嗽及脾胃虚寒而大便烂者慎食。
②食用新鲜百合以家种、味不苦、瓣阔而薄者为优，应挑个大、瓣匀、色白或淡黄色的百合，黑瓣、烂心或霉变的百合不能吃。药用干百合则以野生、味较苦、瓣片小而厚为佳，宜挑选干燥、无杂质、肉厚、晶莹透明的。
做法：花生米，白果，百合，北沙参各25克，冰糖适量。水煎取汁，加冰糖，每日1剂。
材料：黄精30克，冰糖50克。
做法：
①将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量。
②将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止。
③每日2次，吃黄精饮汤。
材料：白萝卜一个、枸杞10克、蜂蜜适量。
做法：
①白萝卜去头尾，刨去外皮，切成段。枸杞用清水浸泡至变软。
②先在每段白萝卜上，切0.5厘米的厚片作盖子，再用勺子在白萝卜中间挖一个洞，做成萝卜盅
③将萝卜盅摆放至盘中，往萝卜洞里注入蜂蜜，倒至八分满，放入枸杞。(装萝卜盅的盘子要深一点，因为清蒸过程中，白萝卜会大量出水，变成清香甜美的汤汁)
④给白萝卜盅分别盖上盖子，放入锅内加盖大火上汽后转中火隔水清蒸一小时。
做法：将荸荠30克洗净去皮捣烂，雪梨一个洗净连皮切碎去核，百合1克洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。
材料：秋梨1300g、大枣60g、麦冬12g、罗汉果1个、老姜10g、黄冰糖60g、川贝粉1茶匙、蜂蜜85g。
做法：
①秋梨洗净去核，带着皮切成块；
②大枣洗净，去掉枣核；
③老姜切丝，罗汉果掰碎；
④秋梨块和大枣放入料理机或是破壁机或是搅拌机；
⑤将秋梨和大枣充分打成蓉，没有各种机的也可以用擦板擦成蓉；
⑥将打成蓉的梨放入锅，加入其余的材料，盖锅盖大火煮开转小火熬20分钟，期间需要搅拌几次防止粘锅；
⑦关火后略微降温至不烫手，将梨蓉用两层或三层纱布过滤2遍，纱布越细过滤出来的汁水就越精华；
⑧只留过滤出来的汁水，渣子不要；
⑨将汁水中火煮开，中小火熬，期间时不时搅拌，待汁水开始变浓就要转小火熬，边熬边搅拌，千万不要粘锅，熬到最后感觉很透亮，也很浓稠时关火；
⑩室温下使秋梨浓缩汁降温至不烫手，加入蜂蜜充分搅匀制成秋梨膏，将其装入用开水烫过的瓶子中密封，放在冰箱冷藏保存，饮用时用温水调开一勺秋梨膏饮用即可。
材料：罗汉果半个，柿饼3个，冰糖30克。
做法：加清水两碗半共煮至一碗半，再下冰糖，去渣，1天分3次饮完。
材料：无花果30克，冰糖适量。
做法：将无花果洗净，加水与冰糖共煮。每日1次，连服3-5天可收显效。
材料：银耳15，冰糖25克，鸭蛋1只。
做法：银耳与冰糖共煮，水沸后打入鸭蛋，每日服2次。滋阴清肺，止渴生津。
做法：
①马蹄(又叫荸荠)买回来先泡水里，洗净淤泥，切去表皮，然后切小块。
②切好的马蹄可以用凉水过滤一下，防止有残留在皮上的淤泥混进来。
③甘蔗洗净去皮，(最好买的时候就让人家去皮，不然家里的刀削皮确实困难)
④去皮之后，甘蔗切成圆段。
⑤把切好的甘蔗和马蹄都放入锅中，加入相当于食材2-3倍的清水，大火煮沸，然后改小火，煮40分钟。
⑥ 关火放凉就可以喝了。
材料：白果仁5克、甜杏仁10克、胡桃仁10克、粳米50克。
做法：先将三仁洗净，放入锅中加水煮20分钟，再将粳米放入，再煮至米熟，即可食用，加少量冰糖亦可。
做法：
①猪肺从其喉部灌入清水变白后，用手挤出内脏脏东西，反复多次，再冲干净后切成块状。
②用盐或生粉擦洗两遍后，放沸水中焯出泡沫后捞起再落锅慢火烘干猪肺待用。
③将白萝卜去皮切滚刀块，热锅落油稍微炒一下。
小贴士：
①猪肺一定要气管连着没有弄破的，只有完整的猪肺才容易清洗。只需将气管套在水龙头上，细水慢灌直至猪肺变白。
②猪肺不要切太小块，当焯水后它的体积会缩小的。
③白萝卜不要与橘子、中药人参、地黄同食。寒性体质慎食，煲汤前可以先用油炒一下以去寒气。
晚上立即止咳方法 晚上食疗止咳长调理
原料：百合100g，蜂蠻50g。
做法：将百合洗净后与蜂蜜合并混匀，置于碗中上锅隔水蒸熟即可。
功效：清热解毒、补肺滋阴、润肺美容、止咳化痰、清心安神等功能。
银杏膏
原料：银杏(白果)200g，陈细茶200g，核桃仁200g，蜂蜜250g。
做法：将银杏去皮捣烂;陈细茶略焙为细末;核桃仁捣烂。将银杏泥、陈细茶末核桃仁泥、蜂蜜搅拌和匀，人锅内，用小火熬炼成膏。
功效：对于快速治疗咳嗽有一定的作用。
原料：羊肺1具，杏仁30g，绿豆粉30g，柿霜30g，白蜜60g。
做法：将羊肺洗净后倒挂起来，控干水分;将杏仁去皮后研细如泥。将杏仁泥、柿霜、绿豆粉、白蜜混合均匀，加人适量清水搅成稠糊，灌人羊肺中。将羊肺置于沙锅中，加人适量清水煮至羊肺熟透即可。
功效：此方对于久咳肺燥有很好的作用，能够起到快速止咳的效果。
原料：杏仁100g，紫苏子100g，阿胶100g，白蜜500g，生姜汁70ml。
做法：将杏仁炒至微黄，研细如泥;紫苏子微炒，研细为末;阿胶捣碎，炒黄为末。将杏仁泥、紫苏子末、阿胶末、白蜜、生姜汁搅拌和匀，放人沙锅内，以小火煎成膏即成。
注意：感冒咳嗽不宜服用;肺寒咳痰多、色白清稀者忌用。
功效：此方具有止咳润肺的作用，能够起到快速止咳的效果。
原料：玄参5g，麦冬5g，桔梗3g，生甘草2g。
做法：将以上各味一同研成末，装人干净纱布袋中，置于杯中用沸水冲沏，加盖闷泡数分钟即可。
功效：此方可以润肺化痰止咳、生津止渴，能起到快速止咳的效果。
止咳方法
甘蔗汁治咳嗽
甘蔗汁，萝卜汁各半杯，野百合100克。先煮烂百合，再和入两汁。睡前服食，每日1次。润肺止咳，生津润燥，宁心安神。治虚热咳嗽，虚弱者病后气管炎最宜。
白萝卜子治咳嗽
白萝卜子生熟各15克，生赫石末9克。先将白萝卜子捣碎煮汤一大碗，送服生赫石细末，半小时后，再用此方1次。消积化痰。用治痰饮凝结症。
川贝冰糖蒸梨
用川贝少许、梨一个、冰糖的量由你自己喜欢甜的程度来定，然后放入蒸锅中将梨蒸到透明状即可食用。
热风吹面法
用电吹风对准两侧太阳穴，交替吹3-5分钟，每日3次，可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。
芥菜姜汤祛痰止咳
鲜芥菜80克，鲜姜10克，盐少许。将芥菜洗净后切成小块，生姜切片，加清水四碗煎至两碗，以食盐调味。每日分2次服，连用3日见效。宣肺止咳，疏风散寒。治风寒咳嗽，伴头痛鼻塞，四肢酸痛等。
花生枣蜜汤止咳化痰
花生米，大枣，蜂蜜各30克。用水共煎极烂。饮汤，日服2次。止嗽化痰。
讲解脚踝变细的方法有哪些
纤细的脚踝是所有腿部线条优美的必备要素。那么脚踝变细的方法有哪些呢?关于这个问题，下面就请我们的专家来给大家讲解一下脚踝变细的方法有哪些的内容。
脚踝变细的方法有哪些?以下就是脚踝变细的方法有哪些的介绍;
1、任何时间想到就做 从预备动作开始
双脚微微站开，脚跟平贴地板，肩膀放松双手自然下垂，预备好收复缩臀动作。
2、运动腿部肌群 做得越久效果越好
在提起脚跟的同时，将双臂举至胸前高度，同时收紧肛门的肌肉，让下腹部平坦，能让脚踝变纤细。
脚踝变细的方法有哪些?相信大家看了以上讲解的内容以后，对脚踝变细的方法有哪些就有了一定的了解了!
宝宝止咳方法有哪些
1、水蒸汽止咳法
给宝宝吸入蒸汽或者妈妈抱着宝宝坐在在充满蒸汽的浴室中，让湿润的蒸汽进入宝宝咽喉，缓解不适，并清除宝宝肺部痰液。
2、热水袋敷背止咳法
在热水袋中灌满热水，然后隔着毛巾放在宝宝背部靠近肺的位置，以驱除寒气，达到止咳的目的。若宝宝因受凉咳嗽，效果往往比较好。注意的是，敷背时间不不宜长，以免烫伤。
3、热饮止咳法
多喝热饮有助于缓解宝宝咽喉不适，促使宝宝肺部痰液变稀。所以，在宝宝生病期间，妈妈最好让宝宝多喝温开水、温牛奶，以及喝一些有止咳功效的温热果汁，如苹果汁、梨汁等。
4、食疗止咳法
若宝宝为风热咳嗽，可以煮润肺止咳的川贝炖雪梨、白萝卜水、梨粥给宝宝服用;若宝宝为风寒咳嗽，可以煮生姜红糖水、萝卜蜂蜜水、麻油姜末炒鸡蛋给宝宝服用。
烤橘子治风寒还是风热
烤橘子适合轻微的风寒咳嗽。
在中医上咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽，而外感咳嗽又分为风寒咳嗽和风热咳嗽，不同的咳嗽用药是完全不同的，其烤橘子的食疗止咳方法只适合风寒咳嗽，原理是散寒利用了橘皮的辛发之性，如果还有发热、怕冷、酸懒等体表症状，要及时就医，而且烤橘子药力不强，仅可以作为治疗咳嗽的辅助手段或食疗方法。
喉咙痒咳嗽有痰怎么办
春夏交替，天气干燥，很多人会有喉咙痒，咳嗽有痰的问题，那么遇到这种情况该怎么办呢?如果宝宝有了这种情况，又不愿意吃药，还有哪些好的办法呢?
1、吃梨
嗓子痒、有痰时，我们可以吃一些梨，梨具有润肺化痰的功效，可以将梨削成小块，加些冰糖，放到锅里蒸一下，食用后能够有效的化痰。
2、吃罗汉果
罗汉果是很方便的清肺化痰的茶品，用一个罗汉果泡水喝，可以帮助我们清肺化痰，但这个方法可能不适合痰很多的人。
3、止咳糖浆
如果水果、茶品的食疗不起作用的话，我们可以买一瓶止咳糖浆，是医药店最常见的止咳的药物，按照说明书引用，能够帮助我们化痰。
4、不要吃糖
在喉咙干痒、有痰的情况下，我们不要吃糖等甜的东西，这样反而会加重我们的病情。
5、多喝水
这个其实应该算是预防的方法，有时候我们喉咙干痒就是因为缺水了，所以平时我们就应该多补充水分。
儿童止咳方法有哪些呢
一、帮助宝宝快速止咳之稀释粘液，使其流动
如果的宝宝咳嗽有痰，想让宝宝可以更容易的咳出这些痰的话，那么妈妈们不妨可以让宝宝多喝水，睡觉的时候打开蒸馏器，这样可以帮助宝宝把黏液变稀，并且将痰容易咳出。或者可以带着宝宝去浴室，关上门，打开淋浴喷头，一起冲冲澡，这样同样也是有效的。
二、帮助宝宝快速止咳之拍宝宝的背部
拍宝宝的背部，这种方法也可以成为胸部理疗法，可以有助于帮助宝宝将黏液从呼吸道里面赶出来。方法很简单，妈妈们只需要拍宝宝背部两侧，每侧至少10次，一天拍四次即可。
另外，如果医生有探测到宝宝呼吸道某一个地方被堵住了的话，他是会在那里做个标记，然后让回去多帮宝宝拍拍那里。
三、帮助宝宝快速止咳之净化空气
爸爸妈妈们，知道吗，其实空气，特别是是里面空气，其中的过敏原和刺激物也是有可能会引发宝宝出现慢性的咳嗽，从而加剧因感染而引发的咳嗽。所以家长们一定要非常注意对于宝宝卧室里面空气的净化，尽量避免一切能引发宝宝咳嗽的过敏原。
四、帮助宝宝快速止咳之选择合适的止咳药
通常来说，如果的宝宝只是白天咳嗽的话，那么影响是不大的，只要做好小编前面介绍的几种护理就可以了。但是如果白天的咳嗽影响到了宝宝吃，睡和玩的时候，就要给宝宝吃祛痰的止咳药。如果影响到了白天的活动，那么就给他服用混合型的止咳药就好了。
迅速止咳方法
治疗咳嗽的方法有很多，除了医学上的止咳药，其实生活中还有很多方法也是可以快速的治疗咳嗽的问题的，那么生活中有哪些方法可以快速的治疗咳嗽问题呢?
1. 甘蔗汁治咳嗽
甘蔗汁，萝卜汁各半杯，野百合100克。先煮烂百合，再和入两汁。睡前服食，每日1次。润肺止咳，生津润燥，宁心安神。治虚热咳嗽，虚弱者病后气管炎最宜。
1. 白萝卜子治咳嗽
白萝卜子生熟各15克，生赫石末9克。先将白萝卜子捣碎煮汤一大碗，送服生赫石细末，半小时后，再用此方1次。消积化痰。用治痰饮凝结症。
1. 川贝冰糖蒸梨
用川贝少许、梨一个、冰糖的量由你自己喜欢甜的程度来定，然后放入蒸锅中将梨蒸到透明状即可食用。
1. 热风吹面法
用电吹风对准两侧太阳穴，交替吹3-5分钟，每日3次，可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。
1. 芥菜姜汤祛痰止咳
鲜芥菜80克，鲜姜10克，盐少许。将芥菜洗净后切成小块，生姜切片，加清水四碗煎至两碗，以食盐调味。每日分2次服，连用3日见效。宣肺止咳，疏风散寒。治风寒咳嗽，伴头痛鼻塞，四肢酸痛等。
最后提醒一下当身体有咳嗽的问题的时候一定要尽量减少与别人的接触，这样才能避免把过多的咳嗽问题传染给家人，同时日常也要做好防治咳嗽，感冒，发烧等工作，这样才能更好的促进身体健康，由其是流感季节，更是要小心感冒的威胁。
消化性溃疡的食疗方法有哪些
消化性溃疡的食疗方法有哪些呢，治疗消化性溃疡的方法有很多，饮食治疗消化性溃疡就是其中的一种方法。那么消化性溃疡的食疗方法有哪些呢?接下来就跟小编一起去了解一下吧。
消化性溃疡的食疗方法一：吴茱萸粥：
原料：吴茱萸1～3 g，粳米30～50 g，葱白少许。
制法：将吴茱萸焙干，研为末。粳米煮粥，熟后加吴茱萸末与葱白和匀即可，待温服食。
功效：疏肝理气，和胃止痛。适宜肝胃不和证。
服法：3次/d，空腹食之，3～5日为1个疗程，可用1～3个疗程。
消化性溃疡的食疗方法二：金橘饮
原料：金橘100～200 g，豆蔻10～20 g，白糖适量。
制法：将金橘加水适量，用中火煮5分钟，加入豆蔻、白糖，用小火略煮片刻即可，待温服食。
功效：疏肝理气，和胃止痛。适宜肝胃不和证。
服法：1剂/d，代茶饮，3～5日为1个疗程，可用1～3个疗程。
消化性溃疡的食疗方法三：梅花粥
原料：粳米30～50 g，梅花3～5 g，白糖适量。
制法：先将粳米、白糖加水煮成粥，再放入梅花，文火稍煮成稠粥即可，待温服食。
功效：疏肝理气，和胃止痛。适宜肝胃不和证。
服法：每日早、晚各温服1次，3～5日为1个疗程，可用1～3个疗程。
消化性溃疡的食疗方法四：白及粥
原料：糯米50～100 g，白及10～15 g，红枣5～10枚，蜂蜜适量。
制法：先将白及晒干，研为细末备用。再将糯米、红枣、蜂蜜加水煮成粥，调白及粉入粥中，改文火稍煮片刻，待粥稠即可，待温服食。
功效：补益脾胃。适宜胃、十二指肠溃疡出血。
服法：2次/d，温热服，5～10日为1个疗程，可用1～3个疗程。
消化性溃疡的食疗方法五：羊肉姜桂汤
原料：羊肉300～500 g，生姜、肉桂、小茴香、盐各少许。
制法：先将羊肉洗净，切块，放入锅内，加适量水，煮沸后，文火炖1小时，再加入生姜、肉桂、小茴香，共炖20分钟，放盐少许即可，待温服食。
功效：补益脾胃。适宜脾胃虚寒证。
服法：1～3剂/周。每剂分3次服，连服2～3周。
消化性溃疡的食疗方法有哪些?以上就是相关内容，希望对您有所帮助。
盐蒸橙子适合哪种咳嗽 盐蒸橙子治咳嗽效果怎么样
盐蒸橙子止咳受有一定的效果。
盐蒸橙子属于食疗止咳，虽然具有两种有效成分，但是其含量较低，因此食用效果不会特别好，有些病症较重的人群，最好在食用药物治疗的时候搭配食用盐蒸橙子止咳，这样效果才好。
金桔冰糖适合哪种咳嗽 金桔冰糖适合大人吗
金桔冰糖属于食疗偏方，大人也可以吃的，但是效果比较弱。
一般的食疗止咳方，在小孩身上更能发挥作用，这是因为小孩的体重轻，所需要的食物量少，再加上小孩的新陈代谢快，食物能够更快的发挥食疗作用。
女人低血压食疗方法有哪些
女人低血压食疗方法有哪些：1.红枣15枚去核，栗子150克，净鸡1只。鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣，栗子闷熟食之。
女人低血压食疗方法有哪些：2.韭菜适量，捣烂取汁，每日早晨起来服1杯，常服用，可使血压恢复正常。
女人低血压食疗方法有哪些：3.当归、黄芪红枣各5O克，鸡蛋4只同煮熟，吃蛋喝汤，每日早晚各1次，空腹吃。
女人低血压食疗方法有哪些：4.栗子2OO克(去壳)，猪脊肉200克，洗净切块，煲汤，加食盐及味精调味服食。每周1次，连服1月。
女人低血压食疗方法有哪些：5.鲫鱼1条，糯米60克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥，每周用2次，连服两月。
女人低血压食疗方法有哪些：6.韭菜虾仁汤。把鸡蛋磕破盛到碗里，搅匀，倒入虾仁、淀粉、适量盐拌好待用，清水倒入锅里煮沸，放油，倒入虾仁蛋液，煮至刚熟，放入韭菜，待熟后放适量盐和香油即可食用。