当归乌鸡汤的功效与作用及禁忌 美容养颜
当归乌鸡汤的功效与作用及禁忌 美容养颜
当归通过直接消除自由基，抑制氧化反应和自由基反应等拮抗自由基对组织的损害，达到抗衰老的效果；乌鸡乌鸡含有大量的维生素A、微量元素硒，它们具有清除体内自由基、抗衰老作用。当归乌鸡汤综合了两者抗衰老的功效，又能补气血，使气色变好，美容养颜。
女人经期肚子隐隐作痛怎么办
当归乌鸡汤的做法
准备10克当归，40克党参，12粒枸杞，1只乌鸡，料酒、生姜、食盐都适量。先把乌鸡洗干净，切成块状，水烧开后放入乌鸡肉焯一下，然后捞出乌鸡，用清水洗干净乌鸡上面的浮沫。接下来，把乌鸡放进砂锅里面，然后把枸杞、当归、党参、生姜、料酒全都放进去，用大火煮开后，转成小伙慢慢炖个一小时，之后加入食盐调味就可以。每周吃一次就可以。
功效：适合血虚引起的月经不调，对于治疗一些妇科疾病也有不错的效果。
介绍完了当归乌鸡汤的做法后，当归和乌鸡具体有哪些功效作用，你都知道吗?下面就带你来一起来了解了解。
当归的功效作用
当归是女人补血的良药之一，可以调经止痛和补血活血，对于润肠和通便也有效果。在本草纲目里面有记载道：当归性甘，味辛，温;归肝、心、脾经。当归主要治疗痛经、月经不调、闭经、怕冷、血虚、眩晕、心悸等一些女性疾病。
乌鸡的功效作用
说到乌鸡，相信对每个人来说都很了解。乌鸡在我国就是传统的补品，是女人身体进补的好食材，特别是需要滋补养生的人，乌鸡可以说是绝佳的选择。不仅适合女人食用，男女老少也都合适。
乌鸡是名贵的中药材，不论是乌鸡肉或者是乌鸡骨，都可以入药。乌鸡可以补肝肾，补益气血，具有退虚热的功效。遗精、消渴、长因劳累而体弱、长期的慢性腹泻等，都可以通过乌鸡来进行调养。
无论是用来炖汤或者做一道菜，乌鸡都具有同样的滋补效果，既能补血和补气，还可以滋阴养颜。再加上乌鸡的脂肪含量和热量不高，都很低，还不用担心会一直发胖，很适合女性食用。
女性来月经能不能吃当归
当归是一种滋补的中药材，本性温良，味道甘甜，有着补血活血，以及润肠通便的功效，比较适合痛经的女性和产后的妇女，它可以帮助女性调经止痛补血活血，虽然说一般当归的食用时间都是在月经来临之前或者是经期过去之后，但其实在女性月经期间也是可以吃的。而且一般都是将它煲汤喝或者是加入食物中制成药膳，这样当归的滋补作用才能够达到最好。
当归乌鸡汤的作用很多，也是一道很常见的药膳。一般手术过后、骨折过后、大病初愈、女性生完小孩、小产后、体虚的老年人等都可以多吃一些当归乌鸡汤，可以很好地促进伤口愈合，贫血、营养不良的人，也可以多吃一点，促进身体状态的恢复，对于大多数女性来说，多吃当归乌鸡汤能够很好地调养身体的状态，达到益气补血的目的，还可以美容养颜，使皮肤光滑。
当归是可以泡茶喝的，尤其是女性饮用以后对身体的健康有很大的功效。当归是一种中药，是调养身体和妇科常用的药材，对于月经的调节相当有效，特别是能够活血化瘀、补血养血和调经止痛，改善女性气血虚弱，是治疗痛经闭经和月经不调的最佳药物选择。当归也有润肠通便的作用，长期使用能够有效的改善便秘，保持肠胃功能正常并有效的促进新陈代谢。
当归椰子乌鸡汤的功效与作用 当归椰子乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群：当归椰子乌鸡汤具有补虚强壮、清暑解渴及活血补血等功效，适宜体质虚弱、口干舌燥等人群食用，对于月经不调、痛经闭经等女性也有很好的滋补作用，同时，经常食用当归椰子乌鸡汤还能够延缓衰老、美容养颜。
2、禁忌人群：暂无。
当归乌鸡汤的食用方式和注意事项 健脾开胃
当归乌鸡汤色香味俱佳，熬好的当归乌鸡汤味道浓郁，含有蛋白质、维生素C、纤维素、钙、铁、锌等成分，食用当归乌鸡汤能刺激胃液的分泌，有利于食物消化，有健脾开胃的功效，较为适合脾胃不健、食欲不振、体虚乏力的人食用。
当归乌鸡汤男人能喝吗
可以喝。
当归乌鸡汤的主要食材是乌鸡和当归，炖汤饮用的功效主要是益气、养血、调经，然而补益效果是不分性别男女的，只要是体质上有气虚、血虚、营养不良等不适的症状，那么炖汤喝就能起到一定的改善，当归乌鸡汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、以及微量元素等营养成分，食用价值很高，有身体有需要的话，男女老少均可食用。
天麻当归乌鸡汤的功效与作用 提高免疫力
天麻当归乌鸡汤中含有丰富的蛋白质，尤其是鸡胸肉和鸡腿肉蛋白质含量高，对于婴幼儿以及生长发育期的人群，有促进发育，提高免疫的作用。常处于亚健康状态的白领最好多吃一些天麻当归乌鸡汤，以增强免疫力，减少患病几率。
黄芪当归乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群 美容养颜
黄芪当归乌鸡汤中含有抗衰老的成分，有利于延缓皮肤衰老，延缓皱纹的产生和黑色素的沉积，再加上丰富的乌鸡蛋白质，可以为人体的胶原蛋白合成提供原料，可以增强肌肤的弹性；同时维生素A、维生素E等成分可以作用于肌肤底层，有促进水油平衡、增强细胞抵抗力的作用，因此可以美容养颜。